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☕️ E damos Start nas consultorias! #teamdellacreche #segueoplano . . . Consultoria Esportiva e Nutricional (11)996854938 . . #consultoriaesportiva #musculacao #emagrecimento #treinamento #avaliacaofisica
Contínuo Estável Contínuo Variável Repetitivo Intervalado Intensivo Intervalado Extensivo Melhorar VO2 máx? Melhorar Limiar Anaeróbico? Melhorar economia de corrida? O que eu quero? Quais caminhos posso tomar para chegar no destino? #Repost @mentalidade_milionaria ( @get_repost) ・・・ As vezes a resposta é mais simples que você imagina 💡 #educacaofisica #educaçãofísica #treinamento #treinamentoesportivo #avaliacaofisica #corridaderua #corrida #instarunners
#Repost @vitorgarciatrainer ( @get_repost) • • • #Repost @studio109ct ( @get_repost) ・・・ CURSO AVALIAR PARA PRESCREVER - PRÁTICAS PARA O SUCESSO NO RESULTADO SÃO PAULO - SP 17 de Dezembro - 08 às 18h Local: Studio 109 CT Praça Santo Atanasio 109 Próximo ao Ceret e shop Anália Franco INVESTIMENTO: Valor promocional da pré-venda - R$169,00 Depósito para ITAU Ag 9353 Cc 11947-3 e envio do comprovante para impeformance @outlook.com CONTEÚDO Discutir os processos de avaliar para prescrever, desde a escolha de protocolos até o nível de impacto dos laudos apresentados. Apresentar os indicadores e métricas da performance para a academia e o personal traininig. Conduzir a entrega de resultados para o cliente, o departamento técnico, o departamento de vendas e para a gestão da academia. Elaborar individualmente o modelo de avaliação. Facilitador - Prof Mário Pozzi Membro do ABT-COB Coordenador do CEFIT Diretor da IMP - Indicadores e Métricas da Performance Diretor da KIDS MOVE Comece a avaliar para prescrever hoje mesmo! Faça parte de um grupo brilhante de profissionais! Aumente a sua renda! Mude o conceito, mude a sua avaliação! #avaliarparaprescrever #avaliacaofisica #gestaodaavaliacao #mariopozzi #fitnesstesting #performancetesting #treinamento #prescricao
Para começar bem a semana pós feriado... 45min de cardio!! O filtro e só para disfarçar a cara de cansada da pessoa, mas vamos lá!!! E você já treinou hoje?? . . . #personaltrainer #treinospersonalizados #musculacao #musculacaofeminina #professora #saúde #bemestar #emagrecimento #qualidadedevida #avaliacaofisica
Excelente reflexão do meu amigo @viniciusotaviog ㅤ ▫Por mais que pareça (e na minha opinião não parece), não é tão simples assim. Não é só chegar, girar a catraca, colocar a luvinha “estilosa”, o fone gigante com uma cor chamativa e empurrar e/ou puxar os pesos esperando que os resultados venham. ㅤ O ato de treinar (força, hipertrofia ou potência) engloba um processo cheio de detalhes, ajustes e cuidados. ㅤ ➡PERIODIZAÇÃO represent o Planejamento geral e detalhado do treinamento em função do tempo disponível, objetivos e nível do atleta (Dantas, 2003). ㅤ ▫Periodizar o ciclo de treinamento de um indivíduo requer muita responsabilidade e habilidade por parte do profissional, listei na imagem algumas das inúmeras variáveis que devem ser avaliadas e manipuladas. A atenção à estas variáveis proporcionará ao treinador e ao atleta um caminho menos longo e muito mais seguro pro alcance dos objetivos. ㅤ ▫Portanto, por mais atraente que pareça treinar em uma academia que te da “liberdade” pra executar seu treino ou até mesmo em lugares que vendem conceitos tentadores, como o de “um treino diferente todo dia”, DESCONFIE!!! ㅤ ▫Procure sempre uma academia séria com profissionais sérios e capacitados. Bons treinos💪 ㅤ #treinosempresepada #periodizacao #avaliacaofisica #hipertrofia #mmet #fms #Njpersonal #emagrecimento #força #potencia #postura #cadencia #educacaofisica #estudos #exercice #science #seriedades #resultados #gym #
