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1人目の時は妊娠が分かってから葉酸サプリを飲んでたけど、今回は妊活中から飲む事に‥💊 これを飲み終わったら他のサプリにしてみようかと考えてるんですが、おススメのサプリあったら教えてください(^^) #葉酸サプリ #葉酸 #ベルタ #2人目妊活
. ⚠️エコー写真あります⚠️ . 本日、胎嚢を確認しました😍 まだ小さいと言われましたが… この調子で年内に心拍確認→母子手帳まで行けるといいな❤️ . . 以下、覚え書き&もし少しでも参考になれば良いなと思って書きます。 . 胎嚢確認に至るまでにしたこと&感じたこと↓↓ . . 鉄・葉酸のサプリメント ホットルイボスティー なるべく体を冷やさない 湯たんぽ 基礎体温つける . くらいかな? 葉酸のサプリメント飲み始めてから、生理周期が31日ぴったりになり始めました。 サプリって飲み始めてから体が変化してくるのが3ヶ月くらいってなんかで見たんだけどちょうどそのくらいなんだよな〜 関係あるかわかんないけど… だから葉酸が自分に合ってて体質改善?されたからかな?とか勝手に思ってます! ちなみにディアナチュラのやつです。 . . 症状↓↓ もともと便秘だけどパワーアップ . 今5週3日だけど、つわりの症状っぽいのが一切なく不安です… 6〜7週目あたりから始まるのか? このまま無いままでいてほしいな💔 みんなの話見てると辛そうで… . あとはいつも生理前はぴったり1週間前から胸が張ってたんだけど、今回はそれよりも2、3日前から胸が張ってて今もまだうつ伏せになるとすごく痛いです。 . 立ちくらみも少しあるかな . 吐き気は無し 匂いがダメとかも無し . . 今のところはこんな感じです! 個人差はあると思いますが、参考までに! . . #妊娠初期 #葉酸 #ルイボスティー #胎嚢確認 #5週3日 #マタアカ
. . 時間のない時は💦 どど〰っと買い物を済ませ . ドドドドドドンっと野菜を切って🔪🎽💨 . #切り方が雑すぎる . カップ一杯の水を入れて蓋をしたら 10~15分火にかけるだけ❗ #蒸し野菜 #時短料理 . 温めた牛乳はガラスープで味付け トロミは片栗粉💨 . . これをお野菜にかけると… . 信じられないくらい食べる 子どもたち😂⏩👧👧👦 #せめて #あと1食分 #残って #育ち盛り . 近所のスーパー #百合根 がいっぱいで嬉しい〰😆 . 📝お買い物メモ . ✔ #低温殺菌牛乳 …65度30分 (高森の給食はこれってホント👂? #うらやましい ) . ✔ #無添加 ガラスープ (時間のない時便利) . ✔ #オーガニック納豆 (ピアゴだとミニサイズしかない #足りない ) . ✔ #百合の根 #薬膳 ( #むくみ #咳 #葉酸 ) . ✳12/19(火)のお店は12:00~19:00🈺🙇 ✳ #ブリーズイージーバーム #マスクスプレー ヴェレダ等、午後入荷予定です💁 . #時間との戦い #働く母 #お家ご飯 #野菜 #薬膳料理 #健康 #美容 #子育て #vegetable #cooking
お客様の使用感の #お手紙 いただきました♪ * PMSに悩んでいた時、友人からの紹介をきっかけにミィリオの存在を知りました。ひどい生理不順と、肌あれが大きな悩みでピルを服用していた時もありましたが、効果がみられず薬を飲み続けることに抵抗を感じている時の出会いでした。 不妊用のサプリと聞いていましたが、PMSにも十分に効果があるということで服用をはじめて1ヶ月。不順だった生理がピッタリ28日で来ました。生理が来てから、PMSがなかったことにはじめて気付くくらい、生理前のストレスが全くありませんでした。また、自然と肌あれも減っていき、その効果に本当に驚きました。 ピルの様に飲み忘れることの心配もないので、ストレスなく服用を続けることができました 2ヶ月目は精神的ストレスもあり1ヶ月目ほどの感動はなかったものの、やっぱり、穏やかに生理がきて体はとても楽でした。 