#мотивация 3.924M Posts

День II,Я снова в теме🕺 Сегодня поднялся на 30 минут раньше,чем вчера - теперь надо закреплять результат🏌️ . Вообще,надо сказать,что в 5 утра встать не так уж и сложно,скорее даже проще,чем в 7:30,например😉 . Из всего комплекса заданий труднее всего пока даётся медитация и йога🤦‍♂️😂 Очень много мыслей вьются в голове от "тянет колени" до "как жить дальше?")))- самое главное - нужно постараться сосредоточиться на своём дыхании - вдох(и раз,два,три - задержали и раз,два,три-выдох - тоже на счёт три - 😁пока теория,но я стараюсь🤸‍♀️ . Про йогу отдельный разговор - всем Йогам постсоветского пространства заочные извинения и респект - я думал это фуфлыга😂🤦‍♂️ Как же я ошибался - это похлеще,чем в Кибадачи 3 минуты постоять(щас кто в теме-меня поймёт) - чувствуешь всё- от макушки до той самой маленькой мышцы,которая никак не тянется😬😈 . Для чего⁉️ Я абсолютно чётко поставил цель "стать лучшей версией себя" и ещё много целей - но для этого нужно выйти из зоны комфорта,по другому просто никак - минус пару часов сна - и появилось время для саморазвития,больше хорошего настроения и ещё "плюшки",но об этом позже🚀 . Захочешь,присоединяйся,ты сможешь 💪 Полетели,всех с добрым🚀 . #васярогоза #мечта #бизнесбезграниц #бутьлучше #лучшаяверсиясебя #мечтай #возможности #спорт #бытьсобой #тыможешь #мотивация #зож #gm #доброеутро ☑️ #Москва ☑️ #Питер ☑️ #Брянск ☑️ #Саратов ☑️ #Казань ☑️ #Челябинск ☑️ #Самара ☑️ #НижнийНовгород ☑️ #Минск ☑️ #Ростов ☑️ #Краснодар ☑️ #Красноярск ☑️ #Смоленск ☑️ #Хабаровск ☑️ #Владивосток ☑️ #Иркутск
🔵Мотивация - как топливо для автомобиля Людей с сильной💪 мотивацией от природы на самом деле не так уж и много, намного больше тех людей которые ленятся, которые просто на просто складывают руки при возникновении первых серьезных трудностей.🙇‍♀️ Развитие такого качества, как мотивированность, - доступно КАЖДОМУ человеку. Конечно если уделять этому процессу достаточного времени⌚️ и внимания, то скоро достижение целей станет неотъемлемой частью вашей жизни. Самым сложным в процессе развития собственной мотивации - это изменить окружающее так, чтобы уйти от одолевающих вас сомнений. Звучит это конечно, сложновато, но это вполне возможно, когда ты сделаешь определенные шаги.💃 Я по натуре из тех людей которые ленятся, всегда бросала если мне казалась ситуация сложной или я с ней не справлялась. Но сейчас мое мышление сильно изменилось, если дело мне кажется сложным и я не нахожу решений, я его откладываю, даю голове и себе отдохнуть, подумать на отвлеченную тему, послушать музыку🎧 и после возвращаюсь к поиску решений. Ищу то что мне может дать толчок. Мотивация это как топливо для нашего двигателя,🏎 оно помогает нам двигаться вперед к нашим целям, она следует к тому, чего мы хотим в жизни. Я иду к своей цели, не смотря на те трудности которые появляются и будут появляться, самое главное то что я смогу достичь того чего захочу. О шагах к развитию собственной мотивации расскажу в другой раз😉. Присоединяйся к команде лидеров!!! #мотивация #цель #жизнь #лидер # работа #покадетиспят
На Кузнечном бизнес атмосфера.🤝 До революции этой территорией официально владел Владимирский собор⛪, а на месте нынешнего Кузнечного рынка располагался рынок, на котором торговали крестьяне из соседних деревень. 🛶🚶‍♀️🚶‍♂️ Сегодня многие рынки, не выдержав конкуренции с магазинами, стали закрываться. 🚷🔩Несмотря на такую, казалось бы, неблагоприятную для торговли обстановку, Кузнечный продолжает существовать и развиваться. 🃏🃏🃏🃏🃏📈 Первым пятерым проведу мастер класс, как легально начать зарабатывать 100-150 тысяч рублей на том, на чём казалось бы, что уже не возможно. Подробности в WhatsApp ☎️89110248884☎️ с пометкой 'Бизнес.📲 . . . . . #бизнес #тренинг #прокачка #мотивация #рост #бизнесобучение #бизнессеминар #бизнесснуля #работа #подработка #заработок #доход #прибыль #neputin
