#FitStudioChita 1.231K Posts

Сегодня отличный день! 🌞Сегодня мы поздравляем нашего горячо любимого руководителя - Валентину Николаевну С днём рождения! 🎉🍰🎂 #fitstudiochita #деньрождения #fitstudioЧита #chita #fitness
"Первый открытый кубок ф.к. #boston прошёл на ура ))) приятно было видеть что соревнования прошли в очень дружеской атмосфере))) наш #fitstudio_chita занял почётное 3 место в командном зачете ))) а теперь всем готовиться на весенний сезон !!!!))) впереди чемпионат заб. Края))))
 #ЧемпионыВыбираютFitStudioChita #ТренируйсяСчемпионами #ТренируйтесьВместеСнами #я❤️fitstudiochita #fitstudiochita
 #fitnesslife #motivation #trainer #personaltrainer #ИФББ #IFBB #персональныйтренер #тренер #бодифитнес #бодибилдинг #фитнес #фитнесинструктор #чита #chita #забайкалье #сибирь #siberia #жизнь #читафитнес #фитнесклубчита #результатбудет #фитнесвчите
Специально ко Дню матери мы объявляем скидку 25% на курс любого лечебного массажа. В последнее воскресенье ноября в России принято праздновать День матери. Мы решили отметить это событие по-особенному и сделать подарок дорогим мамам. С 19 по 26 ноября для всех любимых жён, мам, сестёр и бабушек мы дарим скидку в размере 25% на услуги лечебного массажа. Боли в спине и шее, головные боли, онемение в конечностях, различного рода невралгии – первые признаки остеохондроза, который в большинстве случаев проявляется после 30 лет. Развитию этого заболевания может способствовать множество факторов: многочисленные стрессовые ситуации, неправильное питание и вредные привычки, наследственный фактор, малоподвижный образ жизни. Особенно медицинский массаж рекомендован матерям в послеродовой период как реабилитация позвоночника после вынашивания ребёнка и родов, которые нередко сопровождаются эпидуральной анестезией. Отличным решением этих проблем является медицинский массаж. Он способствует улучшению кровообращения и оттока лимфы из внутренних органов и тканей, стимулирует выброс в кровь биологически активных веществ, повышающих защитные силы организма. #чита #медицинскиймассаж #косметологиячита #фитстудио #fitstudiochita #фитстудиокосметология
Только до конца ноября действует предложение "Стройный силуэт" включающий 5 кавитаций и 5 ручных массажей. Вы можете выбрать любую зону! За 5 недель, на которые рассчитана данная программа, есть реальная возможность ибавиться от нескольких сантиметров! Стомость 9900 вместо 17250!!! Успейте приобрести этот абонемент по выгодной цене и вы будете неотразимы в вашем новом платье на новогоднем празднике😉!!! #чита #похудетьбыстро #косметологиячита #фитстудио #fitstudiochita #фитстудиокосметология
До конца действия этого предложения осталось меньше 2 недель! 5 безъинекционных биоревитализаций и 5 процедур радиолифтинга по цене 10900 вместо 14750! Задача курса омолодить и укрепить нежную кожу вокруг век, устранить темные круги и мешки под глазами. Успейте приобрести по выгодной цене!!! #чита #косметолог #выгодно #косметологиячита #фитстудио #fitstudiochita #фитстудиокосметология
Друзья! Классная новость! Мы запускаем безлимитную карту на 9 месяцев всего за 25 000₽! Спешите предложение ограничено по времени! #fitstudiochita #china #fitstudioЧита #fitness
Рис по индийски и котлета куриная на гриле . Всегда вкусно и полезно в нашем фитнес баре fit-studio Чита #fitstudiochita #Я❤️FitStudioChita
Парижские губы - это особая техника введения очень популярная среди звезд и заключается она в том, что губы приобретают О-образную форму, делаясь более пухлыми, но без излишней сексапильности и вульгарности. Губы приобретают скорее детское, невинное выражение. Верхняя сохраняется как будто удивленно приподнятой, чуть припухшей, но не раздутой. Нижняя должна соответствовать. Эта техника касается прежде всего участков от уголков до самых высоких точек верхней губы. Обычно именно ее корректируют первой. Если обкалывается и нижняя губа, то места инъекций будут располагаться там, где ее красную кайму пересечет воображаемая линия от уколов на верхней. То есть уголки и самая середина затронуты не будут. Приобрести такие очаровательные губки можно у наших врачей за 60 минут😊! Запись по телефону 508-800 #чита #губы #инъекции #косметологиячита #фитстудио #fitstudiochita #фитстудиокосметология
