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  • gorgeous love them 👌🏼👌🏼👌🏼
    14-Sep-2017 06:51:17 AM
  • Beauty!
    14-Sep-2017 10:05:13 AM
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Domingo #sundaymood
Apparently summer came in mid/late September this year because it has been soooowww nice and warm and sunny for the past couple of weeks. Unseasonably amazing. Milking this for all it's worth 😆🙆🏼! - What else is there to do but head to the beach and steal your friend's doggo and force her to train legs with you (sorta) 😝. The cuuuutest and best behaved pupper @luna_inthe6ix 🐕😍 #simba. If only Bella were 1/10th this cooperative. - Yes, I rotated the wrong way while lunging and moved my whole body but like, who is even looking at me anyway 🐶?! Exactly. Believe it or not, that Great Dane is also still a puppy 🙊 #babyhorse. Ok, I'm done spamming y'all but this weekend has been 👌🏻👌🏻 #happysundayyouguuuys #hopeitsawesome #likeyofaces - 🎵Dawin - Dessert
Boa noite amores! ❤ Aproveitaram bastante o domingo? Amanhã é foco total no #desafioAlineMareto. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Confira as regras abaixo: 1. Fazer 30' de atividade física diariamente, durante 21 dias (pode ser qualquer tipo de atividade: dança, corrida, luta ou musculação. O importante é se movimentar). 2. Manter uma alimentação saudável durante 21 dias, rica em proteínas, carboidratos do bem e gordura boa. Ex: peixes, ovos, carnes, legumes, saladas e frutas. Tentando sempre evitar os industrializados, alimentos processados, refrigerante e a bebida alcoólica. 3. Tirar foto com uma plaquinha escrita a data do inicio do desafio (25/09/17) e o último dia (15/10/17). *Aqueles que não quiserem postar por algum motivo, devem enviar a foto para o e-mail que será divulgado no dia 16 de outubro. 4. Postar fotos da alimentação e/ou fazendo atividade física com a #desafioalinemareto (ninguém é obrigado a postar, mas vou ver a dedicação de vocês ❤) 5. Serão dois vencedores, que vão receber os prêmios especiais preparado com muito carinho pelos meus queridos parceiros. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Começou a convocação! Quem vem? 🙋🏼 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Beijos 😘
Happy Sunday
- my mother💛🏅 #가족 #엄마 #mother
Tag a Friend 😂👌 @ulisses_world
I was going to record a shoulder workout for you tonight, but truth is I got chocolate cake pop smeared all over my sports bra. So.. yea 😅 #ItWasWorthIt #NotImNotSixFeetTall #ThankYouForAsking #Im5'4 #MyLegsAreAbnormallyLong #K
Decide what you want - before a meeting, before a phone call, before your day starts, before you do anything. Decide! Learn how to make the right decisions and follow the map to your destiny in Rhonda's book http://bit.ly/HERO_BOOK
Mixed it up today and had a killer arm workout! 4-5 sets of 15-20 reps of each workout. Loved the intensity here at @westca_ this afternoon!! 💪🏼😅 • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • • #fitness #fitchick #gymlife #girlswholift #fitnessmotivation #fitness #bodybuilding #sanjose #fitfam #aesthetics #diet #nutrition #gym #fitnesslifestyle #motivation #success #muscles #npc #npcfigure #ifbbpro #progress #goals #strive #determination #health #healthyeating #fitfam #fitgoals #armworkout #armday #westca