#тренировка 2.914M Posts

#цсрсилаволи #силаволи #тренировка #зож #удардракона 😂😂😂когда продуктивно потренял☝️можно чуток по прикалываться😉
🎉Н-новость🎉 . ЦЕНЫ СНИЖЕНЫ на #energysmart 1980₽ вместо 2200₽ 😌😱. Микс из 5 разных вкусов -2050₽. . Проще способа как с Энерджи избавиться от лишних кг просто не существует!!! Девчонки скоро Новый Год❄️🌲😱 пора начинать подготовку👊🏼💪🏼 Как вкусно и быстро это сделать я с радостью расскажу 😺☺️ . . . Братск все вкусы ( пока) есть в наличии🤗 . . . ☀️С меня помощь в выборе вкуса ☀️помощь в оформления заказа. ☀️программу питания распишу( индивидуально для каждого ). ☀️карту бонусную с кэшбэком до 10% оформлю ☀️а еще вкусный бонус от меня при покупке коробочки ☺️. . . 👇👇👇 Писать все также в вотсап/вайбер/директ 89086417877 #ЖеняКапучинка . . . #пп #правильноепитание #еда #едаялюблютебя #худею #худеемпослеродов #худеемвместе #тело #тренировка #ппвкусняшки #жиротопка #my_bratsk
Как Нина выбирала лиф для купальника фитнес бикини🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ • Вот интересно,хотя бы одна девушка на земле бывает полностью довольна собой ?🤷🏼‍♀️ • У меня, например, в течении дня может раз десять поменяться настроение👼🏼vs 👹🤣🤣🤣🤣 ✔️ Бываю нереальной бессявкой👹, а бываю нежной и доброй 👼🏼 ✔️ Могу посмотреть просто, а человек (моя @iamirinasych не даст соврать 😜)подумает Во, стерва какая злая 😂👹 а я вообще без задней мысли посмотрела 😂🤷🏼‍♀️ ✔️ Могу обидеть даже интонацией, хотя обижать совсем не хочу🤦🏼‍♀️ ✔️ Голодную меня лучше вообще не трогать 👹👹👹😂 мигера🤦🏼‍♀️ а покушаю и снова 👼🏼👼🏼👼🏼 • Как же нам девушкам все таки нелегко 🤣😂 ______________________________ Доброго Всем утра и чаще будьте 👼🏼👼🏼👼🏼🙏🏻❤️, а не 👹👹👹🤣 • В стори кстати напомнила Вам, что начинать утро очень полезно с #nnitochka_vakuum 🔥💪🏻👌🏻
Тренируя постоянно детей не забываем с @kharmach_evgeny держать себя в форме 💪🏻 Приходим выматываем себя и кайфуем от этого 👍🏻 #khabarovsk #taekwondo #khv #tornado #fareast #хабаровск #торнадо #тренировка
Мое дефиле 😀 смотреть со звуком 😁спасибо брату за видео, интересно посмотреть на себя со стороны ☺
❗ Открываем запись на тренировки по волейболу для взрослых! Первая тренировка состоится в понедельник 02 октября в 20:00 в СК "Арена Спорта" по адресу ул. Володарского 3а. 📝 Мы предлагаем вам: 🗣 Интересные и продуктивные тренировки под руководством тренера! 🔝занятия в современном спорткомплексе в центре города! 🏐 Абсолютно новый инвентарь и мячи! 🚿 Просторные раздевалки и душевые! 😀 Веселую атмосферу и дружную компанию! 📆 Тренировки будут проходить 3 раза в неделю: 🕗Понедельник 20:00-22:00 🕗Среда 20:00-22:00 🕗Пятница 20:00-22:00 Стоимость: Первая тренировка БЕСПЛАТНО Абонемент на 12 тренировок 4000р Абонемент на 8 тренировок 3000р Разовое посещение 400р Записаться на тренировку и узнать подробности можно по телефону 📲 +7 (914) 666-25-40 ___________________ #волейбол #pacificvolleyschool #тренировка #владивосток
Растяжка пн 19.00 вт ср чт 18.00 , вс 17.00 ⚡️Акция ⚡️горячий сентябрь🔥🔥🔥 Приходи с подругой и получи скидку на абонемент 💰💶Интересно ??? Подробности можно узнать через администраторов в вк, через Директ , или по телефону 89397515654 #lascala_poledance #шпагат #шпагатсамара #растяжка #растяжкасамара #обучениеснуля #тренировка #тренировкасамара #акция #бесплатно #самара #самараспорт #самарасейчас #samara #samaracity #stretching #split #motivation #спорт #наспорте #спортивная #спортивнаядевушка #sportgirl #split #stretching
Часто клиенты спрашивают, - из чего складывается стоимость персональных тренировок и требуют скидку😬 . Решила написать и разложить всё по полочкам. В моем понимании, личный тренер - это как личный врач, личный мастер по волосам, личный массажист и т.д. и т. п. . Средняя стоимость персональный тренировок в месяц по городу сейчас составляет 5000. То есть, разделив на 12 занятий, получаем 416 рублей. Учитывая, что за это занятие в 416 рублей длинною целых 2 часа, соответственно, час стоит около 200 рублей . Девочки! Какие скидки, Вы о чем? 😐😐🙊 . Персональные занятия с тренером - это Ваша гарантия того, что Вы достигнете значительного прогресса в кратчайшие сроки. Не имеет значения, решили Вы нарастить мышечную массу, похудеть, развить функциональность тела или придать ему новых очертаний. . Тренер - это залог Вашего успеха и красивой попы. Не надо экономить на том, на чем не стоит экономить🙃 . Хорошего всем дня, и одевайтесь теплее💜 . Целую 😘
У каждого есть свои интересы,увлечения,хобби.Вот и у меня еще одно увлечение-Драйвинг. Драйвинг- одна из дисциплин конного спорта, в которой спортсмены (управляющий лошадью и его помощник грум) участвуют в турнирах или соревнованиях на запряжённых в экипажи лошадях. 🏇🏆🏅Сегодня мне с Косогором пришлось осваивать дрессаж и паркур.Хочу сказать,что первая тренировка прошла на Ура!🎉Будем учиться и развиваться дальше!🙌 #Московскаяобласть #драйвинг #кони #экипаж #драйвер #грум #соревнования #спортсмен #дресаж #паркур #конусыцелы #шарикинеупали #солнечныйдень #хобби #увлечения #интерес #развитие #тренировка #тренер #впередкцели
Очередная тренировка для вас в нашей полезной рубрике #тренируйсясgoodjob 😊💪🏻 Сохраняйте треню себе, нажав на флажок🚩 и ставьте лайк Анастасии😻 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⭕️ 20 повторений каждого упражнения. ♻️ Всего таких 4 круга. 💆🏼 Между кругами отдых 1 минута ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ______________ 💪🏻GOOD JOB💪🏻 - просто хорошо поработай! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #треня #тренировка #тренировкадома #missgoodjob #гуджоп #dschicago #мотивация #растяжка #фигурамечты #здоровыйобразжизни #правильноепитание #зож #пп #спорт #результат #победа #abs #sport #fitness #motivation #stretch #body #stretching