Парижские губы - это особая техника введения очень популярная среди звезд и заключается она в том, что губы приобретают О-образную форму, делаясь более пухлыми, но без излишней сексапильности и вульгарности. Губы приобретают скорее детское, невинное выражение. Верхняя сохраняется как будто удивленно приподнятой, чуть припухшей, но не раздутой. Нижняя должна соответствовать. Эта техника касается прежде всего участков от уголков до самых высоких точек верхней губы. Обычно именно ее корректируют первой. Если обкалывается и нижняя губа, то места инъекций будут располагаться там, где ее красную кайму пересечет воображаемая линия от уколов на верхней. То есть уголки и самая середина затронуты не будут. Приобрести такие очаровательные губки можно у наших врачей за 60 минут😊! #чита #губы #инъекции #косметологиячита #фитстудио #fitstudiochita #фитстудиокосметология
Всегда вкусно и полезно в нашем фитнес баре ! #fitstudiochita #Я❤️FitStudioChita
А вы знали что фитнес во время беременности не только возможен, но и очень полезен? ☺ Беременным женщинам рекомендуется  заниматься фитнесом во время беременности, так как правильный и грамотный подход к тренировкам только улучшить общее состояние молодой мамы и положительно повлияет на будущего ребенка.👶 Преимущества от занятий фитнесом: 🔸Уменьшение отеков 🔸Снижение вероятности кесарева сечения 🔸Уменьшение растяжек на животе 🔸Повышение иммунной системы матери и ребенка 🔸Нормализация пищеварения 🔸Смягчение болей в пояснице 🔸Поддержание всего тела в тонусе 🔸Улучшение кровотока во всех органах и др. #фитнесдлябеременных #fitness #беременныемамочки #тренердлябеременных #фитнестренер #fitstudio #fitstudiochita
После тренировки и сауны. Хорошее начало пятницы)) #fitstudiochita
Ультразвуковая чистка лица - безболезненный и простой способ освободить поры от комедонов, излишков кожного сала и ороговевших частичек кожи. 2 фото - нанесен специальный гель, раскрывающий поры. 3 видео - сам процесс чистки. Обратите внимание на уз - лопатку: от нее отскакивает содержимое пор и избыток кожного сала остается на ее крае. 4 фото - маска, которая стягивает поры, дезинфицирует и снимает покраснения. Процесс длился около 40 минут. Процедуру выполняла Терентьева Жанна Юрьевна. Приходите к нам, освободите вашу кожу, позвольте ей дышать😁! #чита #косметолог #чистка #косметологиячита #фитстудио #fitstudiochita #фитстудиокосметология
Фитнес вечера в fit-studio Чита #fitstudiochita #косметологчита #Я❤️FitStudioChita
Наши занятия с будущими мамочками. 😃 Доказано, что у женщин, тренировавшихся во время беременности, дети рождаются с более высокими жизненными показателями☝ #fitstudiochita #fitstudio #fitness #фитнесдлябеременных #фитнесинструктор #беременныечита
Всем добра! После жарких споров у кого селфи круче, мы наконец то определились с победителем селфи конкурса! Поздравляем @olga_olka_olga ! Победитель получает в подарок процедуру французского пилинга от @fit_cosmetology Участвуйте в наших конкурсах дорогие друзья, может следующим победителем окажетесь вы! #fitstudiochita #chita #fitstudioЧита #fitnessparty
#ZubovasTeam #FitStudioChita Как же я скучала без моих сестрёнок ❤️ Две недели перерыва, и теперь я отрываюсь на их тренировках по полной😈 Особенно люблю мучить людей в самом конце занятия, супер-сетами на пресс, без перерывов на отдых 🔥 #ЧемпионыВыбираютFitStudioChita #ТренируйсяСчемпионами #ТренируйтесьВместеСнами #я❤️fitstudiochita #fitnesslife #motivation #trainer #personaltrainer #ИФББ #IFBB #персональныйтренер #тренер #бодифитнес #бодибилдинг #фитнес #фитнесинструктор #чита #chita #забайкалье #сибирь #siberia #жизнь #читафитнес #фитнесклубчита