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#Repost @monicawwagner . Pudim de chia com manga 200 ml de leite de coco ou outro de sua preferência, 1 colher de sopa de aveia em flocos, 2 colheres de sopa de chia, 1 colher de sopa de Xylitol, 1 manga bem madura e 1 limão. . Misture o leite, a chia, a aveia e o Xylitol e reserve na geladeira por 2 horas. Para o creme de manga - amasse a manga ou bata a polpa no liquidificador com suco de 1/2 limão Faça a montagem: pudim de chia embaixo e creme de manga em cima 😋😋😋
Um estudo de 2007 traçou o perfil do usuário de anabolizantes no mundo. O usuário típico não é o adolescente ou o atleta, mas o homem de cerca de 30 anos, bem educado e com renda alta. Foram pesquisados 2.663 homens e mulheres de 81 países, indicando que o motivo principal para o uso desses compostos é o aumento da musculatura. O uso de anabolizantes gera efeitos colaterais em homens, mulheres e adolescentes como: aumento de acnes, queda do cabelo, distúrbios da função do fígado, tumores no fígado, explosões de ira ou comportamento agressivo, paranóia, alucinações, psicoses, coágulos de sangue, retenção de líquido no organismo, aumento da pressão arterial e risco de adquirir doenças transmissíveis (AIDS, Hepatite). Vale a Pena?? #tbw #tbwimportadora #atividadefisica #medicina #anabolizantes #educacaofisica
Aquele lanchinho da tarde com cara de gordice #sqn Bolinho de caneca (banana + farelo de aveia + cacau em pó + ovo + fermento em pó) com caldinha de whey protein + isocrisp, pra dar uma enfeitada 😀 #nutriçãoesportiva #nutrição #alimentacaosaudavel #lanchedatarde #wheyprotein #isocrisp #fitness #atividadefisica #nutricionista #bartinutri
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Parada obrigatória para ficar comigo💞
Atenção à postura e aos prejuízos que a adoção de maus hábitos na rotina podem gerar! Agende sua avaliação postural e realize suas correções com a RPG na Core e sentirá a diferença! Whatsapp (85)982210708 . . . . #fisioterapeuta #fisioterapia #postura #saúde #bemestar #atividadefisica #celular #computador #24/7 #fadiga #precisodeferias
E esse foi meu almo-janta!. Preciso me "segurar" mais para comer. Estou dando umas "escorregadas" rs. Acho que está ok, né? 😉
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