#эмсфитнес 25.899K Posts

Мы ещё не открыли студию S&I Fitness в СПб на ул. Бадаева д.6 к.1, а у нас уже куча благодарностей 😉😉😉 Всё это заслуги наших предшественников 😎 Да-да! И всё это потому, что мы одна из крупнейших сетей EMS тренировок в России. * * Записывайся на пробную БЕСПЛАТНУЮ тренировку (тел. 960-30-61) 👆 * 🎉 Открытие студии 30 СЕНТЯБРЯ 2017 🎉 ( В течение 1-ой недели работы студии будет действовать 10% скидка на все абонименты ) * * * #instafitness #фитнесспб #спортспб #зожспб #спб❤️ #эмсфитнес #красивоетело #здоровье #фитнес #фитнесзал #фитнесклуб #похудеть #питер #новостиспб #афишаспб #мотивация #фигурамечты #фигура #теломечты #фитнесмама #пп #персональныйтренер #фитнессдетьми #целюлит #акцииспб #ямама #молодаямама #худеемвместе #красотаиздоровье #зож
@Regranned from @ems_style_vrn - 21 ОКТЯБРЯ ОТКРЫТИЕ инновационной студии EMS Style! БИО- КОСТЮМ AQ8 SYSTEM Легкие, уникальные и эффективные.  Разработаны и изготовленны профессионалами производства специализированной одежды.  Они гарантируют максимальную свободу передвижения и самую высокую прочность и надежность.  Aбсолютно гигиенично, антибактериально и без запаха. Эффективная EMS тренировка требует специальный костюм, который предоставляет максимальную мобильность и гибкость и приспосабливается для всех типов телосложения и конституции. Для изготовления био – костюм AQ8 используются ткани, специально созданные для нашего оборудования. Каждый Био – костюм оснащен 18 резино- угольными электродами , которые позволяют создавать идеальную проводимость электрических волн к телу.  Он удобно приспосабливается к каждому клиенту, не накапливая запахов или влажности. 20-25 мин. ЭМС тренировки = 2-х часовая тренировка в спортзале 20-25 мин. ЭМС тренировки = от 700 до 1200 потраченных ккал 20-25 мин. ЭМС тренировки = максимальная нагрузка на мышцы и минимальная на суставы Кажется, что такого не может быть? Тогда у тебя есть отличная возможность убедиться в этом лично! #emsфитнес #emsтренировка #эмсфитнес #эмстренировка #скророоткрытие #биокостюм - #regrann
‼️‼️‼️ Repost from @ems_style_vrn @TopRankRepost #TopRankRepost 21 ОКТЯБРЯ ОТКРЫТИЕ инновационной студии EMS Style! БИО- КОСТЮМ AQ8 SYSTEM Легкие, уникальные и эффективные.  Разработаны и изготовленны профессионалами производства специализированной одежды.  Они гарантируют максимальную свободу передвижения и самую высокую прочность и надежность.  Aбсолютно гигиенично, антибактериально и без запаха. Эффективная EMS тренировка требует специальный костюм, который предоставляет максимальную мобильность и гибкость и приспосабливается для всех типов телосложения и конституции. Для изготовления био – костюм AQ8 используются ткани, специально созданные для нашего оборудования. Каждый Био – костюм оснащен 18 резино- угольными электродами , которые позволяют создавать идеальную проводимость электрических волн к телу.  Он удобно приспосабливается к каждому клиенту, не накапливая запахов или влажности. 20-25 мин. ЭМС тренировки = 2-х часовая тренировка в спортзале 20-25 мин. ЭМС тренировки = от 700 до 1200 потраченных ккал 20-25 мин. ЭМС тренировки = максимальная нагрузка на мышцы и минимальная на суставы Кажется, что такого не может быть? Тогда у тебя есть отличная возможность убедиться в этом лично! #emsфитнес #emsтренировка #эмсфитнес #эмстренировка #скророоткрытие #биокостюм #voronezh #vrn #emsтренировки #воронеж #like4like #followme #workhard #training #fitness
