#RetoRawvana 872 Posts

• No SWEAT, No BEAUTY. . No SQUAT, No BOOTY 🍑😘 . . . HAPPY SUNDAY my friends 💕💕 ✨what are your plans today??✨ For me, I’m planning to hit the gym SQUAT DAY, hit the books, work on my resume, and plan the rest of my week. And of course SOME GOOD FOOD. 😋 not gonna lie, I’ve only been craving healthy foods because I guess you can say that I’m addicted to the way it made me feel 😍 healthy, energetic, positive. Can food do that to you? I guess so! . . . . . . #selflove #selfcare #empoweringwomen #befit #wellness #progressnotperfection #fitnesspage #bodypositive #happyishealthy #vegan #veganfood #vegansofig #rawvana #veganfitness #rawvanachallenge #vegancommunity #rawvanafam #retorawvana #love #cute #happy #positivity #positivevibes #fitnessmotivation #selfie #fashionblogger #fitsporation #SHREDMAS #sundayfunday #sundaymorning
Eyes half closed but I’m still excited to tell you my thoughts on how my 3 day vegan challenge by @rawvana went! 😁 — ✨ LEAN! I feel so incredibly lean! ✨ LOST WEIGHT! I lost weight! 106 to 103!! But that may be water weight, except I’m peaking at 102! ✨ ENERGY! I had some new found energy I didn’t know I had! ✨ HAPPIER! My body seemed to be in a happier mood as well 😍 ✨ all around POSITIVITY 💕 . . Now the question is, would I do it again? YES!! I’m willing to try a week at a time! This three day challenge really helped me find new ways to be creative in what I make and learn new recipes as well!! . . HAPPY FRIYAY MY FRIENDS 💕 hope y’all have a great weekend 😘 . . . . . . . #vegancommunity #SHREDMAS #rawvanafam #retorawvana #selflove #selfcare #empoweringwomen #befit #wellness #progressnotperfection #fitnesspage #wellnesswednesday #bodypositive #happyishealthy #vegan #veganfood #vegansofig #rawvana #veganfitness #rawvanachallenge #love #cute #happy #positivity #positivevibes #fitnessmotivation #bodypositive #selfie #fashionblogger #fitsporation #friyay
Day 2 of @rawvana three day vegan challenge and I’m feeling great! I notice that I’m getting LEAN and not keeping as much water weight on 😊 this is helping out my shredmas with @hyemeeshinfit @ruhi.fit @flettucefit @neelakiely @xinnn_l Current BW: 103lbs — • Also, I want you guys to know that I’m not following her recipe guide to the T. For example, today’s breakfast called for oatmeal and fruits; but instead I had my protein shake from @utopicnutrition , granola and fruits. Of course, keeping everything vegan 🌱 but I did follow her Vegan chilli suggestion! — • Currently: Vegan Chilli with fresh onions, tomatoes & cilantro. & a side of Fritos-The Original. Eating late lunch (cause I had late breakfast). . . . . . . . #vegan #veganfitness #vegansofig #vegancommunity #SHREDMAS #rawvanachallenge #rawvana #rawvanafam #retorawvana
Este fue el desayuno de ayer #retorawvana lo completamos con algunas variaciones pero estuvo muy bien nos sentimos super bien así que hay que seguir comiendo así
❀ Lo fácil ya lo hice, lo difícil lo estoy haciendo y lo imposible sé que con Dios lo voy lograr.🍓💞 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #vegan #veganstyle #boyvegan #rawvanachallenge #retorawvana #veganbody
Lunch no animal protein 😉 #retorawvana #tofu #pineapple and #rise
📷: @seencris / Happy first day of December! 💕 How many of you joined the 3 Day Vegan Challenge? 🌱 Share your pictures using the hashtag #RawvanaChallenge 😁 #rawvanafam ———————————— ¡Feliz Diciembre! 💞 ¿Cuántos de ustedes participaron en el Reto 3 Días Veganos? 🤗 Compartan sus fotografías usando el hashtag #RetoRawvana#rawvanafam 📷: @seencris
Empezamos este detox/reto de 3 días #rawvana #rawvanafam vamos con toda! #retorawvana
