#emsтренировки 24.671K Posts

#Repost @stimul68 ( @get_repost) ・・・ Друзья! Целых три дня - 22,23,24 сентября - в наших фитнес-центрах дни бесплатных EMS-тренировок! А так же, возможность приобрести специальный абонемент на 12 занятий со скидкой 70%! Спешите записаться в Директ ->>> @anna_stimul<<< #stimul68 #ems #emsтренировки #emsтамбов #емстамбов #стимул68
‼️Меняйся вместе с jammfit ‼️
‼️‼️‼️ Repost from @ems_style_vrn @TopRankRepost #TopRankRepost 21 ОКТЯБРЯ ОТКРЫТИЕ инновационной студии EMS Style! БИО- КОСТЮМ AQ8 SYSTEM Легкие, уникальные и эффективные.  Разработаны и изготовленны профессионалами производства специализированной одежды.  Они гарантируют максимальную свободу передвижения и самую высокую прочность и надежность.  Aбсолютно гигиенично, антибактериально и без запаха. Эффективная EMS тренировка требует специальный костюм, который предоставляет максимальную мобильность и гибкость и приспосабливается для всех типов телосложения и конституции. Для изготовления био – костюм AQ8 используются ткани, специально созданные для нашего оборудования. Каждый Био – костюм оснащен 18 резино- угольными электродами , которые позволяют создавать идеальную проводимость электрических волн к телу.  Он удобно приспосабливается к каждому клиенту, не накапливая запахов или влажности. 20-25 мин. ЭМС тренировки = 2-х часовая тренировка в спортзале 20-25 мин. ЭМС тренировки = от 700 до 1200 потраченных ккал 20-25 мин. ЭМС тренировки = максимальная нагрузка на мышцы и минимальная на суставы Кажется, что такого не может быть? Тогда у тебя есть отличная возможность убедиться в этом лично! #emsфитнес #emsтренировка #эмсфитнес #эмстренировка #скророоткрытие #биокостюм #voronezh #vrn #emsтренировки #воронеж #like4like #followme #workhard #training #fitness
Завтра пятница, и это значит, что мы ждем вас на наши пятничные супертренировки! 💪 ABS - это совокупность упражнений на мышцы брюшного пресса, бедра и ягодицы, поясницу. Но акцент делается именно на пресс, а все остальные упражнения выполняются для того, чтобы создать статическую нагрузку на мышцы брюшного пресса. Сам термин ABS происходит от английского abdominals — мышцы брюшного пресса 😉☝ Записывайтесь по телефону 242-94-12! 😃 #фитнес #спорт #упражнения #мотивация #emsтренировки #ems #emsтренировка #пп #спб #питер #новостиспб #афишаспб
⚜️Советы FIT❌BODY⚜️ ИНЖИР Ягоды вполне могут претендовать на звание чудодейственных ______________________________________________ Ведь в своем составе они имеют: 🌀огромный список минеральных веществ, куда вошли: калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк и селен. От них зависит отлаженная работа обменных процессов, костей, тканей и клеток. По содержанию железа даже яблоки уступают место инжиру, польза для здоровья от последнего – еще и в высоком уровне калия. Здесь у продукта почетное второе место после орехов; 🌀витамины А, В1, В2, С, Е, РР, сохраняющие красоту волос, упругость кожи и прочность костей, предотвращающие старение организма, благотворно влияющие на иммунную систему, органы зрения, здоровый цвет лица; 🌀грубую клетчатку и пектины, важные для кишечника и в борьбе со злокачественными опухолями; 🌀фитостерол (растительный холестерин), препятствующий попаданию молекул с высокой плотностью в сосуды; 🌀полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, необходимые для поддержки иммунитета и нервной системы; 🌀 глицериновую кислоту, ускоряющую вывод грязи, жира и токсинов из пор кожи. 🌀Присутствие белка (5,1%) и жиров (1,3%) отмечено незначительным количеством. Углеводов и сахаров же в составе инжира предостаточно (от 40 до 70%), что несколько ограничивает круг желающих употреблять в своем рационе инжир, так что будьте аккуратны с инжиром во время диеты 😊 _____________________________________________________ ❣️FIT❌BODY❣️ Всем здоровья и красоты❣️ _____________________________________________________ #fitxbodysochi #fitxbody #sochi #sport #сочи #спорт #зож #пп #фитнесбудущего #фитнес #фитнессочи #эмс #эмстренировки #эмстренировка #эмсфитнес #ems #emsтренировки #emsтренировка #fitness #здоровье #будьнаспорте #мышцы #рельеф #похудеть #красота #красиваяфигура #лучшиелюдисочи #спортсочи #сочизож
