#фитнесказань 30.085K Posts

➡️ Наступает ночь и команда Декатлон Родина перевоплощается🕵️‍♀️ Ниндзя атакуют отделы и приводят их в порядок, чтобы завтра снова встретить Вас в самом ТОПОВОМ спортивном магазине #декатлон 🔝💯🥇 . ➡️ #Декатлонказань #decathlon #kazan #fitness #фитнес #одеждадляфитнеса #одежда #одеждадляфитнесаказань #бокс #дзюдо #самбо #карате #domyos #tatarstan #Казань #фитнесказань #спортивныйкостюм #спорт #фитоняшка #йога #йогаказань #горныелыжи #сноуборд #поход
Яркий и ароматный букет из сухофруктов и лимона 🍋 Всего за 1️⃣1️⃣0️⃣0️⃣руб. Кому повторить? Пишите в Директ/WhatsApp 📝
Всего за месяц Вас набралось 200 человек ❤️ . Которые изо дня в день следят за моим творчеством 👩🏻‍🍳 . И я очень этому рада 🤗 Не прибегая к накрутке подписчиков ,я думала что только за год наберу столько людей ,которым будет интересно то ,чем я занимаюсь ❤️ . #постблагодарности #ппказань #пптортказань #ппдесертыказань #фитнесказань #фитнестренерказань #фитнестортказань #фитнеспитаниеказань #правильноепитаниеказань #десертывстаканеказань #макаронказань #тортнановыйгод #пптортназаказказань #маникюрказань #ресницыказань
Мои дорогие, чтобы не было путаницы, я решила что будет лучше, если два моих направления ( тайская косметика @thaishopkzn и фрукты @the.valley.fruitkazan) будут разделены на разные страницы, а не мешать всё в одну кучу. Всем, кто хочет эту зиму прожить без авитаминоза и любит #экзотическиефрукты подписывайтесь 🤗 @the.valley.fruitkazan Там будут полезные лайфхаки, рецепты, да и заказ сможете там же оформить😁 #Ппказань #детоксказань #экзотическиефруктыказань #тропическиефруктыказань #glfvre #фитнесказань #полезныйперекусказань #смузиказань #сокиказань #фруктоваямякоть
Хотите получить результат гладкой кожи в зоне глубокого бикини?🤔Тогда этот пост для тебя.⤵️ . Шугаринг🍯 проводится теплой пастой (температура вашего тела) и поэтому неприятные ощущения исключены.😍 . Такая эпиляция удаляет волосы по их росту, а это значительно снижает количество обломанных и оборванных волосков.☺️ . При этой процедуре одновременно с волосками удаляются и все омертвевшие🤗 клетки кожи. . Применяются исключительно природные☘️ компоненты, поэтому проявления аллергических реакций невозможны. . P.S это только часть фактов о шугаринге. . Твой мастер шугаринга 👸🏼Альбина 📱89063257325 ,звони поговорим😘
➡️ Как носить флис и ухаживать за ним? . ➡️ 1. Как носить флис? Флис не надевают на голое тело, а используют как второй слой одежды. Напоминаем, что первый слой: футболка или рубашка; второй: флис; третий: куртка или дождевик. 2. На какую температуру рассчитан флис? Для прохладной погоды (выше 7°C) выбирайте микро-флис: высококачественный флис, преимуществами которого: лёгкость и компактность. Для холодной погоды (ниже 7°C) используйте флис с длинным ворсом (материал с крупными завитками или длинными волокнами внутри или снаружи). Материал удерживает больше воздуха и обеспечивая лучшую теплоизоляцию. 3. Можно ли гладить флис утюгом? Гладить утюгом, отпаривать и сушить флис на батарее — нельзя, иначе ткань испортится. Его достаточно высушить в расправленном виде. ➡️ На заметку, для изготовления одной флисовой толстовки необходимо 5 пластиковых бутылок ☝️. . ➡️ Широкий выбор флисовой одежды на сайте decathlon.ru. . ➡️ #флис #походы #quechua #кроссовки #обувь #кроссовкидляфитнеса #domyos #decathlon #декатлон #kazan #fitness #фитнес #одеждадляфитнеса #одежда #одеждадляспорта #стретчинг #спорт #кардио #тренажерныйзал #фитнесклубказань #фитнесбикини #фитнеслук #Пилатес #йога #фитнесказань #фитнесмама #одеждаказань #казань #термобелье
Прекрасно быть в #фиткервс 🏋🏻👯💪🏻 #женскийфитнес #фитнесказань
