#dietaroslinna 11.944K Posts

Good morning! We did not have too much time for preparing breakfast today - 10 minutes after getting up we made this protein oat pancakes with vegan isolate -chocolate and caramel. Vegan diet complicated - NO!馃榿 Recipe soon on our blog!
I'm always up for trying new chocolates 馃構 I love that @loving_earth 馃崼 is minimally processed and made from organic, fair trade, nutrient dense ingredients. The inner wrapper is made with renewable plant resources so it's actually compostable 馃檶馃槶 I want to try all the flavours now 馃い . . . #veganchocolate #lovingearthchocolate #organicchocolate #dairyfreechocolate #ethicalsuperstore
Bia艂ko wega艅skie i kolorowa smoothie bowl! 馃摲 @silaroslinpl Kto艣 ch臋tny na tak膮 miseczk臋 馃榿? Pogoda ostatnio nie dopisuje, ale za to w kuchni kolrowo 馃寛馃挏 Sk艂adniki - g臋sta cz臋艣膰 mleczka kokosowego - mro偶one je偶yny - liofilizowana aronia - spora 艂y偶ka wega艅skiego bia艂ka Revolution foods Premium - i kilka mniejszych sk艂adnik贸w, kt贸re zosta艂y dodane w trakcie tworzenia 馃挆 Przepis od: @zuzaa.w -->BIA艁KO WEGA艃SKIE PREMIUM<-->WWW.SILAROSLIN.PL<-- #bia艂kowega艅skie #bia艂koro艣linne #weganskiesuplementy #trening #potreningu #cwiczymy #mi臋艣nie #masa #forma #sylwetka #motywacja #weganizm #polishgym #polishfitness #polishboy #polishgirl #silaroslin #silaroslinpl #bialkopremium #suple #si艂ownia #wegetarianizm #dietaroslinna #si艂ka #kulturystyka #od偶ywkabia艂kowa #odzywkabialkowa
We keep meeting people who are convinced that plant based diet requires a lot of time and is complicated馃檮Why do they think so? 1- they know nothing about plant based food, 2 - they never tried it, 3- someone told them it鈥檚 complicated and time consuming. Let鈥檚 be honest when you start sth new you have the right to feel lost. But after some time, experimenting with the food, ingredients, spices, you feel that you can make almost anything out of plants only馃榿 Today we did not have the time to spend too much on cooking. We decided to make pierogi (dumplings) with red lentils and sundried tomatoes. Was it complicated? NO! You cook red lentils, combine it with tomatoes, onion some spices. Prepare the dough (which takes just a few minutes) and then wait for 30 min (baking time)! That鈥檚 it! Recipe for these pierogi/dumplings soon on our blog!
Moja zupa w臋gierska na grzybowym bulionie. Zupa "w臋gierska" z marynowanym tofu. Sk艂adniki na zup臋 (1 du偶a porcja): 馃尪1/2 papryki 馃尪1/2 cebuli 馃尪1/2 cukinii 馃尪1/3 marynowanego tofu馃尪s艂oik bulionu warzywnego 馃尪papryka w臋dzona, papryka ostra, zio艂a prowansalskie, kurkuma, czosnek, p艂atki dro偶d偶owe Sk艂adniki na marynat臋 do tofu: 馃尪艂y偶ka sosu sojowego 馃尪1/2 艂y偶eczki syropu z agawy 馃尪1/2 艂y偶eczki sosu sriracha 馃尪szczypta p艂atk贸w dro偶d偶owych #zupa #soup #obiad #weganskiobiad #dinner #vegandinner #weganskazupa #vegansoup #papryka #cukinia #cebula #tofu #pepper #zucchini #courgette #onion #zupaweganska #zupawegierska #weganizm #veganism #weganskie #vegan #whatveganseat #cojedzaweganie #plantbased #plantbaseddiet #dietaroslinna #roslinniejemy #fit #zdrowo
