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For her shadow root I used a 5/66 by wella color touch diluted with a little bit of 5/0 natural. Then did a highlight with blondor multi powder and finished by toning with wella relights /18 #wella #violetroots #colortouch #beautiful #love #comeseeme #blondesdoitbetter #hairstylist #foco #stylist #lovemyjob #cosmo #blondie
Hoje na franquia Santo Amaro cofebreake e depois 3 treinamentos fantásticos #hehe #premium vem pro nosso time vc também é simples ser #felizz #whats 11 9 7795-2876 #marketing #multinivel #vaisafadão #tvminuto #vendas #sucess #sonhar #lider #fe #foco #deus #deusnocomando #felicidade #sucesso #vidanova #mundo #exemplo #equipeavante #azenka
Mulheres em combate,se preparem mulheres empreendedoras em ação 👊🏻💪🏻 #vidasaudavel #amorproprio #foco #fitness #juntassomosmaisfortes💪💪
Quando o chocolate não sai da sua cabeça ... #foco #forca #musculacaofeminina #fitnessgirl
Finalizando mais uma dia de trabalho ao lado dela 😎🤗😀😁 #gratidao🙏🏻🙏🏻🙏🏻 #descanso #pazesossego #foco #vidaplena #felicidade
Pizzaaaa!!!! Maravilhaaaa!!!! Cortei a abobrinha em rodelas e dispus na assadeira untada com manteiga. Levei ao forno um poiuayinho e depois tirei e recheie e retornei ao forno médio. Delícia! . Boa noite!!!🌟 . . #paleo #lowcarb #vidapaleo #lchf #comidadeverdade #foco #força #meta #objetivosaúde #comerlimpo #eatclean #comidadeverdade #comerlimpotreinarforte #desembalemenosedescasquemais #desembalemenosevivamais #comerbemfazbem🙌
E mão na massa...😍🤗📕📚🤓 #Foco
Uauuuu que loucura ... para quem busca saúde e beleza Naära Beauty Drink é um nutri-cosmético super prático, basta misturar com água e beber, que traz elementos da natureza de forma balanceada para nosso bem-estar e agora também para nossa beleza. Com sabor tangerina é riquíssimo em vitaminas, minerais, aminoácidos, fibras e colágeno hidrolisado realçando a beleza de dentro para fora. tas vermelhas desidratadas (amora, framboesa e morango), vitaminas (vitamina C, niacina, ácido pantotênico, vitaminas B6 e B12), sulfato de zinco monohidratado, aromatizante, acidulante ácido cítrico, corante artificial sunset e edulcorante sucralose. Não contém glúten. Loja: www.kaleahgunther.jeunesseglobal.com ☎ 61 991892680 whatsapp #jeunesse #naara #juventude #colageno #love #new #time #bsb #brasilia #brasil #saopaulo #riodejaneiro #floripa #curitiba #macapa #newyork #orlando #lagonorte #lagosul #asanorte #asasul #sudoeste #noroeste #saude #foco #business #fitness #corpo #life 💎
"Que os nossos cansaço não vença nossas metas"🙏😉📚📍💎 #foco #persistência #paciencia #énois
🐕❤️
Marque aquele seu amigo (a) de treino sinistro 😂 ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• ( #jitsubrasil ) ↔ ( @Jitsubrasil) ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #jiujitsulifestyle #jiujitsuforgirls #mma #combate #fight #jj #jiujitsu #wrestling #JitsuBrasil #pridefc #bjj #gameofthrones #winteriscoming #Brownbelt #Purplebelt #Bluebelt #passador #guardeiro #withebelt #blackbelt #passador #guardeiro #marrentasbjj #sinistrasbjj #bjjgirls #foco #jiujitsuparamulheres #jiujiteira
"Um dia ganhamos, noutro perdemos. O mais importante é manter a constância e o foco no longo prazo. Hoje você perdeu. E amanhã? Oque você quer que aconteça? Seu sonho so depende de você. 😍🙏👮❤" #foco #futuradelegadafederal #pf #deusnocomando #objetivo #vouchegarlá
Sobre ser apaixonada pelo meu trabalho ❤🙏 #dedicação #amor #foco #esforco #espacoBe
