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Les debía esta receta!! Para los que me la habían pedido acá les dejo la info de como hacer una Torta cruda de BETARRAGA y MAQUI 👉🏻1 tz harina avena, 1 1/2 tz avena, 2 tz betarraga (remolacha, betabel) cocida, 1/2 tz puré de maqui @zambofruits, 2 tz pasas rubias, 10 laminas gelatina, 1 tz agua caliente donde disolverás la gelatina, stevia a gusto 📍Remoja las pasas y luego procesa en la mini pymer. Únelas a la avena y harina de avena para formar la masa. Usa un poco de agua para armarla. Procesa muy bien las betarragas hasta tener un puré y únelo con el maqui, endulza si crees necesario. Hidrata las hojas de gelatina en agua fría por unos minutos. Arma la base con la masa de avena y pasas. Luego disuelve la gelatina en agua hirviendo y mezcla con la betarraga y maqui. Vierte sobre la base. Al molde de 25 cm de diámetro ponle papel mantequilla para que sea más fácil sacar tu torta una vez lista. Lleva al refrigerador hasta que el relleno esté sólido. Saca del molde, coloca nueces picadas como topping y disfruta tu torta RAW. BETARRAGA: extraordinaria verdura con gran cantidad de fibra por cada 100gr el 20% es fibra, gran cantidad de ANTOCIANINAS antioxidantes que le dan el color morado. La betarraga es un vegetal denso en nutrientes, contiene vitamina A, B, C, ácido fólico, magnesio, potasio, hierro y fibra.Ayuda a mantenerte joven, vital, saludable y en forma. Lo más asombroso es que es altísima en nitrato, éste se convierte en óxido nítrico, que es un potente vasodilatador por lo cuál para la gente que hace deporte se ha visto que tienen una mejor recuperación post ejercicio. #tortaraw #betarraga #remolacha #tortaremolacha #antioxidantes #maquiberrie #postresaludable #kinefit #kinesiologaycocinera #cuidate #sonriesiempre☺ #agradecehoy #veportussueños #antofa
Barritas multicereal!! 🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊🎊 #nutritivas #saludables #cuidate #colación #ricas #nueces #almendras #probalas 😄
Clienta feliz con su napca. Gracias por tu confianza y tu compra amiga @lei_ramirez #dailycareve #clientasdailycareve #napca #original #lomejor #cuidate
Hoy he cenado un wrap, y no casero, peor aun. Tengo una constractura en la espalda que el dolor me llega a la mano, así que esto es lo que habia en casa listo para comer pues eso ha caido, Buenas noches bonitos😘😘 --- •Cena: wrap de pollo, verduras y mayo. ---- #comidasaludable #healthyfood #salud #health #cena #dinner #ladietaalea #lasguerreraspivones #vidasana #healthylife #sigueme #followme #quierete #loveyourself #cuidate #takecareyourself #sefeliz #behappy #disfruta #enjoy #tupuedes #youcan
Encuentra las granolas de @evergreenfitfoods en tres sabores: ✔️coco ✔️chocolate ✔️frutas - Estás ñ granolas son endulzadas con sirope de yacón. No tienen hojuelas de maíz, sal ni cebada. ••• #nutrimarket #alimentacionsaludable #deliciasfitness #tiendasaludable #vivesaludable #cuidate
Con el reto de solo 5 minutos al dia de este ejercicio y sus variaciones lograrás 👇👇👇👇👇👇 ✅Mejorar la postura de la espalda. ✅Acelerar nuestro metabolismo. ✅Tonificar varíos músculos. ✅Obtener un abdomen plano. #spartanteam #cuidate #habitossaludables
No dejes de vivir cada día una nueva aventura, te puede llevar al lugar que deseas, a conseguir sus sueños y objetivos. Ella lo está consiguiendo, es un camino largo, pero merece la pena, si realmente lo quieres. 💪😉🔝 Y tú, lo quieres? Quieres ese cambio en tu vida? Entonces​, aparta de tu vida el miedo!!⛔⛔ Piénsalo, medita con la almohada, y mañana, me dices SI, voy a disfrutar de MI VIDA!💖😉 #beexclusive #diseñatuvida #estilodevida #salud #cuidate #metodofit
#Actitud " El elegante instante en que te retirás,sin hacer ruido,sin romper, sin dejar heridas. Con la misma belleza con la que llegaste..." #Autoestima #Respetoporunamisma # #Autocontrol #Querete #Mimate #Cuidate 💐💝
Rejuvenecimiento facial 👰👰 Sin cirugía sin dolor. #mimate #cuidate #quiere te
♥Consejos para evitar barritos y espinillas. ♥ #Sublime #spa #mimate #cuidate #quiere te
Vamoooooossssss!!!!! Fit fit !!! Comunidad deportiva!!!!! #unete #fitclub24 #reto24challenger #cuidate 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Día libre más que aprovechado 💪.....y lo despedimos con este #bowl tan apetecible 😜 . ➡ #cesarsalad con sus 🍅 cherrys, su quesito bajo en grasa, #aguacate, 🍏 ,pollo y semillas de calabaza . De postre yogurt con arándanos . Buenas noches #fitfam 😘 . . . . #cena #cenasana #cenasaludable #health #healthydiet #healthydinner #fitfood #fitnessfood #recetas #dieta #nutricion #instafit #instafood #instablog #fitness #motivation #gym #addict #freshsalads #avocado #proteina #famarafit #estilodevida #entrena #cuidate #familyfit
El Gel de Sábila se utiliza para el cuidado de la piel como hidratante en forma de mascarillas, de esta manera recuperan la lozanía de la piel que se había perdido... somosadrisecrets #lomejorparatupiel #microneedle #estrías #celulitis #somoslosindicados #amatucuerpo #enmiami #pielbella #pielfuerte #PielLozana #estetica #beatylife #cuidatupiel #skincarespecialist #skincare #setumismo #amateyama #empiezaporti #cuidate #sebuenocontigo #mereceslomejor