#мотивация 3.205M Posts


Какие факторы влияют на выбор вами продуктов в магазине? Согласитесь, зачастую мы берем с полки товар, реклама которого обещала максимум пользы и ноль калорий. И тут даже не всегда важен бренд, ведь мало у кого есть сомнения, что кукурузные хлопья – полезный завтрак. А разве хоть одна худеющая смогла пройти мимо бутылочки йогурта с надписью «0% жира»? Так давайте разберемся, так ли эти продукты хороши на самом деле. Читайте продолжение на dream-blog.ru (активная ссылка в профиле). #пп #правильноепитание #фигура #тело #красота #спорт #фитнес #зож #фигура #диета #нетдиете #яхудею #пресс #худею #девушка #красота #теломечты #мотивашка #мотивация #лосось #рецепт #каша #талия
Это был потрясающий вечер и непередаваемые эмоции 😊 Очень приятно входить в число победителей и понимать,что в первую очередь ты старался для себя и это дало свои плоды! Спасибо вам дорогие,отдельно каждому из вас за терпение,внимание,за помощь с заданиями,за выслушивания рассказов и то,что вы были рядом,за поддержку в нужный момент!!!я благодарна за то,что вы есть )))) Теперь дальше к новым достижениям 💪🏻💪🏻💪🏻 #тотальнаяэволюция2017 #тотальнаяэволюция #награждение #победа #фитнесхаус #прорыв #спорт #sport #тольковперед #фитнесс #мотивация #прекрасныйвечер #счастьевмелочах💞
Ура! Вот и прошла наша первая тренировка! 💪🏽 Мы наслаждаемся процессом и нацелены на результат! Спасибо девочки за то, что мы сделали это вместе =)👏🏼 #totalfitclub #totalfitclubuz #totalfittashkent #totalfitwomen #totalfirgirls #sport #stronggirls #sportcommunity #values #тоталфитклуб #тоталфитуз #спортклуб #мотивация #новыйдень #новыепобеды #настарт #внимание #марш
Причин для того, чтобы заняться спортом миллион, но все они ничто по сравнению с желанием. При желании – тысяча возможностей, при нежелании – тысяча отговорок. . . . . #followme #fitness #fitnessaddict #fitnessmodel #fitnessmotivation #instafitness #igfitness #fitnessjourney #fitnessfreak #fitnessgirl #fitnesslifestyle #fitnessgear #fitnessfood #fitnesslife #lafitness #ig_fitness_freaks #fitnessgirls #fitnessgoals #fitnessinspiration #fitnesswomen #спорт #мотивация #бодибилдинг #tags_app #crossfit #fitnesstips #fitnessbody #fitnessforlife #fitnesschallenge #пп
Результат за первую неделю на программе. Вес изначальный 63 кг. ОГ минус 1 см,ОТ минус 4 см 👍,ОБ минус 2 см,ОН минус 2 см. Просто умничка с большой буквы. Плюс Таня на грудном вскармливании и это очень хороший результат . Милые девочки,пора брать себя в руки ,кто не может решиться,пора начать свой путь к стройности 🏃🏻‍♀️. 🍐Приглашаю на индивидуальную программу похудения! В месяц уходит от 4 до 7 кг. Меню вкусное, без голодовок. Индивидуальные программы тренировок для дома. 💫Результат гарантирую! Вы 100% похудеете если будете соблюдать все рекомендации . Я веду вас до результата! Вы точно не пожалеете. Еженедельные отчеты. Я с вами 24/7)). Мы точно дойдём до нашей цели!⭐️ Приятные цены🔥 🔹Кто готов начать преображение пишите в Директ или в ват сап 8️⃣9️⃣1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣9️⃣4️⃣7️⃣5️⃣4️⃣ #худею #бжу #зож #ппобразжизни #ппрецепты #ппзавтрак #программапитания #программатренировок #помогупохудеть #худее #худеем #худеюнапп #худеемсумом #доипосле #мотивация #спорт #спортдома #спортивныедевушки #фитнесдома #фитнес #меню #менюнанеделю #худеемклетубабоньки #хочупохудеть #какпохудеть #мамахудеет #марафонпохудения
Whey Protein – так называется белок молочной сыворотки по-английски. Этот белок обладает наивысшей биологической ценностью и лучше всего переносится организмом. Компания USN разработала высококачественный протеиновый порошок, который обладает приятным вкусом и отвечает физиологическим потребностям. Очень важную роль играет здесь способ производства, поскольку в качестве сырья используется микрофильтрованный протеин, который не выносит высоких температур и высокого давления. В состав продукта входят важнейшие аминокислоты с разветвленной структурой (BCAA) и глютамин. USN 100% Whey Protein содержит глобулин и гликомакропептиды, которые являются биологически активными веществами. Они способствуют укреплению здоровья подобно пробиотикам или Омега-3 жирным кислотам. В 100% Whey Protein от USN содержатся бета- и альфа-лактоглобулины, которые регулируют кислотно-щелочной баланс и являются поставщиками энергии. Иммуноглобулины укрепляют защитные силы организма, а гликомакропептиды контролируют аппетит. #рельеф #масса #мотивация #спортивныйклуб #спортпит #зож💪 #тренер #grand_sport_kotelniki #gym #fitness #fitfood #usn #whey #100% #protein
