#спортивнаяказань 11.145K Posts

Как питаться правильно, стройнеть и не подходить к плите?🤔 Мечту в реальность воплощает Chakula!☝ Это сервис доставки сбалансированных рационов на целый день, приготовленных по принципам правильного питания.🍎 ⚖Шеф-повар точно рассчитывает калорийность, содержание белков, жиров и углеводов в блюдах! Как работает сервис? . 🚗После предварительного заказа курьер доставляет ваш рацион, он включает 5 приёмов пищи, все блюда упакованы в стильные и удобные контейнеры. 😏В течение дня Вы наслаждаетесь вкусной едой и забываете о ежедневной готовке, подсчетах калорий и ограничениях. 📝Заказы на Правильное Питание принимаются c 9:00 до 16:00 за 1 день до исполнения ☎ Тел. 2•580•560 Наш консультант @rasim_chakula.kzn ✅WhatsApp 8(960)048•05•60 🚘Самовывоз с 20:00 до 23:00 📍Адрес: г. Казань, ул. Гвардейская, 54 🎁 #ПП #фитнес #ЗОЖ #здоровоепитание #наборвеса #правильнаяеда #ппказань #спортивнаяказань #спорт #правильноепитание #ппдоставкаказань #chakulakzn #здороваяеда #этонедиетаэтообразжизни #едаказань #полезныйзавтрак #полезноепитание #этонедиетаэтоспорт #едаялюблютебя #самолеты #поездка #поезд #дальняядорога
Всем привет! Итак продолжаем подготовку к соревнованиям по жиму лёжа! Сегодня Михаил делал жим лёжа с весом 150 по 2 раза. И дал я ему сегодня ещё два жимовых управления это жим лёжа узким хватом и жим лёжа обратным хватом. Поработал с упором на трицепс. И в конце тренировки сделал упражнение на бицепс сгибание рук с гантелями. #планетафитнесказань #планетафитнесмусина #качалка #тренер #тренинг #жимлёжа #качаемгрудь #паурлифтинг #паурлифтер #тяжелоатлет #тяжелаяатлетика #тяжелаятренировка #силаволи #силадуха #результат #зож #спортивноетело #спорт #спортсмен #спортсила #спортивнаяказань
❌Неверно полагать, что избыток жидкости в организме приводит к отекам и, как следствие, увеличению массы тела. Скорее наоборот, При недостатке воды процессы метаболизма в организме замирают, и он начинает накапливать воду – отсюда отечность и жировые запасы.🆘 Женщины более чувствительны к недостатку воды , и это касается не только случаев, когда они не чувствуют жажду. При нагрузках женское тело обезвоживается быстрее. Кроме того, женщины, как правило, имеют меньше мышц по сравнению с представителями сильного пола, (и у них меньшая доля воды в мышцах), поэтому при занятиях в тренажерном зале или занятиях бегом женщинам требуется даже больше воды на каждый килограмм веса, чем мужчинам.👫 Во время физических нагрузок обязательно нужно пить воду.💧 ☕️Кофе и обезвоживание? Теперь нет необходимости беспокоиться . На основе обширных исследований доказано, что нормальное потребление кофе (300 мг кофеина - то есть 3-4 чашки кофе; напомним, стандартная чашечка этого напитка варится из 7 мг молотого кофе) особого обезвоживания не вызовет. Но только в том случае, если вы сразу же после кофе выпьете стакан чистой негазированной воды. Недостаточное потребление жидкости может вызвать головную боль, повышение усталости, запор или повышение беспричинного беспокойства. И это только начала списка, в котором перечислены проблемы, с которыми сталкивается человек, если недополучает воды. 🌡При повышенной температуре вы должны пить как можно больше воды , потому что лихорадочные состояния часто становятся причиной обезвоживания.🙅🏻‍♂️ #казань #коррекцияфигуры #снамихудеют #правильноепитание #тренировки #фитнес #спортивнаяказань #массаж #lpg #lpgмассаж #lpgkzn #лпдж #лпджказань #лпджи #лпджиказань #лпджимассажказань #вакуумнороликовыймассаж #акция #скидка #подарок
Сегодня Timberland продает свою одежду и обувь по всему миру. Этот бренд обожают все, и в самой компании говорят так: «Если собрать в одной комнате поклонников нашей марки, то мы обнаружим довольно пеструю компанию: 16-летнего подростка из Бруклина, 45-летнего мужчину из Токио и 30-летнюю женщину из Бельгии. Их всех объединяет Timberland! Если человек один раз купил обувь Timberland, он будет носить ее постоянно». Подписываемся под каждым словом! :)
Также сегодня, 25 сентября, в первый соревновательный день 🏃‍♀️Всероссийских соревнований по легкоатлетическим многоборьям 🏃‍♂️"Шиповка юных", проходящих в г. Сочи (Адлер) наши воспитанники порадовали нас известиями о победе: 🏆 в составе сборной команды города Казани среди юношей 2002 - 2003 гг.р. в эстафете 4×100 🎗Ахметов Малик @malik.akhmetov (тренер Самойлова А.Ю.) и 🎗Кузнецов Данил (тренер Корнева А.В.) заняли 🥈 место с результатом 46,86. Ребята, принимайте поздравления!!!! 😉😄 и не сбавляйте обороты!!!! Казань ждет вас с медалями!!! 😄🙏🏆💐 #спортивнаяКазань #ДЮСШказань #тренерказань #спортобъектКазань #победаКазань #сдюсшорТасма #шиповкаюных #легкая атлетика #легкаяатлетикаТасма #тасма
