#cozinhafit 330.073K Posts

Torta de frango 😍 (no liquidificador ) . Receita super fácil , rápida e deliciosa , anota aí : . . MASSA: . . 2 Colheres de Sopa de óleo de coco 1 1/2 xic de leite desnatado 2 ovos 1 1/3 xic de farinha de aveia ou farinha integral 1/2 xic de maisena 1 Colher de sobremesa de fermento . 🚨 Bata tudo no liquidificador e por fim adicione o fermento . . RECHEIO ( Opcional) Em uma panela em fogo baixo adicione óleo ou manteiga , 3 dente de alho picado , 2 cebolas picada , 4 tomates picado , 1 pimentão picado . Tampe e Deixe dar uma amolecida nos ingredientes em fogo baixo , depois acrescente 2 files de frango desfiado e sal a gosto e mexa . . MONTAGEM Em uma forma untada adicione um pouco mais da metade da massa , por cima o recheio , cubra o recheio com requeijão ( utilizei 1 copo ) , palmito e azeitonas ( opcional ) e por fim adicione o restante da massa , salpique orégano se desejar . Leve ao forno pré-aquecido a 210C de 30 a 40 min . . . . . [🍃]
Brincos encantadores e antialérgicos, banhados a ouro 18k, para tocar o coração de quem ama #gastronomia #culinária e #comida de modo geral 😍😎 . Frete grátis para todo o Brasil. . - Whats App: (13) 99751-5191 - Loja online: www.joiasboz.com.br
Postando a foto do café da manhã só porque além de delicioso esse ovo ficou lindinho demais 😍. Gente uma panela de qualidade antiaderente faz muita diferença na vida de qualquer pessoa. Obrigada mozão @tiagodantasr pela frigideira maravilhosa. ❤️
Almoço 👉🏻 omelete de 2 ovos com patinho moído e salada variada. . . Cafezinho da tarde 👉🏻 café com creme de leite e bolo de frutas e aveia (receita no post anterior) 😋🌸amo a minha alimentação 💕
Lanchinho da tarde: banana; leite s/ lactose, chia, chocolate em pó, mel e aveia s/ glutén. 😋😋😋 #shakedebanana #cozinhafit #receitasfit #estilodevida
. 🍀👉Instagram 👉 Rubia , trás dicas e motivação para quem procura emagrecer. Já eliminou 35 kilos, e continua na luta para eliminar mais 10 kg. Procura Motivação? ================================== 👊 @rubiapiva 👊 @rubiapiva ================================= #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude #disciplina #cozinhafit #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta #running #antesedepois #crossfit #maromba #maquiagem #mensphysique #nopainnogain #saudebemestar #mudancadehabito #saudeemfoco #emagrecendocomsaude #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #nutrição #coach #Lowcarb #nutricionista
. 🍀👉Instagram 👉 Rubia , trás dicas e motivação para quem procura emagrecer. Já eliminou 35 kilos, e continua na luta para eliminar mais 10 kg. Procura Motivação? ================================== 👊 @rubiapiva 👊 @rubiapiva ================================= #atividadefisica #reeducaçãoalimentar #vidasaudavel #emagrecercomsaude #disciplina #cozinhafit #alimentacaosaudavel #fitness #treino #corpoemconstrução  #foconadieta #running #antesedepois #crossfit #maromba #maquiagem #mensphysique #nopainnogain #saudebemestar #mudancadehabito #saudeemfoco #emagrecendocomsaude #esmagaquecresce #gym #fikagrandeporra #vemmonstro #nutrição #coach #Lowcarb #nutricionista
❤🎼🌷...fim deTarde naRoça 👏🙉😥💪 #fruts #nutricionist 🍓🍌🌰 #chef #banana #morango #laranja 🌄🎶👌🎢🐒 da Até dó deComer 😷🎯😈SQNãooo 👊💥💋..🔛⏰💯gundosss 😂🙆 . . . . 👌👉 #frutas 🍀🍌🌺 🍌 03 Banana Tirinhas 👇🙊 🍫 Choco70% derretido👿😷🙈 🍊 01 laranja 🌻 Semente de Chia 🍃 🍓 03 Morangos 😒😍🙉 . . 🔱🎡🌷Morriii MaSter 💯CuLpa!🐉✌🐜 #loveyou #naturalfoods 🎓📚🌸... I Like #much . . . 🌄🌷😙...Merecidíssimo 😗🍃 #garden 🍄🌼🐌 #tuesday Abençoado!🌸❤ #goodvibes 👊🌿🎯💋 Deus éh Perfeito!🙏♈euteAmo🔥🃏eusougrata🐘🔮🌟euperdoo!🍃💜🌿🔯 #dieta #plantbased #nutriçãoesportiva #naturalfoods #like4like #follow4followback #lifestyle #foconadieta #saludable #cozinhafit #comidadobem #followforfollow ⛺🔥❤🌸🐆