Busco fazer o melhor na condição que tenho, enquanto não tenho condições de fazer melhor ainda!!! "Mário Sérgio Cortella" . Hw Trainer respeitando seus limites e sua individualidade biológica!!! #hwtrainer #consultoriaonline #avaliacaofisica #musculacao #nopainnogain #vemserkorpus #educaçãofisica #personaltrainer #teambaltar #treinamentoresistido #treinocomocoracao #bodybuilders #personaltemobrigacaodetreinar #gym #personaltbmtreina #transformandovidas
Calma! Ainda tá em tempo, 7 treinos de 40' da pra queimar e ainda curti o verão!! Agende sua avaliação e comece um 2018 bem funcional! Info: 31986210727 #thailobh #atendimentodomicilio #fitness #musculaca #treinamentofuncional #pilates #avaliacaofisica #avalicaofuncional #comeceja2018
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Fica aí a fica de hoje😉 Thabata Personal & Serviços Esportivos Telefone: (31) 99288-8697 🔸Personal Trainer 🔸Eventos Esportivos 🔸Avaliação Física 🔸Assessoria Esportiva CREF:025499 #personal #avaliacaofisica #treino #academia #qualidadevida #saude #façajásuaavaliaçao #fitness #nopainnogain #health #healthy #healthylife #healthyfood #gymstyle #gymlife #foco #motivação #dieta #motivation #dedication #saude #musculacao #musculation #deusnocomando #deusnocontrole #lifestyle #personal #treinecomigo #fortalecimento #bomdia #boatarde #boanoite
📚✒📊 "O Senhor se lembrou de mostrar sua bondade" Lc 1, 46 -55 #deus #shalom #alianca #leading #avaliacaofisica #oxyplace #boavista #bacacheri #curitibacool #cref9 #educacaofisica
#Repost @paularabelonutri ( @get_repost) ・・・ A cara é de muito cansaço de 3 dias intensos de curso, mas o coração é de gratidão por tamanho conhecimento adquirido através do Paulo Sehl como instrutor do método ISAK nível 1. #gratidão #avaliacaofisica #métodoisak #nivel1 #medsize
CAMERINOTEAM . . . Evolução depende de adaptações... adaptações dependem de estímulos... estímulos são realizados através de movimentos. Logo, sua evolução depende do quanto você “MOVE-SE”. . . . Então, MOVA-SE e EVOLUA! . . . SEJA sua maior MOTIVAÇÃO! . . . ‭ #CamerinoTeam #personaltrainer #consultoresportivo #avaliacaofisica #metas #resultados #treinopersonalizado #treinointegrado #dietaetreino #saude #qualidadedevida #desempenho #estetica #fitness #wellness #gym #gymtime #crosstrainning #healthylifestyle #gymlife #workout #training #vemparaotime #eusoucamerinoteam #scconsultoriaesportiva
#Repost @albuquerque.danielly ( @get_repost) ・・・ 📕Realizei o curso ISAK nível 1, nesse final de semana (17/11/17 a 19/11/17). 📌Com objetivo: De capacitar o uso das técnicas em 17 medidas antropométricas internacionalmente estandardizadas pela International Society for the Advancement of Kinanthorpometry (ISAK). 📌Eu adquiri conhecimentos práticos de precisão e exatidão sobre 17 médicas corporais incluindo: •Básicas(estatura é massa corporal); •Dobras cutâneas (tríceps, subescapular, bíceps, crista ilíaca, supra espinhal, abdômen, coxa é panturrilha); •Diâmetros (umeral e femoral). 📌E daiquiri conhecimentos teóricos •Introdução a antropometria •Qualidades das medições •Anatomia essencial •Equipamentos antropométrico •Composição corporal •Indicadores de saúde •Métodos de comparação é introdução à proporcionalidades •Somatotipo. 📮Bem em todo esse vasto conhecimento, eu tive a oportunidade de conhecer o professor @medsize.paulosehl , com um método de ensino espetacular fácil e bem pratico, sem falar da sua personalidade, simpatia, o carinho com cada aluno, um verdadeiro mestre no que faz, sou grata em conhecer e agradeço por sua dedicação. 👏🏻👨🏼‍💻❤️ #saude #educacaofisica #antropometria #avaliacaofisica #massacorporal #recife #brasil #curso #conhecimento #medsize #isak #nivel1 #massamagra #gorduralocalizada #professor