Сегодня были в интересном месте. Банкетный зал с выходом в юрту.😳 Надеюсь что когда сама буду выходить замуж, свадьба моя будет проходить в лучшем месте, нежели непонятная кафешка на окраине города. Всю жизнь меня поддерживала и поддерживает мама (кстати, лучшая на свете мама❤️). НО к выбору моего парня, а тем более будущего мужа она априори будет относиться негативно) Например по молодости (по молодости))))) ) всегда на свидания брала с собой кэш, мало ли. А мама называла меня лохушкой. Говорила что девушки так никогда не делают.😂 Если дарили допустим 53 розы, то почему не 73? А то что бишара парниша-студент чуть ли не кровь сдавал, чтобы сделать подарок, это ничего. По идее, вот по идее, да? То же самое буду говорить и своей дочери) Я единственная мамина доча и мой избранник должен будет соответствовать всем ее бесчисленным пунктам.🙄 А вот чтобы соответствовать такому мужчиииине, нужно постоянно развиваться, расширять кругозор, поддерживать себя в форме. Сейчас мне 23 и о свадьбе задумываться рано, сейчас надо делать деньги.💰 Поэтому пашем дальше.💪 #длиннопост #мотивация #ВазирЯПравильноИспользуюХэштеги?
regram @psi_people Притча о китайском мудреце, которая научит вас обращать внимание на хорошее! Один старый и очень мудрый человек сказал своему другу: — Рассмотри комнату, в которой мы находимся, получше, и постарайся запомнить вещи коричневого цвета. В комнате было много чего коричневого, и друг быстро справился с этой задачей. Но мудрый китаец ему задал следующий вопрос: — А теперь закрой глаза и перечисли все вещи синего цвета. Друг растерялся и возмутился: — Я ничего синего не заметил, ведь я запоминал только вещи коричневого цвета! На что мудрец ответил: — Открой глаза, осмотрись — ведь в комнате очень много вещей синего цвета. И это было чистой правдой. Тогда старик продолжил: — Если ты ищешь в комнате вещи только коричневого цвета, а в жизни — только плохое, то ты и будешь видеть только их, замечать исключительно их, и только они будут тебе запоминаться и участвовать в твоей жизни. Запомни: если ты ищешь плохое, то ты обязательно его найдешь и не заметишь ничего хорошего. Развивайся с нами ➡ @psi_people 😊 #psipeople #отношения #цитаты #love #жизнь #мысли #афоризмы #психология #любовь #мотивация #фразы
🍔ФОТО ИЗ АРХИВА🍔 🥕В общем ещё один день прошёл без обжорства и того их 3😅 Пока не взвешивалась , потому что не вижу смысла , все равно если вес и уходит , то это жидкость. Кстати насчёт жидкости , каждое утро выпиваю #draineffect , который помогает вывести лишние воды из организма и чувствую что отеков стало меньше🙏🏼 Сегодня очень сильно не добрала калории что тоже не очень хорошо, с водным режимом сегодня было не все идеально , а все потому что опять целый день за рулём и по делам , просто забывала пить🤦🏼‍♀️ Купила сегодня себе клетчатку, отруби и сахзам фитпарад, так же множество других полезных круп. Завтра буду готовить что нибудь вкусненькое и ппшное 😏 Буду стараться выкладывать фото еды, но что-то в последнее время нет времени на красивое оформление соответственно поэтому и фото нет 😊 Чувствую меня затягивают приятные хлопоты по трансформации себя и надеюсь обойдётся без срывов🙏🏼 Всем спокойной ночи ! Ложусь на час позже планируемого времени , го завтра снова постараюсь встать в 6:00😌 Посмотрим получится ли 🙄 . . . #худею #еда #пп #зож #хочукрасивойбыть #скоролетоакостьещеширокая #foodstagram #sunday #вкусно #музыка #правильноепитание #здоровье #худеемвместе #food #мирдолжензнатьчтояем #красота #здоровоепитание #MyTager_com #диета #дневникпитания #instagood #мотивация #спорт #фитнес #beautiful #followme #instafood
