#нужнознать 3.752K Posts

Всем привет 👋 сегодня у нас в рубрике #полезноеМТА #авиакомпанияАтласджетМТА Авиакомпания была основана 14 марта 2001 года и начала фактические перевозки 1 июня того же года. Изначально называлась Atlasjet International Airlines, была частью Öger Holdings. В 2004 году ETS Group выкупила 45% акций, доведя их процентаж до 90 в феврале 2006 года. В 2015 году была переименована в Atlasglobal. . . Чартерные перевозки Atlasjet также выполняет международные чартерные перевозки в Ереван (Армения), Актау, Актобе, Астану, Усть-Каменогорск, Павлодар и Алма-Ату (Казахстан); кроме того, чартерные рейсы выполянются в иранские города Тегеран и Тебриз. Надеемся Вам было интересно 😜 Ставьте лайки Оставляйте комментарии и делитесь опытом Будем рады ✌🏻
Папочка, напиши мне, пожалуйста, письмо, что я не твой сын. А на самом деле, папочка, я всегда люблю тебя и ты — мой папа: только письмо это мне надо для школы"(с) С.Л.О.Н. Соловецкий лес особого назначения. В общем-то не могу сказать, что я сильно впечатлительная. Солженицына, Шаламова я начала читать в достаточно раннем возрасте, еще в школе, после уже было прочитано очень много литературы посвященной сталинским репрессиям, поэтому, казалось, удивить меня уже особенно нечем... Но вот эта книга, небольшая, всего 110 страниц, далась мне прямо скажем очень-очень тяжело. Просто до накатывающего кома тошноты доходило. Больше одной-двух глав за раз не могла читать. Растянула это сомнительное удовольствие больше чем на месяц. Перевернула последнюю страницу с острым ощущением ненависти ко всему человечеству... Я часто слышу, что люди не читают такую литературу, потому что это тяжело. Да, это тяжело! Да, это очень тяжело! Да! Но! Это надо читать! Это надо знать! Это надо прочувствовать хоть так... и тогда может быть мы станем более человечными, мы посмотрим на тех, кто рядом с нами, мы научимся жить, как люди... а не как стадо. И может быть мы будем ценить не только свою жизнь и беречь свою шкуру. История... Это история нашей страны... Эта страшная история. Это зловещая, нечеловеческая история. И ее надо знать. Чтобы это не повторилось снова. Потому что до сих пор документы остаются засекреченными... От этого становится еще страшнее... равнодушие людей очень пугает. Возрождающейся культ Сталина вводит в ступор. Эта книга - свидетельство человека, видевшее воочию повседневную жизнь Соловецких лагерей особого назначения, охранника лагеря. Вот такое свидетельство с противоположной стороны. ЛАГЕРИ СМЕРТИ В СССР Великая братская могила жертв коммунистического террора. #книжнаяполка #с.л.о.н. #соловки #соловецкиеострова #лесособогоназначения #нужнознать #чтопочитать #домашняябиблитека #книгалучшийподарок #лагерьсмерти #сохранимгновение #savethemoment #savethemoment555 #люблючитать
Пройти на улице мимо пушистого дрожащего маленького комочка очень трудно. Если вы подобрали котенка на улице, вам следует сразу нанести визит к ветеринарному врачу. Кота должен осмотреть ветеринарный врач, сделать ему необходимые прививки и выписать лекарственные препараты от паразитов. Возможно, вашему новому питомцу понадобится серьезная помощь. Кстати, обсудите возможность стерилизации или кастрации. Если решите кормить обычной едой (фаршем, рыбой, мясом), не смешивайте с готовым кормом. В миске должна постоянно быть вода. НЕ МОЛОКО! Вопреки сказкам и народным приметам, кошки плохо переваривают молоко. ВАЖНО: Прививки можно делать только после того, как котенку исполнится 2 месяца. Возраст «подкидыша» поможет определить доктор. #важнознать  #важнаяинформация  #нужнознать #важно #животные ­ #собака #всеоживотных #полезнаяинформация #пес #собаки #cats #cat #уходзаживотными #dog #dogs #dogstagram #krd #krasnodar #кошки  #домашниеживотные  #нашиверныедрузья