За 2 минуты привести мысли в порядок😃 Иногда все, что нужно для отдыха - это повисеть 2 минуты вниз головой! Приходите на занятия!😃 #аэройога #аэройогаказань #йогавгамаках #йогавгамакахказань #йогаказань #йога #спортказань #фитнес #фитнесказань #казань #кудапойтиказань
✨В наличии рашгард!✨ Размер S. 💸Цена 1790 руб. 📲Запись на примерку WhatsApp +79871736453
Занятия фитнесом в Kangoo Jumps позволяют максимально быстро подтянуть мышцы ног и ягодицы 🔥🔥🔥 Кардио-тренировки в таких ботинках особенно эффективны, поскольку дополняются утяжелителями на ногах, что помогает создать красивый рельеф всему телу 💃🏻 Kangoo Jumps способствуют исправлению осанки — из-за полукруглой формы подошвы они не дают принимать неправильное положение тела, которое для сохранения баланса приходиться держать прямо 💁🏻 . 📲Для записи на тренировки можете написать в direct ,позвонить нам в студию по номеру 260-78-78 или в 1 клик кнопки "ПОЗВОНИТЬ" в нашем профиле ☝ 📍Петербургская, 65а 🚗 Бесплатная парковка . #emskazan #fitextrafamily #xbodykazan #xbodyfamily #казань #емсказань #фитнесКазань #kangoojumpskazan #fitextra_jumps
#Repost @k_makeeva_95 ( @get_repost) ・・・ Начала тренироваться в @jammfit_kazan 💪. Невероятные ощущения 😍. 20-ти минутная тренировка заменяет 3-ех часовую тренировку в зале 🏋🏽. Я в восторге☺️. Продолжаем совершенствоваться😇. #kazan #tatarstan #ilovekazan #ilovekzn #emsтренировки #emsказань #emsтренировкиказань #фитнесказань #спортказань #тренировкиказань
Самый частый вопрос: "Когда я сяду на канат/шпагат, сделаю мостик и тд?" . Отвечаем: 🏆По нашей методике, большинство садятся на шпагат на 8 занятие! Но конечно же бывают и исключения 🙆🏽 . От чего это зависит? 👇🏽 🥇От твоих исходных данных! Природой всем была заложена способность к гибкости, в разных пропорциях. Но зависят они от того, развивала ли ты их или нет 🤷🏽‍♀️ . 🥈От твоего желания! Если будешь работать на максимум и не бояться, то очень быстро добьёшься результата! . 🥉 От стабильности и регулярности тренировок! Конечно, каждый день заниматься нельзя, организм должен отдыхать. Но от того, сколько ты будешь заниматься стабильно 2 раза в неделю или 3 раза в неделю, будет зависеть скорость твоего результата. . 🏃🏽‍♀️Встретимся на тренировке 💋 . 🎁 Первое занятие БЕСПЛАТНО скидка 10% при покупке абонемента в этот день 🌸 Количество мест ограничено 🏩 Петербургская 42 🏎 Есть парковка Записаться можно по телефонам: 📲+7 917 925-51-65 📬 DIRECT ——————————— #фитнесказань #растяжкаказань #растяжкавказани #гимнастика #гимнастикавказани #спортмояжизнь #стретчинг #стретчингказань #спортивныедевушки #спортивнаяказань #студиягибкостиказань #казаньгибкость #студияшпагата #пилатесказань #тренерказань #тренерпогимнастикеказань #студияшпагата #художественнаягимнастика #художественнаягимнастикаказань #конкурсказань #шпагат #шпагатказань #студиярастяжкиказань
. - Хотим надеть самое красивое платье 👗👠⁉Быть лёгкой и сияющей⁉💃 🔸 До нового 2018 года осталось 39 дней❗Избавься от лишних сантиметров и килограммов с помощью дыхательной гимнастики Бодифлекс/Оксисайз 👯‍♀ . 👉 @bodyflex_kazan16 . А главное - здоровое похудение без каких -либо ДИЕТ🙅🏻‍♀Только дышим и худеем☝🏻🤔 💁🏻‍♀ 👉 @bodyflex_kazan16 Что вы получите от занятий Бодифлекс/оксисайз: 💃уже за 10 занятий вы «растопите» свои ненавистные сантиметры, от 10 - 25 см по телу! 💃снижение веса! 💃получите ценные рекомендации по питанию! 💃прилив бешеной энергии и улучшение самочувствия! 💃подтяжках и тонус мышц! 🔸 🔥Изумрудный город: 8.30 пн ср пт 19.00 пн ср пт 20.00 пн ср пт . 🔥Центр стадион 14.00 вт чт пт 🔸 Стоимость абонементов : 5 занятий - 2000; 10 занятий - 3500; 15 занятий - 4500. 🔥❤👭Акция : приведи подругу/маму/сестру -10% скидка Для продолжающих тоже скидочная система! Для супер занятых - индивидуальные онлайн занятия✌ 👇👇👇 @bodyflex_kazan16 @bodyflex_kazan16 @bodyflex_kazan16 . . #kazan_stories #казань #татарстан #Татарстан