А это мы!!! Все такие красивые:* Спасибо нашей мега команде за классные эмоции!!! #фото #командамечты #словомисердцем #навстречумечте #работавкайф #работавкоманде #позитив #мотивация #онлайн #семья #Ивановы #Надежда http://blbiz.ru/ivanovabiz
Наткнулась. В яблочко. Делюсь. repost via @instarepost20 from @ratkevichm1 БОГАТЫЕ И БЕДНЫЕ: 10 ОТЛИЧИЙ Судьба: — Богатые всегда говорят - Я творец своего счастья. — Бедные часто говорят - От меня ничего не зависит. Цель работы: — Богатые — Стать богаче. — Бедные — Не стать беднее. Борьба: — Богатые — Выиграть. — Бедные — Не проиграть. Жизненная позиция: — Богатые — Рассматривают возможности. — Бедные — Зациклены на препятствиях. Отношение к богатству: — Богатые — Восхищаются состоятельными и богатыми людьми. — Бедные — Возмущает богатство и успех. Отношение к проблемам: — Богатые — Всегда выше своих проблем. — Бедные — Преувеличивают свои проблемы. Предпочитают получать деньги: — Богатые — За результаты своего труда. — Бедные — За отработанное время. Когда нужно сделать выбор: — Богатые — Предпочитают и то, и другое. — Бедные — Выбирают или то, или другое. Риск: — Богатые — Действуют без опаски. — Бедные — Сковывает страх. Обучение: — Богатые — Каждую минуту своей жизни учатся и растут. — Бедные — Считают, что знают достаточно. #успех #мотивация #богатей #думай #думайибогатей
Да, был долгий перерыв!... Не ходила в зал около 5-и месяцев. 😒 И если честно после родов так ... не бегала ещё. Раньше я тренировалась просто так и у меня не было цели, а сейчас есть конкретная ЦЕЛЬ и я стремлюсь к ней.🏅 Знаю, что хочу и какой хочу стать. Для многих быть худым это уже победа, но мне этого не достаточно. Нет, я люблю своё тело, но хочу ... совершенствоваться. 🏌 Теперь у меня 2 раза в неделю будет бег, 2 раза фитнес тренировки (домашнные, у нас дома есть все ...) и раз в неделю хочу ходить в бассейн с малышом... Почему я пишу все это? Чтобы читать и мотивироваться. 💪 Есть среди моих подписчиков любители спорта??? . . 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃 #бег #вечер #спорт #цель #мотивация #фитнес #мама #молодая #востановлениепослеродов #4км #кардио #тренировка #тренируйся #спортивнаяодежда #спортстильжизни #спортивнаядевушка #люблюспорт #целеустремленность #здоровыйобразжизни #правильноепитание #пп #fitnestime #fitness #lovesport #sport #arpi
И так... мой соревновательный завершен участием в кубке России 2017 (Кубок восточной Европы Краснодар) 🏆 Занял на этом мероприятии я 10 место в категории - Бодибилдинг до 85 килограмм. Было ооочень круто поучаствовать там , т.к. напомню, это мой дебют как соревнующегося спортсмена. Открыл для себя один из методов сушки без полного отключения воды из рациона😎 и помоему понял как манипулировать углеводами на сушке😜 Очередной раз провёл работу над ошибками и нашёл уйму косяков в позировании... буду работать над этим😎 Если не найду финансовую поддержку за ПКТ то есть % что буду готовить себя только на следующую весну... Так что ребятишки кого заинтересую пишите в лс или звоните :8(963)990-08-92😉 #ultrafitness #люберцы #жулебино #спортзал #фитнесмодель #бодибилдинг #москва #спорт #здоровье #красота #модель #фотомодель #мотивация #danielgoodboy #goodboy #ifbb #кубокроссии #наюг #кубоквосточнойевропы #самсон42
Ни одно изменение не завершится успехом, если сила мотивации (желания измениться) меньше силы инерции привычной обыденной жизни. #мотивация #спорт #ппбанда17