⚜️Советы FIT❌BODY⚜️ ИНЖИР Ягоды вполне могут претендовать на звание чудодейственных ______________________________________________ Ведь в своем составе они имеют: 🌀огромный список минеральных веществ, куда вошли: калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк и селен. От них зависит отлаженная работа обменных процессов, костей, тканей и клеток. По содержанию железа даже яблоки уступают место инжиру, польза для здоровья от последнего – еще и в высоком уровне калия. Здесь у продукта почетное второе место после орехов; 🌀витамины А, В1, В2, С, Е, РР, сохраняющие красоту волос, упругость кожи и прочность костей, предотвращающие старение организма, благотворно влияющие на иммунную систему, органы зрения, здоровый цвет лица; 🌀грубую клетчатку и пектины, важные для кишечника и в борьбе со злокачественными опухолями; 🌀фитостерол (растительный холестерин), препятствующий попаданию молекул с высокой плотностью в сосуды; 🌀полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, необходимые для поддержки иммунитета и нервной системы; 🌀 глицериновую кислоту, ускоряющую вывод грязи, жира и токсинов из пор кожи. 🌀Присутствие белка (5,1%) и жиров (1,3%) отмечено незначительным количеством. Углеводов и сахаров же в составе инжира предостаточно (от 40 до 70%), что несколько ограничивает круг желающих употреблять в своем рационе инжир, так что будьте аккуратны с инжиром во время диеты 😊 _____________________________________________________ ❣️FIT❌BODY❣️ Всем здоровья и красоты❣️ _____________________________________________________ #fitxbodysochi #fitxbody #sochi #sport #сочи #спорт #зож #пп #фитнесбудущего #фитнес #фитнессочи #эмс #эмстренировки #эмстренировка #эмсфитнес #ems #emsтренировки #emsтренировка #fitness #здоровье #будьнаспорте #мышцы #рельеф #похудеть #красота #красиваяфигура #лучшиелюдисочи #спортсочи #сочизож
#Rensta #Repost: @ems.nedorogo ··· ТУТ ЧТО-ТО НОВЕНЬКОЕ !!! 😉 Провожу занятия м. Курская в формате EMS тренировок Вторник и четверг, по записи +79259163618 “ С нашей супер- @thepolishuck треним весело и эффективно 💪 💫 Все к нам! 🏃🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🏃🏽 ▪️▫️▪️НИКАКИХ АБОНЕМЕНТОВ И СКРЫТЫХ УСЛУГ. ЛЮБАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕГО 1500₽ ☎️ WhatsApp/Telegram +79154927750. #эмс #ems #emsтренировки #бешенаясушка #зож #fixprice #емстренировки #худеемвместе #зож #мотивация #фитнес #бешенаясушка #пп #умриносделай #эмсмосква #емсмосква #эмстренировки #худеемвместе #эмстренинг
В нашей студии используется самое совершенное оборудование для EMS-тренировок от производителя №1 в мире – ❌Body!👍🏼 Компания ❌Body была основана в Венгрии в 2010 году. Им удалось разработать эргономичное, великолепного дизайна оборудование, которое кроме всего прочего является плодом взаимодействия инженеров и спортивных медиков. Благодаря этому EMS-тренажеры XBody безопасны☝🏼️ Компания является обладателем многочисленных наград🏆 Преимущество ❌body заключается в том, что в отличие от других костюмов для EMS-тренировок, каждый размер регулируется под особенности Вашей фигуры при помощи ремешков. Это обеспечивает очень плотное прилегание электродов и наиболее эффективное воздействие на все группы мышц. Компания ❌body одна из немногих создала институт для обучения Ems-тренеров, разработав систему образования и проведения курсов.  Оборудование соответствует гост стандартам Российской Федерации. ______________________________________________________ Ждём вас ежедневно с 10:00 до 22:00 в ТЦ «Карнавал» на 3-ем этаже❤️ По всем вопросам звоните +7 (989) 210 000 6
