#книга 927.598K Posts

Практика-выплеск негативных эмоций. Я хочу поделится 3мя любимыми практиками выплеска негативных эмоций ! 1.Адресное проговаривание переживаний. Мне нравится адресное проговаривание переживаний. Вы можете представить перед собой человека, по отношению к которому испытываете определенные эмоции и, рассказав ему о своей боли, о своей злости, выплеснуть все, что чувствуете. После чего посмотрите на него, прислушайтесь к своим изменившимся ощущениям, когда будете готовы, простите его и попросите у него прощения. 2.Рычим и шипим!Пробовали ли вы когда-нибудь рычать, как дикая кошка или шипеть, как змея? Порой бывает трудно выражать наболевшие переживания словами, тогда этот способ будет вам полезен. Издавать звуки важно на выдохе, ощущая, как звук очищает внутреннее пространство, унося терзающую боль. Здесь вы почувствуете всю глубину выражения «как кошки на душе скребут». Рычащие звуки создают необходимую вибрацию, которая помогает вытаскивать глубоко спрятанные эмоции. 3. Соль и вода В моменты тяжелых переживаний поможет обычная соль, целебные свойства которой известны с давних времен. Предварительно растворите 1 кг соли в воде и наговорите на воду слова: «Стихия воды, очисти меня от всего, чему пришло время уйти». Лежа в ванной, чувствуйте, как соль вытягивает из организма все шлаки, растворяя боль, злость, все, что давит и тяготит. Через 15 минут начинайте спускать воду и ощущайте при этом, как она мягко и бережно уносит за собой все, от чего готовы освободиться. После чего важно принять душ, представляя, как чистый поток наполняет вас новой свежей энергией. #heelsclub #heels #traning #sexy #comingsoon #москва #миллион #медитация #женскоесчастье #женщинытакиеженщины #боль #киев #книга #книги #для #достижений #давайснами #длядам #дубаи #отзывы #онлайнконсультация #жить #любимый #люблю #развитиеличности #kievgram #like4like #lmao #moscow #АнастасияПилипчук
Ночные шумные фото как признак того, что мне не быть успешным букстаграмером) А вообще я доползла до телефона и спешу похвастаться👐 Мой спаситель и любимый личный курьер доставил в мою деревню заказ @chitai_gorod из Ростова, а волшебница @a_drozdova осчастливила желанной «Орхидеей...»😍 Теперь бы мне только читать всю ночь и не хотеть спать💫 . . . #книга #книги #книголюб #книжнаяполка #книжныйвызов #книжныйвызов2017 #100книгзагод #книжныйчервь #книжныйманьяк #книгиэтожизнь #книгиэтосчастье #чтопочитать #чточитаешь #чтение #книжныйотзыв #книжныйблог #люблючитать #мирдолжензнатьчтоячитаю #moominmamma_reads #книжныепокупки
♠️ День 129 Чаще стал писать посты в дневное время. Перед сном совершенно нет адекватных и нормальных мыслей. Как думаете, в чем идея фото?💎 Цели на год: 1. Владею чёрным мерседес Е200 2. Подарок Маме белый мерседес GLS 350d 3. Мажоры продакшн 1.000.000 подписчиков 4. Владею MacBook Pro 15" space grey 5. Живу на Бали месяц 6. Живу в Риме неделю 7. Снимаю двухкомнатную квартиру в кутузовской Ривьере 8. Дружу с 10-ю звёздами 9. Помощь 100 людям (осталось 65) 10. Зарабатываю 1.000.000 рублей чистыми (ежемесячно) Что хорошего: отсняли доп. сцены в 3-й влог. Решил голодать день. Закрыли вопрос продвижения и оборудования. Запустили чаты. Помог советом брату. #ВЕТЕРПЕРЕМЕН #будущиезанами #сетевоймаркетинг #семейныйфотограф #ФОТО #ДУША #КНИГА #СТОП #амбиции #результат #победа #голод #первый
текст за кадром читаю я. Эй, путеводная звезда Ты освети мой путь Свети везде, свети всегда Включится не забудь! Когда в пути ушла мечта И ночь накрыла день На небе светит мне звезда И прогоняет тень Она как солнышко в ночи, Надежда и любовь. Звезда моя всегда свети И не угасни вновь! Как хорошо что есть она Надежный, яркий свет Гори, свети моя звезда Мне много, много лет! Сopyright: Helena Frumin, Deutschland, 2017 (-Colibri.Sun-⚘) ... #стихи #стих #моистихи #поэзия #поэтесса #видеостихи #творчество #стишок #поэт #литература #стихотворение #чтец #стишки #стихотворения #вдохновение #poet_tv #поэзия21века #чтение #книга #искусство #пишустихи #талант #строки #лирика #книги #рифма #читаю #книжныйчервь #люблючитать