Худеешь, худеешь, но никак не похудеешь?😗 . Одна из фишек #ХУДЕЙБОГАТЕЙ, в том что вопросов о том "что" и "как" вообще не возникает. Наша команда рассчитала всё для тебя на сто шагов вперёд.📈 . Так что если ты мучаешься вопросом количества подходов или рабочего веса🏋️‍♀️ раздумываешь над тем скушать куриную грудку или позволить себе немножечко запрещенки....🍗🍰 То самое время остановиться и просто внимательно читать наши задания👏 Не зря тренера и диетологи их составляют, правильно? 😉 . Расслабиться тебе тоже не дадут. Не сможешь к концу игры скинуть 4% веса? Извини, но твой взнос поделят между собой победители😤 . Но может это МЫ ошибаемся?😌 Может это ТЫ лучше знаешь что есть и как тренироваться чтобы похудеть? Прекрасно! Ведь в нашей игре главное только конечный результат.🔝 А как к нему идти - дело каждого участника. Скинь 4% веса = Раздели призовой фонд. Все проще простого.😊 . Послезавтра мы откроем продажи в нашу новую игру #ХУДЕЕМВМЕСТЕ и это будет наша последняя игра со ставкой в 490₽💰 НЕ УПУСТИ свой шанс дёшево поучаствовать в одной из наших игр!🔥🔥🔥 #худеемклету #сушка #похудетьклету #марафон
Сегодня опять сходила на тренировку, хотя не планировала Очень странный у меня режим в последнее время. Прихожу с учебы, ложусь спать, встаю в 8 вечера, еду на тренировку и ложусь спать. При этом устаю ужаааасно. Что за весенняя спячка 😱
Рабочие мамины будни💪 ножкой эть 😆 #всемулыбасана
Всем привет 👋 я стал партнером NL international 🔝 надоело ходить по магазинам, а хочется вкусняшек ?🍰 предлагаю ознакомится с вкусным товаром "ссылка в био профиле" попробуй для себя новинку! . . . #бизнес #екатеринбург #екб #москва #спб #нижнийновгород #сочи #краснодар #питер #челябинск #казань #уфа #пермь #утро #еда #пп #зож #учеба #мотивация #нл #nl #nl_international #магазин #работанадому #мы #селфи #зима #кофе #instagood
- Всё,что ты можешь вообразить - реально✨❤ [💞 @adelinasotnikova_2014💞] #АделинаСотникова #Мотивация
Скоро лето, а ты ещё котлета???🙈 А некоторые за неделю! с бёдер по 5см скидывают☝🏽💥👍🏽 Вот сиди и думай теперь🙄 Ни какие пилюли для похудения и заговоры бабок не помогут тебе похудеть за неделю до лета☝🏽 Больше отзывов о моей работе с клиентами можно посмотреть тут👉🏽 #отзывы_Karya 💋 Вопросы по моим программам питания и тренировок пишите в лс в контакте, а так же Direkt/Viber/WhatsApp 📲 +7(930)8246407 👈🏽 Все контакты в профиле🎐 У меня один единственный номер телефона, профиль в инсте и страница вк ☝🏼📲💻 Остерегайтесь мошенников👩🏿‍💻🤦🏼‍♀️ Хочу отметить, что все отзывы от реальных людей, от моих девочек красоток которые со мной работают)) большенство из других городов, и даже из других стран🌍🌎🏡🏫 Мои программы питания - это не жёсткая диета с ограничениями и принуждениями кушать то, что не лезет 😅, а сбалансированное питание для здорового и безопасного снижения веса, посчитанное индивидуально по вашим данным!))🙌🏽💋 . . . #худеемвместе #результат #мотивация #фигурамечты #пп #худею #результат #ппшка #питание #правильноепитание #шугаринг #отчет #программапитания #маникюр #худеюклету #япохудела #худеемвместе #худеюправильно #будустройной #диета #пп #жирунет #яхудею #жирубой #худеювкусно #худеювинста #прогресс #захотелаисмогла #теломечты #трансформациятела #трансформациятела
#dr_podanyova_psychology Организационная психология. Первые ассоциации? Обучение и мотивация? Структура рабочего процесса? Управление бизнесом? Менеджмент? Давайте подумаем, можно ли качественно применять навыки организации в быту? В вопросах житейского характера. Личной жизни. Дома. Семьи. Если присмотреться, организация повсюду. В ней всегда есть потребность. Большей или меньшей степени. Она есть. У каждого из нас. Организация праздника. Мероприятия. Встречи. Рабочего стола. Гардероба. Уборки. Мыслей. Неважно, о чём. Важно - как. С чего начинается процесс. Его последовательность. Этапы. В менеджменте существует теория "Жизненного цикла организации". Совокупность стадий развития, которые проходит фирма в течении периода формирования. Жизненный цикл используется для объяснения прохождения через этапы рождения, роста, зрелости и упадка. Поменяйте "упадок" на "удовлетворение". И с лёгкостью применяйте схему везде. Там, где есть место организации, есть ясность. Чёткость. Резкость. Быть организованным - не означает быть скучным. Возможно, это даже означает быть счастливым. Мы в праве организовывать то, что мы любим. И любить то, что организовали. Что интересно нам и в чем заинтересованы мы. Yours, Dr. Podanyova.