Акция от NeoGym 💪🏼 Успейте приобрести блоки тренировок по выгодной цене💰 ‼️осталось 2 дня до завершения акции 🎉Новые возможности фитнеса сегодняшнего времени!!☝Немецкие технологии в России! Уникальный тренажер Amplitrain, основанный на импульсном токе средней частоты, абсолютно безвреден для организма. За 20 ⏰минут детально прорабатывается каждая мышца, сжигается помимо подкожного жира и висцеральный, укрепляется иммунитет и общий тонус, как бонус получаем отличное настроение и высокую работоспособность.👍💪EMS-тренировки - это: ☑персональный тренер. Ни одна тренировка не проходит без тренера, а значит, вы все будете делать всегда правильно и максимально эффективно! ☑ 20 минут. За 20⏰ минут EMS-тренинга прорабатываются все группы мышц так, будто бы вы отработали 3 часа в тренажёрном зале. ☑ простые упражнения. Никаких железяк, только самые элементарные движения! ☑ комфорт от тренеровки. Благодаря высококачественным токам средней частоты у вас не будет дискомфортных ощущений от тренировок, а бодрость на весь день обеспечена на все 💯🔋! В нашей студии есть кабинет косметолога👩🏼‍⚕️, который окажет все услуги интересующие вас💆🏼💆🏻💆🏻‍♂️. А ещё не нужно брать с собой огромную сумку со спортивной одеждой, потому что все, что вам нужно для тренировки и после неё 🚿, мы вам дадим совершенно бесплатно!!! @imantrik #emsтренировки #эмстренировка #emsфитнес #эмсфитнес #эмсфитнесмосква #фитнесдляженщин #женскийфитнес #neogym #москва #спорт #худеемвместе #emsмосква #москваспорт #пп #amplitrain #семейныйклуб #худею #новыйфитнес #зож #тренировка #Neogym #фитнес #сила #меняйся #зож #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортклуб #спортрежим #здоровье
В JammFit персональный подход, хочется разнообразия в тренировках? Тогда тебе к нам!🏋🏽‍♀️💥✌️ Звони и записывайся +79857679640
Пусть результаты @lina_lakki в этот пасмурный четверг принесут заряд бодрости к занятию EMS спортом.Желание измениться всегда встречает сопротивление-старое удерживает нас на месте.Мы рады результатам Ангелины и дальше продолжаем иди к своей цели💪Помним, что 70% успеха тренировок -это питание🍏🥑🌽🥗✊🏼.Запишитесь на тренировку прямо сейчас☎️49-05-43 #Чебоксары #EMS #emsтренировки #кедроваябочкачебоксары #ПерсональныйтренерЧебоксары #
Это на фото только кажется, что бодибар такой легкий😣на самом деле под воздействием импульсов ты получаешь эффект 1,5-2х часовой тренировки в тренажерном зале😎 . Принцип тренировки прост: костюм постоянно оказывает тебе миостимуляцию, а ты в это время делаешь упражнения 🏋 . ✅Запишитесь на тренировку: ☎89255722027 🏢г. Московский ул. Радужная д.4 #персональныетренировки #лимфодренажныймассаж #градмосковский #городмосковский #пмгп #похудей #наспорте #спорт #фитнесмама #фитнеспапа #фитнесбудущего #пп #летово #красивоетело #красиваяфигура #стройнаяфигура24 #fitngokievka #emsтренировки
Акция для молодых мам. Дорогие мамочки Вы получает СКИДКУ 6000 рублей на абонемент 24 тренировки "Полный". Звоните нам 967-21-02 и узнавайте подробнее об условиях акции))) мы вас ждем на Кораблестроителей 32 к3 #фитнес #спорт #мотивация #emsтренировки #васильевскийостров #спб #питер #новостиспб #афишаспб #спорт #sportandinnovation #emsfitness #sifitness #sandifitness #тренировки #ЕМS #прокачайся #emsпитер #emsfitness #зож #фитнесновогопоколения  #sport #fitness #sportandinnovations #kudago #идеальнаяфигура #скидки #морскойфасад #тренировкавкостюме #фитнесдлявсех
Крепкие мышцы живота, спины и боков – это основа красивой осанки и четкого силуэта вашей талии. Но, помимо внешних показателей, стойкость мышечного корсета определяет, какой будет ваша координация, насколько вы будете выносливы во время активных физических нагрузок. Правильная тренировка поможет вам построить талию и убрать живот, укрепив при этом мышцы, удерживающие позвоночник. Поэтому мы решили провести для вас именно такую тематическую тренировку в пятницу,22 сентября.Ждем с нетерпением😊😉 Тел ☎ 8-921-096-23-23 #прокачаютебя #спорт #sportandinnovation #emsfitness #SI #sifitness #эмс #ямама #sandifitness #тренировки #ЕМS #прокачайся #emsпитер #emsfitness #зож #sandifitness_optikov #фитнесновогопоколения #Легенда #приморскийрайон #sport #fitness🍇💪фитнес #спорт #упражнения #мотивация #emsтренировки #emsтренировка #спб #питер
