#пп 7.609M Posts


Слипоны #celine Доступны к заказу Размеры: 35-39 Стоимость: 3900 ________________________________ Кеды #jimmychoo доступны к заказу Стоимость: 4600 ________________________________ #обувьбренды #люкс #копиилюкс #обувьвладивосток #обувьдагестан #обувьмосква #обувьпитер #тренды #бренды #пп #зож #девочкитакиедевочки #мода
Доброе утро☀ Еще один день впереди😇. С каждым днем лето все ближе этому нельзя не радоваться😉. Давано не покупала kinder delice наверное с класса 5,но как по мне то молочный ломтик вкуснее😻. А вы любите киндер? Хорошего дня💞 #пп #ппеда #планы #vscofood #ппдневник #питаюсьправильно #ип #ипдень #ипдневник #интуитивноепитание #мирдолжензнатьчтояем #инстаеда #инстафуд #инстаграммдляеды #худеювинста #будухудой #худеюнапп #фудблог #instagood #instafood #food #insfollow #среда #foodporn #весна #like4like #likeforlike #likeforfollow #хорошегодня #💞
То, что происходит сегодня - результат твоих мыслей вчера. Ciò che accade oggi è il risultato dei tuoi pensieri di ieri. Сегодня поймала себя на мысли, что счастлива и благодарна этому миру и Создателю за то, что есть у меня сейчас, за людей, которые рядом, за все моменты, которые внезапно приходят в мою жизнь и делают время-радости. А ещё я чаще делюсь и делаю это с удовольствием. Делюсь с Вами приятными моментами вкусных впечатлений. Цените и радуйтесь, будьте счастливы и благодарны. Всем добра и улыбок #thesafe #дегустация #кедровыеорешки #поресторанам #пп #зож #квину #italia #italiancuisine #итальянскиевина #школавина #винаиталии #италия #закуска #мысливслух #мыслиожизни #саморазвитие
🍒Витаминный бальзам «Лопутоп» с вишневым соком🍒 💰210₽💰 100 мл Суперсила для организма! Натуральный бальзам на основе вишнёвого сока с алтайскими ягодами насыщает витаминами и помогает активизировать защитные силы организма. Без красителей. Без ароматизаторов. Применение: по 1 чайной ложке 1-3 раза в день. Рекомендуется добавлять в чай. Перед употреблением хорошо встряхнуть. #экопродукция #пп #здоровыйобразжизни #здоровыедетки #здоровыемамы #здоровыепапы #здороваяжизнь #ростовнадону #натуральныекомпоненты #натуральныйсостав #препаратынатравах #витамины #красота #здоровье #вкусняшки
Ночной перекусик: Заставила себя покушать, тк с утра на голодный желудок сдавать кровь ехать и неизвестно до скольких это затянется. Йогурт с пол груши конференция в а блендере вжик. Посылала корицей Печенько бонди Зелёный чай с вербеной Всегда пытаюсь собрать целое печенье из обломков, но никогда ещё не получалось. У меня вообще в основном обломки голов, а ног как то мало(( Всё, я досыпать. #пп #непп #ппрацион #ип #правильноепитание #восстановление #дневникпитания #дневникправильногопитания #дневникпп #нетдиетам #foodblog #recovery #recoverywin #ппрецепт #стол5 #панкреатит #диета #рекавери #анорексияуходи #рпп #анорексия #яблоко #перекус #ппперекус #ппрецепт #фрутоняня
★Низкокалорийный творожный коктейль★ Безумно вкусный ягодный коктейль, который можно даже на ночь. на 100 грамм - 66 ккал🔆 Б/Ж/У - 8.26/1.82/4.21 ✅Ингредиенты: - Творог обезжиренный 200 г - Молоко 1 ст - Фрукты или ягоды 50 г (у нас ежевика) ✅Приготовление: Взбить все блендером и напиток готов. Приятного аппетита! 🍹🍒🍓 #пп #правильноепитание #вкусныерецепты #вкусно #полезно #здоровье #красота #худеемправильно
