#личностныйрост 201.090K Posts

Друзья, прочитал историю Розалин Мориарти-Симмондс. Поразительно какой воли и настойчивости это человек! Она родилась в 1960 году с четырьмя пальцами на двух руках и тринадцатью на ногах. Несмотря на это, смогла закончить специальную школу Ysgol Erw'r Delyn в Пенарте, а также школу Treloar в Альтоне, тогда единственной в Великобритании школе, которая предложила академическое образование для учащихся с ограниченными возможностями. В 1985 году получила специальность психолога в Кардиффском университете.  Тогда это было в новинку для большинства учреждений, так как соответствующие стандарты ещё не были разработаны. В результате Розалин пришлось писать конспекты ртом. После его окончания,  в течение семи лет, Розалин работала на государственной службе в Companies House, достигнув уровня исполнительного директора. В 1995 году она основала Консультацию по вопросам инвалидности RMS , которая находит варианты адаптации и обучения людей-инвалидов. В связи с этим она стала участником многих радио- и телевизионных программ. В июне 2007 года Рози закончила и опубликовала свою автобиографию - «Четыре пальца» и «Тринадцать пальцев». Из-за высокого читательского интереса они были переизданы в 2009 году. В  2015 году она была награждена знаком «За заслуги по обеспечению равенства и прав инвалидов». В последнее время Розалин увлекается актерской игрой в Unusual Stage School и  играет в уникальной версии греческой комедии Аристофана «Птицы». Вы удивитесь! Помимо всего прочего Розалин рисует... держа кисточку во рту! Друзья, вокруг столько вдохновляющих примеров стойкости к превратностям судьбы! Возьмитесь за себя! Создайте и напишите свою историю преодоления недугов! https://www.facebook.com/almirwell/videos/366095160512254/ #успех #счастье #самореализация #личностныйрост  #развитие #радость
Пусть в эти хмурые денёчки, ваш день будет наполнен светом! ☀️ Излучайте этот свет сами. Радуйтесь, улыбайтесь и светите 🌼 Хорошего дня!
Ранние подъёмы, такая не простая тема😅 Обычно ложусь поздно (2-4ч) и встаю поздно (10-12ч)! Кто такой же??? . Сейчас конечно практикую подъемы в 9-10, но считаю, что это так же не вариант, опять же поздно🤦🏼‍♀️ . Хочу вставать в 6 утра, это моя большая цель! Читай дальше, если так же заинтересован🎊 Будем двигаться вместе😉 . 👉🏼Во первых суть такая, ну нет никаких жаворонков и сов, это все бред, есть просто люди, кто вечно не высыпается и сидит до поздна! . ✔️Проверено на себе, когда контролирую свое засыпание, то без проблем поднимаюсь рано рано и довольная (хотя по простому я могла бы назвать себя глубокой совой🤦🏼‍♀️) . Но тк моя цель другая, я много изучаю это тему и вот какие выводы сделала (актуально для тех, кто не привязан к работе по графику)🙌🏼 . 1. Поставь себе задачу - каждый день, не смотря на то, во сколько ты легла, вставать в одно и тоже время (нам нужно перестроить свои часы) . 2. Если захочется спать днем, приляг, это нормально и очень даже важно, на 15-30 мин . 3. При идеальных ранних подьемах, твоя проблема тусить по ночам, отпадет сама, ты просто будешь намного сильнее уставать и организм даст тебе сигнал «идти спать» намного раньше👈🏼 . 😆Я пробовала заставлять себя лечь раньше, но это не совсем работает, либо ворочаешься пол ночи, либо так же сидишь, работаешь, занимаешь др делами, короче не особо катит! . Поэтому только 1ый пункт, тупо начать рано вставать! . 4. Да ты будешь, возможно, злая, уставшая, неовольная в этот день, но это пройдет, нужно просто перетерпеть😅 . 5. Четкое понимание того, что все это привычка! Главное твое искреннее желание настроиться себя на адекватную жизнь, думаю тут не стоит обьяснять зачем вообще это важно, спать тогда, когда положено и вставать пораньше, с восходом..😉 (об этом будет отдельный пост когда нибудь:) - сейчас важны конкретности😁 . 6. Ставь будильник подальше от кровати!!! А после сразу включай музыку, это ооочень поможет срочно пробудиться! И делать это нужно в пару кликов☝🏼 . 7. Не нагружай себя пищей за 3 часа до кровати, банально, но факт, все это не благоприятно сказывается на качестве сна!! 👇🏼👇🏼👇🏼там еще чуть чуть
