http://brandfuge.io/squibsfloopowder Photos

We hit 6,000 followers! *zoom in to see Hermione and Harry holding the sign*💫 This account and all of you guys who support me here and over on my YouTube honestly mean so much to me. Logging on here each day and sharing things I create to an amazing group of people who actually like my content and are so positive towards each post and video makes me so happy. Thank you all!💛✨

Comments
Trending Posts
This stomach balloon may help people lose weight. 🎈 #bellyballoon #insiderscience
👇COMMENT BELOW WHAT YOU WANT TO SEE NEXT!!👇 - ➡️For a Personalized Workout Routine with Detailed Proper Form Breakdown & Video Demonstrations, Visit My Website: AaronNimmo.com OR Click Link in BIO: @aaron_nimmo - 🚨Six Pack Ab Routine 🚨 - ✅Crunches -Perform 3-4 sets of 20 reps ✅Reverse Crunches -Perform 3-4 sets of 20 reps ✅Leg Switches -Perform 3-4 sets of 20 reps ✅Side to Side Twists -Perform 3-4 sets of 20 reps each side - 📲DM ME FOR MORE INFO ON PERSONALIZED WORKOUT ROUTINES -
- 답답😟 D-10‼️
"You weren't put here on earth to be remembered...you were put here to prepare for eternity." Captured by my photography @soupcan13 #areyourprepared #mystrengthiswithin #foucusonyourpurpose #trainwithvault #onlygetonebody #earnyourbody #yourbodywasdesignedtomove #vaultphysique #teamvault #letmelift
Zargana balığı gibisin ama karın kasınmı yok !!! Şimdi arkadaşlar bildiğimiz gibi kas dediğimiz yapının gelişmesi icin beslenmeye ve ŞİDDETE ihtiyaç vardır 👊 Bu direnç ve şiddet her bir kas telinizde istenilen mikro yırtıkları beslenmeyle aminoasitlerle gelişimini büyümesini sağlayacaktır 👍 Antreman modeli ise büyüme ve koruma sağlayacaktırki büyüme kısma sanılanın aksine biraz zahmetli ve büyük emek isteyen bir iştir . Bilim bize bunun yolunu cok güzel göstersede iki şınav çekince ayy kaslanıyorum ayyolllll diyen ablaların mantığını hala çözemedik 😂 neyse diyelim ki vücut yağ oranı düşük karbonhidratı az tükettiğiniz içinde deri kalın değil şimdi geriye ne kalıyor karın kasına düşük veya yüksek şiddetle yüklenerek sixpackleri brad pitt kıvamına getirmek 😂 Bir kere öyle 100- 150 mekik unutun bunlar hoca olup kolu 25 cm olan int hocalarının yalanları 😏 onun yerine mekik çekerken elinize bir dumbell alarak çalışmayı deneyin 👍 Bunu yaparkende ROM a uyun ( range of motion - bakınız Google ) ROM aslında bir bakıma yolun tamamını gidip gelme gibi birşey yani kas boyunu tam olarak uzatmanız ve sonuna kadar kısaltmanız manasında . İşte tam bu sırada kulaklara küpe olacak bir Önerim var ? ⚠️ Nefesi verip kasları kısalttığınız bir nokta varya hani hah işte o noktada 2-3 saniye bekleyip harekete devam edin öyle bir zorlama yapınki hareket ortalama 10-20 tekrar aralığında bi yerlerde olsun 👍 Birde karın hareketlerinin kaderi antrenman sonrası olmasın bazen antrenman öncesi bazen ortasıda olabilir 😉 Kaslar yorulmuş vücutta enerji kalmamış hala mekik diye zorluyorsun canım zaten başladıktan 30 saniye sonra güç kalmadı diye bırakıp gidiceksin baştan yanlış başlama 😉 see you #health #fitness #fit #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise
Small progress is still progress. Hold the vision trust the process. Eat clean, trust yourself, make good choices, be patient with yourself and work your fu*king ass off! The real barriers that exist in your way are the ones that you've created for yourself. #motivation #passion #tomcoleman #prestigelifestyle #aesthetics #bodybuilding #fitnessmotivation #TEAMBULK #BULKPOWDERS #dream #athlete #trainhard #active #model #actor #film #pca #pcapro #workout #gym #health #happy #style #fitfam #fitness #art #instahealth #diet #exercise #fashion
Fear the person who has nothing to loose 💯🙅‍♂️
안녕 친구🐥 난 훈제오리고기를 좋아해