#красиво 9.200M Posts

Доброе утро! Поговорим о воде? 🌊 Однажды я задумалась о правильном питании, но первое, что повергло меня в ужас, была не моя любовь к ночным походам к холодильнику или к чаю с тоннами шоколада, а... полное отсутствие воды в моей жизни! Соки, кофе и проч., но только не вода! "Боже! Мой бедный организм, прости меня!" - сказала я и поставила перед собой задачу исправить ситуацию. Многие люди говорят мне, что соки, кофе, чай - та же вода, но нет! Для организма это - еда, только в жидком состоянии, ведь чистая вода содержит в себе 0 ккал. Мне задавали вопрос типа: "А если я не хочу, почему я должна вливать в себя эту воду?" А Вы знали о том, что порой люди путают жажду с голодом? И вместо того, чтобы попить, идут наедать бока? К старости организм почти вообще перестаёт сигнализировать о нехватке воды - так что же теперь не пить и умереть? Просто начните пить воду и Вы увидите, как Ваша жизнь изменится к лучшему - прям как в рекламе Bonaqua 🌝 И так, вот несколько лайфхаков: ✔️ За час до завтрака выпейте стакан воды - запустите свой организм. Сок лимона вдобавок придаст Вам бодрости и настроения! ✔️ Не пейте во время еды - с пищей должен справляться желудочный сок. От питья во время пищи растягивается желудок, а так же появляются газы и вздутие. ✔️ Достаточно ли Вы пьёте воды, подскажет цвет Вашей мочи. Она должна быть почти прозрачная. Тёмный, почти коричневый цвет - сигнал тревоги! ✔️ Пить воду нужно маленькими глотками. ✔️ Минимум 1,5 литра в день. ✔️ Не пейте во время ходьбы - это вызывает потоотделение. ✔️ Пейте за полчаса до приема пищи, чтобы очистить желудок и запустить кишечник. ✔️ Если Вы недавно покушали, но снова чувствуете голод - сначала попейте воды! Это может быть жажда, а не голод вовсе! ✔️ Заведите себе красивую бутылочку для воды! Это поднимет Ваш настрой и смотивирует! ПОЧЕМУ НУЖНО ПИТЬ ВОДУ?! 🌊 Вода - транспортёр полезных веществ в кровь. Вода помогает худеть. Вода - залог здорового пищеварения и красивой кожи. Человек почти на 80% состоит из воды!!! А воду в клеточках нужно обновлять! Будьте здоровы и пейте воду! 💋 #пп #правильноепитание #фитнесс #красиво #худеем #диета
Доброе утро!❄ Умка и прекрасный тортик от @ana_mari_cake ❄❄❄ Стильно и очень красиво! Подготовила для вас немного новогодних зарисовочек,вечерком начну показывать😊
😻😻😻 Размеры S M Цена 3600 руб💣 💣 💣 Заказ 📲 89164724860 🤗 WhatsApp Viber ПРЯМАЯ ССЫЛКА В ПРОФИЛЕ 📌 #встречаемновыйгод #инстамода #стиль #девушкам #красота #лайки #следуй #отзыв #хорошо #красиво #sb #sumkinbrend
Сумка Nike Стоимость 2 940 💸 -------------------------- ✔Прочный полиэстер ✔ Выдержанная расцветка ✔ Вместительное основное отделение ✔ Внешний карман на молнии ✔ Высота 51, ширина 32, глубина 20 #Хабаровск #одеждаподзаказ #одежда #обувь #костюмlorapiano #подзаказ #Бренд #девушки #красиво #моднаядевушка #секси #KHV #заимка #зима #обувь #Jordan #парни #Nike #сумка
