#esfuerzo 578.861K Posts

馃拃DEADLIFT馃拃 #pesomuerto as铆 tendr铆a que todo ser todo en la vida, lo que con tu #esfuerzo eres capaz de levantar ese tendr铆a que ser el pan que te llevar谩s a la mesa y no como veo en abundancia 煤ltimamente APROVECHADOS del esfuerzo de los dem谩s #dignidad 鉁嬶笍馃毇 #desagradecidos #orden #karma #lospuntossobrelai #powerlifting #amuerte
Nada es imposible cuando lo proponemos #MetasPorCumplir #Esfuerzo #Dedicacion #AmorPorElGym 馃挭
D铆a a d铆a logro mis objetivos con #disciplina... porque no hay tiempo que perder!!! #esfuerzo #constancia #yolo
Siendo constante y perseverante es que logramos las metas que nos proponemos 馃榿馃榿馃榿 馃憡馃徎馃憡馃徎馃憡馃徎馃挭馃徎 #Animo #sisepuede馃挭 #nevergiveup #Esfuerzo #venciendoobstaculos
Cuando la verdad est谩 de tu parte, ni interpretaciones, ni manipulaciones, ni la envidia de terceros podr谩n cambiarte. #Ideprocop #Frases #Emprendimiento #Valores #Consejos #脡tica #Esfuerzo #Verdad #Grandeza #ManoInteligente #Trabajo #Frasedeld铆a
En mi larga o corta estancia en esta vida seg煤n como se vea, he #aprendido muchas cosas, algunas de ellas a fuerza de #trancazos ; otras despues de muchos #tropezones , pero asi son las cosas, el #aprendizaje viene despues de varias #experiencias y la mayoria dolorosas... Hoy aprend铆 que no es mejor el que m谩s tiene, si no el que m谩s disfruta lo que tiene. Aprend铆 que s贸lo con #esfuerzo se consiguen los sue帽os, que con so帽arlos no basta. Aprend铆 que llorar s贸lo sirve para #desahogarse, que mirar al pasado sirve para #aprender, pero que para ser feliz hay que vivir el presente. Feliz y bendecido dia. :) <3 <3 <3
Hay tiempo para todo en esta vida ... DISPOSICI脫N es la clave! 馃挭馃憡馃挜馃嚜馃嚫 #trabajo #entreno #vidaactiva #fuerza #esfuerzo #constancia #respeto #coraje #jiujitsu #dedicacion #deporte #vidasaludable #goods #oss
@Regrann from @albertossoler - Como siempre he dicho todo esfuerzo con el conocimiento exacto tiene su recompenza. El a帽o pasado fue @miguelferrieri y @renzolaposta en el Mister Venezuela 2016 entrenados por este servidor. Este a帽o le toco a @alejandro_leluc que con esfuerzo y dedicacion vino trabajando conmigo en el mejor Gym de Guarico @_isogym_ entrenando duro por su preparacion. Alejandro te felicito hermano le pusiste el corazon a lo que estas haciendo, confiaste en mi trabajo y gracias a Dios hoy eres Candidato Oficial al MISTER VENEZUELA 2017. Gracias Dios. Vamos con todo hermano! #mistervenezuela #modelo #preparacionfisicaintegral #esfuerzo #exito #lagloriaesdedios #stars #proyeccion #like4like #talento #latino #vamoscontodo馃挭 #teamisogym #teamalbertosoler - #regrann
La #Satisfaccion de sentir que tu #esfuerzo y #ense帽anza vale la pena cada seg. Nunca dejes tus #sue帽os de lado, lucha por ellos. Nelson Losada Personal Training
Intentando que crezcan las patas de pollo #esfuerzo #dedicaci贸n #resultados
Para lograr tus resultados. debes tener esfuerzo,disciplina y entrega; entrena con los mejores whatsApp +57 3124743098 Moni Gz Ronal G贸mez sammy Gomez Kelmen Gomez Hans Moreno #entrenaconmigotwm #ejercitateyatwm #twm #fit #fitness #tipsmoni #johnpaezpersonaltrainer #johnpaezentrenadorpersonal #entrenaconlosmejores #Colombia #Bogota #bta #esfuerzo #trainwithme #deporte #ejerc铆tate #colombiano @entrenaconmigotwm
Segunda p谩rte de la entrevista . Evoluci贸n, formaci贸n y la familia son la clave del desarrollo en el f煤tbol de Panam谩, son las palabras de @benja27 quien lleva la bandera en el torneo @Ligaprofutbolpanama a esto se suma el trabajo en equipo de padres, profesores, j贸venes y el pa铆s entero. #futbol #esfuerzo #soccer #panama @tufutboltotal @gatoradepanama @gatoradepty @mundopaletas @panamasuperq @mapeipa @soccercitygroup
Evoluci贸n, formaci贸n y la familia son la clave del desarrollo en el f煤tbol de Panam谩, son las palabras de @benja27 quien lleva la bandera en el torneo @Ligaprofutbolpanama a esto se suma el trabajo en equipo de padres, profesores, j贸venes y el pa铆s entero. #futbol #esfuerzo #soccer #panama @tufutboltotal @gatoradepanama @gatoradepty @mundopaletas @panamasuperq @mapeipa @soccercitygroup