Доброе утро, ребята! Привет, среда!☀️🤗 вы ещё радуетесь теплу? Я да! Солнце уже летнее😍 отпускное, выходное🌅 лицо по контуру очков загорело😌😅 . Знаете, чего стоит такое фото?😤 . Ц!🙄 Какой силы?😃 не-е-е! Крутой компании💃🏽 солнечного дня🌻 апельсинового глинтвейна🙊 бананового настроения😋 и карамельных эмоций💥 . А в крутой компании обязательно должен быть крутой фотограф☝🏽 @pinchuk_sergey . Не пишу ничего, не рассказываю Вам😶 скоро буду! И всем на все отвечу, не теряйте🙏🏽 Временная смена номера и локации) А все потому, что грядут большие перемены🌅💣 Я это дело люблю , #ТАААКЛЮБЛЮ !!!🙃💓🕊
🍎Витаминный мармелад🍎 💰200₽💰250₽💰 90 г Полезное лакомство! Вкусный натуральный мармелад на основе живого сока – источник витаминов на каждый день! Экстракты ромашки и подорожника поддерживают организм, лактулоза придает мармеладу приятный вкус и нормализует работу кишечника. Способствует поддержанию иммунитета. Первый сибирский мармелад для взрослых. #экопродукция #пп #здоровыйобразжизни #здоровыедетки #здоровыемамы #здоровыепапы #здороваяжизнь #ростовнадону #натуральныекомпоненты #натуральныйсостав #препаратынатравах #витамины #красота #здоровье #вкусняшки
Спасибо @tukachinchilla за фото 🤣 . Facebook напоминает, какими мы были 5 лет назад 🤣 спасибо ✋🏿 намёк понят 😁 . Как показывает фото выше, я не всегда была стройной и весила свои 47 кг 😏 . То как мы выглядим зависит только от нас ☝🏾 . В тот год дома у меня появилась беговая дорожка и я начала задумывать о питании. Я сидела на диетах, кардио было каждый день. . Почему мне никто не сказал, что есть #energydiet ?🤔 . Сейчас все проще, вкуснее и быстрее 👏🏿👏🏿👏🏿
Доброе утро. Как ваше настроение? Что нового? Как ваш вес? У меня все хорошо. На завтрак оставшийся пломбир (как вы видите, то его очень мало) и стакан воды. Я тут думаю, может один раз в неделю я буду устраивать себе (шоко, голод, питьевой) надо задуматься над этим хорошенько. Сегодня я пишу аттестацию по химии, думаю перед ней выпью кофе 3в1 и Баунти (но это не точно) #худею #дневникпитания #foodblogger #foodblog #ана #яхудею #анорексия #диеты #пп #ип #интуинтивноепитание #диеты
★Кефирный коктейль для позднего перекуса.★ Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? на 100 грамм - 57.81 ккал Б/Ж/У - 1.52/0.25/11.86 ✅Ингредиенты: - Кефир обезжиренный 400 мл - Яблоко 3 шт. - Корица молотая по вкусу - Мёд 2 ст. л. ✅Приготовление: Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера. Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить. Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить. Приятного аппетита! 🍹 #пп #правильноепитание #вкусныерецепты #вкусно #полезно #здоровье #красота #худеемправильно
🔹 Диетическая запеканка за 5 минут 🔹 🔸на 100грамм - 83,3 ккал🔸 Ингредиенты: на 2 порции: 1 пачка творога (200 г) 1-2 яблока чернослив ( 5 штук) активия натуральная корица ванилин Приготовление: 1. Творог перемешать с ложкой активии, 2. Яблоко потереть на терке, 3. Чернослив порезать мелко, 4. Все перемешать, посыпать корицей и ванилином и в микроволновку на 5 минут. 5. Дать хорошо остыть и пропитаться (не вытаскивая из микроволновки). 6. Подавать с печеными яблоками,йогуртом и украсив листочком мяты. Запеканка очень нежная..и..сочная (из-за добавления яблока)... Приятного аппетита!🍴 #рецепты #еда #вкусно #рецепт #готовимдома #вкусняшки #едаялюблютебя #выпечка #мирдолжензнатьчтояем #красиво #нямням #красота #обед #ужин #завтрак #вкусняшка #вкуснятина #вкусноиполезно #кухня #пп #здоровоепитание #правильноепитание #ням #полезно #зож #дневникпитания