ただ、習慣として服用していましたが、体も楽になり「このまま飲まなくてももう大丈夫なのでは?」と思い、一度服用をやめたことがあります。 すると、あっという間に肌あれが増えていき、PMSの症状を目の当たりにしました。 ミィリオのおかげでPMS知らずの期間を長くいた分、とても辛かったのを覚えています。胸のハリや痛みはストレスで、その上全然生理が遅れて来ないので、いつ終わるかわからないPMSとの闘いが果てしなく長く感じました。 ミィリオを飲むことで体が知らずの内に変化していたということを、服用をやめて初めてわかりました。 ミィリオを飲んでいても、たまにPMSを感じる時がありますが、飲んでいなければもっと辛かっただろうと考えるとゾッとします。笑 30歳を目の前に体質も大きな変化を感じている今、とても良いサプリメントと出会うことができました。 今後、妊活の時にどう影響していくかも楽しみです。 これからもミィリオと共に生活を続けていこうと思います。 * お手紙をありがとうございます♪ 1日200円でこのように改善されていると精神的にも経済的にもお得ですよね♪ * #mirio #pms #dha #epa #ala #regaloricco #生理不順 #貧血 #生理痛 #オメガ3 #美容 #体質改善 #不妊症 #植物性ミネラル #アミノ酸 #アンチエイジング #ミネラルと栄養素は同時に多種類をバランス良く摂らないと働かない #たんぱく質 #vitamin #minerals #ミィリオ #love #葉酸 #フラン脂肪酸 #栄養 #model #子供から大人まで #酵素
最近、腸内環境を改善するとどういいの?という声をよく聞きます。結論から言うと、美容にも健康にも非常に効果があります!例えば・便秘や下痢が解消する。・おならが臭くなくなる。・体力がつき、疲れにくくなる。・太りにくくなり、ダイエット効果がある。・風邪やインフルエンザなどになりにくくなる。・肌荒れが改善する。・花粉症が改善するなど… 腸内環境を改善すれば病気の9割は防げると言い切る研究者の方もいらっしゃるほどです。 何から始めていいかわからない方!ぜひフローラ日和をお試しあれ〜♪ #フローラ日和 #ラクトフェリン #腸内環境 #シールド乳酸菌 #ナノ乳酸菌 #ミスカミスカ #キダチアロエ #メカブフコイダン #11種類のビタミン類 #難消化性デキストリン #葉酸 #大濠公園 #スターバックス #オールドリバー #OLDRIVER
生きくらげスムージー。 ビタミン、カルシウム、食物繊維、葉酸など、生きくらげの栄養がたっぷりとれます。 #生きくらげ #無農薬 #スムージー #食物繊維 #ビタミン #カルシウム #食物繊維 #葉酸
【Thank you for your messages!】 たくさんのレビューキャンペーンへのご参加と、温かいメッセージありがとうございました🌸 商品の発送をもって当選の発表とさせていただきます。 お楽しみに🎶 ⠀ #LaraRepublic #ララリパブリック @lara_republic
子宮内膜ふかふか活動推進中♡ . にゃんこ先生です(^^) . よもじおお風呂パックたくさんお問い合わせしていただきましてありがとうございます😊 . 私も、私の奥さんも愛用しており、とってもオススメです💖 . 汗をダラダラかけるので自宅で簡単によもぎ蒸しと同じ効果が得られます🌟 . ちなみに注文するとサービスでよもぎ茶までついてきました!!! . 説明文と手紙のお手紙まで…(艸д゚*) . 作り手の温かい対応もとっても嬉しいです😊 . 是非試してみてくださいね💖 . ブログにも説明がありますのでよろしければご覧下さい(^^) . いつもたくさんのイイネ👍コメント✍️フォロー❤️ありがとうございます❤️ . 感謝💖 . にゃんこ先生🐈 . . #不妊治療 #不妊 #Fertility #ファティリティ #男性不妊 #不妊 #採卵 #体外受精 #排卵誘発剤 #子宮内膜 #子宮内膜フッカフカ #妊活 #子宝 #KLC #クリニック #東洋医学 #多嚢胞性卵巣症候群 #不妊鍼灸 #子宝 #妊活初心者 #妊活仲間募集中 #30代妊活 #妊活記録 #一人目妊活 #二人目妊活 #よもぎ蒸し #コウノトリ #こうのとり #にゃんこ先生 #葉酸
