Comments
Trending Posts
Happy Creative Sunday... All love.
Si tu veux une pub go follow Admin's 
Admin:👉🏻 @douh_97 @aymen_pastor
Максимально впитываю солнышко☀️
Самое сложное, это научиться радоваться настоящиму, радоваться моменту жизни не оглядываясь в прошлое и не задумываясь о будущем. Как только мы научимся это делать, то почувствуем себя по настоящему счастливыми! #Веном #venom #небодибилдер #пауэрлифтинг #бодибилдинг #спорт #мотивация #зож #workout #fitnessmodel #тренер #фитнес #crossfit #штанга #powerlifting #active #cardio #тренинг #trainer #gym #fitness #strong #bodybuilder #prilaga #motivation #спортзал #bodybuilding #занимайтесьспортом
Лифтовой лук🙌🏻🙀🙈
Кардио ... Поистине мистическое слово !) Некоторые ребята открещиваются от него, боже упаси пожечь таким трудом нажитую массу в 75кг... Девчата свято верят что пирожки которые они жрали всю жизнь можно волшебным образом сжечь на дорожке , а приходя домой жрать опять пирожки ну , а как ? я же отработала вчерашний пирожок , отработаю завтра и сегодняшний. На всевозможных форумах идут баталии на тему когда же лучше и эффективнее делать кардио нагрузку ? Утром на тощак , или после силовой тренировки ? Да кстати когда вы делаете ?) и почему считаете что ваш вариант наиболее лучший чем любой другой? Лично я делаю кардио утром на тощак ! Во первых если я не сделаю кардио утром , как бы я себя не уговаривал и как бы не строил планы сделать его после силовой все тщетно, то клиенты придут на персоналку чуть раньше времени , то ещё какая нибудь причина появится , и в итоге не сделал утром , не сделал его вообще ! Делаю я его на тощак , выпив предварительно 2-3 порции бцаа и Л-карнитин , кстати говоря карнитинчик от @sportlinenutrition со вкусом колы и с гуараной в составе очень даже бодрит с утра ;) Почему на тощак , да не потому что это эффективнее всего, как указывают некоторые источники ( хотя научно доказано что особой разницы в эффективности нет ,на тощак утром или после силовой тренеровки , делать кардио ) , просто если вы позавтракаете и пойдёте делать кардио сами знаете что будет. Как минимум дискомфорт в животе ну как максимум пойдёте и блеванёте!) пара пара пам пиу! Всем #кардио и поменьше целлюлита на жопе ✌🏻☺ #sportlineteam #балудобряк ⠀⠀ ⠀⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #RHcoach #bb #Bodybuilding #fitness #fitnessorsk #fitnessparorsk #Orsk_obzor #Мотивация #sportlinenutrition #SLnutrition #flexsport #flexteam
Would you do this for 10 000$?😏 - Follow for more - Video via @autoluxury1
Ночное позирование 💪💪 Подготовка к очень серьёзным соревнованием ☝️☝️ #таранухо #champion #championcoach #bb #bodypositive #бодибилдер #бодибилдинг #качок
Итого, я в Бешеной Сушке, сегодня день 3. Что это такое? Игра на похудение или как одновременной тренировать 100 тыщ теть и #всесчастливы. Школьная физкультура на время, мною ненавистная, плюс какой-нибудь ад типа 700 при приседаний в День. Вменяемые ограничения по рациону. Удобное приложение для подсчета всего. Но с первую очередь - ИГРА, хорошо организованная игра. Отдохнуть от зала/кардио - самое-то. И голову разрядить. #бс15 #бешенаясушка #бешенаясушка15 #фитнесмама #дети #тренировкидома #послеродов #ад #fitness
Моя трансформация за 3 месяца ! После 4 месяцев полного отдыха от тренировок ! Помните ,организму надо отдыхать не только от витаминов , но и от силовых тренировок ! Тогда отдачи будет намного больше ! #azamatkarabashev #physique #Cipla #LevelUpTeam #bodybuilder #gym #workout #fitnes #bodybuilding #motivation #fitnessmodels #fitness #sport #classicbodybuilding #mensphysique #fitnessmotivation #muscle #strong #ifbb #training #fit #athletics #goldenera #fitnesslife #fitnesslifestyle #gymlife #gymtime #strongman #transformationbodybuilding #transformation
HAPPY BIRTHDAY TO ME🎉🎈 Вот и настали мои 22❤ А я не меняюсь🙈 Спасибо всем, кто уже поздравил ночью и с самого утра☀️ Самые близкие мне люди, поздравили первыми, люблю вас❤❤❤ Сегодня настоящий день сюрпризов и приятных моментов😍 Если спросить меня, чтобы я хотела себе пожелать и изменить в своей жизни, я могу с уверенностью сказать - НИЧЕГО!!! У меня есть все, о чем я мечтала к этому периоду и даже больше😻😻😻
Живи без ограничений🔥🔥🔥 отличный подгон от @Sila_shop_63
Looking good living that Melbourne food art culture lifestyle with @ironexecutive clothing. Now that I'm in the United States I can honestly say we have the best quality food in the world back home and everybody should be thankful for what we have👌 #Repost @ironexecutive ( @get_repost) ・・・ IFBB Pro Gary Wright in a Hunter Chambray Shirt. We're pretty sure thats a large coffee mug he's holding 😂 Be the best built & the best dressed 💪 @ironexecutive
Great aesthetic transformation 💪 Credits @nicolasiong
#Фото из разряда: " эй,чувак @boretsky_s !! Давай познакомимся❔😝😋")))) . . А у нас сегодня выходной ✌😝 Some days you just have to create your own sunshine ☀ #подснежник #турбаза #отдых #улыбки #настроение#sunshine #mood #тренер #персональныйтренер #фитоняшка #фитнес #бб #спорт #спортивныедевушки #тлт #самара #тольятти
Likes
45
giorgio.monticelli bagtoreality supremexcellence zzz_eun13 beccawalter_ alena_tereshkina afieldout buscation deuxdetravers seanaus120 millotadrien miloserdovaaa dianajlee ouririshhome yi_ivy_ afsfeiradesantana ad_venturers whatsabouttown_travel marianne_et_serge sharvindrao alexnl7_thk nageshwar_saini saebom_21 joshmcgeehon zzangse_ victoriapinerua ettinoy streetspiritphotographer cyxdom divineboltholes nadezda_make_up_paris avmukhametdinov rin_stagram64 2girls1selfiestick cocoheart_cocoheart the.awkward.traveller tommy_daljet fildouxtextiles inst.almir girllifeintenerife eimagestudio altercenter.ru mika_t.jp member.ka7355 radelmon