Вот и прошёл второй день марафона #начнисирабука @irabuka 💪🏻Вчера рассчитывали кбжу (таки смогла его рассчитать😅), делали замеры и фото (фото ещё на стадии). Сегодня два часа была в зале и ещё час расслаблялась в бассейне🙌🏻 Выполнила почти все задания: ✅приседания ✅выпады назад ✅подъем таза вверх ✅отжимания ✅тяга гантелей к поясу ✅скручивания ✅планка Все по 3 подхода х 15 раз👌🏻Ещё для меня было достижением, что я сегодня питалась как надо: небольшими порциями по несколько раз🙏🏻 И почти уложилась в суточную ному калорий😅😬 _______________________•______________________ #fittothebones #crossfit #abs #train #food #slim #instadaily #instafit #healthylifestyle #fitness #body #inspiration #fitnessinspiration #picoftheday #goals #readyforsummer #fitspo #вакуум #мотивация #худеемвместе #готовимсяклету #займисьспортом #фитнесс #nike #justdoit #workout #exercise #instagood #healthy
И как я завтра встану? Подумала я ,когда выползала с последнего упражнения.. Убойный тренинг , сегодня ,как и планировала прокачала ягодичные ,бицепс бедра,квадрицепс,и икроножные 🏋🏼‍♀️ Купила коврик,планирую утро начинать с растяжки , потому что Кэри уже совсем деревяшка🙁 Всем добра и круглой попы!🍑💋 #фитнес #зож #бодифитнес #доипосле #худею #худеемвместе #развитие #трансформация #спортвмоскве #фитнесбикини #mukminovateam #mukminovaonline #кэривэрипрогресс #бб #бодибилдинг #теловдело #runningirls #наприседаем #тонус #мотивация
Делайте то, что Вам нравится. Учитесь. Учите. Развивайтесь. Меняйте себя изнутри. Золотое правило гласит – делайте то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда Вы станете намного счастливее! #конснабис #бизнесклуб #бизнестренинг #удвоениепродаж #ростприбыли #малыйбизнес #среднийбизнес #опт #розница  #мотивация  #делать  #нравы  #учится  #учить  #развитие  #правила  #золото  #удовольствие  #счастье
Запомните раз и навсегда! Есть нужно сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Если воздержаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате нечего не тренируется, немного сожётся жир и всё, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет☺. В первые 20 минут после тренировки в организме открыто так называемое после тренировочное окно для потребления белков и углеводов ( но не жиров). Всё , что будет съедено в этот период, пойдёт на восстановления мышц и прирост мышечной массы , не одной калории из пищу не пойдёт в жир. Это очень важно💪. #ff_madina #фитнес #фитоняшка #спорт #инстаспорт #спортивныедевушки #пп #вкуснаяеда #полезнаяеда #тренер #форма #сила #силаволи #мотивация
БОГАТЫЕ И БЕДНЫЕ: 10 ОТЛИЧИЙ Судьба: — Богатые всегда говорят - Я творец своего счастья. — Бедные часто говорят - От меня ничего не зависит. Цель работы: — Богатые — Стать богаче. — Бедные — Не стать беднее. Борьба: — Богатые — Выиграть. — Бедные — Не проиграть. Жизненная позиция: — Богатые — Рассматривают возможности. — Бедные — Зациклены на препятствиях. Отношение к богатству: — Богатые — Восхищаются состоятельными и богатыми людьми. — Бедные — Возмущает богатство и успех. Отношение к проблемам: — Богатые — Всегда выше своих проблем. — Бедные — Преувеличивают свои проблемы. Предпочитают получать деньги: — Богатые — За результаты своего труда. — Бедные — За отработанное время. Когда нужно сделать выбор: — Богатые — Предпочитают и то, и другое. — Бедные — Выбирают или то, или другое. Риск: — Богатые — Действуют без опаски. — Бедные — Сковывает страх. Обучение: — Богатые — Каждую минуту своей жизни учатся и растут. — Бедные — Считают, что знают достаточно. #успех #мотивация #богатей #думай #думайибогатей
Пора осветить мое выступление на чемпионате России!😀Итог такой 8 место из 11 участников😬 Выступление было мега коротким, в несколько обязательных поз нас просто не поставили типо и так все понятно😂От сцены кайфонуть не успел точно, с произвольной программой тоже не выступил т.к. в топ 6 не попал!😎Пока нашел всего две фотографии со сцены, видимо фотограф меня тоже решил проигнорить🙄Поэтому и анализ провести как я смотрелся в в линейке сложно😑Расстроился ли я ?Конечно же нет!😉Это же "бадибилдинг" ребята, сегодня ты в топе -завтра жо...😂 Здесь много факторов влияющих на результат и самое главное никогда не расстраивайтесь занятым местам на данных соревнованиях, это все второстепенно, главное какую работу вы провели над собой и получайте от этого удовольствие!