お疲れ様です。 寒い・・・・・ですね⛄ 最近、IZM PEACH TASTE🍑に次いで葉酸のお問い合わせが非常に多くありますのでご紹介致します👍 一粒で400ugの摂取が出来る優れ物✨ また、懐かしいチュアブル錠でレモン味です🎶 オープンマーケットではほとんど出回っておりません✨何故ならば年間の製造数が数万と決まっており契約企業にしかない代物です😉当然、販売店も契約のみのお取扱いです! また、体を大きくする以外のトレーニングにおいては酵素と葉酸は筋肉を落とさずにシェイプアップ出来る必須アミノ酸でもあります⤴ IZM PEACH TASTE🍑同様にお気軽にお問い合わせ下さい😌 瀬戸内~世界へ! http://t-conception.jp 086-206-1137 #葉酸 #鉄分 #カルシウム #酵素ドリンク #酵素 #貧血 #スリムトレーニング #美容 #ダイエット #株式会社tconception #感謝 #瀬戸内 #岡山 #三原 #広島 #東京 #癒し #デトックス #instalike #instagood #お洒落 #健康 #ひだまり整骨院 #坂井道場 #美人 #美味しい #売れてる酵素ドリンク #エステ #オーガニック #無添加
. 名前は青汁だけど、野菜だから妊婦さんの栄養補給にオススメ⑅︎◡̈︎* . 完全無添加だから離乳食にも安心୧( "̮ )୨✧︎ . . 57種類の栄養素がバランスがよくとれます! . 野菜の王様ケール100パーセントの青汁です。 . 完全無添加、こだわりのオーガニックケールです♥︎︎∗︎*゚ . 1日1杯から、赤ちゃんとご自身のために、 ぜひ実感してください*ˊᵕˋ)੭ . . #ママの青汁 #妊婦さん #出産準備 #授乳中 #離乳食スタート #離乳食初期 #離乳食中期 #離乳食後期 #妊娠中 #葉酸 #酵素 #青汁 #赤ちゃん #子供 #ママのための #完全無添加 #安心 #安全 #健康 #母乳 #愛媛県産 #ケール #有機栽培野菜 #オーガニック野菜 #スーパーフード #有機JASマーク認定 #冬季栽培 #食育 #身体は食べたもので出来ている
本日紹介するのは過緊張に効果的なポーズです。 〜やり方〜 腰の下にボルスター、頭の下にブロックをセットします。 足の裏を合わせ、その下にブランケットを置き高さを出します。 ては両肘を掴み頭の上に 胸が開いているのを感じながら呼吸を続けます。 体の緊張をゆっくりほどいていきましょう。 . . 🚫注意点 ・安定期に入ってから ・通院している産婦人科に許可を得てから ・お腹が張ってきたり不調を感じたらすぐにやめましょう。 . 🍀ここラボHPはトップリンクから @kokorokaradalab . . コメント・リクエスト受付中です♪ . #プレママ #マタニティヨガ #ヨガ動画 #妊婦 #妊娠発覚 #マタニティライフ #妊娠中 #妊婦のむくみ #つわり #妊娠後期 #ママダイエット #産後ダイエット #妊活 #安定期 #寝る前 #陣痛 #出産準備 #こころからだあんしんラボ #妊娠 #妊娠高血圧症候群 #妊娠中 #妊娠後期 #葉酸 #ストレッチ #過緊張 #マタニティブルー
. 贅沢果実とか販売してるオハヨーから10月リニューアルのこのヨーグルトがすごい! #鉄分 10mg #葉酸 350μg も入ってる…色々見てきたけどこんなにたくさん入ってるのは初めてだ◎ #妊活 #マタニティ #初マタ #妊娠中 #妊娠初期 #妊娠中期 #妊娠後期 #貧血 #貧血気味 #鉄分ヨーグルト みなさんどうぞ共有しましょう . ちなみに私は #ファミリーマート で見つけました . .