Часто мы не обращаем внимание на содержание и игнорируем такое полезное волокно в пище, как клетчатка. А зря! Что такое клетчатка?🍓🍐🌾 Это особой тип углеводов, называемый пищевыми волокнами, которые не перевариваются в организме человека. Они, поступая в желудок, трансформируются в молекулы сахара, не разлагаются, выводятся из организма. 🌾Кроме этого она способствует: 1. сохранению нормального уровня холестерина и уровня сахара в крови; 2. регулированию веса; здоровью кишечной микрофлоры; 3. выведению токсинов. 🍓Когда клетчатка достигает желудка, она набухает. Поэтому, вы быстрее ощущаете насыщение, получаете меньше калорий и дольше остаетесь сытыми🍓 Оптимальное количество клетчатки для потери веса составляет 25-30 граммов в день для женщин. Чем больше клетчатки вы едите, тем сильнее чувство насыщения, и тем меньше шансов, что вам захочется перекусить между основными приемами пищи или съесть слишком много. 👉🏻продолжение следует👉🏻 #клетчатка #польза #здоровье #здоровоепитание #пп #instafood #instalife #instafit # #стройнеем #худеемвместе #следуйзамной #нужнознать #полезнаяеда #полезныесоветы
🔴Священные горы, святые родники Оки, 🔵Чистейший воздухи аромат молодой хвои, 🔴Растворилась, на миг окрылилась и забылась, 🔵Свежий воздух манил и голову вскружил, 🔴Здесь деревья не шумят, они как старцы стоят, 🔵Бережно традиции хранят и людей сюда манят, 🔴Здесь скалы не блестят, они как воины РОДИНУ хранят, 🔵Своей красотой пленят и с тобой на своем языке говорят… Эллина Яковлева Окинский район завораживает дух красотами высоких исполинов - гор, стремящихся ввысь...🌲🌳🍀🌱🌿😍 #природамать #сохранимприроду #красотарядом #прекрасныевиды #воздух #неописатьсловами #нужнознать #побыть #начниссебя
Или можно???☝☝☝ . НЕЛЬЗЯ ВРЕДНИЧАТЬ, СПОРИТЬ СО СТАРШИМИ, ИДТИ «НАПЕРЕКОР», ПОСТУПАТЬ «ВОПРЕКИ РОДИТЕЛЬСКОЙ ВОЛЕ». . Запреты такого рода наилучшим образом сформируют у вашего ребёнка умение подчиняться, быть послушным, удобным. Сначала — удобным для родителей, а потом для кого? #воспитаниедетей #нельзя #можно #нужнознать #мамаисын #вместе #любимдурить
Ура!! Ура!! Ура!!! 💃🏻💃🏻💃🏻 Теперь и я счастливая обладательница этой невероятной,классной и стильной расчёски!!! Tangle Teezer!!! 🙋🏻☄️я уже была наслышана отличными отзывами о ней и вот я сама решилась на Ее покупку 🌟Тем более с такой хорошей скидкой!! 🍩🍩🍩Расческа супер! Я,как обладательница,длинных волос не по наслышке знаю,как мои волосы путаются,особенно трудно расчесать их после мытья,когда они мокрые,но теперь это для меня не проблема!! 💣💣💣 Расчёска прекрасно ухаживает за вашими волосами,массирует кожу головы,что увеличивает приток крови и за счёт этого волосы растут хорошо и быстро! Всем красавицам ( #Рапунцель 💇🏻)РЕКОМЕНДУЮ!!! Ах,да У меня Вы можете заказать эту чудо вещь и не только Ее,с хорошей скидочкой! 8951-714-1994 Viber/melegram 🍒
Очень рекомендую читать гиды или интернет сайты (интернет-гиды) на предмет оригинального внешнего вида украшения и стоимости. Фотопубликация броши "Талисман" марки Трифари, 1948 года. Она в наличии!