Про мечты. Полную версию смотрите по ссылке в шапке профиля ☀
Часто в жизни у вас бывает расфокусировка? 😱😬🙃 💠Не знаете за что схватиться, миллион дел и все надо делать, в бизнесе результаты не те, что хотелось бы и все в этом духе! ✔Часто от этого отпускаются руки и делать не хочется вообще ничего. У меня тоже так раньше бывало. Но в какой то момент я для себя точно поняла, что должно быть две составляющие 💠1. Фокус на результат 💠2. Гармония 4 сфер (здоровье, семья, бизнес, личностный рост) Когда мы стараемся быть везде, мы будем НИГДЕ. Поэтому важно для себя выбрать один фокус внимания на какое то время (это ВАЖНО), а остальные сферы поддерживать и не забывать о них.💫 Например: у вас есть цель в бизнесе, это не значит, что вы должны забыть о семье, детях, себе, Здоровье и 24 часа работать! Но нужно все организовать так, чтобы ваш фокус был направлен на достижение цели, а все остальные сферы не страдали. Договоритесь, что вы на неделе побольше поработаете, но в выходной пойдёте в кино или устройте пикник. Запланируйте себе тренировки дома или спортзале, делайте несколько дел одновременно (в наушниках можно слушать Полезные вещи, пока готовите, гуляете, занимаетесь спортом). Вообщем фокус держим, но про все остальное не забываем! Через определённое время можно фокус изменить и тогда больше времени уделить другой сфере жизни. Я за гармонию во всем ❣️❣️❣️❣️ #гармония #жизнь #работа #сетевой #семья #утро #полезности #здоровье #семья #бизнес #личностныйрост #млм #смм #топлидер #млмлидер
"Самопознание.ру". Афиша мероприятий в Красноярске на ближайшие дни 📌 21 ноября, ВТОРНИК 📌 ✔️ 19:00 Бесплатный семинар "Знакомство с ТетаХилинг". Техника, которая изменила жизни миллионам людей, с Галиной Шишкиной 📌 22 ноября, СРЕДА 📌 ✔️ 10:00 Семинар "Метафорические карты. Практика применения в психологическом консультировании и в жизни". Базовый уровень ✔️ 18:30 Курс энергетических практик и медитаций. Исцеление и очищение, посвящение в энергии. Постоянно действующие еженедельные мастер-классы ✔️ 19:00 Семинар "Пробуждая Сияющее Сердце" 📌 23 ноября, ЧЕТВЕРГ 📌 ✔️ 10:00 Курс "Психосинтез" с Татьяной Колошиной. Программа повышения квалификации ✔️ 12:00 Интенсив Марии Струве "Голос мечты за 4 дня". Постановка голоса для вокала, публичных выступлений, переговоров ✔️ 18:00 Мастер-класс "Презентация метода Тета-Хилинг" с Еленой Вейнберг #самопознание #самопознаниеру #личностныйрост #психология #тренинги #красноярск #обучение  #телесные_практики #саморазвитие #эзотерика #афиша_тренингов ✍  Записаться ⬇️⬇️⬇️ https://samopoznanie.ru/yarsk/
Доброе утро! 🤗 Прекрасная карта говорит нам о том, что сегодня стоит ждать чего-то очень интересного и приятного. Вы посмотрите - наша ведьмочка стоит у прилавка и не может выбрать то, что ей нужно. 🤔 Не может сделать выбор не из-за того, что все не нравится, а потому что хочется все, но нельзя. 😒 И вот она размышляет, ведь если она допустим, выберет чашу, наполненную мудростью, она может пропустить богатство или власть, а выбрав очаг и дом, она может не получить шанс отправиться в путешествие. 😋 Каждый раз когда она думает «так, все, решено - беру это», что-то с ней происходит и она возвращается к тому, с чего начинала. 😂 Знакомо, дамы, правда? 😀 Мудрая старушка за прилавком терпеливо ждёт, ведь она то знает, что, чтобы двигаться вперёд нужно сделать шаг и выбрать что-то, даже если вы рискуете что-то не успеть в другой сфере. 👌🏼Сегодня вам также придётся сделать какой-то очень сложный выбор, на первый взгляд, потому что любой ваш выбор окажется положительным. Это ли не радость! 😁Просто не сидите на месте - действуйте! Пусть все у вас сегодня проучится и вы ни за что не пожалеете о своём выборе. 💪🏼 #харизма_таро #харизма_картадня #прогнознадень #гаданиеонлайн #гаданиетаро #тарологонлайн #тарологмосква #картытаро #тароскоп #гороскоп #астрология #эзотерика #мантика #личностныйрост
