#работанадсобой 236.715K Posts

💫Маленькие успешные действия приводят к большому результату. . Как часто мы готовы оправдывать собственную лень всевозможными оправданиями?!Тяжело, плохое самочувствие,мало времени, скучно… 🙉 . Так ,изо дня в день, мы способны неосознанно выкладывать вокруг себя стены, наполненные страхом и неуверенностью в собственных силах, становимся заложниками на первый взгляд уютного кубика под названием “не могу”. . По сути, такие стены воздвигает практически каждый.🏗Только у кого-то площадь совсем мизерная, а кто-то строит особняк. С каждым нашим страхом и отговоркой, мы кладём новый кирпичик, тем самым сужая пространство.И наоборот, любой успех того или иного мероприятия, пусть даже самый мизерный, позволяет пробить окошко и впустить лучик света🌤 в нашу жизнь,сделать её более интересной и насыщенной. Постепенно, делая всё больше и больше успехов, будут возникать всё новые комнаты и этажи. . И только Вам решать в каком доме жить: может это будет целый многогранный мир, а может и комната в комуналке.В любом случае, с ленью бороться придётся💯иначе существует риск стать заложником невзрачной серой комнатушки, где легко задохнуться от затхлого осознания несостоятельности и слабоволия. И начать стоит именно сейчас! 👍🏻😉
Дорогие девушки! 18-го НОЯБРЯ это понедельник !😊 Все же любят начинать с понедельника 😁 Старт предновогоднего -экспресс сезона проекта 🔥BEAUTIFUL BODY🔥 Работаем только на 💯результат !☝🏽️ Никаких строгих диет!❌ Многие боятся идти на проект ,думая что на них будут смотреть и осуждать 😳 Но это вовсе не так ,все приходят для того ,что бы изменить себя и это очень сильный и смелый поступок !☝🏽️ Так что наберись смелости и успей подать заявку ! Всего есть 3 места !😔 Все вопросы в лс или по телефону 8-913-131-25-42📲📲 #beautifulbody_nvkz #допосле #работанадсобой #сделайтело #фитнестренер #пп #fitness #fitnessgirl #instagramfitness #novosibirsk #novokuznetsk #kemerovo #будьвформе #фигурамечты
Сегодня в сторис я кратко показала мой день. Который распределен поминутно. С утра у Елисея занятия в Синеглазке на Деповской, в обед у детей занятия в развивайке, вечером у сына занятия в реабилитационом центре, так как в гос клинике реабилитация очень слабая. А у ребёнка уходит драгоценное время. В начале занятий Елисей всегда плачет, но потом смиряется и работает в полную силу. #здоровьеребенка #реабилитация #скоропойдет #одиниздвойни #торопыжка #работанадсобой
Я очень люблю😍 морозные солнечные деньки, когда небо становится просто необыкновенного цвета, воздух прозрачен и свеж, а белоснежный снег хрустит под ногами.👍 Скоро новогоднее торжество и множество выходных дней. У меня уже запланировано катание на коньках и санях. Между шумными праздничными застольями приятно и очень полезно активно отдыхать, наслаждаясь в полной мере жизнью. А вы себя чем любите развлекать в эти дни?😉 ✍🏻Записаться к мастеру можно по телефону: ☎+79202745356 или по адресу: 🏰г. Тула, ул. Фрунзе 3 а. ⏰Работаем с 8:00 до 23:00, без выходных. #BoNa #БоНа #студиякрасоты #маникюр #маникюртула #дизайнногтя #гельлакartex #artex #джемгельartex #работанадсобой #бытьсобой #здесьисейчас #женскаякрасота #красивыеногти #фрунзе #тула #курсыманикюра #ТулаArtex #продукцияАртексТула #новыйгод #новогодниепраздники #скороновыйгод
Сегодня мы переходим чуть выше , к солнечному сплетению 🌤 И там тихонечко затаилась волшебная чакра МАНИПУРА. ✨ Я хочу напомнить, что нет какой -либо главной чакры. Они все важны. Просто низшие чакры ответственны за вашу адаптацию в социуме, #здоровье , #деньги , #отношения . А верхние - за #любовь, чистоту, гармонию и Абсолют. Расположена МАНИПУРА в области диафрагмы. Она представлена в виде охряно-желтого 💛 округлого объекта, по периферии которого, находятся и окружают десять лепестков с черной окантовкой. В центральной части круга располагается треугольник острием вниз. Сам треугольный центр имеет красный цвет ( смотрите фото 2, листайте )) 👉🏻 . Атрибут Манипуры – огонь 🔥. Число лепестков предопределяет направление десяти разноплановых энергий, которые стимулируют стыдливость, ленивость, отвращение, страх, апатия, тупость, тугодумие. Чакра находится в проекции эпигастральной области, чуть ниже мечевидного отростка. Она предопределяет функциональную готовность органов брюшной полости. Нарушения в ее равновесии ведут к развитию диабета, нарушению аппетита, а также к психическим болезням. Человек ощущает нервозность и страх. Чтобы немного стабилизировать ее состояние, всем страдающим психическими отклонениями, показана очистка кишечника. . Манипура, в переводе с санскрита означает алмазное место. Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце — центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, а в результате устанавливаем активную связь с остальным человечеством и с физическим миром. Она отвечает за развитие нашей личности и передачу наших эмоций в мир. Юхууу!!)) 💛🌤😂 . Чакра солнечного сплетения дает нам возможность усваивать #знания и опыт. С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое #предназначение в материальном мире. За счет внутренней целостности и нашей способности воспринимать свет третья чакра постепенно превращает желтый свет чакры солнечного сплетения в золотой свет мудрости, знания и изобилия. Гармоничная работа чакры солнечного сплетения создает ощущение спокойствия и внутренней гармонии. . (...👇🏻👇🏻👇🏻)
#диета_365 продолжаю делиться с вами своими секретами. Главная проблема похудения у нас в голове. Я это поняла только недавно. Представьте, на протяжении многих лет, я не могла сбросить каких-то 3-5 лишних кг. А тут смогла за месяц . Почему? Первое я боялась что буду голодать😂🙈. Второе у меня не было цели. Я думаю если приглядеться у каждого есть своё что-то. С первым пунктом я справилась с помощью овощей, вечером и даже ночью еда их сколько хотела, потом это прошло и я уже не ела так поздно, но была спокойна, что если что то они всегда есть😅 . Со вторым... со вторым, главное понять, что целью не должна быть идеальная фигура как таковая! Влезть в платье, похудеть к новому год, привести в порядок фигуру к фотосесси. А самое главное не ставить себе высоких целей все и сразу и долгосрочных. Лучше цель на месяц и реальная! . В таком процессе очень важно видеть результат. И тут ещё один секрет, пробуйте все. Весы, сантиметр, счётчик калорий. Все что вам в цифрах будет показывать каждый день что вы молодец! . Любите себя!) Целую, обнимаю, я!)