Hago lo que me gusta! Agradecido con Dios, siempre! #Radio #Animacion #Musica #Trabajo #Esfuerzo #Smiles #Yaracuy TU sabes que conmigo siempre la pasas bien馃幎 Lunes a Viernes por @EnOndaYaracuy Fotos: #GricelMarchan
Felicidades a Teo , su asistente y a sus atletas juveniles q se proclamaron Campeonas y sub campe贸n en sus justas de colegio a celebrar sea dicho BOOM脩ETA #colegiosanantonio #campeonasjuveniles馃弳 #subcampeonesjuveniles馃 #atletismojuvenil #puertorico馃嚨馃嚪 #desarrollandoeltalentodepuertorico馃嚨馃嚪 #esfuerzo #dedicacion
Pronta recuperaci贸n para mi hermano @criistian_nunezz que sufri贸 una fractura medial de h煤mero en su brazo derecho mientras realizaba una competencia de pulso. Estar谩 4 meses fuera de los templos. Son cosas que pasan y obst谩culos que se presentan pero como 茅l mismo lo dijo "son 4 meses para entrenar la mente" y volver m谩s fuerte馃挭馃憡 . . . #training #trainingday #train #legs #abs #workout #entreno #entrenar #fit #fitness # #bodybuilding #body #bodygoals #shredded #aesthetic #sport #sports #gym #health #food #fashion #dedicacion #esfuerzo #physique #bodybuilder #muscles
Algunos de los ejercicios que estoy haciendo para tener el abdomen definido馃憴 Cada ejercicio lo hago de 10-15 repeticiones y de 3-5 series. 馃挦 Al igual que otros m煤sculos en el cuerpo, hay que entrenar el abdomen para tenerlo marcado (aunque no nos guste 馃檮). . . . . . . . . #abdomen #abdominales #absonfire #fitspo #entrenar #entrenamiento #entrenando #ejercicio #vidasana #saludable #fitchick #sweatwithkayla #sudar #bbg #bikinibody #plank #plancha #disciplina #esfuerzo #motivacionfitness #girlwholift #entrenamientofuncional #trabajoduro #bebetter #justdoit
Todo esfuerzo tiene su recompensa 馃馃ぜ鈥嶁檧锔忦煆嬸煆尖嶁檧锔忦煆 #diva #modelo #hermosa #emprendedora #impecable #esfuerzo #duro #mujer #woman #luchonas #metas #belleza #d铆a #fuerza #hard #ejercicio #excercise #models
Un d铆a como hoy hace algunos a帽os, nacer铆a un hombre destinado a destrozar los relojes, y en el #clubatleticobendicion tenemos el placer de tenerlo como hermano y compa帽ero. Hermanito V铆ctor Gordillo, hoy el d铆a de tu cumplea帽os queremos desearte toda la felicidad del mundo. Que Dios todopoderoso contin煤e llev谩ndote por sendas de victoria y sigas compartiendo con tu equipo esa alegr铆a, nobleza y empuje que te identifica 隆Felicidades 馃帀馃巶馃巵馃巿馃嵕馃挭馃弳馃槈馃弮馃憦! @deporteautorizado @enlacostasecorreasi @barranquillacorre #felicidad #soyfeliz #amocorrer #fortaleza #running #runner #lomejor #run #runners #irun #runnersofinsta #runnersoftheworld #happyface #vamosquevamos #yocorro #familia #equipo #time2run #cumplea帽os #blessed #loveRun #disciplina #Bendicion #loveforrun #esfuerzo #feliz #hbd #happybirthday #like4like
#Repost @edudigitalmedia with @repostapp 銉汇兓銉 #Victoria sin l铆mites es un programa conducido por @mariaguarapano que te trae #EduDigitalMedia para mostrarte que la 煤nica incapacidad que existe, est谩 en la mente y que con #esfuerzo y #motivaci贸n puedes lograr lo que te propongas. Solo EduDigitalMedia trae el mejor contenido para ti. #programa #exito #logros #metas #motivacion #EduTV #EduRadio #EduAlDiaMagazine #edudigitalmedia
Los tres cerditos: Son tres hermanos cerditos que viv铆an en el bosque que un malvado lobo siempre los estaba persiguiendo para comerselos. #Ingenio #Esfuerzo #Trabajo #Inteligencia #Tres #Hermanos #LosTresCerditos #Cerditos #lobo #bosque #malvado # #MalvadoLobo #Siempre #Persiguiendo #SiemprePersiguiendo
Dise帽o y comunicaci贸n visual. Desarrollo de imagen corporativa y campa帽as publicitarias. VERCE #publicidad #dise帽o #redessociales #negocios #motivacion #exito #emprendedores #tiempo #grande #riesgos #dinero #frases #superaci贸n #constancia #esfuerzo #marca #producto #marca
