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Sem filtro.. Clareia seu celular aí que fica bom rsrsrs🤤🤤🤤 Fiz de novo e acho que já viciei kkk❤️ Apenas acrescentei um quibe que fiz na air fryer. Depois dizem que comer bem é ruim ou da trabalho demais... 👩🏻‍🍳 Conversa fiada rsrs... Tem receita no post anterior! Dê uma olhadinha lá 😘 #nutrirayanneaguiar #alimentaçãosaudável #lowcarb #nutricaoeficiente #nutricaosemneura #receitafit #dieta #nutricionista #descomplicanutri #instafit #healthyfood #healthydiet #healthylife #anápolis #alexânia #goiás #goiania #brasília #comidalimpa #comidasaudavel #comidafit
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Essa é a @patthy_leal Ela posta receitas práticas e rápidas para você comer bem sem sair do foco. E nos mostra como ja perdeu 45 kilos com mto foco e determinação, siga o ig dela la vc encontrará dicas diaria, receitas saudaveis, rotina de treinos e alimentação, motivação e mto mais 💪🏼 Eu sigo adoro e recomendo Siga 🎀💪🏼 @patthy_leal 🎀💪🏼 ✨✨✨✨✨✨ #nutrição #fitgirls #agachamento #dieta #vidasaudavel #corpoemconstrução #reeducaçãoalimentar #emagrecimento #treino #alimentaçãosaudável #gym #mulheresquetreinam #atividadefisica #belezafeminina #bumbumnanuca #musculação #healthyfood #musculaçãofeminina #corridaderua #hardcoreladies #esmagaquecresce #fikagrandeporra #nopainnogain #pularcorda #comerbem #bodybuilding #girlswhithmuscles #legday
Vamos de chá ou de suco hoje? Que tal misturar os dois? Siim!!! Para quem não conhece ainda,lhe apresento o suchá! Super refrescante! . . . . Vamos a uma receitinha?📝 . . 👉1 xícara de morangos congelados; 👉2 xícaras de chá gelado de maça desidratada; 👉Canela em pau. . . . . Mas nutri, como eu faço? Keep calm que eu ajudo!🙋 . . 👉Primeiro vamos preparar o chá de maçãs: Em uma panela, coloque 3 colheres de sopa de maçãs desidratadas e canela em pau à gosto para 3 xícaras de água, deixando ferver por 10 minutos. 👉Desligue e abafe por 5 minutos. 👉Retire da panela e adicione cubos de gelo para esfriar. 👉Coloque na geladeira, para ficar geladinho. 👉No liquidificador bata o chá gelado com os morangos. Essa receita rende 2 copos.🍓🍎☕ . . . Tem outras receitas e combinações que além de deliciosas são supersaudáveis!! Criatividade é tudo! . . . #nutribarbaravaz #bvnutri #nutricionista #nutrição #boasescolhas #boasaúde #bonshábitos #alimentaçãosaudável #nutrition #nutritionist #eat #eatclean #health #healthlife #healthfood #food
@Regrann from @dietsmart - Sabe esses fiapinhos da banana que muitos retiram quando descascam? Chama-se albedo e tem uma grande quantidade de fibra solúvel que auxilia no funcionamento intestinal, saciedade e diminuição do índice glicêmico. Então não retirem, comam tudo, rsrs. Boa semana pessoal! 😉👍👊 #nutriçãoeficiente #vemcomigovem #nutrition #instafood #fitness #saude #emagrecimento #estilodevida #vidasaudavel #longevidadesaudavel #lifestyle #dieta #alimentaçãosaudável #food #instahealth #instahealth #riodejaneiro #brasil #escolhasaudavel
🍴 Chef Adry na cozinha. Vai rolar panquecas de espinafre🍴 . . . . . . . . . . . . . . . #masterchefbr #masterchef #cozinha #cozinhar #chefsofinstagram #chefs #chef #cozinhandocomamor #cozinhando #panquecasveganas #panquecas #alimentaçãosaudável
Atendendo aos pedidos....Costelinha de Porco na Cozibag !!!😱😱😱 Sim, foi possível fazer em 8 minutos em potência alta ok 👍🏻👍🏻👍🏻Ficou maravilhosa....se tivesse outra costelinha, com certeza eu faria de novo 🙈🙈🙈👌🔝Foi bem fácil.....Vamos a receitinha ....em uma tijela vamos colocar 3 colheres de creme de cebola ( totalmente opcional ) , 2 de páprica, 1 de farinha de trigo e um pouquinho de Tempero Magic do sabor preferido. Misture tudo e empane toda costela. Coloque na refratária e acrescente esse incrível molho de Barbecue da @mrstaste. Feche com filme plástico fazendo um furinho em cada canto para ter um escape de vapor. Leve ao microondas deixando por apenas 8 minutos. O resultado é impressionante gente. Top das galáxias ❤❤❤❤ Façam pois vale a pena 👈👈👈 Quem tem não vive sem !!! Corra lá na loja garanta a sua Cozibag !!! 💪💪💪 #almoco #desafiodietadaka #secarcomsaude #alimentacaosaudavel #rapidoefacil #alimentaçãosaudável #cozibag #cozinhasimples #teamcozibag #alimentaçãosaudável #cozibagnaveia #cozinhapratica #cozinhaterapia #cozinhafit #temperosmagicdicasfit #teamcozibag #costelinha #costelinhadeporco
262/365: da série "tentando ser saudável 2" • fomos no Bazar Doce e comemos salada, simmm ❤️❤️❤️ que orgulho, né ? 😂😂😂 • e que salada delíciaaa 😋 como tudo aqui.. só podia ser um pouquinho maior, hihi 😬😍 #bazardoce #bazardocepatisserie #patisserie #salada #alface #palmito #cenoura #frango #torrada #tomatecereja #projetoverão2037 #tentandosermagra #alimentaçãosaudável