Речь не пойдёт о свиданиях, так что не переживайте, память напрягать не придется 😆 Поговорим о закладках! Раньше мы мастерили закладки с мамой, вырезали красивые иллюстрации садили на картон и заклеивали широким скотчем, получалось круто. Одноклассники просили и им сделать такие же. Позже закладками служили фантики от конфет, брошюрки, всё кроме загнутых страничек 🙈 жалко. Но сейчас, уже придумано столько всего, что надобности так изощряться нет. Заметили этого милого котейку на книжечке? Это очень удобная магнитная закладка, таких у меня две, есть еще одна красивейшая ручной работы, я покажу вам их все в сторис! Что вы используете вкачестве закладки? Магнитные закладочки здесь @ydivitelnie_tovary #любовь #счастье #самопознания #работанадсобой #пп #photographer #photograph #мотивация #вера #самомотивация #саморазвитие #тренинг #астрология #психология #философия #мысли #творчество #искусство #правописать #жизнь #отношения #советы #тело #здоровье #мужчинаиженщина #астана
Задумывались ли вы о том, как важно быть вкладом в себя? Ведь если мы не будем вкладывать в себя время, деньги, любовь и внимание, мы будем пусты и не сможем ничего дать другим, а следовательно, создать гармоничные отношения в семье, на работе, с друзьями, бизнес-партнерами. Чтобы не превратить вклад в себя в транжирство, нужно понять, какие сферы для меня наиболее важны, что вдохновляет и наполняет больше всего меня-любимого?! Для меня это саморазвитие, красота/здоровье и путешествия. В этом году я хорошо поработала во всех направлениях: прошла обучение на НЛП-практика, участвовала в проекте #тело и скинула 5 кг, побывала в Австрии, Черногории, Хорватии, Сочи, Китае. А что для вас стало самым значительным вкладом в себя в этом году? #проект_гармоничнаяженщина #преображение #стилистекатеринбург #коучинг #бытьлучшейверсиейсебя #марафон #мотивация #коучекатеринбург #работанадсобой #саморазвитие #ясебялюблю #фотосессияекатеринбург #фотографекатеринбург #визажистекатеринбург #екатеринбург
Как вы думаете, здоровое состояние тела начинается с чего? Кто связывает все процессы вместе? Что позволяет нашим клеткам как единый механизм работать, от нейронов, до ферментации, от сильных мышц до гладкой кожи? 🔽 Аминокислоты! Это всё, что хорошего есть в нашем теле на клеточном уровне. 🔽 Отдельно продаются в любой хорошей аптеке или точке спортивного питания (хотя их пора продавать в супермаркетах рядом с суперфудами). При полноценном и разнообразном питании всегда в крови👌🏻 🔽 ✅Если лишний вес ‘прилип’, несмотря на дефицит ккал и умные тренировки. Добавляйте в рацион метионин, глутамин, лейцин, L- Карнитин. ⛳️Метионин - запускает расщепление жиров, не позволяет им задерживаться в печени и на стенках артерий. Запускает здоровое пищеварение и очищение. ⛳️ Глутаминовая кислота запускает кислотно-щелочное равновесие в организме, когда нашим клеткам не надо закрываться и ‘тормозить’ метаболизм от некомфортный среды. И, ВНИМАНИЕ, тормозит тягу к алкоголю! Частый бокал игристого - надежный друг наших подкожных жиров. ⛳️Лейцин - источник энергии, восстанавливает кости, кожу, мышцы. Понижает уровень сахара в крови и стимулирует выделение гормона роста. ⛳️ Карнитин - самая популярная волшебная аминокислота. И это правда! Но карнитину нужно примерно 30 минут для того, чтобы он достиг точки своего действия. И только при работе на пульсе - придётся все равно идти на тренировку, а не лежать на диване. 🔽 Понимаете почему я пью #energydiet и #energypro ❓❓❓ 🔽 Читайте, запоминайте и пересказывайте друзьям 😉 Если хочешь могу рассказать, где покупаю и за сколько, напиши в wats app на 📲 #89126405577 Наталья . #спорт #вкуснохудею #будухудой #тренер #худеюполезно #работанадсобой #жируходи #правильноепитание #воттакясушусь #ипдневник #стройноетело #советы #первоуральск #похудениедома #похудениебезвреда #похудениепервоуральск #Екатеринбург #Ревда #Реж #Пермь #Самара
