#инстаграм 3.507M Posts

◽ТРИ АЮРВЕДИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ДОБРОГО УТРА 1⃣ ДЖИХВА-ДХОУТИ (чистка языка) ⚪Если вы рассмотрите свой язык после пробуждения, скорее всего, вы обнаружите на нем желтый или белый налёт. Согласно Аюрведе, от него следует обязательно избавляться. ⚪Техника выполнения: Приобретите скребок для языка или возьмите простую чайную ложку и очистите налёт с языка. . ✨Полезные свойства: Эта процедура позволяет избавиться от токсинов, неприятного запаха изо рта, улучшить пищеварение, усилить вкусовые рецепторы и защищает от заболеваний полости рта. 2⃣ ПРОМЫВАНИЕ ГЛАЗ ⚪Если вы хотите улучшить зрение, каждое утро промывайте глаза холодной чистой водой. ⚪Техника выполнения: Наберите в рот и ладони холодную воду и в раскрытые глаза плесните водой из рук. Повторите процедуру несколько раз. ✨Полезные свойства: Ваши глаза станут отдохнувшими и ясными. 3⃣ АБХЬЯНГА (массаж кунжутным маслом) ⚪На то, как начнется завтрашний день, влияет то, как закончится сегодняшний вечер. ⚪Техника выполнения: Возьмите кунжутное масло, слегка подогрейте до комфортной телу температуры, и перед сном массируйте им виски, челюсть и места за ухом, шею, плечи, локти, места под коленями и лодыжки. ⬇⬇⬇ . . . . . . . . . . . #аюрведа #радость #уход #красота #девушка #жизнь #здоровье #следуйзамной #йога #жизньпрекрасна #нравится #супер #лайки #инстатаг #инста #like #likeforlike #like4like #good #beauty #beautiful #instagood #girl #insta #instagram #cool #super #инстаграм #love #любовь
#mohito 🍦 ___________________________ Твоё вдохновение здесь,🍍 Подпишись, тебе понравится🍉 @_photo_minimalism_ °•●•.•●•°•●•.•●•°•●•.•●•°•●•.•●•°•●•.•●•°•.•●•°•●•.•●•° #love #instagood #me #tbt #cute #follow #followme #photooftheday #happy #beautiful #selfie #picoftheday #like4like #instagramanet #instatag #инстаграм #инстаграманет #инстатаг #улыбка #селфи #природа #друзья #дружба #лайки #фото #любовь #девушки #жизнь