PRE-ACTION ENERGY DRINK 💪 É um suplemento que reúne o potencial energético de liberação prolongada do carboidrato de baixo índice glicêmico Palatinose à tarina, um dos aminoácidos mais abundantes do sistema nervoso central, músculos esquelético, coração e cérebro, juntamente às vitaminas do complexo B, minerais, B-glucana de levedura, extrato aromático de chá verde, gengibre, pimenta e eletrólitos. Criteriosamente selecionados, seus ingredientes se associam naturalmente ao delicioso sabor cítrico de maçã liofilizada em pedacinhos e do limão. Pré Action é livre de glúten, lactose, proteínas lácteas, soja, adoçantes artificiais, aromar artificiais, gorduras trans e conservantes. → Palatinose: Carboidrato de baixo índice glicêmico → Taurina: Aminoácido não essencial mais abundante no organismo → Extrato de chá verde, pimenta e gengibre: fonte de nutrientes Indicado o consumo 30 minutos antes do treino, que é quando começa a surgir o seu efeito! ;) #emporiosaudavellp #noempóriosaudavellptem #love #fitness #nature #foconadieta #cozinhalight #mundofit #semgluten #semlactose #comidadeverdade #food #nutricao #lifestyle #instafood #alimentacaosaudavel #dietasemsofrer #healthyfood #cook #healthychoices #saudavelegostoso #dicadodia #cozinhafit #pretreino Corre para o Empório Saudável, garantir o seu! Horário de funcionamento Seg á Sexta 10:00hrs até as 19:00hrs. Sabados 10:00hrs ás 14:00hrs ou se preferir entregamos para você! Rua Jalisco, 97 - Fone: (14) 3264-5638
Feliz niverrr para mimm!! Hoje acordei com uma felicidade diferente, muito mais intensa, além de ser o meu dia , eu amo fazer aniversário!!! A idade não importa, mas sim a maturidade r a gente aprende que o que realmente a gente leva da vida são os momentos felizes que vivemos!! Muita gratidão ao ano que se passou , nele aprendi muitas coisas e ainda continuo aprendendo ... Hoje se inicia mais um "ano novo" na minha vida e agradeço a Deus por me conceder isso que seja repleto de pessoas que me queira bem , que meus amigos permaneçam sempre, e que seja repleto de acertos e erros tb , pois com eles eu aprendo , que seja repleto de muitas realizações tanto profissionais quanto pessoais!! O que eu desejo para mim , eu desejo a todos a minha volta, aliás a a gente colhe o que a gente planta sempre, e na vida nunca iremos ser felizes sozinhos! ♥️ queria o bem que ele vem!! #bday #happy #setembro #meumês #dialindo #obrigadaDeus
Você ja conhece a CHORELLA??? ➡➡ Além de estar autamente ligada ao emgrecimento ela possui diversos benefícios! Se liga nessa: ✅Tem 18 aminoácidos, incluindo os 8 essenciais ✅Produz várias enzimas, e dentre elas, estão enzimas digestivas importantes, muito utilizadas em tratamentos contra o câncer ✅Alguns dos seus polissacarídeos são: galactose, xilose, ramnose e arabinose. Eles são ótimos para melhorar o sistema imunológico, a capacidade de comunicação das células e ação dos linfócitos ✅Ajuda no crescimento e combate do envelhecimento, pois é rica em ácidos nucleicos ✅É excelente para vegetarianos, pois possui betacaroteno e é rica em vitaminas do complexo B ✅Nas crianças, estimula o crescimento e o fortalecimento dos tecidos ✅Ajuda durante e depois da quimioterapia ✅Aumenta a produção de lactobacilos, auxiliando na digestão ✅Foram observados bons resultados com chlorella nos seguintes casos: hipertensão, úlceras no estômago e gastrites crônicas ✅Pode ser usado no processo de emagrecimento, pois promove a sensação de saciedade se ingerido antes das refeiçõeS ✅Previne a anemia ✅Outros: alivia sintomas da TPM, possui ação antioxidante, reduz níveis de glicose e gorduras no sangue, nutrição celular, maior atividade cerebral!!! 👏👏👏 Bora consumir???
Recebemos mini melancias orgânicas fresquinhas!! Mais doces e sem caroços!! Não esqueça de incluir no seu pedido!! Nossa loja: 🌱 Tijuca: Rua Conde de Bonfim, 66 loja B ☎ 21 2567-0579 ou 21 3586-1259 Funcionamento: Seg a Sex 09:00h ás 18:00h Sábado: 09:0h ás 14:00h 📦 Delivery Entregas as terças,quintas e sábados; 📱21 976816929 WhatsApp 📧 pedidos @naturalmenteorganicos.com.br Aceitamos encomendas!! #melanciaorganica #minimelancia #cestadeorganicos #vempranaturalmente #feirinhaorganica #naturalmenteorganicos #temnanaturalmente #naturalmente #food #eatclean #rawfood #comidadeverdade #cozinhasaudavel #comerbem #dieta #comidafit #cozinhafit #alimentacaosaudavel #reeducacaoalimentar #tijuca #diadesaude #vemsersaudavel