Evoluci贸n, formaci贸n y la familia son la clave del desarrollo en el f煤tbol de Panam谩, son las palabras de @benja27 quien lleva la bandera en el torneo @Ligaprofutbolpanama a esto se suma el trabajo en equipo de padres, profesores, j贸venes y el pa铆s entero. #futbol #esfuerzo #soccer #panama @tufutboltotal @gatoradepanama @gatoradepty @mundopaletas @panamasuperq @mapeipa @soccercitygroup
AMO ESTE RETO!! Lo dise帽茅 con el fin de reiniciar un estilo de vida m谩s saludable. Elimina antojos y baja de 3-5kg en 10 d铆as!!! Elimina: az煤car, sal, grasa, harinas, refrescos, alcohol, cafe铆na, fritura y l谩cteos... Y APRENDE A COMER ALIMENTOS SALUDABLES!! Tambi茅n va a estar disponible en venta en la webpage.馃槝馃槝馃槝 #sinexcusas #entrenamiento #estilodevida #salud #vidasana #rutina #bootcamp #verano #playa #vacaciones #reto #pierdepeso #quemagrasa #tonifica #vidafit #fitness #vivesano #cardiovascular #ejerciciosfuncionales #operacionbikini #esfuerzo #constancia #enforma #adelgazar #comesano #saludable #yomecuido #ponteenforma #entrenador #deporte
BUNDLE DE DIETA Y RUTINA. En este plan entra EL RETO DE 10 D脥AS y OPERACI脫N FIT-KINI. ES GRUPAL!!!馃敟 La que logre el cambio radical se lleva sorpresa en efectivo 馃挵!!!馃寛馃檶馃徎馃憴馃敟鉁 #sinexcusas #entrenamiento #estilodevida #salud #vidasana #rutina #bootcamp #verano #playa #vacaciones #reto #pierdepeso #quemagrasa #tonifica #vidafit #fitness #vivesano #cardiovascular #ejerciciosfuncionales #operacionbikini #esfuerzo #constancia #enforma #adelgazar #comesano #saludable #yomecuido #ponteenforma #entrenador #deporte
Programa intensivo desde casa!!! 馃憠馃徎OPERACI脫N FIT-KINI鉁 Ya falta muy poco para que est茅 disponible una rutina de 4 semanas para transformar tu cuerpo desde la comodidad de tu casa o donde sea que te la quieras llevar porque es un VIDEO!!!馃檶馃徎. Rutina cardiovascular enfocada en abdomen, piernas, gluteo y brazos! 馃憠馃徎SIN GYM馃憟馃徎 Hecha y probada por mi!!!! S铆gueme y observa mis cambios diarios para que te des cuenta que si funciona MUY r谩pido!!!馃憦馃徎馃憴馃敟鉁煠葛煆尖嶁檪锔 #sinexcusas #entrenamiento #estilodevida #salud #vidasana #rutina #bootcamp #verano #playa #vacaciones #reto #pierdepeso #quemagrasa #tonifica #vidafit #fitness #vivesano #cardiovascular #ejerciciosfuncionales #operacionbikini #esfuerzo #constancia #enforma #adelgazar #comesano #saludable #yomecuido #ponteenforma #entrenador #deporte
馃弫馃弫 A veces para llegar al otro lado de la orilla, debemos hacer sacrificios y muchas veces esos sacrificios son cosas que amamos, pero pensemos que el esfuerzo que estamos haciendo es precisamente para luego dedicar tiempo*dinero a esas cosas que tanto amamos. 馃挴馃啌 #jovenesvisionarios #fuerza + #esfuerzo = #exitoinevitable
Hoy digo hogar dulce hogar 2horas de entreno (correr+f铆sico), 2horas de nataci贸n, y rematamos 2 horas spinbike!馃挭馃敐馃挴 todo un placer y realizado con much铆simo animo, dando todo lo mejor de mi en cada momento, pero q ganas de ducha ten铆a y tumbarme un poco jajajaja. El finde formaci贸n deporte en suspensi贸n. Buenas noches a tod @s! Y a descansar q ya es hora. A GAS POLLITOS!! #run #running #10k #gym #fitness #fitnessgirl #fitnessmotivation #suspension #trx #natacion #bike #spinbike #runner #ejercicio #deporte #esfuerzo #motivacion #go #correr #gym馃挭 #gymnasticsshoutouts #work #workout #tri #triathlon #bici #agua #agaspollito #runningman
驴A qu茅 esperas? Grande @garyvee 馃敟馃敟馃敟
Dolor, sacrificio, sudor, l谩grimas constancia, disciplina, esfuerzo todo eso fue mi motor fundamental mi motivo hacia esta meta que poco ah poco la fui cumpliendo hoy gracias ah Mi #Dios y a mi #esfuerzo la #cumpliiiiiiiiiiii orgullo de lo que eh logrado #105kilos #menos de mi cuerpo boooookkkkkk
A veces todos necesitamos escapar del mundo y tener paz 馃崈 no est谩 mal estar triste, no est谩 mal estar enojados y no est谩 mal demostrar que tienes sentimientos. . . . . . . . . #M煤sico #Guitar #GuitarPlayer #Paz #M煤sica #Sentimientos #Cover #Singer #Voice #Sad #Melod铆a #Amor #Felicidad #Musically #Love #Guitarra #Talento #Esfuerzo