Сомнение- это состояние неуверенности,в том, что следует считать истинным или правильным. Если рядом есть такие люди которые не верят ваш успех😑🙍 бегите от них, ну или закройте уши... 💪верьте в себя всегда и не сомневайтесь! P.S. Идем дальше, большими шагами! 🏋🎯 #успех #работанадсобой #сомнения #астана #казахстан #instalives #insta #nlinternational🌐
Всем привет 👋 кто хочет участвовать в этом розыгрыше пишите в директ #лайки #дагестан #чечня #авито06 #питер #казань #ленинград #тюмень #подарокнаденьрождения #работанадсобой
В эти наборы должны у каждой уважающей себя и свою семью хозяйки,так как гипоаллергенно и без вреда организму 👍❤ #здоровье #нижнеебелье #вседлядома #питер #казань #ленинград #тюмень #подарокнаденьрождения #работанадсобой
Кукусики✌ Хочу немного поболтать с вами о жизни) . Вряд ли найдётся человек, который доволен своей жизнью на 100%!!! Всегда есть куда расти, развиваться и к чему стремиться. И тот, кто будет твердить, что я о такой жизни и мечтал.....или "Мама, всё сбылось" - лукавит))) . Помните, в школе после контрольной работы, всегда писали работу над ошибками? Так и в жизни, нужно уметь признать свои ошибки и сделать ту самую работу над ошибками🙌 Ведь самая главная работа в жизни - это работа над собой! И пожалуй самая сложная! Скажите, что не допускаете ошибок в жизни??? Не ошибается тот, кто ничего не делает😊 . Миллионеры, величайшие спортсмены, актеры, политики....да даже просто семьи, где царит уважение, любовь, взаимопонимание - думаете никогда не ошибались? Нет же, они просто смогли понять, что делают не так методом проб и ошибок, и принять их! . Поэтому никогда не поздно сесть и сделать "работу над ошибками". . И всё будет добре✌
Посмотрите тренировку участника "Революции тела. Жиротоп 2017" - Мелентьевой Аллы. 💪Персональный тренер - Сажин Александр. Вместе с тренером Алла за 7 недель тренировок добились высоких показателей - минус 2,3% жировой массы.👍 Такого результата Алла добилась благодаря 🍏правильному питанию и специальной программой тренировок от Сажина Александра. Желаем всем отличных тренировок и добиваться поставленных целей! Поддержим нашу участницу! #революциятела2017 #жиротопка #fitnessavenue #fitness #sport #motivation #training #фитнесклуб #фитнес #тренировка #мотивация #сила #занятие #работанадсобой #перовофитнес #новогиреевофитнес #шоссеэнтузиастовфитнес #измайловофитнес #клуб #тренер #тренажерныйзал #спорт #fitnesslife  #спортзал #перовофитнесклуб #новогиреевофитнесклуб #шоссеэнтузиастовфитнесклуб #измайловофитнесклуб
Тренироваться после соревнований - одно удовольствие 😍 кажется, что сил столько, что можно горы свернуть. Это опасная иллюзия, кстати. Некоторые атлеты получают травмы на гиперкомпенсации после соревнований. До января - никакой жести ❎ надо дать телу и разуму отдохнуть. Пожалуй, эта тренировка была черезчур 🙅 ⭕1. Подтягивания гравитрон - 20 кг - 5х12; ⭕2. Пулловер в кроссовере (шир. хват) - 40 кг - 5х12; ⭕3. Тяга гантелей с супинацией кисти на наклонной лавке - 10 кг - 4х20; ⭕4,5. Сет 4 подх: горизонтальная тяга (блины по 20) х15 + вертикальная тяга (б лины по 20); ⭕6. Бицепс (пюпитр) - 3х15; ⭕7. Молот сидя на лавке - 4 кг - 3х15. 🏃Кардио 20 мин. Спасибо за эфир! . P.S. К вопросу о питании. Пока не считаю 😁 до января я и на массу садиться не планирую. Ем комфортно, буйный аппетит ушел. . #Подготовка #бодибилдинг #бодифитнес #массонабор #кач #надоподкачаться #анаболизм #прогресс #намассе #тренировка #качайпопу #fitness #бикини #зож #пп #правильноепитание #работанадсобой #энергия #целеустремленность #мотивация .