НОЯБРЬ – НЕ МОЯ ВЕСНА! , , Когда ж ещё планировать весну, как не в ноябре? , , Новогодние каникулы – февральские праздники – бесконечное 8 марта – апрель. Вот про апрель-батюшку подробнее и поговорим. , , Самое время устроить себе мега-супер-незабываемый отпуск. , , Школьные и студенческие каникулы закончились, беспросветные праздники-выходные тоже – пора отправляться на модный курорт. Для любителей море – солнце – шопинг - пляж – шикарное меню жарких стран без столпотворения и наценок! Любишь релакс - отпуск? Готовь купальники-панамки и крем для загара! Летим! , , Если же ты мега-крутая дама, у тебя есть рассчитанный План-Барбаросса, которого придерживаешься и мечтаешь о Круизном Лайнере, то – хоп-хэй-ла-ла-лэй – 22 апреля, невзирая на противный моросящий дождь, ты летишь – лучше из Вильнюса (в разы дешевле) – в Геную! Там тебя ждут опахало – красная дорожка – объятия-поцелуи – карета с бубенцами, которая примчит тебя в порт к Лайнеру Мечты! , , Шок-неделя тебе обеспечена! , , Генуя – Канны - Пальма-де-Мальорка – Барселона – остров Корсика – Рим! , , Вот, так-то, дорогуша! Это тебе не Петушки – Гадюкино) В чемодан летят вечерние-коктейльные платья – каблуки – клатчи – накладная голова и запасная печень!)) , , В любом случае – готовь «мани»)) Надо же будет прикупить подарки-сувениры. , , До апреля выходные отменяются! По-крайней мере, у меня) Я хочу на нормальное тёплое море! В апреле! А отдохнувшая и полная сил – можно и на Лайнер) , , «- Алекса, туры так дорого стоят!! - Нет, Красотка. Туры стоят столько, сколько они стоят, это ты мало зарабатываешь!» , , ЗАПОМНИ: ПОКА ТИХОНЯ МНЁТСЯ, ДУРАК ВСЕГО ДОБЬЁТСЯ! , , Ставь «лайк» - выбрала свой вариант отпуска) , , Пиши в комментариях – «хочу на море» или «хочу на лайнер» и я расскажу тебе, как это осуществить!) #мечтысбываются #море #круиз #жизньпрекрасна #планы #путешествие #instalike #следуйзамной #девочкитакиедевочки #всемогу #золотаярыбка #молодецмама #shethebest #личностныйрост #сетевойэтомое #команда #успех #бизнес #инстаграманет #отпуск #сила #здесьисейчас #цель #Беларусь
#вывод1168 🚀🚀🚀 Мозг - управляемая ракета - Ракета движется из где мы сейчас, туда где мы хотим быть Осознанию это не подвластно - Наша цель - научиться общаться с этой системой Для этого нужны две вещи: 1 интроспекция, осознание того где мы есть (болезненный процесс, открывает правде глаза) 2 осознание того, где хочу быть, воображение (представлять себя переживающим опыт) - Когда ты осознал себя, осознал то, где хочешь быть, запускаются процессы, которые мы не можем понять - Например, когда пришел домой, вместо просмотра сериала, читаешь книгу, когда смотришь фильм, наблюдаешь не за тем, как одет герой, а следишь за тем, как он мыслит - Сегодня смотрели квартиру в новостройке, на Манхеттене, за 2,7 млн долларов - Закидываю в список задач - #MalikSpaceGuide #maliktrip
Как реагировать на критику в социальных сетях? Самый мощный барьер из за которого люди боятся выражать свое мнение, писать посты, снимать видео - это критика, негативные комментарии. Я записала видео, где рассказала о своем опыте, как лично я справилась с этим. Как только вы начнете делать что новое, какое то новое дело, тут же появится огромное количество экспертов, которые знают лучше вас как надо и считают своим долгом вам подсказать, дать совет, как правильно. Как реагировать, чтобы не пропало желание идти дальше и не опустились руки, смотрите новое на моем Ютуб канале https://www.youtube.com/watch?v=cT60eVnF2nk&t=109s #вызов #развитие #цель #критика #мотивация #здоровье #личностныйрост #планирование #финансы #решения #успех #счастье #радость #кудавложить #ютуб #видео #бм #прорыв #дисциплина #прайд #счегоначать #молодость #ОльгаШутова #движ211117 #жизньигра
