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😋Ninguém questiona a importância de um café da manhã equilibrado, com proteína, vitaminas, fibras, gorduras saudáveis e carboidratos fonte de energia! Pela sua praticidade e conveniência , os Shakes proteicos, preparados com leite ou bebida de soja são excelentes opções, não somente para quem quer emagrecer, mas para todos que querem adotar uma rotina saudável e viver de bem com a vida e na sua melhor forma! Eu já tomei meu shake hoje! E você?😉 Aproveitando essa dica supimpa para um café da manhã saudável estamos agendando com 5 pessoas para iniciarem na próxima semana um projeto GRATUITO de 4 dias no EVS de Lafaiete - Santo Antônio!! Já se tem resultado de medidas ou de peso ou de disposição nesse período! Iuhhuuu ! 👏🏻👏🏻💪🏻🙌🏻 São apenas 5 pessoas ! Quem tiver interesse em participar comente aqui eu quero! ou me chame inbox! 📌Santo Antônio- Conselheiro Lafaiete 📞(31) 98452-9204/ 📞(31) 98241-1339 #EspacoVidaSaudavel #Lafaiete #BH #OMelhor #VivaBem #QualidadeDeVida #BemEstar #ReceitasEspeciais #EmagrecaComSaude #Herbalife #VidaSaudavel #NutriçãoHerbalife #Foco #AtividadeFisica #AlimentacaoSaudavel #Shake #nutrev #CafeDaManhaSaudavel #Desafio4dias
Olha a novidade que acabou de chegar em nossas lojas na Tijuca! Desodalina é um produto que auxilia na dieta para perda de peso, possui ingredientes que ajudam a bloquear as gorduras consumidas na alimentação. #mundoverde_brasil #mundoverdetijuca #shoppingtijuca #produtosnaturais #suplemento #termogenico #desodalina #emagrecer #dicasaudavel #dieta #foconadieta #emagrecimento #fitness #atividadefisica #treino #projetoverao #tijuca #instafood #instafit #nutricionista #personal #coach #musculação #crossfit #crossfitgirls #runner #rj
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A Raquel gostou tanto de fazer natação com a gente que trouxe até a amiga Cibelle, que acabou de entrar e também já está adorando. Seja o próximo,   #VemPraStark #OrgulhoDeSerStark #ClickStark #StarkEmMovimento #StarkVibePositiva #TimeStark #BemEstar #CorraDoSofa #MelhorAssessoriaEsportiva #Natacao #Nadadores #Esporte #Treino #AtividadeFisica #AssessoriaEsportiva #QualidadeDeVida #Swim #Swimming #Lifestyle #Fitness #Fit
Hoje em dia existem modas e mais modas sobre alimentação. Há quem diga que vc só deve ir ao mercado para comprar produtos de limpeza e que o resto deve ser o mais natural possível...ou que hoje em dia tudo é artificial e o jeito é se isolar numa casinha de sapê no meio do mato e comer o que vc plantar...mas então voltando a realidade, se vc é uma pessoa coerente e mora na cidade como eu, deve querer saber como comer certo dentro dessa realidade certo?... Pois então, saiba q vc pode sim ter uma alimentação saudável comendo produtos industrializados, mas tem que saber escolher! Então, quando for ao mercado pesquise os ingredientes e de preferência para os que tem baixo teor de gordura açucares e sódio, junto com isso manter uma ingestão regular de cereais ,frutas, legumes e verduras, buscando um equilíbrio na sua alimentação diaria faz com que vc se alimente próximo do ideal. Mas não estou aqui dizendo para vc escolher entre a coca normal e a coca Light ou zero (as duas são uma bela de uma merda para o seu organismo), oq estou mostrando é que com um pouco de coerência e informação vc se alimenta certo quase em qualquer lugar. Ainda assim a Diretriz Brasileira de Prevenção Cardiovascular de 2017 alerta que: o declínio do consumo de arroz e feijão, o aumento da ingestão de produtos industrializados (principalmente biscoitos e refrigerantes), o consumo excessivo de açúcar, o aumento sistemático no teor de gorduras e a ingestão insuficiente de frutas, legumes e verduras, configura um quadro de tendências desfavoráveis a um padrão alimentar saudável e diretamente associado ao aumento das DCNTs (Doenças crônicas não transmissíveis), em que se destaca a obesidade. #academia #fitness #musculação #força #foco #boratreinar #consultoriaonline #bcbeach #balneariocmaboriu #personalvictorcorrea #atividadefisica #academiawave #transpirewave #qualidadedevida #saude #cardio #emagrecimento #vidasaudavel #personal #bodyshape #gym #motivação #treino #happy #dieta #life #treinotop #ficadica #seca
A força não provém da capacidade física, mas sim de uma vontade indomável.😠💪💪 #TercaFeiraTop #TreinoHardcore #TreinoMonstro #OsTops #FocaNoTreino #Musculacao #AtividadeFisica #Vemtreinar #AcademiaTopExtreme
#Repost @deixacomanutri with @instatoolsapp ・・・ . ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Outros benefícios 🐔🐣🐣 . ✓ Fonte de vitaminas (A, D, E, B2, B9 e B12); ✓ Rico em minerais e proteínas; ✓ A gema é rica em lipídeos, vitaminas e minerais, e compostos bioativos. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Para você que não consome porque o ovo "aumenta o colesterol", te informo que isso é a maior mentira inventada na história 😰 Provavelmente seu colesterol já é alterado (devido sua alimentação como um todo ou por outro fator) e o coitado do ovo que leva toda a culpa? Pera aí né 😶 Agora vou ali preparar meu omelete 🍳 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀Quem é fã de ovos levanta a mão 🙌 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⚠ Procure seu Nutricionista para indicar as quantidades ideais, de acordo com sua individualidade biológica. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Escolhi ser feliz, escolhi viver de bem com a vida, escolhi me amar a cada dia... Ainda não cheguei ao meu objetivo, mas logo chegarei 🙏🏻💪🏻✌🏻 #exobesa #life #viverbem #bypass #ficarmagra #secar #tofeliz #imhappy #tksgod #saudavel #obesidade #alimentacao #atividadefisica #loveandpeace #ficargata #projetoverao #vaisafadao #programadogugu #obrigada #blessed #gratidão #daquiapoucoano #tofeliz #ficargata #leveza #God #Love #Body #Peace
🌟🌟🌟Gente...olha que brilho de fofura que é o João Gabriel🌟🌟🌟 A @brunatoddy cantando e  fazendo ele flutuar na piscina é uma lindeza!! #playground_saude #atividadefisica #personaltrainer #treinadorpessoal #treinopersonalizado #qualidadedevida #saude