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#Repost @cabenosmacros ( @get_repost) ・・・ 🙏🏼Fim de semana chegando... Aquela sensação de felicidade e o tal pensamento vem: " Eu malho, eu posso comer tudo o que quiser". - Seria mágico, né? 🦄🌈 - 🕺🏽É óbvio que os números acima são uma média. Cada corpo é diferente. Ok? - 💪🏼O que queremos ressaltar aqui, é que, não importa o quanto você malha, é muito mais fácil ingerir calorias do que queimá-las. - 🥘 Sentar-se à mesa e comer por uma hora é bem mais fácil do que correr pelo mesmo período de tempo. - 👍🏼Sempre preste atenção no tamanho de suas porções. - 🏃🏽‍♀️Exercício físico não deve ser desculpa para você se afundar na comida. - Afinal de contas, se perdermos o equilíbrio, a gente cai...🏋🏽‍♀️ - 😀Bom fds, galera. - Time Cabe nos Macros 💪🏼 - #flexiblediet #dietaflexivel #dietaflexible #dieta #emagrecer #iifymbrasil #estilodevida #fitnessmotivation #cabenosmacros
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E lá vamos nós de #café e #sistemaurinario vamos na #cozinha mesmo que é aonde está semi pronto. Vamos de #desenho e enquanto vou #desenhando me concentro e depois vou #revisando e quando surge uma questaozinha interessante sobre o que é cada coisa agente já corre pra ficha e anota , mesmo sabendo que nao cairá questões na prova mas gosto de ter o material pronto para futuras consultas! ahhh e sobre as #pipoca estou trabalhando sobre aliar #studs e #dieta !por enquanto nao ta dando !!! #lasqueime
La palabra dieta viene del latín diaeta, y este del griego δίαιτα, régimen de vida. Todos tenemos una dieta, si realmente su significado es régimen de vida cada humano sobre la faz del universo hace DIETA. Erróneamente se ha difundido el concepto de Dieta como régimen de restricción alimentaria destinado únicamente a perder peso. Nada más alejado de la realidad, ¿no? Existen una cantidad de dieta en los medios de comunicación que son replicadas por muchos para perder  rápidamente y mágicamente.Hemos reflexionado sobre esto? Muchas veces recurrimos a una dieta mágica y rápida porque viene el cumpleaños de…??? O el casamiento de…. O la fiesta de… o se viene el verano y me debo ver espectacular.  Si en vez de someter a nuestro cuerpo a una DIETA mantuviésemos una alimentación saludable y equilibrada podrías sin esfuerzos sobre naturales entrar en el vestido, tendrías una piel maravillosa y libre de malestares propios de la inadecuada alimentación como estreñimiento, cansancio, hinchazón, falta de atención. El principal inconveniente de llevar una DIETA es que no se aprenden hábitos, además de ser insostenible en el tiempo, ya que de mantenerse puedes potencialmente poner en riesgo tú vida. Las más famosas son: la del grupo de sangre, del pomelo, de los puntos, la magnética, del limón, de la luna, de la nasa y la Atkins. Un plan de alimentación es el resultado de la evaluación de un especialista para que un individuo lo mantenga cotidianamente; este le permitirá corregir deficiencias, preservar  o mejorar la salud, así como perder peso o mantener un peso saludable. Un plan de alimentación está destinado a una sola persona pensando en su estado de salud, peso, estatura y edad, con el fin de lograr un adecuado crecimiento, desarrollo y funcionamiento. Esto incluye una alimentación saludable en la que se incluyan todos los alimentos; es decir se puede comer de todo pero en pequeñas cantidades, por lo tanto, es posible que la puedas mantener en el tiempo y no sean una tortura y la abandones. #salud #hoy #diet #dieta #plan #good #ccs #venezuela #BSAS #argentina #cambiatuvida #instahealthy #repost #sisepuede #fit #cuidate #enforma #insta
Final del día #milan #bestfriend #workhard buenas noches a todos!!!! Llega Madrid👍🏽 y sobre todo #dieta 😰😰😰😰
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A clássica definição de destreinamento é: "a interrupção dos exercícios de treinamento". Entretanto, o destreinamento também pode ocorrer com ou sem planejamento (ex., uma lesão), pela redução do volume ou da intensidade do Treinamento. Numa perspectiva cardiovascular, o destreinamento tem sido caracterizado pela diminuição da densidade capilar, que pode surgir após 2 a 3 semanas de inatividade, com a diferença arteriovenosa de oxigênio diminuindo se o treinamento for interrompido durante de 3 a 8 semanas. A força pode ser mantida por mais de 2 semanas em atletas de potência, e a perda em atletas amadores treinados em força leva um tempo mais para ocorrer (6 semanas), pelo que tem sido observado, provavelmente devido aos baixos níveis de aptidão de força inicial em comparação com atletas altamente treinados antes do destreinamento. Referência: Fundamentos do Treinamento de Força Muscular #Academia #PersonalTrainer #Bemestar #Saude #Emagrecimento #Bemestar #Nutricao #Treino #Medicina #Estetica #MassaMagra #Performance #ExercicioFisico #Hipertrofia #Dieta
#Cena in perfetto tema #Myanmar per preparare mia cugina alla partenza!🎊🎍🎐🎋 #pollo #curry #risobasmati #verdure #healthydiet #healthy #healthyfood #dieta #diarioalimentare #food #foodblogger
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A mandioca contém carboidratos, que dão energia durante as atividades físicas, e muitas fibras, que promovem a saciedade, auxiliam na digestão e controlam o nível de açúcar no sangue. É uma excelente opção para substituir a batata doce. #TudoBomAlimentos #dica #dicadesaude #dicafit #mandioca #prétreino #alimentaçãosaudavel #fit #maromba #instafitness #foconadieta #nutriçãofuncional #dieta #fitnesslifestyle