⚜️Советы FIT❌BODY⚜️ ИНЖИР Ягоды вполне могут претендовать на звание чудодейственных ______________________________________________ Ведь в своем составе они имеют: 🌀огромный список минеральных веществ, куда вошли: калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк и селен. От них зависит отлаженная работа обменных процессов, костей, тканей и клеток. По содержанию железа даже яблоки уступают место инжиру, польза для здоровья от последнего – еще и в высоком уровне калия. Здесь у продукта почетное второе место после орехов; 🌀витамины А, В1, В2, С, Е, РР, сохраняющие красоту волос, упругость кожи и прочность костей, предотвращающие старение организма, благотворно влияющие на иммунную систему, органы зрения, здоровый цвет лица; 🌀грубую клетчатку и пектины, важные для кишечника и в борьбе со злокачественными опухолями; 🌀фитостерол (растительный холестерин), препятствующий попаданию молекул с высокой плотностью в сосуды; 🌀полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, необходимые для поддержки иммунитета и нервной системы; 🌀 глицериновую кислоту, ускоряющую вывод грязи, жира и токсинов из пор кожи. 🌀Присутствие белка (5,1%) и жиров (1,3%) отмечено незначительным количеством. Углеводов и сахаров же в составе инжира предостаточно (от 40 до 70%), что несколько ограничивает круг желающих употреблять в своем рационе инжир, так что будьте аккуратны с инжиром во время диеты 😊 _____________________________________________________ ❣️FIT❌BODY❣️ Всем здоровья и красоты❣️ _____________________________________________________ #fitxbodysochi #fitxbody #sochi #sport #сочи #спорт #зож #пп #фитнесбудущего #фитнес #фитнессочи #эмс #эмстренировки #эмстренировка #эмсфитнес #ems #emsтренировки #emsтренировка #fitness #здоровье #будьнаспорте #мышцы #рельеф #похудеть #красота #красиваяфигура #лучшиелюдисочи #спортсочи #сочизож
⚜️Советы FIT❌BODY⚜️ ИНЖИР Ягоды вполне могут претендовать на звание чудодейственных ______________________________________________ Ведь в своем составе они имеют: 🌀огромный список минеральных веществ, куда вошли: калий, натрий, кальций, фосфор, магний, железо, медь, цинк и селен. От них зависит отлаженная работа обменных процессов, костей, тканей и клеток. По содержанию железа даже яблоки уступают место инжиру, польза для здоровья от последнего – еще и в высоком уровне калия. Здесь у продукта почетное второе место после орехов; 🌀витамины А, В1, В2, С, Е, РР, сохраняющие красоту волос, упругость кожи и прочность костей, предотвращающие старение организма, благотворно влияющие на иммунную систему, органы зрения, здоровый цвет лица; 🌀грубую клетчатку и пектины, важные для кишечника и в борьбе со злокачественными опухолями; 🌀фитостерол (растительный холестерин), препятствующий попаданию молекул с высокой плотностью в сосуды; 🌀полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, необходимые для поддержки иммунитета и нервной системы; 🌀 глицериновую кислоту, ускоряющую вывод грязи, жира и токсинов из пор кожи. 🌀Присутствие белка (5,1%) и жиров (1,3%) отмечено незначительным количеством. Углеводов и сахаров же в составе инжира предостаточно (от 40 до 70%), что несколько ограничивает круг желающих употреблять в своем рационе инжир, так что будьте аккуратны с инжиром во время диеты 😊 _____________________________________________________ ❣️FIT❌BODY❣️ Всем здоровья и красоты❣️ _____________________________________________________ #fitxbodysochi #fitxbody #sochi #sport #сочи #спорт #зож #пп #фитнесбудущего #фитнес #фитнессочи #эмс #эмстренировки #эмстренировка #эмсфитнес #ems #emsтренировки #emsтренировка #fitness #здоровье #будьнаспорте #мышцы #рельеф #похудеть #красота #красиваяфигура #лучшиелюдисочи #спортсочи #сочизож