💪А не от того как вас посудили 9 человек!👆(фитоняшкам особенно это нужно принять к сведению)😇Самый кайф я получаю сейчас когда слышу слова поддержки и ваше признание в том что я делаю!😇💪всем спасибо!👍💪Ну и конечно же выражаю благодарность моему любимому клубу @nrgym.club за финансовую поддержку, это все приятно и безценно когда клуб активно принимает участие в твоих начинаниях и развитии!😎💪 #протеин #спорт #фитнес #тренировка #правильноепитание #здоровье #спортпит #мотивация #fitness #motivation #худеемвместе #диета #дневникпитания #training #программатренировок #зож #gym #followme #krasnoyarsk #тренер #sport #bb #npc #ifbb #fitness #nrgym #сибирь #трансформация #успех
На ужин омлет и помидорка) кушать особо не хотелось
Не нужно не ненавидеть людей , которые завидуют , они признают что ты лучше! 🦁📽 @baur.13 #workout #Athlete #streetworkout #kokshetay #KZ #sport #Мотивация #спорт #boss #menfizik #фитнес
🚨🚨🚨РЯЗАНЬ🚨🚨🚨 СРЕДА 26 АПРЕЛЯ 18.30 Александр Трушин, один из лидеров нашей структуры проведет бесплатный мастер-класс. Тема мастер класса: ПОМЕНЯЙ МАГАЗИН И ЗАРАБОТАЙ. Альтернативный способ заработка и АДЕКВАТНОЕ построение сетевого бизнеса. . На МК может присутствовать абсолютно Любой человек. Приходите сами приводите друзей - будем зарабатывать ВМЕСТЕ) . . Для записи на МК напишите мне в WhatsApp 89209511088. . #мастеркласс #супергерои⚡️ #Рязань #рязанскаяобласть #рязанскиемедведи #успех #возможности #реальность #всевнашихруках #мотивация #карьера #успех
Если вы хоть немного знакомы с принципами достижения целей и саморазвития, то наверняка вам известно, что лучший способ достичь успеха в том или ином начинании, это медленно, но верно, идти навстречу мечте. Преодолевать ступеньку за ступенькой. Дробить задачи на более мелкие, достигать их, отмечать и закреплять свои промежуточные результаты. 🍀Пользуетесь таким методом? Все получается? 🍀Как бы там ни было, желаю всем успешной и плодотворной недели и новых шагов по лестнице успеха! . . .пиши мне расскажу о методах работы в сети интернет . #хочумогуделаю #мотивация #spring2017 #springisintheair #springiscoming #justgoit #mondaymood #success #successandnothingless #succeed #успешныйуспех #вдохновение #лестницауспеха #понедельник #понедельникденьтяжелый #психология #психологияуспеха #натальябордюг
Не надо сидя в мертвой точке искать мотивацию, чтобы начать двигаться.💀 Нужно начать двигаться, и по пути ты найдешь цель.🎯 . Аппетит приходит во время еды, так что берите ложки-вилки и приступайте есть ) . . . . . . . . . . #цель #мотивация #инсайтывдуше #бизнесшмизнес #людидела #бизнесспб #заработок #подработка #доходы #действуй #действуйте #спб2017 #питерстайл #питер2017 #50ос #50sog #оттенкисерого #50оттенковсерого #50shadesofgrey #бизнесвпитрере #бизнесвспб #bp_вторник #иg #иg1 #допдоход #заработай #работаспб #работай #трудкрут #иgk
Прекрасная Ирина @caffeine93 😍😍🤗2 тренировка 👍🏻💪🏻💪🏻🔥
У всех нас есть два варианта: мы можем просто жить, плывя по течению, или же мы можем создавать собственную жизнь по своему усмотрению. #могу #умею #делаю #успех #бизнес #он-лайн #рост #мотивация #цели #золотое🎉 #задачи #спокойствие #сына👶 #мама #мамавдекрете👶 #сетевой #сетевоймаркетинг #сетевойбизнес #сетевойэтомое #млм #млмбизнес
На данном этапе-у меня идёт полная подготовка,к Любительской Олимпии 🏆в Испании,куда мы собираемся лететь ✈️уже в начале лета 😊☀️🌈 #фигура #фитнесбикини #спорт #me #фитнесдевушки #мотивация #позинг #инстата #красота #girl #sport #fitness #pp #fitnessmodel #gumgirl #cute #boxing #bikini #motivation #ifbb
✔️ Почему вы бегаете? ✔️ Почему вы хотите бегать? ✔️ Почему вы хотите бегать, но не бегаете? Какой из вопросов вам ближе? 😉 Для тех, кто помнит бег только с уроков физкультуры, мы предлагаем яркое знакомство с миром здорового образа жизни 🏃🏼‍♀️🏃🏼и свежего воздуха . Максимально-щадящий уровень игры предполагает, что через 3 недели вы пробежите 1,5 км. А до этого: ✔️ вы запланируете время для двух пробежек в неделю и совершите их сами в любой точке земли. Организаторы будут делиться информацией по технике бега, важным нюансам для первых пробежек, способам измерения прогресса ✔️Вы запланируете 1 силовую тренировку в неделю (дома, в парке или спортзале). Мы расскажем, зачем они нужны и на что обратить внимание ✔️ 2 пробежки + 1 силовая тренировка = допуск к еженедельному розыгрышу подарков. ✔️весь период игры будет работать общий чат участников - для знакомства, общения, обмена опытом ✔️ три недели вашего прогресса в беге и новых знаний о беге; три розыгрыша ценных призов; и 21 мая - финальный самостоятельный забег в любой точке земли. Все финишеры выбранных дистанций получат медали - символ преодоления обстоятельств, символ достижения цели. Регистрация открыта на СвойЗабег.рф. Доступные уровни участия предполагают финальный забег на 1,5, 3, 5, 10 и 21,1 км. Остались вопросы? Пишите комментариями к посту или в direct. Всем бег! #бег #бегбезграниц #virtualrun #типичный_новосибирск #мотивация #зож