читайте і будьте корисними для суспільства😊 : : : #books #book #literature #книги #книга #читай #ячитаю #книжнаяполка #книжковийхробак
Что такое портфолио? Портфолио – это профессиональная книга  модели: сборник ее лучших фотографий, вырезок из журналов и образцов рекламных работ. Бук дает полное представление о внешних данных модели, опыте работы и умении создавать разные образы. В идеале — в портфолио должны присутствовать фото в стильной одежде, желательно иметь хотя бы одну фотографию в одежде спортивного стиля.  Если модель занимается каким-либо видом спорта (плаванием, верховой ездой,  стрельбой из лука ) или танцами, желательно сделать снимок, изготовленный в процессе занятий. Эти снимки должны продемонстрировать пластику и красоту движения. Наше Модельное Агентство RedStar с нетерпением будет ждать ваших заявок с портфолио. - - - - - - - - - #портфолио #книга #профи #модель #сборник #фото #вырезка #журнал #реклама #работа #данные #внешность #образ #опыт #стиль #одежда #спорт #занятия #снимок #пластика #красота #движения #Агентство #МодельноеАгентстсво #RedStar #заявка #мир #море #космос #рука
НАШ АДРЕС: р.Дагестан Кизилюртовский-р-он. Село,Новый Чиркей Ул.Садовая. 49 Желающие приехать посмотреть Мебель,большая просьба позвонить Заранее.чтобы лично мог вас Встретить на повороте села И подробно показать наш товар Будем вам всем рады.👇 ☎Тел.+7(988)-799-77-22. #обувь #товары #москва #дагестан #каспийск #фото #кизляр #сочи #магазин #книга #море #продукты #мебель #смоки #маникюр #твиттер #адлер #саратов #нальчик #весмир
"Как ни чудовищна эта катастрофа, мы все ещё в состоянии пережить ее. Стоит, наверное, именно сейчас вспомнить, что в истории человечества не нам одним приходится быть свидетелями исполинских бедствий" Не совсем тот жанр, что я предпочитаю, но книга затянула, хотя концовку хотелось пообширнее.. #книга #мирдолжензнатьчтоячитаю #книжныйчервь #читать #книги #деньтриффидов #джонуиндем #reading #bookstagram #book #instabook #книголюб
Вечный вопрос "Что одеть?"🤔😆🙈 Как вам моя первая девчуля?? Из книжки для Софии💝
Я так и не смогла привыкнуть к электронным книгам. Книга должна хрустеть на изломе, в начале жизни пахнуть типографией, а в конце желтеть страницами... Мне необходимо иметь возможность аккуратно заломить уголок странички, уходя за чашечкой чай, что бы не потерять место где читаешь... Да и уютнее как-то шуршать в тишине перевёрнутым страничками :) и, конечно, бумажная книга никогда не сообщит о том, что осталось 10% заряда :) #вечер #тишина #уют #коты #тимон #тимонипумба #буджолд #лоисмакмастербуджолд #барраяр #осколкичести #фантастика #книга #book #cat #family
Вот когда я взрослым стану такие книги читать перестану Ну а пока малыш - Ты меня услышь. С книгами Владимира Александровича Приходько (русского детского поэта, критика, переводчика, автора стихотворных сборников для детей) я давно знакома. С самого детства. Лиричные, озорные, добрые, серьёзные, с необычной игровой ритмикой, обаятельные и запоминающие - это все про его стихи. Наверняка и вы с ними знакомы, может просто не помните автора, но кто способен забыть каравай, кого хочешь - выбирай! И кстати, этот сборник стихов для детей «Вот когда я взрослым стану» в 1989 году был удостоен первой премии на Всесоюзном конкурсе на лучшую детскую книгу. . #лдк_старинки Владимир Приходько "Вот когда я взрослым стану" Рис. Э.Булатова и О. Васильева Издательство "Малыш" Москва 1989год . @rech_deti @melik_pashaev @enas.kniga @iz_oblaka @idnigma . Специально для #ждём_переиздания от @knigohod #книга #книги #обзоркниг #книжныйобзор #ystina_книги #детскаябиблиотека #книгисашиидимы #книжнаяполка # #детскаякнига #книжныерецензии #книжныйчервь #книгадлядетей #книжныйобзор #длядетей #детская_литература #читаемдетям #книгивподарок #читаемсмамой #оренбург #книжныйоренбург