У вас уже готова карта 🙃?? _________________ Вот идем мы по жизни, идем... а куда?? Вы когда-нибудь задумывались о том, какими вы будете лет через 10.... 20...40..? Где вы будете жить? С кем? Что вас будет окружать? Какие люди, какие цели будут в тот период времени? Каким вы станете человеком? Звучит как-то абсурдно, особенно для людей, которые работают по найму... какое еще планирование?? Я не знаю, что завтра будет! Как в том фильме "А вдруг война?!"😃 Честно говоря, я сама задалась этим вопросом пару дней назад и, делая это упражнение, я получала осознание за осознанием...😏 У меня были цели, но настолько мелкие и примитивные, я не мыслила глобально ❗ Я прописывала свой день через 10 лет...потратила на это примерно 1,5 часа 😱 и четко осознала какой мне нужно стать, чтобы получить желаемое.... знаете...как будто дорога нарисовалась, осталось только делать шаг за шагом, не сводя глаз с нарисованной картинки ☝ Естественно в жизнь через 10 лет входит и дом, и красивая машина, но самое важное это желание делать людей счастливее, здоровее и богаче 😍 Когда я поняла эту истинную цель жизни, ощутила невероятный прилив сил, энергии и благодарности. Это истинный КАЙФ. 😎 Даже сейчас пишу и испытываю ужасное чувство радости..! 🙃 Вы пробовали планировать настолько глобально? Поделитесь ощущениями в комментариях 👇буду рада #аленакарманова #мечта #цель #прорыв #prideint #человекмагнит #счастье #радость #миссия #работа #работанадсобой
После хорошего отдыха🍖🍞🍔🌮🌯🍝😂, нужна хорошая тренировка😉🏃🏋 #mylife #тренировка #работанадсобой #mood
Результаты 1/2 курса, 4 занятия👍 Предстоят еще 4 часа работы, но решила выложить промежуточный результат, так как сейчас готовлю серию постов на типы лица и работа с ними в ФБ. Результат уже есть👌. И довольно хороший. Девушка начала курс занятий. Делали общую программу, но основной упор 👊😀был на нижнюю треть. главное внимание на угол молодости, расположение родинок, линию подбородка. фото в 3/4 для более подробного осмотра изменений. Как я уже сказала результат 4х часов. Клиентку ждут еще занятия и самостоятельная работа после окончания курса. Так как клиентка - большая молодец🤗 - очень быстро схватывает суть упражнений👍👍👍, то работа сразу пошла на лад, чему я тоже очень рада))) Буду ждать результатов окончания курса👏👏👏 #отзывы #beauty_face #beautyblog #beauty_tasha_school #beauty_tasha_school_отзывы #клиентка #до_после #до_после_beauty_tasha_school #фейсбилдинг #фейсбилдингмосква #фейсбилдингсила #люблюсвоюработу #носогубки #нетуколам #фейсфитнес #фейсйога #работанадсобой #инструкторпофейсбилдингу #любимыеклиенты
Отправтесь сегодня в душ вместе, чтобы не упустить драгоценную возможность соприкос­нуться друг с другом. Только договоритесь действовать по правилам. Первое – своими руками не мыться. (А как же тогда вообще мыться?! Думай, думай.) Второе – чужими руками тоже не мыться. Исключение можно сделать разве что для самых ответственных мест. (Ну а чем же все же мыться?! Включи фантазию*.) И третье – оба не забывайте, что пока вы только принимаете душ и основная программа еще впереди.😋 * Для тех, кто не догадался, как можно вымыться без рук, могу подсказать последовательность. Описание в комментариях👇🏽 #мужчина  #женщина  #онона #тюмень #любовь  #счастье  #семинар #психология #72 #тюмень #отношниямужчинаженщина #развитие #работанадсобой #отношенияэтоглавное  #всемдобра #happylifepro
Быть прямому эфиру сегодня в 22.00 👍🏼👍🏼👍🏼 Спасибо за ваши идеи и предложения! ⌛️Что такое СЕМЕЙНЫЕ МИФЫ и как они влияют на нашу жизнь? ⌛️Как формируются мифы и почему мы про них не знаем? ⌛️Почему возникают конфликты и напряжение в семьях? 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Об этом будет эфир! До вечера! Сегодня 12 декабря в 22.00 . . #прямойэфир #семейныемифы #семейныйпсихолог #семейнаяпсихология #симтемнаясемейнаяпсихология #работанадсобой #психологрослан #психологвмоскве #психологиясемьи
*ВНИМАНИЕ*💥💥💥 *ВНИМАНИЕ* 💥💥💥 *ВНИМАНИЕ*💥💥💥 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁*ОБЪЯВЛЯЕТСЯ СУПЕР РОЗЫГРЫШ* 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 На каталоги 1⃣9⃣, 1⃣, 2⃣, 3⃣ *Условия Акции* 1⃣Личный объём 2⃣5⃣балов в каждом из перечисленных периодов‼ 2⃣ 2 новичка с пройденным первым шагом в каждом периоде‼‼ ВСЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫЕ И КТО СИДИТ В ГРУППЕ тоже могут принять участие 💝💝💝💝💝💝💝💝💝а также те кто придет в следующих каталогах могут принять участие 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 ✳✳✳✳✳✳✳✳ А теперь *ВНИМАНИЕ ПРИЗЫ* 1⃣-место- НОУТБУК💻 2⃣-место-ПЛАНШЕТ📱 3⃣-место-СМАРТФОН📲 4⃣-место-5⃣0⃣0⃣0⃣ рублей 5⃣-место- 💍💍💍💍 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 🎁🎁🎁🎁🎁🎁🎁 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊 УЧАСТНИКИ ВСЕ КТО В ЭТОЙ ГРУППЕ 😎😎😎😎😎😎😎😎 ВСЕМ желаю успехов 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 У Вас обязательно все получится❤❤❤❤розыгрыш #акция #питер #казань #ленинград #тюмень #подарокнаденьрождения #работанадсобой
