#работанадсобой 216.135K Posts

Утро выходного прекрасно....можно поваляться.....потянуться.... Подобрать спортпит или купить крутую одежду для тренировок: @gym_master_shop #соревнования #gym_master_shop #сибирь #мышцы #намассе #новосибирск #fitmodel #bikini #fitness #bikinifitnes #fitnessbikini #model #бикини #фитнессбикини #фитмодель #фитнессмодель #sport #fitnesslife #extremefitnessnsk #работанадсобой
На высоте..... Всегда ощущать внутренний подъем, быть признанным авторитетом для окружающих, ☝чувствовать уверенность в себе и выделяться из общей массы,☝ знать, что вы способны на многое, действовать и решать поставленные задачи.✔ Все это значит быть на высоте,👌 но чтобы достичь этого состояния, нужно постоянно работать над собой......💪 #навысоте #задачи #уверенность #работанадсобой #авторитет #
Дорогая мои, вас с каждым днём все больше и я очень этому рада! Хочу узнать ваше мнение, для меня это очень важно! Чего вам не хватает в моем блоге, чего бы вам ещё хотелось узнать? . У меня куча идей и вариантов но я пока не знаю как именно это все выстроить, чтобы быть вам полезной! Поэтому мне нужна ваша помощь: . Чего добавить? 1. Психологии и отношений 2. Полезных советов 3. Личного опыта 4. Разнообразных рецептов ухода за собой 5. Обзора косметических средств 6. Рецептов пп и о нем информации 7. О спорте по женски . У меня много информации и личного опыта, и я хочу делиться им с вами, поэтому мне важно ваше мнение! Может у вас будут и свои предложения и идеи, обязательно пишите их в комментариях. Жду ваших советов. У меня все!) Целую, обнимаю, я!)
"Ирааааа!!! Моя дорогая Ирааааа!!! Переехав в Москву,я осталась без твоих тренировок 😩 !!! 4 января 2017 года к тебе в @irinavmadefit пришел очередной колобок , коем являлась я 🙃😕 ... Окинув меня свинцовым взглядом , ты сказала "Ничего , я всё исправлю " ! И конечно же я доверилась рукам профисианала ! А про тебя знает весь Омск , так что мой выбор был очевиден 🤘😎! На первой трени я думала ,что моя жизнь кончена 😂 , но нет , она только начиналась ! И вот шаг за шагом , под пристальным контролем я шла к своей цели ! И вот уже через 3 месяца ! 3 МЕСЯЦА !!!😍 Я СБРОСИЛА 7 КГ !!! И превратилась из колобка в лебедя 😂 каждая тренировка была адищенском 😂 но после...ммммм.... Приятное отражение в зеркале и сила духа так и перла 👌 мне кажется, каждая девочка после твоей трени чувствует себя Зеной-королевой войнов ! 💪😂 До сих пор придерживаюсь твоей системы питания и чувствую себя уверенно и отлично ! One love Ира ви ❤️ @irinavmade " ••••••••••••••••••••••••••••••••••••• #ФитнесСекта #ФитнесСектаИринаВиМэйд #ДелайТело #бодитоник #IrinaVMade #фитнесОмск #Худеем #пп #зож #тренировки #спорт #тренер #фитнес #работаНадСобой #мотивация #худеем #присед
Привет привет @anton_xitch !✌😆 . Друзья кто научился видеть СЧАСТЬЯ В КАЖДОМ МОМЕНТЕ СВОЕЙ ПРЕКРАСНОЙ ЖИЗНИ жмите ❤ посмотрим сколько нас! 😃 . Кто ещё не научился работайте над собой у вас получится я уверен! 😃 Ваша жизнь начнёт меняться на ваших глазах! 😆😆 . Лучших выходных ребят! ✌😆 . #утродоброе #утречко #мысли #материальны #вперед #житьздорово #безстраха #счастьесть #мотивация #новыйдень #лучшее #хитч # #видеть #выбор #решение #важно #успех #работанадсобой #здоровье #млм #сетевойэтомоё
Тренер @kseniya_fit_ Задумайтесь, 🙇 когда последний раз вы занимались спортом?😨 Вчера?😱 Очень давно.😢 Так не пойдёт. 😃 😄 Двери Студии давно уже открыты,😻 мы ждём всех на наши продуктивные💦 , результативные💣 тренировки 💪 и желаем отличного дня.😘 Запись : 8924-599-58-43 (ватсап), 8924-662-75-66 (звонки) 💜💜💜 #попакач #от #бьютифитякт #приходитекнам #строимфигуры #нашеймечты #поможемчемсможем #видеоотчет #тренировка #наягодицы #качаемпопы #якутск #фитнес #фитоняшки #фитнесмодель #фито #спорт #интенсив #силовая #жиросжигание #работанадсобой #видео #тренировки #зал #бьютифит #худеем