Доброе утро мои дорогие😘 Сегодня я хотела бы поговорить о настроение!!! Казалось бы какое отношение имеет плохое настроение к "зож" и "пп" ??? Самое прямое, отвечу я вам, ведь физическое состояние и психологическое связаны на прямую👆!! У всех частенько не бывает настроения, но что же делать, если видимых причин- нет, а хандра уже целую неделю/ месяц/ год?😩 Вот вам список самых частых причин и методы борьбы с ним: ⏩1) вы слишком много на себя берёте: Если вы много работаете, постоянно пребываете в стрессе из-за незаконченных дел, то в какой-то момент начнёте просыпаться в угнетённом состоянии. Что же делать?? 1) составьте список всех беспокоящих вас дел и расставьте их в порядке приоритета. 2) Определитесь с целями: действительно ли вы должны тянуть на себе все эти дела? Возможно, стоит поменять род деятельности? ⏩2) вы концентрируетесь на мелких неприятностях: Конечно, за день многое может произойти. Но если вы запоминаете самое плохое, то скорее всего вы концентрируетесь на мелких неприятностях, будь то длинные очереди, или звонок, который не вовремя. Что делать?? Спасать себя!! 1) Поставьте себя на место людей, которые вас расстраивают. 2) Займите голову другим. Чтобы не концентрироваться на неприятностях, просто отвлекитесь на какое-то дело: учителя языки, запешитесь на танцы... ⏩ 3) вас гложет чувство вины: У некоторых из нас даже мелкий проступок вызывает чувство вины, но что уже говорить о действительно неприятных ситуациях?? Постоянные думы о том, как надо было поступить и как всё исправить, не дают жить спокойно и могут привести к настоящей депрессии. Что делать в этом случае? 1) Если это возможно – просто извинитесь. Переступите через себя, ради себя!! 2) Постарайтесь всё исправить. Если извинения не решают проблемы или вы всё ещё чувствуете вину, узнайте, что ещё вы можете сделать? ⏩4) Вы недоедаете: Те, кто хоть раз сидел на диете, знают, что чувство голода может вызывать раздражение и быть причиной плохого настроения. Что делать?? Разобраться с питанием и убедиться, что потребляемых калорий достаточно для правильного функционирования организма. ⏩ 5) вы не высыпаетесь: Как и при недоедании, недостаток сна изнуряет организм. 👇👇👇👇👇👇👇
Почему ребенок легче и быстрее осваивает язык? Да просто потому, что он ещё ни к чему не привык, у него есть ещё желание и мотивация. (Она у нас с рождения есть у всех). Поэтому он старается вписаться в окружение, все способы для него хороши. Общение, просмотр мультфильмов на иностранном языке, иностранная музыка, надписи, книги.(Всем этим мы пользуемся на наших занятиях) Ребенок словно губка впитывает в себя информацию, чтобы адаптироваться к новым условиям. Для него это своего рода игра, в которой он повышает свой уровень. Без иностранного языка сейчас никак. Наши курсы помогут вашим деткам быстро изучить и запомнить язык, развить память, с самого детства быть душой компании и знать много тем для разговора. Напоминаем о местоположении: Станция метро: Звездная, проспект Космонавтов 65, корпус 2. Ждем вас❣ #курсыанглийского #английскийспб #учимвместе #занимашки_развивашки #английскийдлядетей #самое_интересное #ангийскийдетям #учитьлегко #нужнознать
2)Логический барьер. По сути, это неумение выражать свои мысли. В речи такого человека путаются причинно-следственные связи, происходит подмена понятий. Или ему бывает сложно подобрать слова для тех сложных мыслей, которые пробегают в его голове. Если вы столкнулись с таким собеседником, то наберитесь терпения: слушайте его очень внимательно и задавайте вопросы — это поможет вам получить необходимую информацию. Если же такой особенностью грешите вы сами, то лучше постараться от нее избавиться. Послушайте, как выражают свои мысли хорошие ораторы или писатели, прочитайте учебник по логике, запишитесь на курсы ораторского мастерства или просто попросите друзей давать вам обратную связь с рекомендациями — любой из этих вариантов поможет вам стать более привлекательной собеседницей. #барьервобщении #общение #люди #дружба #друзья #понимание #необходимообщаться #всем #нужнознать #мамызевса #наумова_зевс #научувас #какправильнообщаться