Прекрасные выходные! Обмен энергиями, эксклюзивные женские секретики, шопинг, ужин,,,! Вдохновляющий семинар «Леди и Успех» , 8 часов @vladaevseeva обучала, делилась опытом!!! Благодарю 🙏 ! Благодарю дорогая за такие вау подарочки( выставлять не буду) , ммммм твои конфетки невероятные на вкус! 🛍💝🗝📓📈🖋
В эти наборы должны у каждой уважающей себя и свою семью хозяйки,так как гипоаллергенно и без вреда организму 👍❤ #здоровье #нижнеебелье #вседлядома #питер #казань #ленинград #тюмень #подарокнаденьрождения #работанадсобой
Скоро, скоро .... всего-то нцать дней 😵 . Чем ближе отсчетная дата, тем больше мыслей в голове 😲 . Начинаешь проводить анализ 📖 этого года и строить планы на следующий📚. . В этом году было очень много работы 🛠 над собой, много амбициозных планов📈, кардинальное изменение мышления🤑 и течения мысли😇. . Была борьба с самим собой, преодоление себя, достижение результата💪. . А вы проводите анализ своей деятельности за год/месяц/день? . #результат #анализ #мысливслух #мышление #действие #работа #работанадсобой #итоги #like4like #instagram #insta #instagood # #follow4follow #folowme #следуйзамной #лайк #инстапапа #инстаграмнедели #инста #moscow #msk #москва #мск
#постпосчастье Счастье - цель моей жизни. Все остальное задачи. Когда я решают задачи, становлюсь счастливее. Такая она, трудная дорога к цели, множество разных задач, препятствий, маленьких побед. Бывает так трудно, что опускаются руки, но я точно знаю, что мои старания того стоят! #работа #путькмечте #счастье #дорогаксчастью #путешествиепожизни #супер #успех #радость #работанадсобой #работа #счасттевмелочах #победа #действия #усилие #награда #люблюжизнь #люблюработу #вакансия #учудостигатьцелей
Когда же люди поймут одну очень простую вещь. Ваша жизнь - отражение вашего мышления. 😌 . Наверно многие наблюдали такую картину - человек говорит «сейчас мир не тот, везде опасность, много злых и коварных людей», естественно это будет подтверждаться в его жизни, при этом он ещё зависает на пабликах с авариями, смотрит передачи а-ля в отдаленной деревушке мужик разрубил целую семью... 🤦🏻‍♀️ . И конечно же его не поймёт полностью противоположный человек, который спокойно может гулять в одиночестве по ночному городу(ох это же опасно!). . Чисто логикой можно сделать вывод - чем себя наполняете, питаете, то и будет увеличиваться в жизни. . Поэтому дамы и господа, нет правильного и неправильного, нет правды или лжи, у каждого своя жизнь и свои правила, которые конечно же будут подтверждаться. ☝🏻 . Или как люблю говорить - у каждого своя реальность. 🌌 . #мир #реальность #мояреальность #моймир #мояжизнь #убеждения #подсознание #работанадсобой #накипело
. ЧТО ДЛЯ ВАС ИНТЕРНЕТ? . Для меня это возможность зарабатывать. Сегодня многие используют эту возможность. . Кто-то занимается ногтевым сервисом и продвигает его на просторах интернета, кто-то предлагает авторские работы в сфере дизайна и рукоделия, кто-то фотограф и это его витрина, кто-то учит, лечит.. . Факт в том, что люди зарабатывают и это уже нельзя отрицать. . Способы продвижения и представления себя и своих услуг разнообразная: это и интересный контент, трафик, создание множества страниц в социальных сетях.. . А с какой целью в интернете вы? . Буду благодарна за обратную связь😉 . #продуктивность #личностныйрост #осознания #мысливслух #моемнение #бизнес #успех #знания #инвестиции #просыпайсяподуктивным #работанадсобой #саморазвитие #самопознание #Благовещенск #амурка #blagovegas #хозяинсвоейсудьбы #идеи #жизньудалась #мотивация #pride #PrimePride #Pridint #МосквинаМария #mariya_leading #бизнесмама #дело #команда #единомышленники #наставники
В КАКОЙ КОМПАНИИ ВЫ ЕЩЁ НАЙДЁТЕ ТАКОЙ ШИРОКИЙ АССОРТИМЕНТ❓❓❓❓❓❓❓❓❓ ОДЕЖДА ЖЕНСКАЯ, ОДЕЖДА МУЖСКАЯ, ОБУВЬ, ОДЕЖДА ДЕТСКАЯ, НИЖНЕЕ БЕЛЬЁ , ПОСУДА, ТОВАРЫ ДЛЯ УБОРКИ ДОМА, СРЕДСТВА ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ, КОСМЕТИКА, ПАРФЮМЕРИЯ, ОРТОПЕДИЧЕСКИЕ ТОВАРЫ, АКСЕССУАРЫ, ПИТАНИЕ ♨♨♨♨♨♨♨ ДА ДА МИЛЫЕ ДЕВУШКИ И ЖЕНЩИНЫ💃💃💃💃💃 ЭТО ВСЕ У НАС ЕСТЬ😋😋😋 МЫ НЕ ПЕРЕПЛАЧИВАЕМ МАГАЗИНАМ И РЫНКАМ😏 МЫ ПОКУПАЕМ У СЕБЯ СО СКИДКОЙ, ПОЛУЧАЕМ ПОДАРКИ И КАЖДЫЕ ТРИ НЕДЕЛИ ЗАРПЛАТУ💪💪💪💪 НИЧЕГО НЕ ПРОДАЮ‼ СТРОЮ БИЗНЕС 21 ВЕКА👌 🌹🌹 Директ, WhatsApp, Telegram +996 701 666889 #подарокнаденьрождения #работанадсобой #обучубизнесу #хочуработать #праздникпраздник #бизнеcдлявсех #дочь #роды #беременность #подарокнасвадьбу #заработок #интернет #подарокмаме #счастье #инстадети #лето #ребенок #дом #школа #дочка #сыночек #моидети #моидетки #детицветыжизни #дети #девочки #лайки #взаимопомощи #взаимныеподписки #подписки