В нашей студии используется самое совершенное оборудование для EMS-тренировок от производителя №1 в мире – ❌Body!👍🏼 Компания ❌Body была основана в Венгрии в 2010 году. Им удалось разработать эргономичное, великолепного дизайна оборудование, которое кроме всего прочего является плодом взаимодействия инженеров и спортивных медиков. Благодаря этому EMS-тренажеры XBody безопасны☝🏼️ Компания является обладателем многочисленных наград🏆 Преимущество ❌body заключается в том, что в отличие от других костюмов для EMS-тренировок, каждый размер регулируется под особенности Вашей фигуры при помощи ремешков. Это обеспечивает очень плотное прилегание электродов и наиболее эффективное воздействие на все группы мышц. Компания ❌body одна из немногих создала институт для обучения Ems-тренеров, разработав систему образования и проведения курсов.  Оборудование соответствует гост стандартам Российской Федерации. ______________________________________________________ Ждём вас ежедневно с 10:00 до 22:00 в ТЦ «Карнавал» на 3-ем этаже❤️ По всем вопросам звоните +7 (989) 210 000 6
Программа "Боди Форминг" "Антипивной живот" позволит вам избавиться от избытков подкожного и висцерального жира, а следовательно, не только утоньшить талию, но и снизить факторы риска возникновения атеросклероза сосудов, ИБС и т.п. Худеть к лету лучше всего с осени. В следующем году нам захочется чувствовать себя молодыми и красивыми, полными сил и желаний. Приблизиться к этому состоянию помогут высокоэффективные программы оздоровления и омоложения организма бодиформинг. Запишись на тренировку сегодня и избавься от лишнего жира в рекордно короткие сроки. 🍀Запишись на пробную тренировку по специальной цене - всего 499 рублей!👍 🍀Приведи друга - получи тренировку в подарок!🎁 👉Записывайся по тел.: 8 (863) 311-33-60, +7 (961) 310-10-60.📲 #тренировка #бодиформинг #бодиформингростов #быстрыйфитнес #emsfitness #космическийфитнес #здоровоепохудение #bodyforming #ems #красивоетело #фигурамечты #спорт #фитнес #эффективныетренировки #фитнесцентр #фитнесклуб #фитнесбудущего #эмсфитнес #эмстренировка
Акция от NeoGym 💪🏼 Успейте приобрести блоки тренировок по выгодной цене💰 ‼️осталось 2 дня до завершения акции 🎉Новые возможности фитнеса сегодняшнего времени!!☝Немецкие технологии в России! Уникальный тренажер Amplitrain, основанный на импульсном токе средней частоты, абсолютно безвреден для организма. За 20 ⏰минут детально прорабатывается каждая мышца, сжигается помимо подкожного жира и висцеральный, укрепляется иммунитет и общий тонус, как бонус получаем отличное настроение и высокую работоспособность.👍💪EMS-тренировки - это: ☑персональный тренер. Ни одна тренировка не проходит без тренера, а значит, вы все будете делать всегда правильно и максимально эффективно! ☑ 20 минут. За 20⏰ минут EMS-тренинга прорабатываются все группы мышц так, будто бы вы отработали 3 часа в тренажёрном зале. ☑ простые упражнения. Никаких железяк, только самые элементарные движения! ☑ комфорт от тренеровки. Благодаря высококачественным токам средней частоты у вас не будет дискомфортных ощущений от тренировок, а бодрость на весь день обеспечена на все 💯🔋! В нашей студии есть кабинет косметолога👩🏼‍⚕️, который окажет все услуги интересующие вас💆🏼💆🏻💆🏻‍♂️. А ещё не нужно брать с собой огромную сумку со спортивной одеждой, потому что все, что вам нужно для тренировки и после неё 🚿, мы вам дадим совершенно бесплатно!!! @imantrik #emsтренировки #эмстренировка #emsфитнес #эмсфитнес #эмсфитнесмосква #фитнесдляженщин #женскийфитнес #neogym #москва #спорт #худеемвместе #emsмосква #москваспорт #пп #amplitrain #семейныйклуб #худею #новыйфитнес #зож #тренировка #Neogym #фитнес #сила #меняйся #зож #спортзал #спортсмен #спортэтожизнь #спортклуб #спортрежим #здоровье
Хотите заниматься EMS-фитнесом экономно? Вам нужна компания для тренировок? Приходите в Talio на парные занятия! Беспроводные тренажеры дают свободу движений и возможность каждому в паре заниматься по собственной программе! Нагрузка регулируется индивидуально. Тренер следит за каждым участником. Так что не стоит бояться парных занятий. И помните – на сплит-тренировках можно сэкономить до 40%! Звоните 407-10-10! #фитнесспб #эмсфитнес #эмс #эмсспб #персональныйтренер #персональныйтренерспб