Красоты вам в ленту и хорошего настроения на весь день 😆😆😆 Хотите получить консультацию о продукте или узнать как заработать, прошу в директ 📲 #nl🌐 #energydiet #energyslim #лето #зож💪 #пп
Обычный одиннадцати часовой рабочий день, из десяти персональных занятий, мастера Йода, подошёл к концу. Каждого своего чемпиона я зарядил частицей своей неиссякаемой энергии и чемпионской тренировкой, которая приводит к поставленным целям и задачам и немножко оставил для себя в конце рабочего дня, ближе к полуночи ....💪 #training #sochifornia #sochifornia #blacksea #fitness #workout #trener #coach #l4l #sochi #fashion #сочи #тренер #спорт #зож #пп #sport #family #тренировка #пресс #фитнес #степанакелькин #танцующийтренермиллионер #москва #moscow
#мотивация_дневник Меня часто спрашивают на тему совместимости ЗОЖа и обычной жизнь. Как совместить, например, отказ или ограничения алкоголя с праздниками или отдыхом? Для меня поездка в Шерегеш была показательной. Все зависит от самого человека и его целей, а не окружения. Среди нас в Шерегеше были люди, которые вообще не употребляют алкоголь, были такие как я, которые употребляют его крайне редко, и были те, для кого алкоголь - неотъемлемая часть отдыха. Как вы думаете, мы смогли подружиться и найти общий язык? Конечно, да! Те, кто хотел пить коньяк вечером, а лечить симптомы похмелья пивом утром, делал именно это, а остальные пили кофе и травяной чай и делали по утрам гимнастику. Лично я выпила пару глотков шампанского в первый день за знакомство. Вот и все! Проблему из алкоголя делают те, кто хочет увидеть эту проблему. Я уже два года крайне редко употребляю алкоголь на семейных мероприятиях и с друзьями, даже если все выпивают. Я никому не навязываю свою точку зрения, и меня тоже никто не заставляет пить. Это просто позиция человека ПИТЬ или НЕ ПИТЬ. И когда мне рассказывают , как же трудно отказаться в компании от алкоголя, я отвечаю, что трудно, потому что ТЫ САМ нуждаешься в алкоголе и хочешь его употреблять. Если человек принимает решение, что алкоголь в его жизни не такой уж необходимый напиток или он мешает каким-то его целям (например, трансформации), то становится все легко и ясно без всяких НО. Всем здоровья и осознанных решений👍
Вот прошли 12 позитивных и энергичных недель в прохождении оздоровительного проекта #BeWell от #ORIFLAME. Но это еще не конец. Тренировки, правильное и здоровое питание, осознанность правильного и активного образа жизни есть в моем подсознании и приобретение правильных привычек в моей жизни. Благодарю Вас всех за проделанную работу. Вы лучшие тренеры. Благодарю Андрея Рубина за продуктивные тренировки, Тиане Фиалковой благодарен за правильное питание, здоровый и правильно подобранный Конструктор питания и осознанный образ жизни в стиле BeWell Wellness от ORIFLAME. Я прошел хороший этап осознанности правильного образа жизни. За 12 недель оздоровительного проекта BeWell, я приобрел красивое тело, выносливость и правильное построение тела, рост мышц и кубиков на животе! Чувствую себя в великолепной форме, физически сильным и стройным. Я доволен результатом!  Продолжение следует.... Остальными результатами поделюсь в следующем блоге. А Вы хотите так же выглядеть? Пишите в директ. "Действие-порождает результат"