"Самопознание.ру". Афиша мероприятий в Красноярске на ближайшие дни 📌 21 ноября, ВТОРНИК 📌 ✔️ 19:00 Бесплатный семинар "Знакомство с ТетаХилинг". Техника, которая изменила жизни миллионам людей, с Галиной Шишкиной 📌 22 ноября, СРЕДА 📌 ✔️ 10:00 Семинар "Метафорические карты. Практика применения в психологическом консультировании и в жизни". Базовый уровень ✔️ 18:30 Курс энергетических практик и медитаций. Исцеление и очищение, посвящение в энергии. Постоянно действующие еженедельные мастер-классы ✔️ 19:00 Семинар "Пробуждая Сияющее Сердце" 📌 23 ноября, ЧЕТВЕРГ 📌 ✔️ 10:00 Курс "Психосинтез" с Татьяной Колошиной. Программа повышения квалификации ✔️ 12:00 Интенсив Марии Струве "Голос мечты за 4 дня". Постановка голоса для вокала, публичных выступлений, переговоров ✔️ 18:00 Мастер-класс "Презентация метода Тета-Хилинг" с Еленой Вейнберг 📌 24 ноября, ПЯТНИЦА 📌 ✔️ 10:00 Семинар "Динамичная песочная терапия". Последний семинар в Красноярске от Галины Эль ✔️ 10:00 Тренинги по ThetaHealing (Тета-исцеление). Базовый и продвинутый курсы с Еленой Вейнберг ✔️ 18:30 Курс "Рейки Иггдрасиль" 1-я ступень. Теория, посвящение, практика ✔️ 18:30 Курсы ТетаХилинг/ThetaHealing. Научитесь технике, которая изменила жизни миллионов людей, с Галиной Шишкиной ✔️ 19:00 Велеслава. Концерт-праздник ✔️ 19:00 Открытая встреча-знакомство с шаманами Айданой Алтын-Суу и Туей Самдан ✔️ 19:00 Открытый мастер-класс "Что такое НЛП и какая польза от изучения НЛП?" ✔️ 19:00 Тренинг "Исцеление женской судьбы" #самопознание #самопознаниеру #личностныйрост #психология #тренинги #красноярск #обучение  #телесные_практики #саморазвитие #эзотерика #афиша_тренингов ✍  Записаться ⬇️⬇️⬇️ https://samopoznanie.ru/yarsk/
🌊Строки, которые вдохновляют меня сейчас. ⠀ ⠀ Нас бьют - мы летаем от боли всё выше, Крыло расправляя над собственной крышей. Нас бьют - мы летаем, смеемся и плачем, Внизу оставляя свои неудачи. ⠀
🔔Звенит будильник в 7-мь часов, 🔔 🔔 И нету сил, подняться. Сегодня утром ты такой, Как будто кувыркался. Болит спина о, Боже мой. А надо собираться, Весь день расписан по часам. А силы не подняться. И вот на помощь к Вам спешит… Вутонг, о чудо – пластырь. Наклеим на спину и вот! Так, можно кувыркаться. И много боли, он прогнал. Ведь это нано – пластырь! Он заменит тебе укол, И множество лекарства. Купить со скидкой 📩 в директ! #абросимоваольга
Без сомнения -это одна из лучших книг о том, как устроен мир! #книгадня #книга #чтопочитать #чтениекниг #автор #личностныйрост #лайфхак #мудрыеслова #мудрость
💡Выступал на мероприятии Люфт📈 с темой Профайлинг, это было мое первое выступление с данным материалом, большое спасибо организаторам @irongrek и @anastasiya_as_nsk , что дали возможность проявить себя ещё и с этим продуктом💥💪🏻 В очередной раз убеждаюсь, что если страшно или не уверен, что у тебя получится так как ты хочешь, то обязательно делай , т к что то не изведанное это опыт опыт опыт и ещё раз опыт, а это и есть твоё развитие☝🏻 Скажу по секрету, очень беспокоился что выступлю плохо т к с этой темой выступал первый раз. ⚖️ но все прошло очень хорошо и всем понравилось. Так что друзья расширяйте свои границы и возможности. И никогда не останавливайтесь🙏🏻💪🏻☺️ #люфт #выступление #профайлинг #мцпир #новосибирск #siberia #сибирь #развитие #обучение #личностныйрост #lifestyle #couch #like4like #likeforlike