Доброе утро! 08:40 #завтрак Кофемилк Тульский пряник со сгущенкой-40г-152ккал Таким образом я решила отпраздновать 46.7 кг😂. Я так радовалась, ведь 45-46 я весила лет в 12. Чувствую себя отлично. Кстати, этот пряник ела впервые. Все его очень нахваливали(мои знакомые). В составе конечно есть пара тройку ешек. В 100 грамм 380ккал. В упаковке 140. Ещё есть вкус с кусочками фруктов(ну или что-то типо), но сгущенка ван лав😂. Он очень мягкий и я боюсь, что он засохнет. Ещё сегодня меня позвали учавствовать в показе и я конечно же не могла отказаться. Люблю такие мероприятия. Жаль конечно, что никто не заметит, что я немного похудела(это рили не заметно(только живот немного ушёл)). Теперь у меня есть 100% отмазка чтобы не ехать на этих выходных с родителями на море, ибо показ😂. Сегодня планы немного изменились т.к. надо сходить в агенство, а дальше посмотрим что да как) #ana #mia #мия #диета #пп #похудение #япохудею #спорт #motivation #мотивация #худоба #противеды #butterfly #бабочки #краснаянить  #sport #голод #голодание #дневникпитания #дневникпохудения #фудблог #фудблогер #еда #худею #дневникеды #рпп #рппдневник #ана #та
«Почему вы пытаетесь вписаться в какие-то стандарты, когда вы были рождены для того, чтобы выделяться?» #inspiration #motivation #school #student #study #korea #korean #счастье #цель  #мечта #студент #улыбка #корея #сеул #учеба #экзамен #сессия #школа #цель #корейский #мотивация #вдохновение #душа #kboxer21 #한국 #한국어 #골 #서울 #꿈 #학교 #시험
Поговорим о МОТИВАЦИИ❓А именно о ЦЕЛЯХ в ЖИЗНИ❓Ведь, когда есть цель, будет и мотивация✅ 🔸Жизненные цели - то, ради чего хочется вставать по утрам - большая задача в жизни человека, которую он стремится реализовать. 🔸Это не мелкая задача вроде сдать экзамен, купить телефон. Это важная задача, к которой надо идти с трудом. У кого-то развитие бизнеса, карьерный рост, у кого-то семья, у кого-то победа в соревнованиях и тд 🔸Это может быть не одна цель на всю жизнь, достигая ее, появляется другая. ⁉️У всех ли есть цели⁉️ Как бы грустно это не звучало, но цель есть только у ЕДИНИЦ🤷🏻‍♀️ В большинстве своём люди просто мечтают, а цели предполагают не стояние на месте и размышления "как бы было хорошо, если бы..." Цели предполагают ТРУД. 🔹Если ты встаёшь каждый день, зная, что для тебя важно, к чему ты стремишься и действуешь для достижения этого, то у тебя ЕСТЬ ЦЕЛЬ. 🔹Если же каждый день у тебя новые планы, на жизнь, ЦЕЛИ у тебя ещё НЕТ. ⁉️Нужны ли такие цели⁉️ НУЖНЫ. Цели меняют жизнь в лучшую сторону. 🔸Развитая личность не будет стоять на месте, а будет постоянно идти вперёд, чтобы оставить достойный след в мире. 🔸Люди с целью живут энергично, эффективно и пользуются уважением. Их можно назвать ПОТРЕБИТЕЛЯМИ. Они хотят достичь большего и действуют. 🔸Да, будут преграды, но в этом и смысл достижения ЦЕЛЕЙ. Было бы скучно достигать чего-то по щелчку пальцев🤷🏻‍♀️Зато усердно работая, приятно потом ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ. ⁉️Но не все же хотят напрягаться⁉️ Да, я соглашусь, что не каждому хочется достигать чего-то и пахать, им и так хорошо жить, тихо плывя по течению. 🔹Им достаточно того, что они уже получают🤷🏻‍♀️ Их можно назвать ПАРАЗИТАМИ. 🔹Это не значит, что человек будет всю жизнь так проводить, все в его руках, и найти себя в этом мире, начать действовать никогда не поздно. Как говорится, ВЫБОР КАЖДОГО✋🏻 Я считаю, что человек без целей будет не жить, а просто существовать. Я не представляю жизни без плана на будущее и не просто плана, а ещё его выполнения, преодоления каждой преграды, подъема вверх по ступенькам. ❓По вашему, должны быть у человека цели по жизни❓Какие цели у вас❓ Присоединяйся к команде лидеров!!! Пишите в личные сообщения💌 #мотивация
🔝PROJECT: 💯ПРАВИЛ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ: . 🔟 Впадать в детство НЕ СТЫДНО! . И пусть в твоей голове происходят время от времени набеги единорогов 🦄 и фей 💫 . Пусть вы кривляетесь перед зеркалом, изображая рок-звезду👨🏻‍🎤 или, заметив на асфальте полустертые классики, не можете просто пройти мимо💃🏼 . Все это НОРМАЛЬНО! 🤷🏼‍♀️ И даже более того☝🏻, впадать в детство очень полезно! 👦🏼 . Ведь нельзя же постоянно быть большим и сильным💪, иногда даже самому брутальность мужчине хочется почувствовать себя былым " дворовым пацаном" и от души подурачиться 🙈 . Что уж говорить о нас, девочках... которым так важно иногда иметь возможность стать маленькой , беззащитной и капризной принцесской👑👗 . Когда мы позволяем себе вернуться в детство, мы становимся искреннее)))👁прежде всего с самими собой!❤️ . С любовью и заботой, ваша Полина !💋 . #мудрость #мотивация #будьсильнеестраха #фобии #победа # #polinayudina #thehobby #princess #philosophy #meditation #мелнапишетпротебя #миссбелогорье2017 #самовар #samovar31 #melmagazine #melsamovar #beauty #sexy #sportlife #motivation #fashionblogger #model #tfpmoscow #blogger #яркаяжизнь #свобода #free #freelife #fitngo
