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A medida da cintura é muito importante para avaliar a distribuição de gordura ( visceral ) e como indicador de risco cardiovascular, tanto em homens como mulheres! Existem variações de idade e de etnias! Recentemente, estudos muito bem conduzidos validam a aplicação da seguinte fórmula: sua cintura deve ser igual ou menor que a metade da sua altura! Ajude a compartilhar essa informação importante! #gratidao #medidadacintura #obesidade #obesidadeinfantil #nutricao #nutricionistaesportiva #composicaocorporal #nutrologia #nutrologo #doutornatanielviuniski #DESAFIO15DIASRIOFITMM
Mudança de Composição Corporal com diminuição do percentual de gordura e ganho de massa magra! É isso o que uma Estratégia Nutricional aliada a uma adequada rotina de treino proporciona. Parabéns pelos resultados alcançados Roberta! Evoluir a sua Dieta para dar prosseguimento ao processo. Procure o seu Nutricionista Esportivo e obtenha o seu melhor resultado 💪👊. #dietasemsofrer #emagrecimentosaudavel #estrategianutricional #foco #fitness #motivação #saúde #treino #musculacao #academias #composicaocorporal #massamagra
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ALIMENTOS DE VERDADE: quem me conhece sabe o quanto bato na tecla de nos alimentarmos com alimentos verdadeiros e evitarmos ao maximo os produtos industrializados. Nesta imagem temos 12 alimentos com densidade nutritiva extraordinaria e baixissimo impacto glicemico, otimas escolhas para perda de gordura corporal, manutencao do peso e para hipertrofia muscular. Bom dia 👍🏻😊☀️. Seguem os alimentos da imagem: Figado bovino, carne bovina, salmao selvagem, sardinhas, ovos, cogumelos, ostras, espinafre, cacau, algas marinhas, avocado e amendoas. #drmigueltpistilli #hipertrofiamuscular #emagrecimentosaudavel #obesologia #longevidadesaudavel #medicinaintegrativa #composicaocorporal
Você sabia?😀 A medida da cintura é muito importante para avaliar a distribuição de gordura ( visceral ) e como indicador de risco cardiovascular, tanto em homens como mulheres! Existem variações de idade e de etnias! Recentemente, estudos muito bem conduzidos validam a aplicação da seguinte fórmula: sua cintura deve ser igual ou menor que a metade da sua altura! Ajude a compartilhar essa informação importante! Agende sua avaliaçao e descubra o seu % de gordura viceral. Aucylene Santos (Coach de Emagrecimento e Saúde) Cel: 986767853 #gratidao #medidadacintura #obesidade #nutricao #atitude #Desafio15dias #recife #Pe #boaviagem #composicaocorporal
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Avalie. Reavalie e Mensure. Teste. Teste de novo e compare. Una todos os parâmetros avaliativos e tenha um belo acervo de informações anatômicas e fisiológicas. #avaliacaofisica #composicaocorporal #percentualdegordura #controledetreino #
Boa tarde. Mais uma Dica Top do dr. Nataniel🙏 . @Regrann from @drnataniel - A medida da cintura é muito importante para avaliar a distribuição de gordura ( visceral ) e como indicador de risco cardiovascular, tanto em homens como mulheres! Existem variações de idade e de etnias! Recentemente, estudos muito bem conduzidos validam a aplicação da seguinte fórmula: sua cintura deve ser igual ou menor que a metade da sua altura! Ajude a compartilhar essa informação importante! #gratidao #medidadacintura #obesidade #obesidadeinfantil #nutricao #nutricionistaesportiva #composicaocorporal #nutrologia #nutrologo - #regrann
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