A Mirela do IG @lelaloppes 🌸 posta diariamente sua rotina em busca de uma vida mais saudável. Lá você encontra: ✔Dicas; ✔ Receitas; ✔ Curiosidades; ✔ Motivação. Hoje 12kilos mais magra está em busca de eliminar mais 4 kilos 🏋🏽‍♀🏃🏽‍♀💪🏽 ======================= Super recomendo 👊🏽👇🏽 🍒 @lelaloppes 🍒 @lelaloppes ======================= #comidadeverdade #meudiariofitness #vidaleve #umdiadecadavez #secavaca #ra #af #vidasaudavel #foco #agachaquecresce #alimentacaosaudavel #projetotodavida #foconofoco #porumavidamaissaudavel #determinacao #emagrecersaudavel #agachaquecresce #mudancadehabitos #dietasemneura #geracaopugliesi #secabacon #gym #healty #healtylifestyle #evolucao #evolucaoqueinspira
As lutas podem ser contra espíritos e potestades, mas a Vitoria é certa, pós vem do alto, do DEUS vivo👊💪🍃 #FOCO meu #OBJETIVO é o #altar 🙌😻
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Toda ação pede movimento, mas nem todo movimento é ação. Cuidado para não empenhar energia em movimentos sem direcionamento para o seu objetivo principal. . . Energia e tempo são os dois recursos mais valiosos do planeta. . . #MelhoraMais . ____________________________________ #empreender #empreendedor #empreendedorismo #foco #sucesso #success #business #entrepreneurship #motivacao #inspiracao #ficaadica #desenvolvimentopessoal #mindset #mentalidade #coaching #mentoring #hardwork #educacaofisica #treinamento #sebrae #vemcomigo
Conheçam o ig @zero_barriga da Dra. Laura Nogueira. Ela esta na luta para manter uma rotina saudável . Lá vocês encontram dicas, receitinhas e ainda ela ensina muitos exercicios para fazer em casa. Corram lá e conheçam um pouquinho sobre ela. . 👉 @zero_barriga 👉 @zero_barriga . www.zerobarriga.wixsite.com/lauranogueira . #treinoemcasa #emagrecer #foco #força #lowcarb #paleo #atividadefisica #musculaçao #Pilates #blogger #Healthylifestyle #agachamento #muscle #mudança #fortalecimento #dermatofuncional #nutrição #abs #fitgirls
E a maturidade fica onde quando descobre que o retorno na nutri não é dia 14 e sim dia 4 😱😱😱 Hoje o dia foi repleto de gostosuras: tapioca de damasco e queijo de cabra do @emporio_casaporto (prometi que vou comer uma vez por mes só 🙈 divinaaaa) depois do almoço teve açai da @mariaaribeiro, depois café e o smothie da @queensberry_br de frutas amarelas (delicia igual ao de frutas vermelhas) e como estamos "night off kids" teve paella fit by maridão com arroz integral... Dia delicia!!! Simbora curtir o fds prolongado. Boa noite!!! #segueoplano #buscandoasmelhoresopções #dápracomerbemesaudável #esimeujacocomsmothie kkk
Algumas pessoas acham que foco significa dizer sim para a coisa que você irá focar. Mas não é nada disso. Significa dizer não às centenas de outras boas idéias que existem. Você precisa selecionar cuidadosamente. (Steve Jobs) #foco
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Booa noitee 😘 . Dia finalizado com o desfile na coroação das Misses RS, representando a @cpmodelsbr 😍 . 💄Make: @anaacarrera . 👗Saia: @moca_boutique . 💪 @manoeguria Coaching
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O whey protein (proteína do soro de leite) é um tipo de proteína de alto valor biológico, ou seja, que possui elevados índices de aminoácidos essenciais. SUPER WHEY 100% PURE é um suplemento proteico com média velocidade de metabolização que contribui para prolongar o balanço nitrogenado positivo do organismo. A concentração de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA) encontrada no whey protein é maior do que em qualquer outra fonte proteica, o que lhe confere maior importância para atletas que necessitam de uma ingestão elevada desses nutrientes. Seu sabor diferenciado, gostoso de verdade, é outro fator que faz do WHEY 100% PURE uma grande escolha de suplemento proteico. . 🚚 Frete Grátis ! consulte sua região. Aceitamos todos os cartões 💳 Entre em contato pelo Whats.: 51 991939893 ou Direct 🏃💨 Corra e garanta já o seu ! Aesthetic Nutrition 💥 . #aestheticteam #aestheticnutrition #nopainnogain #dedidacao #top #treino #foco #atleta #esmagaquecresce #13 #13memo #dieta #academia #gym #fitness #bodybuilding #cardio #monstro #fikagrandeporra #blindado #bumbumnanuca #oferta #promocao #eatclean #maromba #fibradaporra #rumoaosinistro #physique