ПП никто не отменял 😉👌🏻 Из вчера🍴: .✔️Завтрак- овсяная каша на молоководе, зефир, чай з. .✔️Первый перекус- яблоко, биобаланс 1%. .✔️Обед- запечённая курогрудка, гарнир булгур, овощи( помидор, перец) .✔️Второй перекус- творог 0%, хлебец, цикорий. .✔️Ужин- пропустила из за тренировки😫. .✔️2 литра водички💧 .✔️2 часа в тренажорке💪🏻 #пп #правильноепитание #ппеда #sport #вкусноиполезно #завтрак #обед #ужин #перекус #худею
Конечная цель любой деятельности человека — достижение покоя. Так что спокойствие, друзья, только спокойствие 😌🙏🏻 #gm _______________________________________________________ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . ___________________❄️❄️❄️❄️_________________ #motivation #sport #fitness #sportgirl #fitnessgirl #fitnessbikini #body #bodyfitness #bodybuilding #fit #gym #fitnessmotivation #fitlife #fitnessmodel #model #fitnesslifestyle #strong #bikini #girl #beautiful #спорт #фитнес #фитоняшка #bikinimodel #мотивация #пп #dance #love #work
С воодушевлением смотрела все выпуски передачи Утра с Юлией Высоцкой- гид по стилю, по здоровому образу жизни и питанию. Она замечательная! #юлиявысоцкая #пп
Мне определенно нравится мое появление в ленте-1 раз в 3 дня!!))Но отпуск он такой....расслабляющий!))Оьедаю обычно сытными супчиками типа Вьетнамс ого Фо и Тайского Том Ям(на фото он,кстати)На ужин все чаще фрукты или всякие рептилии и моллюски на гриле😂😂😂 #пп #правильноепитание #похудение #похудею #худею #ип #емихудею #блоггер #будустройной #зож #здоровыйобразжизни #диета #стройнею #зожхуеж #ппобед #дневникпп #худеемвместе #жируходи #яхудею #мотивация #общение #ппблог #рецепт #ппужин #ппзавтрак #дневникпохудения #блогожизни #ксюшкинблог #вкусноиполезно
★Прекрасный жиросжигающий коктейль. Кефирно-апельсиновый коктейль с имбирем★ на 100 грамм - 40.15 кка Б/Ж/У - 2.57/0.24/7.39 ✅Ингредиенты: - Кефир нежирный 500 мл - Апельсин 1 шт - Имбирь 30 г - Корица 1 ст. л ✅Приготовление: С апельсина снять цедру и выдавить сок. Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю или сито отжать имбирный сок. Оба вида соков смешать. Добавить апельсиновый и имбирный сок в кефир. Добавить в коктейль молотую корицу и хорошо взбить. Разлить коктейль в стаканы, посыпать цедрой апельсина. Приятного аппетита! 🍊🍹 #пп #правильноепитание #вкусныерецепты #вкусно #полезно #здоровье #красота #худеемправильно
Мой #ппзавтрак #вафли яйцо , банан и овсяная мука,внутри творог с натуральным йогуртом #безсахара с корицей 😋 очень вкусно 😉 через 1,5 часа меня ждут #тренировкидома 😄 и 🏃 сегодня мы бегаем вместе с мужем 😃 #жим #силоваятренировка #зож #пп #ппеда #тренировки #здоровоепитание #здоровыйобразжизни #ямолодец
#доброеутро ☕ Начни свой завтрак с коктейля от NL!Скоро лето!🌞Пора приходить в форму!💃 Коктейли Еnergy diet -это полноценная еда,очень богатая по составу:витаминами,микроэлементами и аминокислотами.В нем содержится 30% суточной дозы полезных веществ,необходимых человеку. Никаких противопоказаний-разрешен даже беременным и детям(у самой пьет ребенок и я как дополнение к обычному рациону пищи,богатое витаминами). Заменяешь коктейлем Energy diet 2-3 приема пищи-худеешь,добавляешь к обычному рациону пищи-насыщаешь организм необходимыми витаминами и микроэлементами. Заказать можно по ссылке у меня в профиле и лично у меня-viber:8-953-595-77-23. Доставка по городу бесплатна. С 1м заказом -подарок лично от меня 🎁😉 и бонусная накопительная карта💳!
