http://brandfuge.io/fitfabulous26 Photos

Oto jestem. Zaczynam. Jeszcze się boję, więc bez zdjęć sylwetki. Pół roku temu przestałam chodzić na fitnessy do klubu. Za dużo obowiązków, ważnych spraw do pozałatwiania, mniejsze i większe przeziębienia. Olałam dietę, przez stres zaczęłam po prostu wpierdalać wszystko jak leci, zwłaszcza słodycze. Bo słodkie najlepsze kiedy się zdenerwuję w pracy. Takim sposobem w ostatnie 3 miesiące przytyłam 8 kilo. Nastąpił moment krytyczny, znowu zaczęłam nie lubić swojego ciała. Poczułam się przytłoczona swoim wyglądem. Powiedziałam dosyć. Wielkiej rewolucji, oczywiście, nie zaczęłam z dnia na dzień, o nie. Za dużo razy tak poległam. Teraz idę po kroczku. Słodkie, gazowane napoje zamieniam na wodę. I zaczynam ćwiczyć. Na siłownię chwilowo nie mogę sobie pozwolić, ale mam matę, mam ciężarki, w internecie są różne treningi, jakieś Chodakowskie, Lewandowskie, no jest w czym wybierać. Ja już wybrałam. Pierwszy porządny trening był wczoraj. Dzisiaj mam całkiem niezłe zakwasy 😊 Polubiłam je jeszcze kiedy chodziłam na siłkę. Jeśli po ćwiczeniach mam zakwasy, to dobrze. To znaczy, że walczę. Że próbuję. Że powoli zmierzam ku swojemu celowi. Że robię dobrze! 😊 #fit #dieta #woda #ćwiczenia #workout #qczaj #ćwiczęzqczajem

Comments
  • Mega 👍😊
    24-Nov-2017 07:06:00 AM
Trending Posts