Так и в жизни бывает ,мы боимся перемен,наш мозг отказывается воспринимать новую информацию,но надо выходить из зоны комфорта .... Essens даёт тебе возможность зарабатывать сидя дома,в интернете , это новая компания-только только формируются лидеры !!успей стать одним из первых !!! Это реально возможность стать верхушкой компании 💪🏼💪🏼💪🏼Директ не успеваю читать, пишите на ватсап +79094870467 # удаленная работа #перспективныйпроект #новаякомпания #новыевещи #работанадому #работанасебя #работа #подработка #работавсем #лидерэссенс #лидерысетевогомаркетинга #семьяэссенс #заработок #дополнительный доход #бузова #дом2 #тимати #бородина #essens #essensworld #работаповсемумиру #работапоказахстану #работанадсобой #москва #махачкала
Так и в жизни бывает ,мы боимся перемен,наш мозг отказывается воспринимать новую информацию,но надо выходить из зоны комфорта .... Essens даёт тебе возможность зарабатывать сидя дома,в интернете , это новая компания-только только формируются лидеры !!успей стать одним из первых !!! Это реально возможность стать верхушкой компании 💪🏼💪🏼💪🏼Директ не успеваю читать, пишите на ватсап +79094870467 # удаленная работа #перспективныйпроект #новаякомпания #новыевещи #работанадому #работанасебя #работа #подработка #работавсем #лидерэссенс #лидерысетевогомаркетинга #семьяэссенс #заработок #дополнительный доход #бузова #дом2 #тимати #бородина #essens #essensworld #работаповсемумиру #работапоказахстану #работанадсобой #москва #махачкала
Сегодня! Да да, именно сегодня, не в понедельник, у меня стартуют усиленные тренировки, а именно: увеличение кардио от 20:20 минут в начале и конце тренировки до 40:40 минут. Присяд и румынская тяга с 20 кг, все тренажеры + 1 рабочий вес к обычному! Во-первых, я хочу ещё подтянуть тело до нового года, во-вторых, мне стало намного легче и пора прибавлять веса. По личному опыту заметила, что если перестали болеть мышцы, то отвеса на весах я не увижу на следующий день после тренировки, так вот надо надо прибавлять!!! А вот накачаться я не 😨 боюсь! Глупые стереотипы о том, что от тренажерного зала становятся девушки мужеподобные, не что иное, как фикция! Пока у меня есть лишний вес и дефицит калорий, я только худею и подтягиваюсь! Хорошею я, поднимается настроение и все больше больше мотивации😘 . . . #худеемправильно #зож #пп #спортжизнь #силаволи #спортивнаяфигура #цель #работанадсобой #нетпределасовершенству #лучшеевпереди #жируйди #мышцы #создайсебясама #здоровье #никогданепоздно #начнисегодня #понедельниковмного #толькосегодня #толькосейчас #красотасила #бжу #отчаяннаядомохозяйка #allisusfule
Что заставляет меня двигаться вперёд? . Даже, тогда когда уже нет сил . Когда всё и все против меня. . Нет, я не Железная леди. Я тоже плачу. И это нужно, иногда , позволять себе . Ведь давно доказано, что невыпущенные эмоции, сжигают нас изнутри. . Зато после такого эмоционального всплеска, наступает период анализа. И тут важно вспомнить - а ЗАЧЕМ я вообще все это затевала?Именно в таком состоянии отбрасывается все лишнее, ненужное.. именно тут происходит зарождение новых целей. У меня ЕСТЬ к чему стремится и ради КОГО расти и развиваться. . И я иду вперёд.. чтобы не остаться позади. #мамасына #многодетнаясемья #детиэтосчастье #мотивацияуспеха #семьямоя #жизньмоя #размышлизмы #работанадсобой #удачаснами #моимечты #живунаполную #живунапозитиве #крыльязаплечами #любимыемои #филиноффэмели
"ГДЕ ВЗЯТЬ ЭНЕРГИЮ?" . Наверняка ты сталкивался с такой ситуацией...весь день что-то делаешь, толком результата нет, а под конец дня устал. Словно вагоны разгружал с картошкой. Почему же так? Представьте себя ТЕЛЕФОНОМ и любое лишнее действие разряжает аккумулятор. Но есть действия, которые заряжают😉 Несколько вариантов высасывания энергии: . 🖍 Расфокусировка. Когда одновременно пытаешься делать несколько дел сразу. Ешь, смотришь кино, звонишь, думаешь, читаешь книгу, общаешься в соц. сетях. 🖍 Не законченные дела. Вы постоянно думаете о них и теряете заряд 🖍 Негативные эмоции. Наверно самое опасное из вышеперечисленного. Жрут батарейку максимум! Как зарядиться? - Концентрируйтесь только на определенной задаче. Если скучно весь день делать одно и тоже, то переключаетесь. Примерно час занимаетесь одним направлением, час другим. Не начинайте утро с соц. сетей! - Завершенные дела дают мощный приток сил. Не держите информацию в голове, а запишите ее. Тем самым разгрузите мозг - Будьте на позитиве или с холодной головой😎 - Спорт укрепляет тело и дает жизненных сил - Питайтесь более менее правильно - Раз в день делайте стойку на руках. Улучшает кровоток мозга. Совет от йога😊 А как вы заряжаетесь? _______________________________________ #энергия #мотивация #бизнес #сетевой #работанадсобой #wwpcapital_day1 #likebz