🔹Лучшие товары Мира 🌐 🔸Бронза 🔹Искусство 🔸Антиквариат 🔹Винтаж 🔸Раритет 🔹Коллекции 🔸Бренды Для покупки : WhatsApp 📱 Бренд #БРОНЗАдляВАС 🌀🌀 . . Б Р О Н З А Д Л Я В А С 🇷🇺 . . B R O N Z E F O R Y O U . . . . . . #Арт #Кино #Авто #2017 #Авто #Кино #Декор #Театр #Селфи #Инста #Бренд #Музей #Театр #Винтаж #Россия #Москва #Сувенир #Подарок #Красиво #Красота #Магазин #Длядома #Картина #Вподарок #Статуэтка #Коллекция #Искусство #Живопись #Статуэтка #Творчество #Антиквариат #Интернетмагазин #Сделанослюбовью
Кроссовки Nike LeBron 14 Размеры 42-45 Стоимость 5 240 💸 -------------------------- ✔Вставка Zoom Air для адаптивной амортизации ✔Мягкий задник обеспечивает фиксацию #Хабаровск #одеждаподзаказ #одежда #обувь #костюмlorapiano #подзаказ #Бренд #девушки #красиво #моднаядевушка #секси #KHV #заимка #зима #обувь #Jordan #парни
🔹Лучшие товары Мира 🌐 🔸Бронза 🔹Искусство 🔸Антиквариат 🔹Винтаж 🔸Раритет 🔹Коллекции 🔸Бренды Для покупки : WhatsApp 📱 Бренд #БРОНЗАдляВАС 🌀🌀 . . Б Р О Н З А Д Л Я В А С 🇷🇺 . . B R O N Z E F O R Y O U . . . . . . #Арт #Кино #Авто #2017 #Авто #Кино #Декор #Театр #Селфи #Инста #Бренд #Музей #Театр #Винтаж #Россия #Москва #Сувенир #Подарок #Красиво #Красота #Магазин #Длядома #Картина #Вподарок #Статуэтка #Коллекция #Искусство #Живопись #Статуэтка #Творчество #Антиквариат #Интернетмагазин #Сделанослюбовью
🔹Лучшие товары Мира 🌐 🔸Бронза 🔹Искусство 🔸Антиквариат 🔹Винтаж 🔸Раритет 🔹Коллекции 🔸Бренды Для покупки : WhatsApp 📱 Бренд #БРОНЗАдляВАС 🌀🌀 . . Б Р О Н З А Д Л Я В А С 🇷🇺 . . B R O N Z E F O R Y O U . . . . . . #Арт #Кино #Авто #2017 #Авто #Кино #Декор #Театр #Селфи #Инста #Бренд #Музей #Театр #Винтаж #Россия #Москва #Сувенир #Подарок #Красиво #Красота #Магазин #Длядома #Картина #Вподарок #Статуэтка #Коллекция #Искусство #Живопись #Статуэтка #Творчество #Антиквариат #Интернетмагазин #Сделанослюбовью
Зима близко, уже холодает... Нам очень холодно, но мы можем согреться и о себе позаботиться 🤗 а что же братья наши меньшие? 🤔 Птичкам сейчас тяжелее найти еду, поэтому наше отделение на работе, заботится о местных синичках🤗😇 а чтобы им было комфортнее, я сделал и немного украсил кормушку 🤗🤗🤗 теперь наша местная пернатая братва будет есть в более уютном и красивом месте 🤗🤗🤗 #lav_burn #выжигание #выжиганиеподереву #пирография #выжиганиеназаказ #pyrography #рисованиеогнем #дерево #хэндмэйд #handmade #рукоделие #хобби #поделки #творчество #искусство #подарок #оригинальныйподарок #заказ #картина #красиво #модно #стильно #россия #красноярск #крск
Персиковая зефирка с нотками корицы 😋 Цена - 220₽ 😉 Доставка по всей России 🚛 Возможно изготовление в любой цветовой гамме 👌 #slava_в_наличии #повязка #повязкадлямалышки #девочкитакиедевочки #бант #украшение #ручнаяработа #красиво #эффектно #фотосессия #праздник #девочка #малышка #резинки #заколки #бантики #цветы #розочки