Разница между тем, кто ты есть, и тем, кем хочешь быть-это то, что ты делаешь! 🙃 Появилось кое-что новое в моей жизни😜 Совсем скоро все расскажу! 😊 А пока продолжаем работу над собой💪🏻 и не только физическую! Ведь все, что происходит в нашей жизни - это результат наших мыслей!🙇🏼‍♀️💭 Всё в голове! 😈 #доброеутро #работанадсобой #мыслипозитивно #думай #делай #worldclassirk
Теперь провожу тренинги в тапочках периодически)) тапочки конечно особенные🤣🤣🤣интересно- по-другому))) но уютное ковровое покрытие в нашем клубе #Ашиука явно того стоит👅😊 Как вам наши новшества???? #уютно #клубполезныхвстречАшиука #ЮлияШафу
Задумайтесь, 🙇 когда последний раз вы занимались спортом?😨 Вчера?😱 Очень давно.😢 Так не пойдёт. 😃 😄 Двери Студии давно уже открыты,😻 мы ждём всех на наши продуктивные💦 , результативные💣 тренировки 💪 и желаем отличного дня.😘 Запись : 8924-599-58-43 (ватсап), 8924-662-75-66 (звонки) 💜💜💜 #попакач #от #бьютифитякт #приходитекнам #строимфигуры #нашеймечты #поможемчемсможем #видеоотчет #тренировка #наягодицы #качаемпопы #якутск #фитнес #фитоняшки #фитнесмодель #фито #спорт #интенсив #силовая #жиросжигание #работанадсобой #видео #тренировки #зал #бьютифит #худеем
Каждый день формирует наши жизни 💫 #работанадсобой #любовьксебе #любовькжизни
Готовлю бьюти бомбу 💣
Не существует понятия "унизиться перед мужем". Этой фразой пользуются чаще всего глупые и горделивые женщины. Мне вот интересно, что они считают за унижение перед супругом? Дорогие мои, разве стараться угодить своей второй половине,чтобы достигнуть довольства Всевышнего - это унижение? Разве этому учит нас Ислам? СубханАллаh ((( человек, который заботится, обеспечивает тебя,который видит тебя настоящей,который стал отцом твоих детей, как можно вообще применять это выражение по отношению к самому близкому человеку в твоей жизни? Если проявление терпения к его каким-либо недостаткам является,по вашему мнению унижением,то я умываю руки... в вас говорит невежество,которого не должно быть в верующей женщине. Это из той же серии,как носить хиджаб,но при этом делать вульгарный мэйк и потом идти на прогулку или еще хуже,выставлять фото в соц.сеть. Вроде и в Исламе,а вроде и нет... на половину не возможно же верить,дорогие мои... и как бы я ни хотела найти оправдания таким девушкам, я не могу найти его для них... Так вот,мои хорошие, муж это ,пожалуй,единственный человек, перед которым нет такого понятия ,как быть униженной. Если ,конечно, вы не придерживаетесь "матриархата" и "феминистических наклонностей" в своем мышлении... P.S.: один раз я обратилась за советом к одной сестре,так эта "доброжелательница" так настроила меня против мужа ,что я готова была не то,что бы просить развод у него,а бежать прочь ,как можно быстрее и подальше...(это была и моя ошибка,в первую очередь,что поддалась этой фитне) так вот,таких советчиц под маской "доброжелательниц" ни в коем случае слушать нельзя и более того, таких ради Аллаха нужно сторониться и держаться от них подальше. Ведь своей "доброжелательностью" они могут сломать не только вашу семью,но и судьбу в общем... Женская зависть,пожалуй, одно из самых вредоносных явлений в природе... Поэтому, милые мои, как говорится, счастье любит тишину,и сор из избы также не стоит выносить... потому что в первом случае, вашему счастью мало кто искренне порадуется,а во втором - "доброжелательницы" лишь позлорадствуют... Всем красивого терпения и простого женского счастья!♡ #мысливслух #мысли #мусульманки #напоминание #религия #вера #ингуш