Кем бы ты ни был, стань, пожалуйста, лучиком света. В мире слишком много проблем, лжи и фальшивых людей. А ты будь настоящим! Даже если мир к тебе несправедлив. Стань лучиком света, свети сквозь темноту. И быть может, для кого-то ты станешь маяком. . . . . . . . . . . #андрейполярный #аполярный #мудрыеслова #мудростьнакаждыйдень #мотивация #море #лотос #вдохновение
Юбилейный 10й сезон марафона #худеем_и_качаем❗️❗️❗️ . ❗️❗️❗️Это последний марафон по старой цене 500₽❗️❗️❗️ . Следующий будет по другой цене и с полной сменой меню и тренировок. . 🔴начинаем с 4 по 17 сентября🔴 . Что будет в 10м сезоне: * Меню на неделю * Тренировки для дома и зала (3 раза в неделю) *Спец.задание (в свободные дни от тренировок🔥) * Разбор основных принципов ПП * Мотивация не отстать от других * Здесь можно задавать "глупые вопросы", ведь не все гуру правильного питания😉 * Болталка в чате вотсапп с единомышленниками, также информативная группа👌🏼 * Мой контроль и поддержка 24/7 * Интересные рецепты ПП-вкусняшек и тд Первую неделю мы входим постепенно в процесс ПП, учимся жить без пищевого мусора, вторая-полностью с рецептами и меню на день, параллельно тренируемся и мотивируем друг друга 💪🏿💪🏿💪🏿 . У тебя есть возможность за 2 недели избавиться от 1 до 6кг лишнего веса, понять и разобраться как правильно питаться, получить ответы на все интересующие вопросы. Участвовать можно из любого города и даже страны. ----------------------------------------------- Хочу уточнить, что мой марафон, не направлен на экстремальное похудение, он направлен, на разбор ошибок и переход на правильное питание, понимание принципов и использование их в обычной жизни🙏🏻🙏🏻 ----------------------------------------------- Кто с нами, пиши в Директ 😉📲 #худеем_и_качаем_условия #ятебяпохудею #булочная #групповыетренировки #ведениепитания #реальноетело #хватитжрать #надоподкачаться #качайжопусмолоду #мотивация #фитнес #фитнесмама #фитнесмодель #пп #зож #фитнесбикини #фитоняшки #правильноепитание #диета #сушка #спорт #тренировка #me #girl #motivation #fitness #fitnessmodel #fitnessgirl #fit
@Regrann from @zaida_djanbieva - Знакомьтесь , это прекрасной души человечек 😍❤️ красавица Ферида, очень талантлива , искренна,, рядом с ней очень легко и комфортно , все понимает с полу слов, умница просто , о её талантах можно говорить бесконечно , но .. Сейчас я лучше вам представлю 👆 один из её великолепных стихов 👍👍👍👍👍 из её же уст , Феридочка , Красавица ты наша , я желаю тебе творческих подъёмов, мы с тобой родственные души , и думаю что в жизни тебе очень ещё ни раз повезёт , мои пожелания , вперёд и ещё раз вперёд !!! 💪👍👌очень жаль что живёшь ты не в Дагестане ((( но зато есть теперь у тебя повод посещать его чаще ☝🏼️❤️❤️❤️💋 #поэт #ферида #только #вперед #шикарные #стихи # - #regrann
Вы не всегда можете контролировать происходящее вокруг, но вы можете держать под контролем то, что творится внутри вас #health #healthy #healthychoices #healthyliving #healthylifestyle #healthylife #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear # #fitnesslife #fitnessgirls #instafitness #мотивация #мамаоля #gym #gymlife #homefitness #gymtime #gymflow #gymnastics #gymnast #gymmotivation #gymfreak
Nathanael said to him, "How do you know me?" Jesus answered and said to him, "Before Philip called you, I saw you under the fig tree." Nathanael answered him, "Rabbi, you are the Son of God; you are the King of Israel." Jesus answered and said to him, "Do you believe because I told you that I saw you under the fig tree? You will see greater things than this." - John 1: 48 - 50⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #storyofyahweh #motivation #мотивация #motivacion #Inspiration #вдохновение #Inspiração #blessed #Truth #Jesus #God #Deus #Dios #faith #Fé #Fe #Believe #love #amor #amore #люблю #Liebe #amour
🔥 Магазин постельного белья объявляет распродажу! 🔥 Белье Европейского качества, Сатин 💯% Быстрая доставка по всей России Оплата при получении Гарантия возврата средств Подробности здесь ➡SBinfo.ru/1491719387 (также ссылка будет доступна в описании сообщества) #постельноебелье #покрывало #постель #сатин #скидка #распродажа Присоединяйся к нам! #мотивация, #цели, #успех, #достижения