Друзья, кто уже начал питаться правильно? ждём фотоотчет с тегом #марафон_silaems 🔸Примерный рацион: ЗАВТРАК: крупы, творог, хлебцы, цельнозерновой хлеб, сыр, яйца. ПЕРЕКУСЫ: орехи,фрукты, овощи, смузи, хлебцы, йогурт, творог, сыр. ОБЕД: нежирное мясо, рыба, гарнир, овощи, супы. УЖИН: нежирное мясо, овощи, творог, белок яйца. ПОЗДНИЙ УЖИН: стакан кефира. Последний приём пищи за 2-3 часа до сна. ___________________________________________________ больше о питании #sильноепп Записывайся на пробную тренировку, на основании биоимпедансного анализа тела, тренер проконсультирует о питании, подходящем именно тебе! ☎ 8 (926) 569-96-96 ✉ пишите в директ #эмс #спорт #одинбург #рублевка #барвиха #лапино #лайково #эмсфитнес #эмстренировка #эмс #эмсодинцово #тренеродинцово #ems #емсодинцово #emsтренинг #одинцово #sport #pro #сила #dream #body #odi #odintsovo #здоровыйобразжизни #спорт #этожизнь #любимая #треня
Степ 🌟 Суть занятия заключается в выполнении подъемов на платформу и спусков с нее под приятную музыку. Это напоминает сочетание классической аэробики с ходьбой по лестнице. Во время занятий тренер может чередовать силовые и аэробные упражнения. Степ-аэробика положительно сказывается на организме в целом и имеет ряд достоинств. А именно: ⭕️ Занимаясь на степ-платформах, вы укрепляете дыхательную, нервную, сердечнососудистую и мышечную системы.
⭕️ Вы стабилизируете артериальное давление и работу вестибулярного аппарата.
⭕️ При артрите и остеопорозе просто необходимо заниматься степ-аэробикой, ведь эти заболевания вызваны недостатком движения.
⭕️ Аэробная нагрузка действует на «трудные мышцы», такие как приводящие мышцы бедер, ягодицы и задняя часть бедра.
⭕️ Степ комплексно воздействует на тело, при этом очень качественно корректируется форма ног и талия.
⭕️Вы не «перекачиваете» ненужные мускулы, как, например, на занятиях в тренажерном зале.
⭕️Сбросить лишний вес и улучшить фигуру можно за весьма короткий срок.
⭕️Для занятий нужно подготовить минимум предметов: платформа (скамейка для степа), мяч, пара гантелей и широкая резиновая лента.

Начинать стоит с 20-минутных тренировок, постепенно увеличивая их время до часа. Так ваше сердце и мышцы смогут легче привыкнуть к нагрузкам. 👑 Вы заметите, что основной упор приходится на низ туловища и ноги, ведь там — большинство наших «проблемных» зон. При выполнении упражнений опустите плечи, а голову держите высоко поднятой, вся нагрузка должна приходиться на спину, живот, ягодицы и ноги. Ждём Вас в нашей студии на бесплатную пробную тренировку ❤️ Для связи Директ 📩 Или по телефонам : 📞 +375 29 658 11 22 📞 +375 33 658 11 22
Горячие девочки и горячие мальчики фитнес привет!🔥 ⠀ Несмотря на достаточную распространенность EMS-тренировок, все же есть те, кто о них ещё не знает🙋 ⠀ Аббревиатура EMS означает - «электромиостимуляция». Что это значит? 🤔А это значит, что сокращение мышц происходит за счёт электрического импульса. При выполнении движения, мышцы и мозг работают в связке. То есть мозг отправляет сигнал, тело выполняет определенное действие. ⠀ 👍В EMS-тренировках функции мозга берет на себя специальный костюм, который обеспечивает наилучшее подведение импульсов к вашим мышцам. ⠀ Поверх костюма надевается жилет, через который электроды проводят импульсы к мышцам живота, груди, спины, при этом отдельные электроды крепятся на руки, ноги и ягодичные мышцы. ⠀ Причем, сразу хочется развеять миф о том, что вы практически не будете прикладывать усилий - сиди себе, а тело само работает. ⠀ 💪Нет, вы будете непосредственным участником и вместе с тренером проработаете каждую мышцу дополнительно. ⠀ Таким образом, ваши EMS-тренировки - это индивидуальные тренировки, что в разы повышает их эффективность. ⠀ Кроме того, не стоит