#retorawvana #rawvana finalizando el reto con esta rica cena la verdad me encanto todo estuvo delicioso soy vegetariana hace 6 meses pero mi meta es llegar a ser vegana completamente la verdad no necesite los yogures o quesos no voy a mentir si hubo un día que se me antojó un quesito pero la verdad no lo necesité gracias #Rawvana (Jovaná) me encanto el reto me inspiras mucho Dios te continúe bendiciendo mucho con todo lo que haces 😃😃😃😃🎉🎉🎉
🎉CONGRATULATIONS on having completed this 3 Day Vegan Challenge!! How did you feel?! #RawvanaChallenge you can always have access to it, all the information is on the videos of my channel🎥! I am so proud of you and this achievement😁👏🏽. Completing a challenge makes us feel empowered! 🌟Now you can DOWNLOAD the Rawvana Vegan Recipes App-Link on my profile- that has just been updated! It has over 100 recipes🥑🍒. It will keep you inspired and motivated to keep eating more fruits and veggie🥥🥦🤗 #Rawvana NEW shelf decor by: @decohomestaging , Styling by @taniabriseno @lissexpress ——————————————- 🎉FELICIDADES por haber completado este Reto Vegano de 3 Días!! Cómo te sentiste?! #RetoRawvana-Recuerda que SIEMPRE lo puedes hacer, toda información está en los videos de mi canal🎥! Estoy súper orgullosa de ti😁👏🏽! Completar un reto nos hace sentir empoderados💪🏽. 🌟Ahora puedes DESCARGAR la APLICACIÓN Recetas de Rawvana-Link en mi perfil-contiene mas de 100 recetas para que continúes comiendo mas frutas y verduras🥗🍎🤗! #RawvanaFam
Omg mi cena estuvo super deliciosa, ensalada a la mexicana. Kale, espinaca, frijol negro, tomate, cilantro, aguacate, elote azado y limon yummmy #retorawvana
Today's dinner. #rawvanachallenge La cena de hoy. #retorawvana
Today's lunch, we can do anything if we want to, then let's eat healthy. #retorawvana El almuerzo de hoy, nosotros podemos hacer lo que queramos si queremos, entonces ay que comer sano.
Reto Rawvana Comida Día 2 *arroz blanco *camote *frijol negro *cebolla *cilantro SUPER DELICIOSO 🤗 #rawvana #rawvanafit #rawvanafam #raw #rawvegan #reto #retorawvana #rawvanachallenge #comida #comidasaludable #lunch #healthy #healthyfood #healthyeating #healthyme #challenge @rawvana
Don't be afraid of being yourself and pursuing your dreams! Fear limits us from reaching our highest potential! So get out there, work everyday on improving yourself and don't let anything stop you💪 You got this, babe! 💞 #RawvanaFam —————————————————— ¡No tengas miedo de ser tú mismo y alcanzar tus sueños! El miedo nos limita a alcanzar nuestro más alto potencial 👊 Así que sal y trabaja todos los días en mejorar quién eres - ¡No dejes que nada te detenga! 💪¡Tú puedes! 💓 #RawvanaFam
#retorawvana #rawvana almuerzo del día tres a comer se ha dicho!provecho, no encontré granadilla pero lo acompañe con naranja
#retorawvana #rawvana Día tres del reto mi desayuno un rico jugo 😋
Sigo con el reto, sumando frutos secos! Jugo de ananá con jengibre, lo amoooo! ***Ayer cené un riquísimo jugo de remolacha, naranja y apio!!!*** Y siempre tomando agua Kangen durante el día! #ananatropical #almendras #jengibre #retovegano #retorawvana #rawvanachallenge #rawvanafam #aguakangen
Vegan bowl for lunch today! 🥗 ✔️ coconut cauliflower rice ✔️ glazed tofu ✔️ mango ✔️ red capsicum Unbelievable but it filled me up as I never thought 😁 . #precifood #misrecetasfitness #healthyoptions #healthyfood #fitlifestyle #fitgirl #homemade #healthyeating #almuerzosaludable #lunch #veganbowl #rawvanafam #veganrecipes #bbggirls #bbgfood #retorawvana
Sofritas con arroz blanco y verduras #vegan #rawvanafam #retorawvana
Arroz 🍚 de Coliflor con Champiñones 🍄, 🥕,🌶,🌱,🌿,🍃🥦🥑🍊 🥦 🥕 🌶 🍊 #retorawvana2017 #retorawvana #rawvana
Vegan Day 3! Challenge Completed!!! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🍊🍓🍋🥕🍠🥗🌿🌿🌿🤪🤩 Gracias @rawvana It was so much fun!!! 👏🏼👏🏼👏🏼😋💪🏼 #rawvanachallenge #RAWVANACHALLENGE #RetoRawvana #rawvanafam #vegan #thechangeisinyou