Рубрика "Наши профессионалы" Сайфуллина Гузель Дамировна Инструктор по плаванию Высшее образование (2008г - 2013г): Казанский государственный университет культуры и искусств. Факультет/специальность: театральный / режиссер театра, педагог. Среднее профессиональное образование (2015г – 2016г): Государственное автономное профессиональное образовательное учреждение «Профессиональный колледж №41». специальность: фотограф. Дополнительное образование: БАЗОВЫЙ ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ИЗУЧЕНИЮ МАРКЕТИНГА И ПРОДАЖ «КлабКемп» (Украина, 2014). ОБУЧЕНИЕ НА СПЕЦИАЛИСТА ПО ПРОГРАММЕ ПИТАНИЯ (Москва, 2014). ОБУЧАЮЩИЙ КУРС ПО ТЕХНОЛОГИЯМ ПРОДАЖ (Набережные Челны, 2014). КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ НА ИНСТРУКТОРА ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ «Обучающая компания WellFitness» (Казань, 2014). КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ НА ИНСТРУКТОРА ПО АКВА-АЭРОБИКЕ «Обучающая компания WellFitness» (Казань, 2015). КУРСЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ НА ИНСТРУКТОРА ПО ТАЙ-БО «Обучающая компания Superfitness Company» (Москва, 2016). ОБУЧАЮЩИЙ СЕМИНАР «ОСНОВЫ МИОФАСЦИАЛЬНОГО РАССЛАБЛЕНИЯ» «Обучающая компания WellFitness» (Казань, 2017). Достижения: I место в номинации Exotic dance в Чемпионате мира (XIV World Dance, Olympiad Moscow 9.05.2017). III место в номинации Strip plastic в Чемпионате России по Lady Style Dance (XIV World Dance, Olympiad Moscow 9.05.2017). Фитнес-клуб Academia | ☎ 212 16 55 | 🏠 Урицкого 17 #academia_kzn #фитнес #фитнесказань #академия #спорт #протеин #здоровье #атлетика #зож #массаж #казань #люблюфитнес #fit #fitness #fitnessclub #fitneskazan #protein #gym #kazan #life #training #академиятенниса #мотивация #спортивныйкомплекс
ДРАЖЕ С ЧАБРЕЦОМ. Используют для профилактики астении, атонии кишечника, микоза, туберкулеза, а также бронхиальной астмы. Чабрец считается растением, незаменимым для мужского здоровья, его употребление предотвращает развитие простатита, устраняет половую слабость и препятствует раннему семяизвержению. ЭкоЛавка Польза 🌿 ждём за покупками 🚃 ежедневно с 10:00 😁 #казань  #здоровыйобразжизни   #здоровоепитание   #фитнесказань  #пп   #веганыказань   #вегитарианство  #пользаказань #экотоварыказань #эколавкаказань #сыроедыказань #пчелопродукты
Драже с МАТОЧНЫМ МОЛОЧКОМ! Благотворно воздействует на нервную и сердечнососудистую системы, нормализует работу желудочно-кишечного тракта, восстанавливает работу печени, стимулирует кровеносную функцию, понижает уровень холестерина в крови, регулирует функцию иммунной и эндокринной системы, омолаживает организм, уменьшает алкогольную интоксикацию, снижает похмельный синдром, стабилизирует работу организма при климаксе, снимает напряженность. ЭкоЛавка Польза 🌿 ждём за покупками 🚃 ежедневно с 10:00 😁 #казань  #здоровыйобразжизни   #здоровоепитание   #фитнесказань  #пп   #веганыказань   #вегитарианство  #пользаказань #экотоварыказань #эколавкаказань #сыроедыказань #пчелопродукты
ДРАЖЕ С ПРОПОЛИСОМ Обладает противомикробными, противогрибковыми, противовоспалительными, противоопухолевыми, анестезирующими и стимулирующими свойствами. Рекомендуется при туберкулезе лёгких, бронхиальной астме, гайморите, ангине, воспалении лёгких, язвенной болезни желудка, щитовидной железы, хроническом простатите, гастрите. ЭкоЛавка Польза 🌿 ждём за покупками 🚃 ежедневно с 10:00 😁 #казань  #здоровыйобразжизни   #здоровоепитание   #фитнесказань  #пп   #веганыказань   #вегитарианство  #пользаказань #экотоварыказань #эколавкаказань #сыроедыказань #пчелопродукты