👍ПОДЪЕМЫ НОГ К ТУРНИКУ: старое упражнение для "стального" кора!💣🔩🔧 👉Если Девизом твоих тренировок является ❗«Самый трудный путь приводит к самым большим результатам»❗, то это упражнение, очень трудное физически и психологически, выполненное на максимальное колличество повторений, 💁для тебя!💪 👍Крепкий, функциональный кор сделает тебя более сильным, быстрым, выносливым и спортивным😉 ☝Раскачиваться сильно нельзя, это упрощает задание💪😉 😊НЕ БОЙСЯ ТЯЖЕЛЫХ УПРАЖНЕНИЙ! 💪СТАРАЙСЯ, ТРУДИСЬ, НЕ ОТСТУПАЙ И ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!😌😍 #макарованадежда #персональныйтренер #тренируйсявместесомной #подъемыногктурнику #кор #фитнес #здоровье #мотивация #спорт #будьвформе #акимбо #akimbofit #akimbo #fitnes_akimbo #fitnesslife #fitnessgirl #спортивнаяказань #казань #ждувсехнатренировки #правильныйстартказань #стальнойкор #турник #давайзаймемсятелом #будьтездоровы #будьтесчастливы #умныйфитнес #спортивныедевушки #ЯТАКТРЕНИРУЮ #счастье #любовь
Сегодня, 25 сентября 2017 г. На стадионе "Ракета" состоялась очередная игра Первенства города Казани по футболу: ♦️"Мирас"2004 - "Тасма"2004 (тренер-преподаватель Чапчуров В.В.) 0-2 Мяч в ворота соперников забили - Шемякин Данил и Валиуллин Оскар ⚽👏⚽👏 Поздравляем команду и тренера с победой!!! #спортивнаяКазань #ДЮСШказань #тренерказань #спортобъектКазань #победаКазань #сдюсшорТасма #футбол #футболТасма #тасма
⚽️24 сентября состоялись игры летнего Первенства Республики Татарстан по футболу. Итоги выступлений команд СДЮСШОР "Тасма": ✔️2004 г.р. ДЮСШ г.Альметьевска 1-2 СДЮСШОР «Тасма» (тренер-преподаватель Чапчуров В.В.) 🥅Голы забили: 👉🏼Айзатуллов Булат 👉🏼Авхадиев Арсен ✔️2003 г.р. «Нефтехимик» г. Нижнекамск 0-0 СДЮСШОР «Тасма» (тренер-преподаватель Ворожейкин В.В.) ✔️2002 г.р. «Нефтехимик» г. Нижнекамск 0-2 СДЮСШОР «Тасма» (тренер-преподаватель Гаранин Д.А.) 🥅Голы забили: 👉🏼Просин Виталий 👉🏼Степанов Максим #спортивнаяКазань #ДЮСШказань #тренерказань #спортобъектКазань #победаКазань #сдюсшорТасма #футбол #футболТасма #тасма
🥋21-22.09.2017 г. в г.Чебоксары прошло первенство ПФО по дзюдо до 18 лет. От нашей спортшколы участие принимали 4 спортсмена. 🥉 место в весовой категории 40 кг заняла 💃Ливочкина Ксения (тренер Баранов Д.И.)🏆 Таким образом, Ксения отобралась на Первенство России по дзюдо, которое пройдёт в начале ноября в г. Ялте. 😁 Пожелаем спортсменке и тренеру удачного выступления на соревнованиях!!! 😉🤗👏🎗💐 #спортивнаяКазань #ДЮСШказань #тренерказань #спортобъектКазань #победаКазань #сдюсшорТасма #дзюдо #дзюдоТасма #тасма
26 сентября в 15.00 на площадке «Казань Арены» пройдет Суперфинал «АвтоБитвы Stalker» - автобоев на выживание. Проведет его популярный артист Дмитрий Нагиев. . Вход: 700-1700 рублей. . #СпортивнаяКазань #автобоиКазань #автобои
⛷Спортивные качества на 70% определяет генетика и на 30% результаты тренировок. 🏋️‍♀️Если человек будет реализовывать свой потенциал с врожденными талантами, то достижение высоких спортивных результатов будет очень легким.🤓Всем известно, что спортсмены-спринтеры не достигают больших результатов при беге на длинные дистанции, а спортсмены-стайеры не получают призовые места в коротких забегах. 🚴‍♀️Все отличия заложены в наших ДНК. 🏆Генетический анализ показывает в каком виде спорта каждый из нас может добиться максимальных результатов. 🎯Сделайте свой ПЕРВЫЙ ТЕСТ сегодня, чтобы не переживать о здоровье завтра. 📌Интернет-магазин первыйтест.рф ☎️8-800-700-46-95 🏡Казань: Ершова,8 и Зорге,11б #testrf #первыйтестрф #новыйсезон #казань #спортказань #спортивнаяказань #фитнесказань #спортклуб #фитнесклуб #максимусказань #чемпион #гимнастикаказань #танцыказань #планетафитнесказань #хфитказань #милтроник #тренерказань #тренировкаказань #боксказань #теннисказань #футболказань #хоккейказань #акбуреказань #акбарсказань #рубинказань #кудаотдатьребенка #кудаотдатьребенкаказань
Так в понимании Миши и Шамиля выглядят хоккеисты💪🏼🥅🏒
А как вы храните свои медали? Знакомьтесь настенная медальница. Сталь, порошковая окраска, отверстия для крепления на дистанционные держатели. Можем сделать для любого вида спорта. Персонализация -ваше имя и фамилия. Различные варианты цветового исполнения. Звоните или пишите. Цена от 1500р. #медальница #держателимедалей #спортивнаяказань #казань #фигурноекатание #фигурноекатаниеказань #казаньмама #ледовыйдворец
Идеальный вариант-Осень-Зима! По все вопросам пишите в Direct в любое время!)