#나의틀을깨다 5.274K Posts

가을여행~ 해남에 아침 추수에 계절. 상강.가을의 정취 아름다움~^^ #가을여행 #해남 #추수 #상강 #가을의정취🍁 #아름다움 #휴가 #완도로 #자전거여행 #나의틀을깨다
#1일1글쓰기 #나를발견하다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4km달리기 89일차! 이번주는 프로젝트 팀원들과 10km마라톤~🏃🏃 끝나고 꿈톡토크쇼까지.! 정말로 시간이 길었던 하루였다. (혜민쌤 반가웠어용~!😊😋) ⠀ #1일1글쓰기 #습관형성 #변화 #노력 #헬스 #롯데 #마라톤 #팀원들과 #함께라면 #꿈톡 #토크쇼 #저녁 #부라더후드 #졸맛 #daily #일상 #운동스타그램 #셀스타그램 #준스타그램 #인큐 #드림메이커 #4km달리기 #러닝🏃 #89일차 #나이키러너 #나의틀을깨다
#1일1글쓰기 #나를발견하다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4km달리기 87일차! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 찹쌀떡~~ 옛추억을 떠올리게 하는 할머니의 찹쌀떡💬 좋은 일에 쓰신다고 하시니 내돈5000원 전혀아깝지 않다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 마음이 따땃해지는 밤😊😊 ⠀ #1일1글쓰기 #습관형성 #변화 #노력 #헬스 #할머니의 #찹쌀떡 #추억이 #새록새록 #근데 #맛있다😃 #daily #일상 #운동스타그램 #셀스타그램 #준스타그램 #인큐 #드림메이커 #4km달리기 #러닝🏃 #87일차 #나이키러너 #나의틀을깨다
나의 틀을 깨다.^^ 기록을 갱신하다. 이제 풀 남았다~ㅠㅠ #서울달리기대회 #나의틀을깨다 #기록갱신 #풀코스 #nrcseoul #일요일 #마라톤완주 #나
#1일1글쓰기 #나를발견하다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4km달리기 83일차! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 서울달리기대회 마라톤 half 완료!😁😁 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 이번에 마라톤을 하게 되면서 많은 사람들과 같이 뛰는 것인 만큼 자기 페이스조절하는 것이 가장 중요하는 것을 다시한번 느끼게 되었다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 삶이란 것도 그런 것 같다. 매일매일 불안과 불확실성의 연속이겠지만 단순한 달리기에서 그랫듯이 누구보다 앞서나가려 하지말고 자신의 소신대로, 나답게 살아간다면 분명 소리없는 변화들이 하나 둘 씩 나타날 것이라고 확신한다. 같이뛰어준 용범이형 너무 고마워~😍😍 ⠀ #1일1글쓰기 #습관형성 #변화 #노력 #헬스 #서울달리기대회 #마라톤half #클리어👊 #결론 #나답게살자^^ #daily #일상 #운동스타그램 #셀스타그램 #준스타그램 #인큐 #드림메이커 #4km달리기 #러닝🏃 #83일차 #나이키러너 #나의틀을깨다
#핑크런 #핑크리본 #달리기 #10km #완주 #여의도공원 느무느무 힘들어😂 . 그래도 새 기록! #나의틀을깨다
#1일1글쓰기 #나를발견하다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4km달리기 82일차! 주말은 언제나 드림메이커와 함께^^ 10월말에 함께일하는재단과 드림메이커와 함께하는 청년응원 캠페인 'Up Together' 많이사랑해주세요~ (내일 마라톤 기대되는구만ㅎㅎ!) ⠀ #1일1글쓰기 #습관형성 #변화 #노력 #헬스 #주말은 #언제나 #드림메이커와 #함께 #Uptogether #캠페인 #많은참여 #부탁드립니다 #daily #일상 #운동스타그램 #셀스타그램 #준스타그램 #인큐 #드림메이커 #4km달리기 #러닝🏃 #82일차 #나이키러너 #나의틀을깨다
#1일1글쓰기 #나를발견하다 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 4km달리기 80일차! 위기라는 말.. 요즘들어 더욱 생각이 많아진다. 무턱대고 도전해버린 일이 아닌지.. 무엇을 하고 있는 것인지 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 그럴수록 더욱 처음의 나로서 되돌아가 생각해보자. 분명 뜻이 있을 것이고 차근차근 걸어나가다 보면 목표에 도달할 수 있을 것이다. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 위기를 기회로 만들고자하는 의지가 곧 나를 움직이게 만든다. ⠀ #1일1글쓰기 #습관형성 #변화 #노력 #헬스 #위기라는말 #위험 #기회 #나를 #움직이게하는 #원동력 #이상🤔 #오글오글🤣 #daily #일상 #운동스타그램 #셀스타그램 #준스타그램 #인큐 #드림메이커 #4km달리기 #러닝🏃 #80일차 #나이키러너 #나의틀을깨다
첫줄빠이 #171012 #식단인증 #아침식단-그린스무디,강냉이조금 #점심식단-고추만둣국,아메,에끌레어 #간식- #졸졸호떡( #청주명물) #저녁식단-삼겹살5쌈 #운동인증 #오전운동-티파니옆구리운동,허리운동 #저녁운동-걷기 #내가더러워서뺀다 #youwillneverrunalone #ynracrew #당신이뛰면우리가뜁니다 #나의틀을깨다 #다이어트그램 #운동그램 #식단그램 #걷기 #러닝 . 비오는날 유아단모임 뜨끈한 만둣국먹고 오랜만에 졸졸호떡 먹으니 맛있넹^^ 줄없는 이어폰 잃어버리고 망가져서 짧은줄로 된 이어폰 새로구입. 오늘은 아침이나 낮에 못걸어서 삼겹살도 먹었겠다 8키로를 새 이어폰끼고 열심히 걸었다~~
무거운 다리 이끌고 힘들게 뛰러 나간 어제 뛰고 있는데 벙개 외친 훈훈이 🐤 합정에서 만나기로 하고 맥주 마실 생각에 갑자기 무겁던 다리가 엄청나게 가벼워져서 양화대교까지 뛰어가서 만났당 후후 덕분에 5k만 뛰어야지 했던걸 7k 🏃🏻 , , #교통카드없어도 #이정돈가능 #그나저나 #추워졌다고 #바로사람들없음 #일상 #기록 #운동 #운동일기 #그날의기록_sso #한강 #양화대교 #어제 #러닝 #나이키러닝 #나의틀을깨다 #가을 #서울 #daily #workout #running #nike #nikerunning #nrc #fall #seoul #goodnight #picoftheday