Доброго утра всем, кто проснулся, Всем, кто родным своим улыбнулся, Всем, кто готов заниматься делами Или же просто общаться с друзьями. Пусть этот день будет лучше, чем прежний, Может, подарит кому-то надежду, Может, желанье исполнит любое. Счастья, удачи, добра и покоя! #дети #детки #детскоепитание #нашидети #малыши #рецепт #готовимдома #пп #зож #рецепты #нск #новосибирск #оченьвкусно #вкусняшки #девочкитакиедевочки #вкуснаяеда #вкуснаялюбимаяеда #еда #вкусняшка
Ай какая я молодец😅😅😅😅😅минус 300😇😇😇😇😇 #худеемклету #пп #зинахудеет #минус.
Утро🎏 Архивчика вам а ленту, ибо мои бутики будут сегодня вам на обед😜 Решила повторить вчерашнее свое блюдо. Вкусно, сытно, полезно и не калорийно👌 Бутербродики форева🍞 Еще умудрила кое-что - засунула дольки шоколада в чернослив. У всех чернослив в шоколаде, а у меня шоколад в черносливе. Что-то меня с утреца так и прет на инновации 😹 ✖ 🍥На завтрак два бутерброда: хлеб-кетчуп-омлет-огурец-помидор-сыр и полоска горького шоколада с черносливом Всем прекрасного и такого же вдохновенного дня 🎑 . . . #пп #правильноепитание #ппблог #здоровоепитание #нехудею #дневникпп #дневникзож #восстановление #дневникздоровогопитания #дневникправильногопитания #мирдолжензнатьчтояем #ипдневник #ппзавтрак #завтрак #завтракпп #ппбезфанатизма #дневникеды #ип #фудблог #интуитивноепитание #еда #дневникпитания #творог #fooddiary #вкуснятина #вкусняшка #фотоеды #foodporn #шоколад #фудпорн
Чашечка Травяного напитка на основе 7 натуральных фитокомпонентов эффективно тонизирует и снимает усталость, а также усиливает антиоксидантную защиту организма в течение всего дня. #пп #чай #еда #тонус #худеемвместе #здоровье #бад #уланудэ #herbalife #oksana_batorova
Красивая форма тела создается годами! Похудеть - да пожалуйста, ЛЕГЧЕ ПРОСТОГО! Набрать мышечную массу - чуть сложнее. Но самое сложное - это уметь преподнести и показать себя. Позирование, особенно в первое время, сложнее любой тренировки, на следующий день болят все мышцы тела! Хотите самую шикарную талию - научитесь с утра до ночи втягивать и держать живот. В совокупности с питанием и тренировками это умение даст ПОТРЯСАЮЩИЙ результат!!! Делайте растяжку - любимый мужчина обязательно оценит💓 Расправьте плечи! Не сутультесь! Идите гордо, работайте над походкой! Это ВСЁ очень-очень важно!💯 Будьте неотразима, сияйте, для себя и для всех окружающих, это обезоруживает как мужчин так и женщин💣 #coach #training #trend #fitness #pose #bikinimodel #нск #тренернск #тренерновосибирск #программапитания #диетолог #нутрициолог #пп #зож
Овсянку можно есть не только в виде каши😉 . Завтрак из овсяных коржей и на каждом слое тертое яблоко 🍎
💙доброе утро Дорогие😘😘😘😘прекрасного Вам дня❤️на завтрак овощной ролл с сыром, кофе. ☝️➡️ #пп #ппзавтрак #жопанебудеттолстой #скоролето #жирубой