забывать, что при обычных тренировках в основном задействованы более крупные мышцы, которые и перетягивают на себя большую часть нагрузки. А глубокие мышцы "филонят" и меньше участвуют в тренировочном процессе. ⠀ 💪ЕМS-тренировки одинаково прорабатывают все слои мышц. За счет активной работы «на глубине» улучшается сжигание жиров и выведение застоявшихся токсинов, мышцы быстрее приобретают рельефную форму, повышается общая сила и выносливость, поскольку большую нагрузку теперь в состоянии выдержать не только поверхностные, но и глубокие мышцы. ⠀ 🌰И, девочки, не стоит забывать про лимфодренаж, благодаря которому эффект апельсиновой корки исчезает, а кожа становится гладкой и упругой. ⠀ Есть ли у вас ещё вопросы о том, что же такое EMS? Кто уже попробовал, делитесь впечатлениями?😘 . . . #эмсминск #эмсфитнес #попакакорех #зожминск #ппминск #проспектдзержинского #эмсфитнесминск #красоткиминска #фитнес #хорошеенастроение #мотивация #красивоетело #здоровье #мышцы
А вы получаете удовольствие от тренировок? Я вот самый настоящий маньяк- наркоман😂 Признаюсь, что "эйфория" настигает меня не сразу и не всегда, но это чувство очень приятно😉😊🙌 Порой, я так себя тренирую, что пробуждаю в себе уже не второе и не третье дыхание 😂,просто "умираю")))) до отказа, на все 100% ....в общем, кто знает, тот поймёт😂 Вот потом наступает КАЙФ!!!! ☝🏻Момент эйфории...Момент счастья...Момент гордости собой!!! И уходя, я подхожу к зеркалу, улыбаюсь сквозь усталость и говорю: "Ты молодец! Ты красотка! Не сдавайся! Назначаю встречу здесь же, но ты уже будешь ещё лучше !😉" Это правило должен усвоить каждый, особенно, новичок. В самом начале сложнее всего, надо перебороть в себе лень и желание все прекратить. Но если вы сдадитесь ваша мечта так и останется мечтой😞 Вы почувствуете удовольствие от тренировки, но это будет не всегда, и в эти "не всегда" следует сделать усилие над собой💪🏻 Вот такая мотивашка вам в ленту!!! Фото До и После Эмс тренировки!!! Кто тренировался, тот знает как это не просто!!! И тут все мои, кто узнал своего тренера😁, заржали 😂😂😂... Тренируйтесь и будьте в форме!!! #эмстренер #эмсфитнес #силовыетренировки #индивидуальныетренировки #борьбаслишнимвесом #эмстренировки #программатренировок #мотивациякпохудению #маршалажукова49 #идеальнаяфигура #фитнесмамы #спортивныедевушкипрекрасны #работанадсобой #планпитания #фитнес #спорт #пп #зож
Итак, вы решили заняться спортом, скорректировать свою фигуру или подтянуть тело. И тут встаёт вопрос: самостоятельные тренировки или персональный тренер? Рассмотрим преимущества индивидуальных занятий с тренером: . ✅Ваш личный тренер подберёт для вас индивидуальную программу тренировок. При этом он будет учитывать уровень вашей физической подготовки, ваши цели, пожелания, а также особенности организма и имеющиеся проблемы со здоровьем. . ✅Занятия с тренером позволят добиться результата за короткие сроки. . ✅ Опытные тренеры помогут составить для Вас подходящий рацион питания для стройности и красоты. . ✅ Персональный тренер будет наблюдать только за вами в процессе тренировки, что позволит увидеть ваши ошибки и сразу же внести необходимые поправки. . ✅Подбор оптимального уровня нагрузок. Занимаясь самостоятельно и не прибегая к консультациям тренера, вы рискуете загнать себя или, напротив, задать слишком низкую планку и не добиться результата. Кроме того, существуют ограничения, связанные с хроническими недугами, которые также необходимо учитывать при определении уровня нагрузок. Это и сделает для вас индивидуальный тренер. . ✅Тренер будет мотивировать вас, подбадривать и настраивать на успех. . Так что если вы хотите тренироваться эффективно, комфортно и безопасно и быстро увидеть результаты, вам стоит задуматься о подборе личного тренера! Ждём Вас по адресу: 🏠ул. Олеко Дундича, д. 21, к. 3 ☎+7 (499) 144 55 40, +7 (495) 773 81 07 #медовыймассаж #фитнесфилевскийпарк #филевскийпарк #эмсфитнес #фитнесклуб #массаж #наноазия #аквапилинг #emsтренировки #емсфитнес #массажфилевскийпарк #обертывание #эмсмосква #наноазия #хочупохудеть #какпохудетьбыстро #умныетренажеры #фитнесмосква #женскийфитнес #фитобочка #идеальноетело #фитнесдлямам #уходзалицом
