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Transformation time again! Heute ein paar Worte zu falscher Anerkennung. Und damit meine ich, dass hier so viele Mädchen Bewunderung und Anerkennung für extrem zweifelhafte Schönheitsideal, die sie verkörpern,bekommen. Ich bin selbst vier Jahre mit einem gesundheitsschädlichen Körperfettanteil herum gelaufen, also über 1400 Tage lang und habe dafür täglich Anerkennung, Bewunderung und zahlreiche Komplimente erhalten. Im Nachhinein hoffe ich inständig, dass sich nicht zu viele Mädchen von meinem kranken Körper damals beeinflussen lassen haben. Ich war ständig verletzt, körperlich und nervlich extrem ausgelaugt und kurz vor dem Burnout, hatte nicht einmal Kraft für einen normalen Spaziergang und zeigte mich trotzdem stolz im social media. Ein abgemagerter Körper ist keinerlei Anerkennung wert. Ihr solltet diese Mädchen nicht bewundern. Jeder kann so aussehen, es ist nicht schwer. Ich konnte extrem mager bleiben und trotzdem über 2500,später sogar über 3000kcal esse. Und ich war so stolz drauf, aber das ist absolut nicht erstrebenswert. Ein weiterer Punkt, den ich erwähnen möchte ist der, dass viele genau davor Angst haben. Angst, dass die Anerkennung, die Komplimente und did Aufmerksamkeit verschwinden. Viele sind allein wegen ihres Aussehens relevant und haben ansonsten nichts für die community zu bieten (no offense) und mit "Verlust" ihrer Optik würden manche von ihnen wohl auch die Aufmerksamkeit eines teils ihrer Follower verlieren. Von daher, identifiziert euch nicht mit eurer Ernährung oder Figur und gebt betroffenen nicht das Gefühl, dass es richtig ist, krankhaft dünn zu sein. . #abgerechnetwirdamarsch  #fitfam #fitness #fitspiration #fitnessgirl #strongnotskinny #muscleandhealth #quads #trainhard #fitfamgermany #bodybuilding #icaniwill #girlswholift #sizezerome #sizezero #flexibledieting #iifym  #weightloss #abnehmen #minicut #intermittentfasting #moderncrashdiet #moderncheatlife #cleaneating #weightlifting #powerlifting #transformation
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“Guess who?” - Did you guys guess right? 🤪 Experimented with a pre-shoot pump my mentor @gillescrofta taught me on @justin_ng_wffpro yesterday during our shoot. Brought his physique to a whole new level. Maybe he should consider bodybuilding now? 😂 Tomorrow is the @nabbasingapore Asia Pro/Am Championships and I’m excited to see everyone on stage! See you guys there! Have a great weekend everyone! #PhotosByApasionese #TeamApasioneseMalaysia
If you do what you love, you’ll never work a day in your life. Now who’s about this onesie life??? - www.bodyspartan.com