何見せてるのかと思ったら…📱 赤ちゃんが泣き止むという噂の #タケモトピアノ の動画をリピート再生で娘に見せてる夫😵 そもそも泣いてないし…💧変な実験やめて〜✋ ・ 授乳中のサプリ、 #DHA #葉酸 #鉄分 を摂取中💊 赤ちゃんの脳は生後半年で倍の重さに成長⤴️という売り文句を聞いた後、入院中に産院の売店にて定価でDHAサプリ購入💨追加購入でAmazon覗いたら約半額で売ってるやないかーい👋ありがたや🙏 ・ #赤ちゃんが泣き止む動画 #みんなまーるくタケモトピアノ #噂は本当かな🤔 #不思議な世界観 #嫌いじゃないw #森永ママのDHA #お得に買えてハッピー🐖 #賢くなぁれ🙌 #関係ないけど最近指しゃぶりはじまった😱 #1m29d #生後1ヶ月 #生後8週間 #生後59日 #10月生まれ #10月20日生まれ #もうすぐ2か月
今日は栄養補助食品アクトザイムのご紹介🌟 エネルギー活性の補酵素になるコエンザイムQ10、抗酸化作用のあるグレープシード、貧血などに良いとされる葉酸を配合した栄養補助食品です(*^^*) 食事のバランスが気になる方、若さ・健康を保ちたい方、喫煙習慣のある方、スポーツをされる方にオススメです🌟🌟🌟 2017年終わりまであと半月を切りました!師走の忙しさに流されず、疲れ、ストレスを貯めず、元気にお過ごしください✨ 今週金曜日からいよいよ年末サービス始まります(≧▽≦) #竹石薬局 #新潟市中央区 #古町 #西堀ローサ #健康 #美容 #アクトザイム #健康補助食品 #コエンザイムq10 #グレープシード #葉酸
* D16 36.50℃ * 今期は早く排卵した感じです💦 30-35日周期が短くなってきてるのかな。 葉酸飲んでいるおかげなのかなんなのか、 それはいいけどタイミング逃しました😵 土曜日は義実家にお泊まりだったので タイミング取れないの分かってて、 日曜も帰るのが遅くなるから 取れないかもしれないし… だから金曜夜頑張って欲しかったんですが… 旦那すぐ寝る💢! 土曜朝も疲れるしか言わない😩 言ったらムードがないとかいうくせに 言わなかったらいつもこれ! タイミングとか考えて 多少は空気を読んでくれ~ 何回言わすんだ😭 そんなこんなで昨日は 基礎体温も排卵検査薬もできずでしたが 排卵痛とかのびおりとか考えて 昨日か一昨日が排卵かな あぁ金曜日タイミングとりたかった… 待ったらダメなのよく分かった😭 タイミング祭りもできず終了~ みなさんの旦那さんは 排卵日気にしてくれたり 励ましてくれたり とても羨ましく見えます 隣の芝生は青いってやつですよね。 私がまず旦那さんをもっと大事にしないとなぁ とか言ってみるけど 大事な月に一度のチャンスが😂 悔しい😭 年末年始飲めると思ってポジティブに考えよ😢 #妊活 #基礎体温 #コウノトリ #排卵日 #排卵痛 #タイミング法 #のびおり #生理周期 #葉酸 #D16
お早うございます! 今朝はかなりのお寝坊さんでした(^^♪ 一仕事終えて、My畑へ…  大根がいっぱい。皆さま、今日もよろしくお願いします。 #野菜  #無農薬有機栽培  #家庭菜園  #池田市  #大根  #パクチー  #高菜  #ビーツ  #三つ葉  #エンドウ豆  #オカワカメ  #雲南百薬うんなんひゃくやく #葉酸  #ミネラル #カルシウム #マグネシウム #亜鉛  #銅  #ビタミンA
#なつめ #水晶なつめ #葉酸 #鉄分 #ドライフルーツ 朝御飯を食べ始めて 一時間がたちました。 なつめで朝御飯を閉めたいと思います。 なつめには、女性に不可欠な栄養素が沢山ありますよ 知りたい方は、今持っている電子機器に聞いてみましょう📱
やっと葉酸ゲットしました🐌💨💨 いろんな種類があって悩んだんですが。baby &meの物にしました☺️ 毎日飲みまーす🎵 #葉酸 #妊活楽しもう部
葉酸サプリ 鉄・カルシウム+ お試しさせて頂きました✧* 薄い黄色の錠剤で1日4粒😙✨ 小さい粒で飲みやすかったです😉 葉酸だけでなく鉄やカルシウムも一緒に摂れちゃうのは妊婦さんに嬉しいですね( ˙ᵕ˙ )💓 #ベジストーリー #VEGESTORY #葉酸サプリ鉄カルシウム #妊娠中授乳中応援商品 #葉酸サプリ #サプリメント #葉酸 #鉄 #カルシウム #ビタミン #栄養補給 #栄養補助食品 #monipla #vegestoryファンサイト参加中