Важно понять одну простую вещь.☝Залог хорошей физической формы в осознанном отношении к питанию и регулярным физическим нагрузкам.☺♦✅💟😍 #зож #пп #спорт #тренировки #еда #мотивация
Итак, после выставки я уже прилично отдохнула, а теперь пора и поработать 💪🏻 А для ещё большей мотивации я решила попробовать как-то освежить свой профиль, а заодно узнать для себя много нового и интересного😼 А поможет мне в этом, я уверенна #курс_красивых_раскладок от @dariaboronina и @food.dariaboronina 🌷 27 апреля будет первое задание) жду с нетерпением 😌 #мотивация #новыйопыт #измененияэтохорошо #учениесвет
Мои красотки ❤ Мне так приятно иногда случайно оборачиваться и замечать, как вы уже сами без слов страхуете друг друга в трюках.. действуете как настоящая команда.. как танцуете свой дурацкий танец макарон :*.. потому что хочется.. импровизируете.. раскрепощаетесь.. и этот поток апплодисментов, когда у кого-то наконец все получается.. В такие моменты мне хочется просто сесть и тихонько наблюдать за вами.. растворяясь в какой-то теплоте...😘😘😘 #PoleDance #pole #clubvitamin_ast #sport #astrakhan_people #астраханьспортивная #мотивация #stretching #astrakhan_dance #dance
Бэкстейдж с видео съемки
#самсон42 👉Все фото смотрите в нашей группе в контакте, ссылка в описании профиля. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Наши группы, присоединяйся: ⏩Россия @treny_v_ru ⏩Ростовская область @treny_v_rnd ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #trenyvkrasnodare #краснодар #Gym #Motivation #training #fitnessmotivation #body #Спорт #зож #Fitbody #fitnesslife #Фитнес #fitnes #мотивация #фитнесклуб #спортзал #гулькевичи #кропоткин #фитнесмотивация #трансформация #люблюспорт
Салем Кыздар, уйде отырган аналар апалар, студент кыздар! 🎄 Бос уакытында косымша табыс тауып жумыс жасауга болады.🖨 Сиздин жумысыныз тел интернет желисинде ,📱 телефон аркылы журеди. Егер еринбей колдасаныз,💪 пайдасын коруге болады. Ватсап аркылы уйретемиз. Егер ойланып жасаймын десениз мына номерге жазыныз 87715780742 #бизнесонлайн @sunraylabs #бизнестренер #умныемысли #бизнесмен #бизнеснадому #деньги #бизнес #воркшоп #предприниматель #компания #амбиции #бизнесвумен #способность #бизнесцентр #бизнесмечты #обучение #бизнесдлявсех #sunraylabs #мотивация #бизнесидеи #бизнеследи #бизнесланч #бизнесмены #бизнесдома #работамечты #зароботок #старт #успех #мечта #доход
Это еще один мой мотиватор в приведении себя в порядок. Сцена. Хочется выглядеть достойно и танцевать с легкостью. Выполнять все, самые сложные элементы. 💃 💃 💃
Малышки, НОВАЯ КОЛЛЕКЦИЯ КУПАЛЬНИКОВ УЖЕ В МОСКВЕ!!! Цена от 1500 р., любые размеры, Поступило 50 новых купальников, записывайтесь на примерку в наш рай купальников, пока все размеры в наличии!!! Обалденные очки и многое другое!!! 🏢Адрес магазина: Москва, улица Никольская д. 17, возле ГУМа 📱Спрашивайте: 8(965)321-4430 What’sApp, заглядывайте!!! Всегда в бутике БОЛЕЕ 6500 единиц на складе!!! Можно все модели примерить с 14:00 до 20:00 каждый день!!! Оперативно отправляем СТРАНЫ!!! #купальники #купальник #купальникимосква #платье #купальникиназаказ #купальники2017 #викториясикрет #бассейн #белоезолото #подготовкакотпуску #дульчесшопдульчешоп #дружба #ты #лайкивинстаграм #подписканаменя #вкуснотища #кофемашина #вкусняшка #река #свет #летовразгаре #весело #свадьбасвадьба #новыйгод2017 #улетаю #женщины #тренеровка #бегает #мотивация