Ну я предупреждала про космонавтов, да?😂 А давайте выдавать разряды по EMS?😏 Через годик, когда я стоять ровно научусь🙃 . . . #спорт #фитнес #тело #ems #ema #emsтренировки #emsновосибирск #миостимуляция #студияздоровья #красота #тренировка #зал #sport #fitness #fit #body #girl #health #beauty #емс #эмс #workout #девушка #зож #пп
Итак, вы решили заняться спортом, скорректировать свою фигуру или подтянуть тело. И тут встаёт вопрос: самостоятельные тренировки или персональный тренер? Рассмотрим преимущества индивидуальных занятий с тренером: . ✅Ваш личный тренер подберёт для вас индивидуальную программу тренировок. При этом он будет учитывать уровень вашей физической подготовки, ваши цели, пожелания, а также особенности организма и имеющиеся проблемы со здоровьем. . ✅Занятия с тренером позволят добиться результата за короткие сроки. . ✅ Опытные тренеры помогут составить для Вас подходящий рацион питания для стройности и красоты. . ✅ Персональный тренер будет наблюдать только за вами в процессе тренировки, что позволит увидеть ваши ошибки и сразу же внести необходимые поправки. . ✅Подбор оптимального уровня нагрузок. Занимаясь самостоятельно и не прибегая к консультациям тренера, вы рискуете загнать себя или, напротив, задать слишком низкую планку и не добиться результата. Кроме того, существуют ограничения, связанные с хроническими недугами, которые также необходимо учитывать при определении уровня нагрузок. Это и сделает для вас индивидуальный тренер. . ✅Тренер будет мотивировать вас, подбадривать и настраивать на успех. . Так что если вы хотите тренироваться эффективно, комфортно и безопасно и быстро увидеть результаты, вам стоит задуматься о подборе личного тренера! Ждём Вас по адресу: 🏠ул. Олеко Дундича, д. 21, к. 3 ☎+7 (499) 144 55 40, +7 (495) 773 81 07 #медовыймассаж #фитнесфилевскийпарк #филевскийпарк #эмсфитнес #фитнесклуб #массаж #наноазия #аквапилинг #emsтренировки #емсфитнес #массажфилевскийпарк #обертывание #эмсмосква #наноазия #хочупохудеть #какпохудетьбыстро #умныетренажеры #фитнесмосква #женскийфитнес #фитобочка #идеальноетело #фитнесдлямам #уходзалицом
Хочется сказать большое спасибо команде @emsfitness116 за их труд. Совершенно новые ощущения, новые эмоции, эту тренировку не сравнить с обычным занятием в зале😍 Индивидуальный зал и раздевалка с душевой, личный костюм, персональный тренер - всё включено в абонемент 🙈 именно здесь ты добьешься РЕАЛЬНЫХ результатов, ведь для этого есть все условия 😉 В конце каждого занятия проводится расслабляющий лимфодренажный массаж, после тренировки милые девочки угостят вас чаем, кофе, либо вы можете заказать свежевыжатый фреш 😊 #ems #emsfitness #emsтренировки #спорт #зож #пп #фитнес #фитнесказань #спортивныедевушки #фигура #спортказань #фитнесказань #емсказань
Основные направления EMS-тренировок: ✅стимуляция кровообращения; ✅укрепление сердечно-сосудистой системы; ✅снятие мышечных спазмов; ✅реабилитация отдельных групп мышц; ✅придание тонуса мышцам; ✅ускорение метаболизма; ✅релаксация и расслабление внутреннего напряжения; ✅наращивание мышечной массы; ✅увеличение выносливости мышц; ✅формирование и укрепление мышечного корсета, без нагрузки на позвоночник; ✅восстановление после родов; ✅борьба с целлюлитом; ✅поддержание физической выносливости; ✅устранив диастаза; ✅коррекция проблемных зон; ✅похудение; ✅повышение упругости кожи. EMS тренировка- это улучшенная версия физической нагрузки, которая занимает мало времени, что очень важно в наши дни👆🏼, один из способов восстановительной медицины💪🏼 Записаться на пробную тренировку можно по номеру 509-555или 📩 в Директ #russia #vlg #ems #эмсвлг #jammfitvlg #emsтренировки #jammfit