ローストビーフ🍖 焼きました😋 * ポテトはクリスマスのイメージで人参&ほうれん草を混ぜました🎄✨ * * #ローストビーフ #牛肉 #葉酸 #クリスマスレシピ #マッシュポテト #夕食 #おうちごはん #みか飯
* 今日、 #流産後 2回目の生理がきました! 今回は29日周期でした。 * これは順調に身体が回復してると思ってよいのでは?✨ とは言いつつ、やっぱり #基礎体温 はあまり納得いかない... * ちょうと排卵付近ではかり忘れがあるから微妙やけど、これ高温期?みたいな体温ばっかでずっと疑問やったけど、もしかしたら私は高温期低めなのかも?と思いだしてきた。 しかも生理前の上がりようときたらわけわからんしw * 周期をみれば安心していいのかな...? * まぁでも、これでようやく #妊活 のスタートとラインに立てます。 * * が!! 問題は引っ越し。 * 2月の4週目になるんですが、29日周期でみると2月の生理予定は3週目になる。 それを見送ると結局流産から4回見送ることになり、順調に妊娠できれば陽性反応がでるのが3月半ば... * 遅い... 遅すぎる(>_<) はやく妊娠したい気持ちから焦りもあるけど、時間を無駄にはしたくない! * でも昨日までは引っ越し後まで妊活我慢する方向で考えてました。 昨日までは(^_^;) * やっぱり生理きていざ妊活再開できると思うとそんな気持ち一瞬で崩れる(笑) * * そして夫婦会議の末、引っ越しは業者に頼むし、気にせず妊活再開しよう!ということになりました。 となると #葉酸 とって #温活 しなければ!と焦り出す... 最初からしとけよって話なんですが💦 * #排卵検査薬 も結構前からスタンバってます! 前とはメーカーチェンジして中国産の #DAVID にしてみました。 理由は送料込みでこっちのほうがコスパよかったから。 #早期妊娠検査薬 もついてたし\(^_^)/ * * ま、何はともあれ #妊活再開 のふんぎりがついてよかったです✨ * #流産後の妊活 #妊活と引っ越し
. こっちで初めて産婦人科行った時に 葉酸初期に取った記憶がないって 先生に言ったら驚かれたんだけど、 みんな飲んでた?🤔🤔🤔 . #サプリメント #葉酸 #妊娠初期に飲むものらしい #3人目にして初めて知る #みんな飲んでるのか #マタニティライフ #赤ちゃんに必要な栄養らしい #それよりジェルがかなり伸びてる笑 #変えたいな〜
今日はイチゴゴロゴロジュース🍹 #イチゴ #ビタミン #葉酸
・ 2017年12月17日(日) ・ リセットしました 妊活を始めたばかりだけど… リセットがこんなに悲しいものだとは知らず( ; ; ) ちょうど楽天で注文していた妊娠検査薬が届いたところでした ・ しばらく立ち直れそうにないので妊活アカウントを作成✍︎ みなさんと一緒に妊活頑張りたいです❁︎ よろしくお願いします! ・ #妊活 #妊活初心者 #妊活中 #妊活アカウント #葉酸 #リセット #高温期14日目
お昼食べてスプーンでかいなーって 大さじのやつ!!!寝ぼけてんのか。私。 メガネしてないけど、雑魚メガネだから、 鉄+葉酸サプリを飲みなさいって。 美味しくてボリボリ食べちゃいそーだよ。 防水リュック♡ARC'TERYX♡いえーい。 天気いいしお外でよーか。でまいか。 #遅いお昼 #スプーンでかい #計量スプーン #出不精 #鉄 #葉酸 #アークテリクス #クリスマスプレゼント
食後のヨーグルト 朝は鉄分 乳酸菌の摂取は食後がいいらしい、食前だと胃酸で菌が死んでしまうとか、よくわからないですが… ごちそうさま。 #食後のヨーグルト #乳酸菌 #一日分の鉄分 #一日分の鉄分ヨーグルト #オハヨー乳業 #ごちそうさま #葉酸 #ビタミンB12 #低脂肪 #鉄分
࿓D15 リセットしてから早くも15日目ー全くタイミング取ってません🤣 まぁでも…今年は諦めてます😫💦 旦那も私も忙しくてタイミング取る気になれない!! そうゆう時期もありますよね?!😱 ダイエットも全く出来てないからやばいです😓 _ 今日は私が今飲んでいるサプリを紹介♡♡ 勝手にね←www 昔は何種類ものサプリを飲んでました! 妊活にいい!って書いてあったら手当り次第(笑) でも元々錠剤を飲むのが苦手だったので長くは続かず😱💦 今は最小限の[葉酸]と[マルチビタミン]だけにしてます。 _ ベジママの[葉酸]は多嚢胞に効果があると言われてる(ピニトール)が配合されてます✌️ このサプリのおかげ…かは分かりませんが自然月経する回数が増えました。 まだ排卵には至ってないからいつか…と期待しています☺️ ビタミンは純粋に身体に必要だから飲んでます👌(笑) _ 皆さんはどんなサプリメント飲んでますか?😆 ▼ #多嚢胞性卵巣症候群 #PCOS #ベビ待ち #妊活 #仲間募集 #ママになりたい #サプリメント #葉酸 #ベジママ #不妊 #妊活仲間募集中