Jutrzejszy obiad do pracy. Kotlety sojowe, bo u nas w domu p贸艂produktami si臋 nie gardzi, a za to szanuje si臋 czas wolny. 馃尶馃崳馃嵅馃嵄馃尶馃尡馃崗 鈿玨otlety sojowe marynowane, duszone/sma偶one 鈿玨asza j臋czmienna 鈿玴odsma偶ona cebula i pieczarki 鈿玸a艂atka z oliw膮 z oliwek i octem #balsamico #lunchbox #bento #takeaway #nawynos #soja #vegan #vege #veggies #vitamins #vinegar #gogreen #plantbased #dietaroslinna #whatveganseat #greenpower #healthy #fit #zdrowejedzenie #obiad #kasza #rukola #oliveoil #dieta #detoks #micha #pycha #kotlet #soya #yummy
80/10/10 To wla艣nie proporcja w臋glowodan贸w/bia艂ka/t艂uszczy w ro艣linach, czyli pokarmie od ziemi. To idealny rozk艂ad makrosk艂adnik贸w w jakim nasze cia艂o dochodzi do idealnej i najzdrowszej wagi. Bazuj膮c na nieprzetworzonych produktach bez wysi艂ku zachowamy t臋 struktur臋 馃棟锔 #weganskiezycie #dietaroslinna #rownowaga #koniecograniczen #zywnoscnieprzetworzona #zdrowejedzenie #niskawaga #zdrowawaga #setpoint
M贸wisz: 鈥濶ie lubi臋 gotowa膰, nie chc臋 gotowa膰, nie umiem, nie mam na to czasu...鈥 Tak czy owak, kuchnia to nie jest twoje miejsce. Okey. Dlaczego jednak nie zje艣膰 czego艣 tre艣ciwego, ale prostego? Troch臋 surowizny + pieczone warzywa korzeniowe (je艣li dobrze wyszorujesz, nie musisz nawet obiera膰)+ podgrzana fasolka z puszki ( ta na zdj臋ciu w sosie pomidorowym) Rezultat? Masz wszystko, czego potrzebujesz. I bia艂ko, i w臋gle, i warzywa. A jak dorzucisz jeszcze pokrojone awokado to tw贸j talerz wygl膮da膰 b臋dzie jak spe艂niony sen dietetyka馃槈 . . #dietaroslinna #intuitiveeating #cooking #slowlife #fastcooking #wege #weganizm #vegan #simplefood #proste #艂atwo #zdrowejedzenie #plants #bakedpotato #bean #vegetables
Helo艂 w ten s艂oneczny dzionek 馃尀 Czuj臋 si臋 tak jakby wiosna wr贸ci艂a 馃崈 Dzisiaj #restday i dobrze 馃槂 bo nogi bol膮 po wczorajszym treningu 馃ぃ @zaczytana_aniaczyanka zrobi艂a mi dzisiaj dzie艅 i szcz臋艣liwie mnie wylosowa艂a w konkursie 馃榿 Buziaki dla Ciebie Kochana 馃槡 Dla Was te偶 moi Instafriends 馃槜 Mi艂ego dzionka 馃槉. #poland #polishgirl #silesia #chillout #miercoles #wendsday #艣roda #biegaczka #rungirl #runner #runninggirl #morena #dietaroslinna #niejemniccorobikup臋 #maltan #malta艅czyk #maltese #fitgirl #healthylifestyles #healthyfood #sunnyday #szcz臋艣ciara #wegan #vegan #wege
Moje pierwsze ciastka tej jesieni 馃崅馃暩 fasolowe kakaowe i owsiane z bananem i cynamonem 馃馃寱 #autumn #vegan #vegetarian #偶r臋traw臋 #weganizm #dietaroslinna #plantbased #vegansweets #cookies #healthy #nosugar
Zielona sa艂atka z sosem jogurtowo-czosnkowym 馃尶馃尶馃尶 #green #greens #zielonasalatka #vegan #foodforlife #madewithlove #dietaroslinna #healthyfood
Happy Wednesday everyone! 馃 hope everyone is well 馃 I didn鈥檛 manage to post anything yesterday because i put all my time and energy into... instagram 馃槀馃槀馃槀 I was so busy replying to your lovely comments and messages that in the end I forgot to post something 馃槀 I am really sorry about my delayed replies you guys 馃檹 doing my best 馃挄 so I hope you can forgive me 馃榿 here鈥檚 a buddha bowl from a few days ago 馃 I hope you like it 馃榿 the picture may look a bit flat 馃槄 couldn鈥檛 catch any sunshine 馃槄馃導鈽侊笍馃尓馃挩馃尗 so prepare for some 馃挬 photos for next 5 months 馃槀馃檶 take care friends 馃槝 #vegan #whatveganseat #vegansofig #veganfoodshare #buddhabowl #buddhabowls #veganbowl #veganbowls #plantbased #edrecovery #eattherainbow #healthycuisines #heresmyfood #weganka #weganizm #dietaroslinna #ukvegans #londonvegans #healthy #healthyfood #glutenfree #cleaneating