📢WHANTED ADMIN 📢 . Ищем АДМИНИСТРАТОРА👩🏻‍💻 . Резюме с фото➡️➡️➡️ emsfitness5 @gmail.ru ____________________________________________ Сочи, Адлерский район, Кирова 23 ВОПРОСЫ ПО 📲8988-188-33-33 Или в DIRECT _____________________________________________ #ems_fitness_adler #розыск #крутой #администратор #эмсфитнес #попа #упругиеягодицы #подтянутаяпопа #эмстренировка #эмстренинг #эмс #персональныйтренер #кардио #похудеть #накачать #пресс #красивоетело #здоровыйобразжизни #спортивноепитание #солярий #солярийадлер #emsfitness #emsтренировки #mihabodytec #sochifornia #sochi #adler2017
Куриная запеканка к обеду! 🔸на 100грамм - 101.13 ккал🔸Б/Ж/У - 11.02/2.64/7.51🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Картофель - 400 г Яйца - 3 шт Натуральный йогурт - 2 ст. л Соль, перец - по вкусу Приготовление: Подготовьте все необходимые ингредиенты. Картофель отварите в кожуре до готовности (около 25 мин.). Филе отварите в подсоленной воде 20-25. Филе порежьте мелким кубиком. Кубиком такого же размера порежьте картофель, который предварительно очистите. Обжарьте картофель вместе с грудкой на сковороде до легкой румяной корочки. Яйца взбейте, добавьте йогурт, всыпьте перец или другие специи и хорошенько перемешайте. Выложите обжаренный картофель и индейку в жаропрочную форму для запекания. Залейте все яично-йогуртной смесью и отправьте в духовку на 20 – 30 минут (температура — 180 градусов). Как только яйцо запечется и образуется красивая румяная корочка, запеканка готова. Выньте ее из духовки и дайте немного остыть. Простая запеканка из картофеля и мяса готова. Кушайте с удовольствием! Приятного аппетита! . . #спорт #спортивнаяказань #акция #скидки #казань #кзн #татарстан #эмсфитнес #эмстренировка #тренировкибудущего #эмс #мотивация #всевтвоихруках #совет #россия #полезно #приоритеты #вкусно #приятногоаппетита #еда #фрукты #полезно #приоритеты
Многие интересуются результатами наших тренировок,ведь есть мнение ,что только классический спорт может помочь в достижении результатов.Если это новое и инновационное-это не означает,что это обман,неправда и временно.Эмс фитнес уже известен в Европе на протяжении 10 лет ,это у нас он является все еще молодым направлением в фитнес индустрии. Вы хотели результатов?) ⚠️ПОЖАЛУЙСТА. 3 месяца тренировок,2 раза в неделю по 25 минут и это без строгих диет и ПП питания) ✔Реальный результат реальных клиентов Студия инновационных и индивидуальных тренировок PROFIT EMS FITNESS ASTANA. Наши контакты: 87172222509 8 702 09 09 509 #кз #Казахстан #астана #фитнесастана #фитнестренер #эмсфитнес #эмсастана #эмсфитнесастана #фитоняшка #выборзвезд #astana #kzlady #kazakhstan #нашиклиенты #результаты #эмсфитнес #emsfitnessastana #ems #fitnessastana
Посредством ЭМС-тренировок можно решить все стандартные фитнес-задачи, в частности: 🔹 снизить вес; 🔸 избавиться от целлюлита и дряблости кожи; 🔹 набрать мышечную массу; 🔸 придать мышцам тонус; 🔹 смоделировать рельеф тела; 🔸 ускорить обмен веществ; 🔹 быстро восстановить организм после травм; 🔸 развить выносливость. . Заинтересовало? Тогда ждём вас на пробную тренировку 😇 😍 . #спорт #спортивнаяказань #акция #скидки #казань #кзн #татарстан #эмсфитнес #эмстренировка #тренировкибудущего #эмс #мотивация #всевтвоихруках #совет #россия #полезно #приоритеты #осень #спортивноетело #попробуй #всепросто #действуй #эмоции #рт #мояказань #фитнес #фитнесс #фитнестренер #фитнеспитание #фитнесмама