. . Одно удовольствие работать с @tosha906090 Харизма и бойцовские качества на фоне женственности и естественности поболе, чем порой у некоторых представителей, так называемого, сильного пола!🕺💪🏻 Как кто-то сказал: о времена, о нравы!... . . .... . @tosha906090 #fitnessgirl #fitnessbikini #попакач #ironman #alexfitness #alexfitnessknimki #energypro #training #trainer #fitness #fitnessmotivation #тренировки #качайжелезо #кач #gym #ironmanмотивация #работанадсобой #motivation #приоритетум
#блаблабла #мысливслух #поговорим Для чего эти #публикации из огромного количества букв? К чему эти романищи? Кто-то решит, что «мама в декрете скучает», кто-то скажет «с чего-то взяла, что ее умозаключения кому-то интересны» 🆘⏹⛔️ И вновь #неосуждайапонимай ‼️ Эти писанины своего рода вызов самой себе ⚔️💪Мне всегда нелегко давались сочинения и подобное. Они всегда в итоге получались на отлично 🔟🎉, но писались еле-еле 😵Мне было и до сих пор осталось сложно выловить нужное из огромного потока мыслей. Выловить и затем придать симпатичную форму. А не потерять к окончанию нить, всунутую изначально - задача, непременно отнимающая хотя бы несколько десятков моих нервных клеток 🤕😅Так вот, тут я тренируюсь, работаю над собой, над одной из своих слабых сторон 🤓📝Общеизвестно ведь, что практика превращает непосильное в «как два пальца обоссать» ✌️🚽 Тоха же ещё работает над тем, чтобы принять сей вызов 😂☎️
Я пишу книгу о своей жизни 😅 «Королевский взрыв сознания» и предлагаю вам к прочтению выдержки из неё 😀 #королевскийвзрывсознания #часть1 если хотите продолжение, ставьте лайк, 🖤 друзья 🖤 чтоб Инстаграмм показывал вам мои посты 📎 ~ «Около года наблюдала за одной яркой девушкой в инстаграмме, как она красива, как путешествует, как шейкером трясёт и искренне пыталась понять, что за бизнес она «втирает»... но мой мозг был не готов принять эту информацию и так сказать, ни один пост этой «сектантки» я не понимала 🤦🏼‍♀️ , но чуть позже каждый пятый из тех на кого я подписана, стали писать подобные посты в соцсетях.. . о каком найме речь, от которого они так хотят меня избавить? не будучи спортсменами они все поголовно 💆‍♀️ рассказывали о своих командах, постоянно набирая туда все новых и новых «жертв» ... и вообще, кто эти все бизнес леди и дяди машущие бабосиками на камеру ??? ... ну хоть убей не доходило это все до меня и очень сильно пугало ! Искренне думала , что это очередной МММ 🤦🏼‍♀️, пришедший в нашу жизнь через Инстаграмм! . Но тогда же мой вес был ненормой для меня - 71 кг ! Отчаянию 😩 не было предела , хрен с ней с красотой, муж у меня есть, любит, никуда не уйдёт от меня! ... но потом появилась она ... . (продолжение в следующем посте вечером...) . #рассказ #возражения #жизнь #радость #лишнийвес #эмоциичерезкрай #нл #деньги #доход #работанадсобой #краснодар #vcso
#lifeslyle это когда ты живёшь и делаешь, то что по кайфу!🤸🏽‍♂️ Сегодня мой день начался с йоги✌️ 💭Я желаю всем подходить к Новому 2018 году с четким осознанием того, чего вы хотите! 🎯 • • #утро #йога #работанадсобой #airbitclub #nellairbitclub #успех #мотиватор #достигатор #жизнь #лидерство #центрекатеринбург #pro100business #лучшие #стайлжизни #сетевойэтомое #сетевоймаркетинг #mlm #кач #девочкитакиедевочки #знаюкакзаработать #фитнес #здоровье #красота #спорт
👩‍👧Я мaмочка в декрете, начинаю работать дома в интeрнeтe в свободное время. 🤔Приглaшaю всех желающих, кто хочет хорошо зарабатывать и ищет дополнительный доход. 💸💸💸Ставьте "плюс" под статусом, если интересно или пишите электронки и ставьте "Класс" под статусом. Отвечу всeм. #Будьбогатым #хочешьденег #дайтеденег #деньги #работа #работатакаяработа #деньгитакиеденьги #янаработе #офисдома #хочунаработу #нехочунаработу #rabota #работанадсобой #мотивация #достигайцелей #счастьерядом #работа #даюработу #естьвакансии #вакансиигорода
