#окно 395.052K Posts

Шоу "За стеклом"... #мойкот #окно #застеклом
Чтобы перелет – особенно длительный – не превратился в мучительный квест с болями в спине, тошнотой и слабостью, стоит запомнить несколько простых правил. Каких – читай дальше. _ 1. Сделай зарядку. Ночью накануне полета поспи немного меньше обычного и обязательно сделай утром пару асан. _ 2. Хорошо поешь перед вылетом. Богатая углеводами еда, например, спагетти, цельнозерновой хлеб и овсяная каша минимизируют или даже предотвратят джетлаг (за счет выработки инсулина). _ 3. Но не переедай. Лучше плотно пообедай перед полетом, а в самолете ограничься легкими закусками. _ 4. Возьми легкий перекус. Миндаль, крекеры с арахисовым маслом, йогурт, сыр и протеиновые батончики. _ 5. Пей больше воды. Перелеты очень обезвоживают, поэтому пей регулярно и как можно больше. _ 6. Откажись от кофе. Кофеин способствует еще большему обезвоживанию и, как следствие, раздражительности. _ 7. Осторожнее с алкоголем. К слову, спиртосодержащие напитки обезвоживают не меньше, чем кофе. _ 8. Оденься в свободные вещи. Футболка, свитер, джинсы, леггинсы и обязательно носки, чтобы ноги не замерзли. _ 9. Оденься многослойно, как капуста. Температура в долгом перелете может меняться. Поэтому возьми кофту, которую можешь легко снять, если будет слишком жарко, и снова надеть, если вдруг замерзнешь. _ 10. Возьми широкий шарф. Ты можешь использовать его как аксессуар, одеяло, а еще перевязать им поясницу для фиксации. _ 11. Позаботься о шее и позвоночнике. Подушка для шеи поможет избежать головной боли, вялости и раздражительности. Положи под поясницу одеяло или свитер. _ 12. Слушай белый шум. Заранее скачай себе легкий эмбиент, шум дождя или городских улиц. _ 13. Используй маску для глаз. Таким образом джетлаг перенести будет намного проще. _ 14. Делай сидячие упражнения. Каждый час отведи три-четыре минуты на простую зарядку: разомни плечи, повращай кистями рук и стопами. Это предотвратит затекание, боль и свертывание крови. _ 15. Выбери место у окна возле крыла самолета. Там меньше всего почувствуешь турбулентность. _________ #34travel #стыдноспросить Летай как профи: 15 правил
Великолепные окна особняков Старой Москвы #архитектура #модерн #окно #лепнина
@Regranned from @vitroart - Когда же появились первые калейдоскопы? Вероятно, в те времена, когда мир научной мысли активно постигал науку о свете и появлялись все новые оптические приборы, то есть в XVII-XVIII вв. Распространенная ныне в Интернете и даже в сюжетах солидных телеканалов информация о том, что М. В. Ломоносов был причастен к созданию калейдоскопов, не подтверждается документами и фактами. Скорее всего, это — легенда. Версия о трех калейдоскопах, якобы созданных великим русским ученым и ныне находящихся в фондах Государственного Эрмитажа, опубликована в разных источниках, и мы решили ее проверить. За разъяснением мы обратились к сотрудникам этого крупнейшего отечественного музея, где в отделе русской культуры нам ответили, что калейдоскопов Ломоносова в Эрмитаже нет. Мы, однако, не исключаем возможности причастности Ломоносова к созданию калейдоскопа, так как гениальный русский ученый является автором множества оптических приборов, и, конечно, мог создать и «узорник», как на русский лад называли эту игрушку в России. Т. В. Княжицкая. Калейдоскопы. История чудесной игрушки http://vitroart.ru/articles/articles/410/ #витраж #стекло #цветноестекло #стеклоделие #витражи #окно #окна #искусство #vitroart #калейдоскоп #музей #культура #наследие #Петербург #Ломоносов #игрушки #Витраживроссии #Россия  #stainedglass #glass #art #kaleidoscope - #regrann
Не проходите мимо, как говориться😂 Вот бывает увидишь такое 😋😊....ты фотографируешь, а люди смотрят и не врубаются, что я там увидела🙆... Так хотелось скорей прийти домой и посмотреть ,как это на компе. #ЭтоПитердетка #юморок #впитережить❤️ #магазин #фотографКупчино #окно #домгдеживетнашедетство #отражения #окно #прохожий #прикольно #лиговскийпроспект #питермоимиглазамт #Питер #чтоэтобыло #чтоэто #интересныефакты #инстатаг #фотографПогодинаЛюбовь #фотографии #жанроваяфотография #vscospb #репортажнаяфотография #vcso #instagoot #foto
О жизни думаю я постоянно, И не возможно в мыслях уложить, Как много грязи, лжи, обмана! Не понимаю, как так можно жить?! Предательство, двуличие, лицемерие, И наплевать на близких нам людей... И в голове моей стучит: не верю!!! Что это всё последствия страстей... За фото спасибо @vikaivaschenko #пишустихи #поэзия #стихи #правдажизни #жизнь #неверю #девушка #окно #всебудетхорошо #girl #window
🌃Люблю запах ночи. Именно ночи! Многим кажется, что ночь просто не может пахнуть. А вы попробуйте ночью встать, открыть окно и глубоко вдохнуть. 🌆Это посто восхитительно ... ⛼ #ночь #люблюночь #пораспать #спокойнойночи #сновидения #сказка #запахночи #окно #дыхание #сны #night #dream
Доброе утро🔥 . Очень много мыслей обычно приходит во время поездок🌐 . И знаете, как же система влияет на нас, очень много установок и рамок закладывается с детства, все мы чего то боимся, когда я начал убирать эти рамки, когда начал рисовать себе то будущее, которое хочу! И самое главное начал делать! Жизнь начала менятся😎 . Есть очень крутые инструменты для раскрытия себя🔥 подробнее в лс🤗 . . . #Путешествие #хабаровск #работа #1день #бизнес #рост #карьера #отель #окно #мысли