Boa noite minha genteeee....💞🐩😘⛲🤗🏚️ #repost_em_acao
Façamos da interrupção um caminho novo.Da queda um passo de dança, do medo uma escada, do sonho uma ponte, da procura um encontro! #diainternacionaldadanca👊🏽 #love #instagood #tbt #fagundes #Deusnocomandosempre #photoofheday #cute #follow #followme #summer #smille #smile #Tf #danca #hiphop #gold #goals #treino #forca #foco #fe
Por que ninguém vai me tirar meu riso frouxo, que me deixa boba. 💪👣🏵 #life #umnovorumo #foco
Not bad for shooting with a sight that was off. :-)
Que janta 💥🔝❤️ meu amor é foda @letsfatburn 😋 Macarrão 🍝 de abobrinha com molho de tomate caseiro e queijo 🧀 Hambúrguer de frango recheado com queijo e aipim na airfryer. #desafit15dias #boanoite #gratidão #fui
Cardio done! 👊🏻👊🏻🏃🏼‍♀️🏃🏼‍♀️Ainda bem que me entendi com a esteira em japonês!! 😂😂😂 • • Cardio done! 👊🏻👊🏻🏃🏼‍♀️ Ça n'était pas facile de comprendre le tapis roulant japonais! 😂😂😂 • • #lifeStyle #fit #fitness #workout #motivation #musculation #foco #healthy #fitlife #fitfam #fitnessaddict #instafit #sport #sportaddict #diet #dieta #fitgirl #fitnessgirl #healthyfood #gym #gymlife #dedication #gainpost #motivacao #instafood #instagood #dicasfitness #saudeebemestar #japon
Pq a vida já é muito cinza pra não ter uma corzinha.... #colorir #flores #mindfullness #meditação #ouvindoenya #relaxando #foco #cores #nostress
Que as dificuldades sirvam cada dia mais, para que eu me torne ainda melhor. #força #foco #fé #esperanca #Deusnafrente #boanoite 🙌✌
Depois de tempos sem postar aki uma foto para mim mesmo pq por vezes acho que em está funcionando ... #foco #naoehfacil #treino #muaythai #academia
//TRI-CAMPEÃO MUNDIAL DE SUBMISSION // Hoje deu tudo certo , Campeão adulto roxa galo... Primeiramente Agradecer a Deus , pois só ele sabe de todas as coisas e as permite a acontecer em nossa vida.. Segundo a meu mestre Giliarde De Lima Cheio pelos ensinamentos e pelo excelente trabalho que vem fazendo .. Agradecer e parabenizar meus amigos e parceiros de Treino do Ct Giliarde de Lima que além de me ajudarem muito , também deram um show , , .. Agradeço também ao pai Jorge e a Carmem , por tirar um tempo pra nos prestigiar.. Por último e não menos importante meus patrocinadores pois sem eles nada disso seria possível... Patrocinadores oficiais : @UNIKA , Fisioterapeuta Fernando Bilia Arthur @Grupo Candeias - Grupo Candeias @ XFORCE- Henrique Giesta da Costa @Salão do diney - Idinei Ramos e Rogerio Guedes @Perfect line - Caio Massucato @ JBR Serviços - Jeferson Ramalho @ Nicholas Lemos Nicholas Paes @ Casarão da Furna CasadeCarnes Capellari @ Àgua Potavel Furlan @ Espaço JK - Jucao Nauer @AJ Lopes 24hrs - Júnior Junior Lopes @ Kimonos Conflict @Lec protetores bucais- Emerson Celestino @Dual self - irmaos Gustavo Luiz e Guilherme Cerqueira.. Siganos e conheça melhor o nosso trabalho .. Facebook: Rafael Silva Insta: rafael_silva_drycat #Drycat #Gatoseco #projetogiliardelima #bjj #purplebelt #bjjlife #foconamissão #fénopai #força #foco #fé #Rafinha #Gatoseco #Ésóocomeço #oss
Dia hoje foi mais ou menos assim... Treino de superiores com meu irmão @rafa.sicareli90 e agora a noite 5km com minha querida aluna @cynthyabonsolhos. Parceiros top... 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️❤️ #sicarellipersonal #sejasmart #cheiasdecharme #corridaderua #musculação #amoessavida #Deusnocomandosempre #foco