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A dica de hoje é para você ter mais bem-estar e cuidar mais de você em seu dia a dia com o simples ato de alongar. Sim, alongar é essencial, principalmente no ambiente de trabalho, se você fica muito tempo em uma atividade repetitiva. Alongando você reduz a tensão gerada com o movimento e ajuda também a manter a flexibilidade muscular. Com isso, você previne lesões e desconfortos. #transformefit #saude #atividadefisica #qualidadedevida #transformesuavida #transformeoseucorpo #saiadosedentarismo #mexase #assessoriaesportiva #paravoce #paraoseucondominio #parasuavida #equipedeexcelencia #alongue
Chegou o concurso mais elegante e mais esperado do ano... CSI-CSN INDOOR SHP. Os atletas 4Riders também estarão participando dessa festa!!! 🏆🍾 #clientes4riders #siga4riders #4ridersassessoria #assessoriaesportiva #shp #hipicapaulista #indoorshp #hipismoeco #equinews #cavalonanet CLIENTES: @gabi_munhoz_2004 @everaldomendes @takeomiyahira @felipejuares1978 @mauricioofranco @renatavicintin @helocarvalho @gizahf @f.b.0812
Quando a sua aluna é dedicada e confia no trabalho, você recebe essa mensagem 👏💪👆🙌 Parabéns @verinhacmelo e @dracamiladeresende, vcs brilharam!!! Assessoria online funciona sim, basta alinhar as informações, e cada um fazer sua parte, treinador, nutricionista e aluno. Simples assim!!! Vamos em frente, pois ainda temos muito que melhorar!!! 🙅🙅🙆🙆 Quer ver resultados você também? Entre em contato e saiba como. Thiago Oliveira (31) 99457-3690 #musculacaofeminina #treinoconsciente #treinofuncional #resultados #conscienciacorporal #treinoseguroeeficiente #assessoriaesportiva #assessoriaonline
A carcaça vai enchendo novamente e assim vamos nos motivando. Quando se para com tudo por uns dias o retorno parece tão distante, difícil... aí você melhora a dieta e se compromete a ir e treinar direito. Isso já basta. Lá está o Shape dando sinais do retorno. Assim é para muitos, mas muita gente desanima e larga tudo de uma vez... parece difícil retomar a rotina e a disciplina, mas na verdade é muito fácil. Mas você só percebe depois que já passou por ela. Basta começar e verá que a retomada da subida não é tão árdua ou íngrime como parecia. Então larga a mão de bobagem e vamos recomeçar 💪🏽 #treinador_andy #personaltrainer #assessoriaesportiva #nutrifit #nutricaoesportiva #saúde #boa-tarde #elevacaolateral #vilaformosa #vilacarrao #tatuapé #analiafranco #mooca
Treino de agilidade e precisão!!!Dá-lhe Miguel, Grande Portuga, cinquentão bom de Boxe!!! Osss 👊👊👊 #TeamOtavioPissolato #Fightfitbrasil #Fightfit #assessoriaesportiva #assessoriadelutas #boxe #muaythai
Projeto #paiefilha Hj começamos nosso projeto pai e filha, meta 5kg a menos cada um, passo tanto tempo cuidando da vida dos outros q ta na hora de cuidar da minha filhinha tb! É aproveitar para perder os kilos mais q ganhei nas últimas 3 semanas em off #treino 1 Ela 5km de #bike e brincadeiras no #parqueribeiraovermelho #urbanova Eu 5km de #corrida leve #saudeemfamilia #4run #assessoriaesportiva #personaltrainer
Dá-lhe Miguel, Grande Portuga, cinquentão bom de Boxe!!! Osss 👊👊👊 #TeamOtavioPissolato #Fightfitbrasil #Fightfit #assessoriaesportiva #assessoriadelutas #boxe #muaythai
O ballet é a forma perfeita de demonstrar as maravilhas que mente e corpo unidos à música são capazes de realizar!👏👏 #balletclass #ballet #bmqsports #assessoriaesportiva #academiainfantil #balleinfantil
O atacante @jooficial7 do @corinthians estará no Bola da Vez de hoje (19). Confira na ESPN Brasil, a partir das 21h30. #tuddocomunicacao #assessoriadeimprensa #assessoriaesportiva #Corinthians #BolaDaVez
A corrida apesar de parecer um esporte de fácil execução pode gerar lesões das mais diversas. Venha conhecer a Todo Atleta e tenha o acompanhamento de um profissional para a sua atividade. Treinos presenciais: Quartas a partir das 20:00hs. Sábados a partir das 07:30hs. #todoatleta #assessoriaesportiva #assessoriadecorrida #todomundocorre #topfusionsuplementos
A WP Assessoria Esportiva esteve presente no charmoso Pacaembu no duelo entre @palmeiras 1 x 0 @coritiba válido pelo Campeonato Brasileiro 2017 ! WP Assessoria Esportiva , evidenciando o mundo dos esportes ! #WP #AssessoriaEsportiva #Palmeiras #Coritiba #Coxa #Verdao
E vamos treinar!! 😂😂😂!!! Siga-nos: @runnersce https://www.instagram.com/runnersce/ Siga: @aguaazuloficial Água Azul Acesse: www.aguaazul.ind.br #RunnersAssessoriaEsportiva #assessoriaesportiva #vidasaudavel #SomosTodosRunners #correndocomamigos #run #running #caminhada #corridaderua #treinamentofuncional #duathlon #lifestyle
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Atividade física acompanhada por um profissional capacitado tem seus resultados ainda melhores. Sua saúde também agradecer 🏋️‍♀️🤸‍♀️🤼‍♂️🤽‍♀️🤾‍♀️ #personaltrainer #nutrição #janacunhanutri #nutricionista #fortaleza #nutricaoesportiva #assessoriaesportiva @assessoria_vidaemequilibrio #RepostSave @suerdafarias with @repostsaveapp ・・・ #suerdafariaspersonaltrainer
LEIA ESSA PUBLICAÇÃO! Abdominal de lado ou tradicional deitado, é uns dos exercícios preferidos para perder aquele PNEUZINHO ou aquela BARRIGUINHA que você odeia, mas será que está dando resultados? 1- ABDOMINAIS não faz você perder BARRIGA. 2- EXCESSO de abdominais pode trazer lesões na coluna. 3- Abdominal usando um contrapeso pode levar um desequilíbrio muscular e deixar sua coluna torta. 4- Inclua exercícios como agachamento, passada com halter e algumas séries básicas de abdômen, vai ajudar no EMAGRECIMENTO e Fortalecer o abdômen. 5- A gordura não desaparece por exercício local ou por achar que você está amassando ela! 😂😂 Dúvidas e informações - ☎(16) 982075213 📩 contato @diegoperseguin.com.br
ELITE CORE ASSESSORIA ESPORTIVA Treino de hoje pela manhã. Pra quem dúvida que treinamos cedo!!! Toda terça e quinta as 7h no Parque Ambiental. #coretreinamentofuncional #elitecore #assessoriaesportiva #runforlife #corridaderua #correrfazbem #healthlife #saude #vidasaudavel #parque #treinamentofuncional #Park #pontagrossa #brasil #motivapg #euatleta #rumoaoapice #personaltrainer