Ну и раз откровенничать, так откровенничать. Есть некоторые черты характера, над которыми я пытаюсь работать. 1. Я очень вспыльчива. Могу накричать, нагрубить. Чаще всего это не контроллируемый поток эмоций. Чаще всего я потом жалею о сказанном. И отсюда вытекает второе... 2. Я не умею извиняться. Совсем. Меня будет есть чувство вины, я испереживаюсь, всю ночь буду продумывать речь...в итоге в лучшем случае просто сделаю вид, что ничего не случилось. Максимум - обниму. Слово "прости" скорее всего заменит: "ты меня бесишь"... (вообще эта дурацкая фраза заменяет у меня много теплых слов и с этим я тоже борюсь). В худшем варианте, в попытке извиниться я просто снова нагрублю. 3. Я не умею говорить "нет". Боясь кого-то обидеть или не оправдать ожиданий. Мне тяжело отказать, даже тогда когда я совсем чего-то не хочу. Соглашаясь, я злюсь на себя и смотри пункт 1. Достается всегда самым близким. Я работаю над собой, я знаю о проблеме и хочу ее решить. И, пользуясь случаем, спасибо тем, кто зная меня, не требует невозможного. Я не всегда могу сказать это в слух (писать куда легче), но я ценю каждого из вас. #откровенно #занеделюдостарости #работанадсобой #недостатки #байкипередсном
Возраст, когда чтобы иметь хорошую фигуру необходимо работать над своим телом, подкрадывается незаметно😒 Спасибо моей любви к танцам, которая помогает поддерживать себя в форме и получать от этого максимум удовольствия💜 #fameds #dance #dancer #dancers #dancelife #happy #body #smile #perm #girl #hot #women #happygirl #jazzfunk #instagood #like #love #танцы #танцор #фото #любовь #любимоедело #тело #счастье #улыбка #пермь #девушка #фигура #лайк #пермь #работанадсобой
👫 Вам нужны новые подписчики и клиенты ? 📈 Вы хотите увеличить свои продажи ? ☺ Мы с радостью вам в этом поможем !!! 👍 У нас самые низкие цены и лучшее качество ! 💼 Опыт работы 4 года ! ✅ Более 2000 успешно выполненных заказов. ⚠ 100% гарантия на все заказы. 💬 Бесплатная консультация. 📲 WhatsApp, Viber, Telegram: +7-(911)-773-72-79 #модаистиль #модамодная #модаиталии #модастиль #модавмоскве #модадляполных #модадетям #modamasculina #работа #rabota #работадома #работавдекрете #работанадому #работаонлайн #работанадсобой #работаневолк #работамечты #работакипит #работать #работавинтернете #работавсети #работайонлайн #работайнадсобой #работадлястудентов #работадлявсех #раскрутка #накрутка #продвижение #подписчики #ЦА
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВКИ — 40 МИНУТ. ПОЧЕМУ? Если вы уделяете тренировки мышц час времени или даже больше, то совершаете грубейшую ошибку всех натуральных атлетов. Ваша активная тренировка должна отнимать 30 минут. Плюс 10 минут на разминку. К этому трудно привыкнуть психологически. Я понимаю, вас... Когда тратишь только на дорогу к залу больше часа, сложно поверить в эффективность тренировки мышц длительностью 40 минут. Тем более, когда все вокруг тренируются минимум час. Однако готов поспорить, из тех кто так долго тренирует мышцы, успехов добиваются только те, кто используют стероиды. Остальные же безуспешно подражают им в надежде на такой же результат. #фитнесинструктор #персональныйтренер #фитнесклуб #тренажерныйзал #тренировки #диета #пп #персональныйтренерярославль #ФОК #менсфизик #бодибилдинг #работанадсобой #спортивноепитание #спортярославль #зож #тренировкиярославль #мызаспорт #fitnessmotivation #fitness #fitnesledy
Для постоянных клиентов у нас хорошие скидки🤗❤️ Спасибо, что цените наш труд🙏🏻 @zooch.com.ua #спорт #спортивныйкостюм #наспорте #послетренировки #фитнесс #фитнессмама #работанадсобой #мотивация