3 Day Vegan Challenge DONE👏🏽! Best way to stay on track is by prepping your meals before hand and take them to school and work🍍 📩Join the challenge buy SUBSCRIBING to the LINK on my profile ☝🏽and get all the recipes on my channel🎥Upload your pictures using the #RawvanaChallenge #Rawvana ——————————————— 3 Días Vegano TERMINADO👏🏽! La mejor manera de mantenerte en el reto es preparar tus comidas para llevarte a la escuela o trabajo🍎SUSCRÍBETE al LINK en mi perfil para recibir tu lista de compras☝🏽 y ve todas las recetas en los videos de mi canal🎥📷Sube tus fotos usando el #RetoRawvana. Día 3 mañana, vamos Fuerte😁💪🏽 #RawvanaFam
Día 3 del reto 3 días vegano de @rawvana ¡Reto terminado! 💪✨🙆✌️😎 💪🙌💚✨🍋🌽🥕🍏🥑🍅🍇🍉🍊🥝🍍🌶️🍓 -Licuado de betabel, mandarina, berrys congeladas y apio. -Ensalada de espinacas, camote y arroz al vapor, con almendras. -Arroz de coliflor con champiñones, pimiento morrón, zanahoria y cebollín, aderezo de tamari com jugo de naranja. -Entre comidas y como snacks a lo largo de estos días, ensaladas con base de lechugas mixtas y vegetales, agua, té, mucha fruta (mandarinas, manzana, plátano, sandía, piña) y porciones de nueces y almendras. ¡Come lo que quieras, pero come rico y disfrútalo! ✌️ . . . . #rawvana #retorawvana #rawvanateam #rawvanafam #rawvanachallenge #diauno #veganfood #vegan #vegano #vegetariano #comidavegana #comida #food #tofu #coco #comerico #teamrawvana Subiendome al 🚆 de @maire_wink con #60diasconlosestereotiposdebellezaimpuestosporlosmedios
Día 3 del #retorawvana El primer día fue duro, sentí fuerte la abstinencia de sacar las harinas, después fue mejorando. Y ahora siento que se ha restablecido el equilibrio de mi cuerpo, estoy durmiendo mejor y un dolor que tenía en la cadera ha desaparecido 😁💕🙏💪 @rawvana #rawvanachallenge 💖💃
Reto vegano de 3 días/ Día 3 ❤ CENA 👌💖 ARROZ DE COLIFLOR -2 tazas de coliflor rallada -2 zanahorias -2 tazas de champiñones en cubitos -1 cebollin picado -1/2 cebollin picado (el mio fue naranja) -1/2 taza de arroz blanco cocido Como extra, yo agregué un poco de chicharos que le dieron el toque 👌 Aderezo -1/4 taza de salsa tamari -1 cucharada de miel de maple -1/2 taza de jugo de naranja o de limón 🍋 QUIERO COMPARTIRLES MI EXPERIENCIA CON ESTE RETO: 💠Todos los platillos me encantaron y como saben yo ya era vegana desde antes de hacerlo, pero quería participar en él para experimentar con nuevas recetas de la inspiración de @Rawvava... y la verdad quedé fascinada. 😍💚🤗 💠No les voy a mentir, la verdad no estoy acostumbrada a desayunar jugos todos los días, pero desde ahora, lo haré en algunas ocasiones. Con ellos me siento mucho más ligera de lo que normalmente ya me siento y con mucha energía ⚡ 💕 💠Mis 3 Platillos favoritos fueron: del día 1: Arroz agridulce (con piña y tofu 😋) , del día 2: el Bowl TexMex 💪y del día 3: Ensalada de energía💚. #retorawvana #rawvanafam #rawvanachallenge
#Retorawvana cena día 3 termino con toda
Today's dinner. I have been feeling so great how I been eating, and u should Be feeling the same #rawvanachallenge La cena de hoy. Me eh sentido muy bien como eh estado comiendo, y deberías sentirte igual que yo. #retorawvana
Reto vegano de 3 días/ Día 3 ❤ COMIDA 🍴 ENSALADA DE ENERGIA - 4 tazas de espinacas 💚 -1 taza de arroz 🌾 -1 o 2 papas (hervidas) -1/2 taza de Granada (yo no tenía y le puse fresa 🍓 😬😍) -Un puño ✊ pequeño de nueces o almendras 💓 - Una pizca de sal Aderezo: -1 cucharada de vinagre -2 cucharadas de agua - 2 cucharadas de miel de maple -El jugo de 1/2 limón 🍋 Creo que este platillo es mi favorito del día de hoy... Bueno, todavía falta ver la cena...👏💞 #retorawvana #rawvanafam #rawvanachallenge
#retorawvana #rawvana día dos mi deliciosa cena yummy
🌷Una deliciosa sopa vegana cuenta como parte del reto? 😍😍😘😘 @rawvana #retorawvana #rawvanafam #rawvanachallenge #rawvanateam
Almuerzo de día dos vegano del #retorawvana # rawvana