Консультации бизнес-психолога для тех, у кого есть собственный бизнес и там есть множество проблем психологического характера. Для тех, кто хочет начать собственный бизнес, или как организовать свое дело с «нуля», и мешают психологические проблемы чтобы начать его. Консультации помогут раскрытию личностного потенциала, развитию лидерских качеств и в преодолении кризисов. Как разрешать проблемы в организации — особенностями работы с персоналом, обучение персонала. Все вопросы которые связаны с человеческим фактором и коммуникацией- все это летит в области консультирования бизнес-психолога. МИГИП предлагает методические материалы, сборники изданные в институте #migipbook Пишите migipbook @mail.ru
👩‍👧Я мaмочка в декрете, начинаю работать дома в интeрнeтe в свободное время. 🤔Приглaшaю всех желающих, кто хочет хорошо зарабатывать и ищет дополнительный доход. 💸💸💸Ставьте "плюс" под статусом, если интересно или пишите электронки и ставьте "Класс" под статусом. Отвечу всeм. #Будьбогатым #хочешьденег #дайтеденег #деньги #работа #работатакаяработа #деньгитакиеденьги #янаработе #офисдома #хочунаработу #нехочунаработу #rabota #работанадсобой #мотивация #достигайцелей #счастьерядом #работа #даюработу #естьвакансии #вакансиигорода
Никогда не думала что заниматься фитнесом, 👀👀👀соблюдать дисциплину и заставлять себя встать и пойти на тренировку, по максимуму отработать фитнес час - Это настолько сложно! 🤦‍♀️Горжусь собой, 💪✋️💪горжусь каждой частичкой своего тела 💋💋💋💋и благодарю себя и тренера за столь титанический труд! 🤸🏻‍♂️🥇С каждым днём все ближе с офигенному телу! 🏃🏻‍♀️👗👠👙А как вам даются тренировки, поделитесь 📝 За каждый ваш комментарий от меня вам 😊 #фитнес #работанадсобой #тело #физкультура #знакомстваекб #познакомлюсь #brightfit #тренируйсяснами #тренируйтело
Там хорошо, где нас нет.В прошлом нас уже нет,и оно кажется нам прекрасным. Крылатая фраза навела меня на размышления почему прошлое иногда кажется лучше чем настоящее? И действительно ли там хорошо где нас нет прошлое это или настоящее? Может быть это мышление людей которые не хотят меняться? Верно сказано, что глаза глупого-на краю земли(Притчи 17:24) И много ли мы(я)делаем чтобы жилось хорошо здесь и сейчас? Взять ответственность за свои поступки, никого не обвинять,учиться новому,обновлять мышление и не оглядываться назад как жена Лота чтобы не застыть на месте - это тоже труд) - Где ж лучше? - Где нас нет. (Грибоедов, Горе от ума) #мысли #выбор #каждыйдень #жить #любить #творить #менять #меняться #работанадсобой #труд #нежитьпрошлым #моёбудущеепрекрасно #сочигороджизни #разныелюди
Девушки! Подготовочка к Новому Году идёт полным ходом ! Спешите записаться!) Стоимость процедурки пока остаётся прежней ! Результат гарантирован!Идеальные ягодички за 2,5 недельки !) 🌸 Антицеллюлитный Вакуумно Баночный Массажик - 140 грн 🌸 Омолаживающий подтягивающий массаж Личика - 100 грн 🌸 Массаж воротниковой зоны - 50 грн САМЫЕ ЛУЧШИЕ ЦЕНЫ ! Оставайтесь всегда здоровыми и красивыми !!!) #массажкиев #массажисткиев #антицеллюлитныймассаж #вакуумныймассаж #баночныймассаж #массаж #коррекцияфигуры #борьбасцеллюлитом #восстановлениепослеродов #похудение #львовскиймаеток #Софиевка #софиевскаяборщаговка #киев #уменьшениеобъемов #уменьшениерастяжек #уменьшениесантиметров #устранениецеллюлита #целлюлит #целлюлитанет #жксофия #уютныйквартал #петровскийквартал #софиевскаясфера #работанадсобой #укреплениесосудов #диета #спорт #борщаговка #петропавловскаяборщаговка
🌲 Как совместить празлничное застолье и правильное питание? 💡поговорим об одном из главных составляющих праздничного стола - салате оливье! Как сделать его более полезным, менее калорийным, но при этом сохранить всеми любимый вкус? ⚠Майонез. Замени магазинный домашним аналогом, в составе которого будет лишь оливковое масло, яичный желток, соль, горчица и лимонный сок. ⚠Колбаса. Замени привычную вареную колбасу на отваренную куриную грудку или индейку. ⚠Соленые огурцы. Вместо маринованых и соленых огурцов, в которых содержится очень много соли, добавь в салат немного свежих. ⚠Консервированный горошек. Лучшее решение - заменить консервы на обычный замороженый, углеводов в нем не сильно меньше, зато сохранилось больше полезных элементов. Приятного аппетита! 🥂
Немного рабочих моментов. Сделали скрин-тест кожи лица, жду результат. 🤔 Что? 😯Вы не знаете что такое скрин-тест? 🧐 Скрин-тест -определяет возраст вашей кожи и рекомендует уход, который позволит улучшить результат. . Мой скрин-тест показал , что кожа моего лица , выглядит на 32 года, что младше моего настоящего возраста на 11 лет...Молодею в общем💃💃💃. А вы хотите так же?👉 Пишите в ЛС, пообщаемся😉 #мояжизнь #красотаспасетмир #красотакакобразжизни #ябудулучше #многомама #рабочиебудни #работанадсобой #мысливслух #умеюпрактикую #моилайфхаки #делюсьопытом #всевтвоихруках #жизньнаполную #жизньпрекрасна #жизньнапозитиве #ямама #филиноффэмели #хочубытьмолодой #ghjdthrf