Часто задают вопрос: "А протеин вреден?"😱😱😱 Нет никакого вреда,только польза!💪😉👌 Это просто дополнительный источник белка,☝добавка к вашему основному рациону!🍗🍴🍜🍏🍝🍳 Протеин является всего-навсего очищенным белком, который не содержит в своём составе ни углеводов, ни жиров, что делает его применение доступным и безопасным для самого широкого круга потребителей – от простого человека до профессионального атлета. С уверенностью можно сказать, что протеин не несёт в себе никакого вреда для здоровья и жизни человека, более того, протеин полностью соответствует природе нашей физиологии. Мы можем отказаться и от углеводов, и от жиров, но белок обязательно должен присутствовать в рационе питания любого здравомыслящего человека. Это условие является необходимым для нормальной жизнедеятельности организма! #спорт #тренеровки #правильноепитание #пп #протеин #мотивация #фитнес #движениежизнь #alexfitness #фитнестренер @galiya_abuzyarova💪💙
Вырабатываю привычку доделывать начатое. Второй день марафона #ВолшебноеСегодня Довязала за день рукав! Хорошо, что сегодня выходной. А ещё у меня был пушистый помощник 🐈, КОТорый подбадривал меня своим мурчанием и теплом! А ещё марафон - это отличный пинок ( #мотивация ), чтобы поднять свою не совсем толстую попу и начать что-то делать 😁 Завтра будут #чудеса
Каждое утро☀️ я просыпаюсь в прекрасном настроении😊. В полной мере ощущаю себя хозяином своей жизни. 😏🌎 У меня есть мечта 🌠и я иду к ней🏃, достигая поставленные цели.🎯 ________________________________________ #business #money #luxury #fashion #investment #russia #мотивация #networkmarketing #moscow #бизнес #деньги #пассивныйдоход #россия #москва #фото #стиль #вечер #euro #инвестиции #жививкайф
Поздравляем Веронику Климову (Россия) с квалификацией Консультант!!!!! Business Process technologies #vip_vip #успех #мотивация #лидерство #команда #стиль_жизни #mlm #businessPRO #businessprocess #миллионер #как_стать_миллионером
Красавицы, для вас этот СУПЕРХИТ опять в наличии!!! Цена от 1500 р., все размеры, Поступило 120 эксклюзивных бандо, заглядывайте в наш уютный шоурум, пока есть весь новый модельный ряд!!! Обалденные пляжные комбинезоны и многое другое!!! 🏢Шоурум: МОСКВА НИКОЛЬСКАЯ д.17, перед ГУМом 📱Интересуйтесь: 8 965 321-4430 What’sApp, заглядывайте!!! У нас в шоуруме БОЛЬШЕ 6500 единиц на складе!!! Можете примерить с 14:00 – до 20:00 каждый день!!! Доставка во все РЕГИОНЫ!!! #купальник #миссроссия2017 #купальникмск #микробикини #магазинкупальников #купальниквбассейн #бичбанни #загораем #красныйкупальник #билетводинконец #beachbunny #дружба #котик #дорога #лайкиинстаграм #подписка #вкусная #кофемания #пить #отдыхаю #звездапоименисолнце #летонеуходи #гуляйпокамолодой #невеста #сновымгодом2017 #каникулы #женщинытакиеженщины #спортэтосила #мотивация
#хочу_в_марафон от @telovod. #Repost @sofia_stuzhuk with @repostapp ・・・ Хочешь рельефный пресс, но не можешь заниматься одна? Бери подругу, и тренируйтесь вдвоем! Я дарю 4 места в 21-дневном фитнес-интенсиве РубиКубик. 👙 Повезет двум участницам розыгрыша и двум их подружкам. 👛
🍀Всего за 21 день вы сможете не только сделать свои животики упругими и подтянутыми, но и привести все тело в тонус, улучшить качество кожи, научиться правильно питаться и побороться за денежные призы. . 🍀Согласись, это не может не мотивировать! . 🍀Марафоны подходят всем девчонкам, кто хочет заниматься, но, увы, не знает, с чего начать; для тех, кто хочет восстановиться после родов, кормящим и не кормящим, мамам и не мамам. . 🍀Забудь об изнуряющих диетах. Только правильное питание и тренировки. А также много различных приятностей в виде уходовых процедур, конкурсы с призами внутри интенсива. . 🍀Ответы на ВСЕ вопросы можно найти на сайте telovod.com (активная ссылка в моем профиле и @telovod). Условия участия там же. 🍀Профиль в инстаграме должен быть открыт! 🍀Подпишись на @telovod. . 🍀Сделай репост этого фото и подпиши #хочу_в_марафон от @telovod. . 🍀В комментариях к этому посту напиши: «Участвую» и отметь подружку, с которой вместе будете участвовать в марафоне. . 🍀Участвует весь мир. . 🍀Победители будут выбраны с помощью рандомной программы
🍀Аккаунты, созданные для розыгрышей, пустые аккаунты и аккаунты, созданные менее месяца назад, не участвуют. 
Стоп конкурса – 30 апреля в 23.00. Итоги - 1 мая в аккаунте @telovod 
Поскорей к нам иди и подружку приводи! 👠
 #правильноепитание #мотивация #зож #спорт #худеем #яхудею #фитнес #пресс #качайорех #ппзавтрак #ппобед #ппужин #будустройной #будукрасивой #красота #напп #на_пп #ппдневник #ппрецепты #диета #худеемвместе #марафонпохудения #доипосле
Занятость vs Результативность Важно различать эти понятия. Только так можно достичь необходимых результатов. #brainclub #рублев #мотивация #инсайт #результативность #поток #insight #действуй