この季節になると常にいちご🍓の匂いのするりっくん👦 今日2パック目のいちご🍓 #りっくん👦 #好きな食べ物いちご🍓 #ビタミンc #葉酸 #基本1日1パック #パパとママにはくれない😵 #パパはビタミン剤
「豆苗」栄養豊富で、ほのかにお豆の味がして美味しい✨更に水耕栽培でキッチン菜園できて2度美味しいヾ(๑╹◡╹)ノ"✨ #豆苗 #豆苗栽培 #水耕栽培 #家庭菜園 #葉酸 #栄養豊富 #キッチン #タイル #波平 #妊活
妊娠中に葉酸サプリを飲みたいと思いつつ、どれが良いかわからなかったので、 🍓お客さまの声から生まれた葉酸サプリメント 🍓妊娠中、授乳中に必要な葉酸に加え、鉄・カルシウム・ビタミンを含有 🍓安全性を追求した商品 🍓商品は小さくて飲みやすい形状 🍓お値段1日たった約60円 っていうのに惹かれて飲む事にしました✨ 次の健診まで問題なく過ごせると良いな😊 #ベジストーリー #VEGESTORY #葉酸サプリ鉄カルシウム #妊娠中授乳中応援商品 #葉酸サプリ #サプリメント #葉酸 #鉄 #カルシウム #ビタミン #栄養補給 #栄養補助食品 #monipla #VEGESTORYファンサイト参加中
わたしが飲んでいる葉酸サプリ💊 匂いが気になるけど、頑張って飲んでます😣😣😣 * * * #妊活 #妊活初心者 #葉酸 #サプリ #一人目妊活
「ほうれん草ときのこがたっぷり豆乳鍋」!作り方や栄養価の詳細は @tomomama_jpからウェブにアクセスするとご覧いただけます!! ☆ ☆ <材料(2人前)> 生鮭切り身:2切、ほうれん草:1/2束、長ねぎ:1本、まいたけ:1パック、しめじ:1パック、マッシュルーム:5,6個、和風だしの素:小さじ1、水:100㏄、豆乳:200ml ☆ ☆ <作り方> 1.ほうれん草を1/2の長さに、長ネギは斜めに、鮭は一口サイズに切り、きのこ類は食べやすい大きさにほぐします。マッシュルームは半分から4等分に切ります。 2.鍋に和風顆粒だしと水を入れて火にかけ、長ネギから順番に入れていきます(きのこを加えて一度ふたをすると早く火が通ります)。その後、豆乳を加えてひと煮たちさせましょう。ほうれん草は最後に入れてさっと火を通します。 3.完成♪いろいろな薬味を楽しみながらお召し上がりください♡ ☆ ☆ #妊婦, #妊婦さん, #妊婦飯, #妊婦ごはん, #体重管理に苦しむ妊婦, #妊婦めし, #妊婦ご飯, #レシピ, #鉄分, #葉酸, #鍋, #豆乳, #豆乳鍋, #作り方, #簡単, #簡単レシピ, #料理, #美味しい, #デリスタグラマー, #トモママ
友達妊婦が、葉酸が気になるからってこんなんあったよと情報を教えてくれたので、私も買ってみました☆これを飲んで飲み会へGO!ってお酒はノンアルで頑張ろ!!今日は妊活というか不妊治療の先輩も来るし、改めて色々聞きたいなー。 #妊活 #妊活初心者 #妊活中 #妊活スタート #妊活アカウント #妊活記録 #妊活1人目 #結婚2年目 #妊活仲間募集中 #不妊治療 #葉酸 #鉄分#飲むヨーグルト#爆笑ヨーグルト姫事件
妊娠初期から下腹部が毎日ポコポコしていたので(笑)、胎動はわからないかもな~と思っていたのですが明らかに違う感覚でした😳 ぐにょ!って波打つ感じで力強かったので、これは胎動だ!!って確定(笑) 実家に旦那さんが遊びに来てくれた日のことだったから、パパの声に反応したのかなってほっこり☺ カフェイン0商品☕ありがたいですね💗 抹茶のは薄い感じするけど抹茶の香りに癒されます!ビタミンと葉酸などの栄養分も摂取できるのが嬉しいです✴ #妊娠記録 #妊娠 #妊婦 #初マタ #妊娠17週 #17w4d #妊娠5ヶ月 #5月予定日 #安定期 #胎動 #カフェイン0 #ミルクティー #Eお母さん #葉酸
Thank you.
