#academy 1.172M Posts

Se eu te disser que 70,71% dos alunos que entram na academia estão no maior peso que tiveram na vida, exatamente naquele momento. Esta pesquisa fiz com 100 alunos em 4 academias de São Paulo, a pergunta foi feita no momento da avaliação física, considerando apenas alunos que estão há pelo menos 2 meses sem treinar. Este resultado mostra que por vários fatores (metabolismo, rotina, hábitos...) quando paramos de treinar durante um período acima de 2 meses a tendência é de chegar ao maior peso já atingido na vida! Ou seja, é preciso entender que naturalmente quando se começa uma rotina de exercícios e melhora a alimentação há uma redução de peso, porém ao parar (que é o que ocorre frequentemente) recupera o peso reduzido e aumenta um pouco a mais. Se o objetivo é #emagrecimento tão importante quanto o método é a continuidade, seja qual for o peso reduzido a probabilidade é de que se parar, vai bater um novo recorde de peso, a escolha é sua! . . . #avalicaofisica #gestao #gestaofitness #pesquisa #pesquisaavaliacao #pesquisanacionaldeavaliacaofisicaemacademias #gestaodaavaliacaofisica #nutricao #treino #resultado #academia #educacaofisica #curso #cursopremium #fitness #webinar #musculacao #elevatofit #personaltrainer #personal #crossfit #academy #vocenasuamelhorforma #avaesporte #avaliacaomultifuncional
La importancia del vídeo análisis en todos los niveles de juego, es fundamental. Gracias a ello, @victorskogman ha detectado un pequeño matiz técnico a corregir en uno de sus golpes. ¿Sabrías decir cuál es?
PINGANDO FICAMOS ..... Nova turma de pra dançar todos os HITS !! @lekafernades cuidarei bem delas ♥️💃🏽 #dance #instagram #follow #academy #gym #work #condominio #play #personal #motivation #determination #blessed #personal #fitness #brazil #soubh #bh
According to a 2009 census, 48% of the workforce is comprised of women, but women make up only 24% of STEM workers. #stem #academy #KaneMillerBooks #girlsinstem #womeninstem #empowerwomen #childrensbooks #kidsbookstagram #kidsbooks #raisingreaders #littlelearners
Customer feedback...this is why i research the best hair and suppliers #jobsatisfaction #lovemyjob #hairextensionspro #midlands #academy #training #tutor #january2018
Tonight we traveled up to Middlesbrough to take on rich Darcy @nysocceracademy In what were horrendous conditions, however the football on show was outstanding. Great attitude by all the players who never let the conditions effect or change their game. A massive thank you to all our parents but especially to our Driffield parents who have and will be traveling back still in order for us to fulfil our fixture against another great opposition. We look forward to next time and fingers crossed better weather 🙏 #mbss #academy #fixtureprogramme #totalplayerdevelopment
Novidades que não param de chegar 😱😱😱
✌🏾스풱영상🎥 @vspec_official ・・・ Girls Hiphop Rookie class Flo Rida - Low ft.T-Pain _ Choreography by Muffin #muffin #girls #hiphop #vspec #academy #브이스펙예술종합학원 #choreography #florida #low #tpain
@Regranned from @tasia_tayson - Копия средневекового Болгарского витража 🍂семестровое задание ✅✔ #витраж #харьков #хгади #академия #искусство #арт #монументалисты #vitrage #art #academy Трудились вместе с @enkausti @ruda_ogon_mariam @kseniia_rez_nikova @totdushi @mister_monmon - #regrann
. . . . باريس سان جيرمان يكتسح سيلتك بسباعية . . إكتسح نادي باريس سان جيرمان ، نادي سيلتك الأسكتلندي ، بسبعة أهداف لهدف ،في المباراة التي أقيمت مساء الأربعاء ،ضمن الجولة الخامسة لمسابقة دوري أبطال أوروبا . سجل السباعية للفريق الباريسي نيمار دا سيلفا ” هدفين ” ، وادينسون كافاني “هدفين ” ، وكيليان مبابي ، وماركو فيراتي ،ودانييل ألفيس ،وسجل هدف سيلتك الوحيد موسى ديمبيلي . . . لمتابعة اهداف #باريس_سان_جيرمان و #سيلتك يرجى متابعة حسابنا التالي 👇🏻 . . @goal.4all @goal.4all @goal.4all @goal.4all @goal.4all . . #الرياضة_للجميع #اكاديمية #سبورت_فور_اوول #ملاعب #كرة_القدم #تدريبات #مباريات #دبي #الامارات #Sport4All #Academy #Malaeb