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Quem aqui ta quase virando 🐸 nesse tempinho de Curitiba ☔ Aposto que vc também ficou com aquela vontade de um 🍫 E agora nutri? 🤔 O que podemos fazer para continuar saudável e não jacar? Anote essa receita de #bolodecaneca 🎂🍵 ✔Ingredientes 1 ovo 2 col de sopa de #aveia 1 col de sopa de f. de castanha 2 col de sopa de açúcar demerara ou xilitol 1 col de sopa de cacau 70% 1 banana amassada Canela à gosto 1 col de sobremesa de fermento em pó ✔ Modo de preparo Musture todos os ingredientes e coloque numa caneca, depois no microondas por 10 min, vai olhando de 3 em 3 min pra ver se está bom 😍 ✔ Cobertura 2 col de sopa de nata #lacfree usei da @verdecampo e 1 col de sopa de cacau 70% e 1 col de xilitol misture bem até engrossar. Marque aqui aquele seu amigo, mãe, irmãos que adoram um bolinho e um 🍫 Quando for fazer não esquece de me marcar e me contar como ficou 😉 #nutriçãofuncional #gastronomiafuncional #lacfree #glutenfree #nutrition #fit #healthy #curitibafit #eatfit #vemcomigo #healthyfood #nutricionistaAndressaTroles
Ya viene el eclipse solar y esta información te resultará importante.... Un eclipse solar es el fenómeno que se produce cuando la luna oculta al sol, desde la perspectiva de la tierra. Existen ciertas creencias que se tienen en el embarazo. Los Aztecas creían que los eclipses sucedían porque el sol mordía a la luna, o viceversa, por lo que si una mujer embarazada se exponía durante este fenómeno, posiblemente su hijo naciera con alguna "mordedura en el rostro" (labio leporino), y para evitar esto hay que poner un listo rojo y un seguro. Estas creencias han pasado de generación en generación y, a pesar de que no cause daño el seguir la tradición, es importante recalcar que no existe relación alguna entre el eclipse y el labio leporino, pues ésta es una condición que se debe a otras causas. Así que no te preocupes, ya que puedes hacer tu vida normal. La recomendación que sí debemos de seguir es no ver el eclipse directamente, ya que la radiación ultravioleta natural del sol puede provocar daño a los ojos, y la tendencia de las personas, para poder apreciar el fenómeno, es voltear a ver al sol por un tiempo más prolongado y mas directamente de lo normal. Toma en cuenta los siguientes tips: No observar el sol directamente bajo ninguna circunstancia, ya que puede dañar la retina en poco tiempo. No utilizar instrumentos como telescopios, cámaras, binoculares o filtros polarizados. Los lentes oscuros o filtros caseros no son útiles en este caso. No utilizar radiografías como filtro para ver al sol. Dudas Llámanos #eclipse #eclipsesolar #salud #recomendación #salud #healthy #sun #pediatra #gdl
Don't say you don't have time to do something. If it means that much to you, you will do whatever it takes to achieve that end result. If that means waking up at #4am to get your workout in then so be it. 💪 . . . #chestday #lift #liftweights #train #trainhard #workouttime #workout #motivation #determination #fitspo #fitspiration #fitness #healthy #lifestyle #muscle #gym #gymlife #gymrat #fit #fitness #strong #fitfam #goals #progress #gains #bodybulding #workhard
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OMG 😍😍😍😍😍 This is so good!!! I'm trying to eat more vegetables and get creative with them so I found this bowl on Pinterest and it is one of the best things I have ever made... This bowl has quinoa, roasted sweet potatoes, black beans, red onion, corn, roasted red peppers, avocado and a homemade cilantro dressing! Search black bean, quinoa and sweet potato bowl on Pinterest for the recipe! #cleaneats #eatmoreveggies #superfoods #fitmom #healthy #rolemodel #delicious
In honor of my 2 year anniversary (and half birthday), I wrote a rare little blog post on @medium about my experience as a 100% remote worker. Link in Bio. I hope you enjoy! DM me with thoughts or Q's ✨🤘🌴
Meal prep for this week. Turkey chili for lunch and chicken and cauliflower for dinner. #healthy #forme #mealprep #cleaneating #homemade