妊娠中、授乳中に有難い葉酸サプリです✨ . 葉酸は赤ちゃんの発育を助けてくれるので、妊娠前~初期に摂ることがとても大切な栄養素です。 . こちらは鉄とカルシウムも補うことができ、妊娠中は貧血になりやすく、鉄分は積極的に摂りたいけど食事だけだと足りていないので助かりますね😊 . 良質な母乳を作るためにカルシウムは必要なので、出産後にも飲み続けたいサプリメントです🎵 . 小さめの錠剤で一日4粒が目安です💡 サプリメント独特の匂いがあり、小さめとはいえ錠剤を飲み込むのが苦手だと4粒はちょっと大変💦 . 葉酸サプリはタブレットタイプのものもありますが味に飽きて毎日食べるのが嫌になるので、錠剤タイプのこちらと併用していくのが私には合ってるかな~☺ . 通常料金は2,100円+送料225円 お得な定期コースは1,780円(送料無料) 定期購入はいつでも解約できるので、1ヶ月だけお試しで購入しても良さそうですね✨ . #ベジストーリー #VEGESTORY #葉酸サプリ鉄カルシウム #妊娠中授乳中応援商品 # #葉酸サプリ #サプリメント #葉酸 #鉄 #カルシウム #ビタミン #栄養補給 #栄養補助食品 #monipla #VEGESTORYファンサイト参加中 #モニター
実は今月はわたしの誕生日🎂 . 旦那さんにディズニー接待してもらいました💗 . すごく寒いと思ったから、ヒートテック重ね着して万全な格好で行ったけど、それでもかなり寒かった😨 . これからもっと寒くなるから、みなさんも風邪ひかないように予防はちゃんとしましょう😷 . . まさか、自分の誕生月に陽性反応が出てくれると思わなかったから何かの巡り合わせなのかと思ってしまいます。 . この奇跡がどうか続いてくれますように💓 . #妊娠超初期 #マタアカ #5週目突入 #5週1日 #トツキトウカ #葉酸
青い空、緑のブロッコリー🥦 ・ ・ ブロッコリーの収穫、販売開始しました😆❤️ ・ ・ まだたくさんは収穫できませんが立派なブロッコリーになりました🥦✨ #やさいのおうち東久留米 #やさいのおうち #東久留米市 #東久留米 #農業男子 #収穫 #ブロッコリー #就農 #元幼稚園の先生 #青い空 #緑の #野菜 #やさい #栄養 #葉酸 #葉酸の摂取 #妊婦さん #からだにいいこと
✳︎栄養士が送る葉酸happyレシピ✳︎ ★フルーツときなこヨーグルトのグラノーラボウル★ クリスマスが近づいて、お店にいちごが並ぶようになりました(๑˃̵ᴗ˂̵)いちごの葉酸含有量はフルーツの中ではトップクラス!グラノーラ、バナナ、きなこでさらに葉酸量アップです。プルーン入りで整腸も期待できるうれしいワンボウルです♪٩( 'ω' )و材料はお好みで増やして下さい ◯材料1人分◯ プレーンヨーグルト150g いちご 2個〜 バナナ1/2本〜 プルーン1〜2個 グラノーラ大匙2〜 きなこ大匙1 オリゴ糖や蜂蜜など適量 ◯作り方◯ ①いちごとバナナはスライスし、プルーンは刻む。 ②器にヨーグルト、グラノーラを入れ、①を乗せる。 ③きなこをふりかけて完成。好みでオリゴ糖などをかける。 #葉酸happyレシピ #妊娠 #レシピ #葉酸 #葉酸のチカラ #妊活 #栄養士が送る葉酸happyレシピ #葉酸レシピ #葉酸たっぷり #葉酸摂取 #妊婦ごはん #マタニティごはん #妊活 #妊活中 #プレママ #赤ちゃん待ち #簡単レシピ #おうちごはん #栄養ごはん #朝ごはん #ヨーグルト #フルーツボウル #ヨーグルトボウル #グラノーラ #グラノーラヨーグルト #きなこヨーグルト #妊娠中の食事 #妊娠中のごはん #妊活ごはん
