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#첫줄 #첫줄안녕 . 안녕하세용 하체전문 다이어트코치 오유코치입니당 🙋🏻💗 넹..... 저 사진은 ..... 저의 비포에프터예요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜제가 "하체전문다이어트 코치"라 하시는지 아시겟쥬 ? 이제부터 제이야기 해드릴게용 👇🏻👇🏻👇🏻 . . 면 종류는 다좋아했어요 과자,쌀밥 술도 좋아했고 술이랑 먹는 안주는 꿀맛이었고 뭐든 먹는거란 먹는거는 다좋아했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 단거를 좋아하진 않았지만 음식을 짜게먹었고 기름진음식이라면 ... 눈이돌아갔죠... 인스턴트음식같은거요...; 편의점이 저희집같앗어요 먹는 양이많진않앗지만 자주자주 자꾸자꾸 먹고 간식도 빼먹는날이없었죠ㅠㅠㅠㅠㅠ 그냥 살찌는 식습관은 다가졌었어요 전 다이어트 양약,한약,카복시,타사쉐이크,운동 다이어트란 다이어트는 다해밧어요 .......... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 굶기도해밧고 정말 미친듯이 운동도해밧고 근데 다른데 다빠져도 하체는 안빠지더라구요........ 진짜 너~~~~무 안빠졋어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 위엔 살이없고 하체는 거대하니까 어디나가면 사람들 시선도 신경쓰이고...... 막 다 내다리만 보고있는거같고 어디 나서는게 무서워서 학교가닐때 과제발표나 심지어 앞에뭐내러가는거조차 못할정도로 자신감도없엇고 스트레스도 많앗죠.............. 근데 허벌시작하고 진짜말도안대게 ......... 저렇게바꼇어요 사진만바도 아시겠죠???????? 진짜 제가 하체가 빠질줄은 정말 몰랏는데 빠지더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 라지입던제가 에스를입고 살빠지고나서부터 자신감이생기니까 그누구보다도 나서서뭘할려하고 (사실 짧은바지도 즐겨입게댐... 여름에도 긴바지만입던 오유였어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ이렇게시원할수가) 매사 적극적여지고 그러니 자연스레 주변에 사람들도 많아지고좋아해주시더라구요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 넹.......... 아직 빼야댈살이 남긴남앗지만 전 진짜 성공햇다고 생각해요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 포기는 그누구보다도 빨랏던 제가 성공하면 어느누가해도 다성공할수잇어요 ^^ 오유가도와줄게여~~~~~ 숨지말고 이제 오유랑 함께해요 😄🤘🏻 오유에게 오픈카톡,카톡,다이렉트로 무료상담받아보세용 !!! 요즘인스타에서 쪼금 유명해질라함 ㅋㅋㅋㅋ 우리대표님 나자꾸 허벌상담들어오고 고객관리하는거보고 질투하심. 두가지 다 내일이니까 열심히하겠수돠 ㅋㅋㅋ . 👉🏻 지금부터 오유에게 집중 🙋🏻🌟👈🏻 ✔️2달 -14키로뺌(지금도 계속 빠지는중) ✔️믿고 시작할수있는 오유코치에게로오세용💗 ✔️다이어트는 오유코치 😁✌🏻 ✔️인스타보고오시면 사은품x3 🤣🤣 ✔️지금바로 오유에게 무료상담받아보세요 !!!! 👏🏻 . 👉🏻 오유가 그대들의 다이어트 그리고 유지까지 책임지고 관리해줄게용 🙌🏻❤️ . . #포항 #울산 #부산 #인천 #광주 #셀카 #셀피 #인스타 #데일리 #일상 #다이어트 #겨울 #춥다 #롱패딩 #셀스타그램 #얼스타그램 #네일아트 #운동스타그램 #운동하는여자 #다이어트식단 #허벌 #허벌라이프 #듀오 #알로에겔 #허벌라이프코치 #하체다이어트 #하체 #경기도
Tui mệt với mấy người quá =)))) sống cho đáng đi. Ở sau lưng thì là kẻ thất bại !!!
#아빼쟁이 . . #어린이집안다니는아이 5일째 . . 내가 폐인 되는 중.........🌚. . . . 집에서 이정도로 움직이기 싫은 건 처음🙈💦. 체력이 너무 어마어마한 허자매들 . . . #육아맘 #집콕 #인스타베이비 #키즈 #독박육아 #셀피 #팔로우 #맞팔 #선팔하면맞팔 #선팔 #육아스타그램 #줌마그램 #육아일상 #육아 #소통 #일상 #인친 #인스타
출산안한 2,30대는 아무래도 아기에게 내어준 영양잉 없다보니 속도는 더 빠르다는 사실! . 다이어트 비법이 궁금하시다면? @mnmpio 프로필 링크 꾸욱. . . . . . . . . . . 당신의 건강을 응원합니다♡. . . . . #인스타그램 #인스타 #뉴욕 #여행 #여행스타그램 #럽스타 #셀피 #소통 #맞팔 #자전거 #싸이클 #피크닉 #여행 #기념샷 #공부 #자기계발 #멋져 #드라이브 #낮잠 #먹스타그램 #먹방 #스시 #상수역 #디톡스
찜질방은 언제나 좋다😄 . 특히 겨울 찜방은 행복해 물론 지히랑 함께해서 ❤️ . #찜질방 #데이트 #데일리 #스카이랜드 #커플 #럽스타그램 #일상 #인스타 #좋아요