Доброе утро. На удивление, я пока что легко могу просыпаться в 5:40, спокойно готовить и собираться. Хотя ложусь я поздно ( 01:00 вчера к примеру). К лету буду исправляться😂 Завтрак Ячневая каша на молоке ( последний раз ела в лагере где то год назад и сегодня для меня это самое шикарное блюдо😍😋) Кофе с молоком Груша 🍐 2 хлебца и 30 гр сыра Финики беру в школу. Вконтакте подписана на группу fashion and food, она шикарна, очень много полезностей. Сейчас там проводят марафон веганства на неделю ( до 2 мая ), поэтому, возможно, в ленте будет много овощей 👌🏻. Я не ярый фанат вегетарианства, но в последнее время замечаю, что просто не хочу мяса. Может, это скоро пройдёт. Пы.сы. У меня после вчерашней тренировки болит 🍑. Всем отличного дня❤️😘 . . . . #пп #ип #кп #рпп #интуитивноепитание #зож #булимия #компульсивноепереедание #фитнес #фигура #спорт #люблюкушать #вечноголодная #еда #вкусно #eatingdisorter #bulimia #recovery #diary #food #ппдневник #завтрак #среда #кофе #каша #утро #доброеутро #груша
Самого доброго и солнечного утра, дорогие наши!🌅Эффективная и не скучная тренировка с фитболом, с самого утра заряжает позитивом наших девочек из группы #фитнесутро под руководством инструктора Оли) Приходи заряжаться, стройнеть и ты😊 Запись по ☎952-991 #выжми_из_фитнеса_максимум #стройность #фитнес #доброеутро #весна #spring #happy #фитнесиркутск #тренировки #gm #fitness_fresh_irk #fitness #sport #girl #силовая #спортиркутск #иркутск #irkutsk #пп #goodmorning #lovefitness #fitnessgirl #beauty #фитнесутро #тренероля
Доброе утро, наши дорогие🎈🎈🎈 Начни день с..... ‼️СКИДКИ ‼️СКИДКИ‼️СКИДКИ‼️ ‼️ОГРОМНЫЕ СКИДКИ‼️ Только до конца апреля вы сможете приобрести самые крутые мастхевы по оптовым ценам!!! И даже ниже!!! Так что не откладывай! Действуй! 👯🔥 Весь ассортимент - www.MissBar.ru 🔥 в разделе Sale 🔥🔥🔥🔥 🔥Ну оочень жарко🔥
Продукция компании Olimp Sport Nutrition в наличии 💪 😉 Бренд номер 1 в Европе ☝️ @bestrong_25 __________________ Whatsapp +79089924976 Звонки📞 +79662776655 #bestrong25 #bestrong #будьсильнее #спорт #фитнес #ЗОЖ #пп #бодибилдинг #кудо #mma #ufc #бокс #самбо #борьба #фитоняшка #спортивноепитание #спортивноепитаниевладивосток
Завтрак🌞Я все еще в строю 💪Организаторы проекта @alberochka и @maxbon007 Проект @albera_jgi Приз за первое место : путёвка на Пхукет от туристического агентства "4 СЕЗОНА" @4cezonablg 2 место - студия красоты @beautyLAB28 , предоставит сертификат на сумму 10000 рублей 3 место - студия индивидуального пошива одежды @nataliatg_sew_blg предоставляет сертификат на сумму 5000 рублей !!! Приз зрительских симпатий : обучение в школе визажистов @ash2o28 на сумму 20 тысяч рублей!!! #пп #завтрак #худеемвместе #нетяненадиете #альберажги2
Куриная грудка под сыром! Простой и вкусный ПП-ужин! 🔸на 100грамм - 102.25 ккал🔸Б/Ж/У - 18.24/2.05/1.71🔸 Ингредиенты: Куриное филе Лук репчатый Помидор Сыр20% Черный перец Соль Прованские травы Приготовление: Куриное филе разрезать на две части,поперчить,накрыть пакетом и отбить! На пергамент выложить отбитую курицу, сверху порезанный полукольцами лук, затем порезанный помидор, присолить,сверху натертых сыр и травы! Пергамент скрутить в виде лодочек, так курочка будет очень сочной! Запекать в разогретой духовке при 180 градусах 40 минут! Приятного аппетита!🍴 #правильное питание #спортпит #фитнес #протеиновый #зож #спортпит #фитнесмания #пп #лето #тело