#クロレラ やアガリクス、エゾウコギなど自然の素材を活かした、 #健康食品 を製造・販売されてるサン・クロレラサンの 【 #京都黒豆ちょこ 】を食べてみました😁✌️ #焙煎 した大粒の #新丹波黒 という 「通が選ぶ黒豆の中の黒豆」として人気 のある #丹波産黒豆 を、 #クロレラ入りのホワイトチョコレート でコーティングした #冬期限定 の京のおやつです💡 このたび、 #モニプラファンブログ の「京都黒豆ちょこモニター大募集🎵」というイベントに応募して、 #モニター に選んでいただきました❇️ #チョコレート は大好きですが、 クロレラ入りのチョコレートは #人生初 です⤴️⤴️ どんなものなのか、当選のお知らせが届いてから ワクワクでした😍 商品が届くまでに、気になるクロレラについて調べてみました👀📖 体に良さそうっというくらいしか 知りませんでしたので・・・お恥ずかしい😅 (サン・クロレラサン HPより) クロレラは、淡水産の緑藻類のひとつなんだそうです。 自然環境のもとで太陽の光をたっぷり浴びて育ったクロレラは健康な身体に必要不可欠な栄養素をバランスよく含んでいます。 クロレラは健康な身体づくりに欠かせない #タンパク質 が約60%含まれており、これは植物には珍しい数字です。その他にも女性に嬉しい #鉄分#葉酸#ビタミン B12、ビタミンD、 #葉緑素 が含まれているから、栄養バランスが気になる女性の強い味方。またこれまで藻類のビタミンB12は身体で利用できないと考えられてきましたが、当社のクロレラに含まれるビタミンB12は、利用できることが確認されています。(すっすごいですね✨) ↑↑っということです💡 やっぱり体にいいんですね~✨ 大好きなおやつを食べながら 体にいい栄養素も摂ることができるなんて お得な気分です🤗 では②届いた【京都黒豆チョコ】を 開けてみましょ~🎶 大きい袋に、まとめてたくさん入ってるのかな🤔 っと思っていたのですが ちゃーんと個包装になっていました‼️😄 これはギフトとしても良さそうです✨✨ 袋を開けてみると 緑色のまばらな楕円形がコロコロ ➰➰○ かわいいです💗 グリーンなので もうすぐやってくる #クリスマス にも いいかも💡 ちょっと和風なクリスマスになりそう🎄😍✨ また、 #お正月 にはもちろん!良さそうです✨ 気になるお味ですが… 焙煎した新丹波黒が香ばしくて、カリカリっと 軽い歯ごたえがとっても楽しいです🎵 しっかりと焙煎してあるので サクッと軽く噛んで砕けるます。 歯の弱った高齢の方も、顎の発達段階のお子さまも食べれるんじゃないかなあ~ 豆まきの炒った豆のような香ばしさと 甘さ控えめなホワイトチョコレートの ほろ甘さが絶妙な組み合わせ♥️ 食べだしたら止まらなくなります😆💓 一袋はあっという間に完食しちゃって 次の袋に手が出ちゃうほど😋 体にいいから 子供に食べて欲しいなーなんて 思っていたのですが‥ 甘さ控えめなのと、見慣れない緑の粒は ちょっと子供向けではなかったみたい🌀 下二人(小2と4歳)はいらないっと拒否😅 #親の心子知らず …残念デス😢 このたび、私がモニターさせていただいた 【京都黒豆ちょこ】は10g✖️6袋入って 👛税込900円 ※目上の方や、年上の方へのちょっとした #贈り物 にも良さそうです✨ 自宅用には、徳用パック❗ 10g✖️10袋入って👛税込1200円 ※専用BOXに入ってないのでギフトには不向き お値段もお手頃で、しかも冬期限定!! 気になった大人の方はコチラで買えますよ💡 ⬇️⬇️⬇️⬇️ https://sunchlorellashop.jp/chlorella/choco/ #サンクロレラ #栄養満点 #おやつ #楽しい食感 #とまらない #ほろ甘
朝ごはん🍕🥛🐮 妊婦飯意識してほうれん草、蓮根、牛乳、葉酸ヨーグルト 、、 ピザ生地はスーパーの宅配 マヨとケチャップ生地の上に直塗り😅 、、 時短料理だけど蓮根シャキシャキで美味しかった〜👌🏻🎶 お皿もささっと水で流して終了 、、 #ごろごろ生活 #体力低下心配 #妊婦飯 #朝ご飯 #超簡単レシピ #蓮根ピザ #葉酸 #妊娠中 #安静中 #牛乳 #自宅安静生活 #おうちごはん #いつも葉酸ヨーグルト買ってきてくれてありがたやー #売切れ多いよ
私が飲んでる葉酸はベルタ葉酸サプリを使ってます☺️ 同じ人いるかな? ネットで調べて葉酸も必要量入っているし、無添加だし。 葉酸以外にもカルシウムとかビタミンも摂取できるということで購入を決めました✨ * すくすく赤ちゃんが育ちますように!👶❤️ * #妊婦 #初マタ #マタニティ #1人目妊娠 #妊娠 #妊娠ライフ #妊婦さんとお友達になりたい #妊娠2ヶ月 #妊娠7週目 #7月予定日 #葉酸 #葉酸サプリ #ベルタ