3 weeks ago

follow me ( @karaoke.s) for more videos 😍

Comments
  • Omg this is so beautiful ❤️
    17-May-2017 11:11:00 AM
  • amazing 😍😍
    17-May-2017 16:06:30 PM
  • Chayze @tt99._
    17-May-2017 16:35:17 PM
  • Perfect😍😍😍😍
    17-May-2017 19:57:44 PM
  • Wow! That was awesome 👏
    18-May-2017 22:32:46 PM
  • It was ok
    19-May-2017 01:54:46 AM
  • That's Simon lol
    19-May-2017 17:52:45 PM
  • 19-May-2017 19:36:54 PM
  • 20-May-2017 01:16:16 AM
  • What song is this
    20-May-2017 01:40:59 AM
  • 20-May-2017 08:21:40 AM
  • 20-May-2017 09:36:54 AM
  • Love this video! A few of you may know the game clash royale if you want come join one of the best clans! The tag is #2VOL80JL I will be playing so come say hi!
    20-May-2017 13:23:15 PM
  • @odetta_jeffin wow this is so cool
    20-May-2017 16:27:22 PM
  • Song?
    20-May-2017 17:47:54 PM
  • Hardest dance ever
    20-May-2017 21:36:20 PM
  • Light up- Leona Lewis @adedayo.alao
    21-May-2017 16:14:14 PM
  • @ibby095 love this
    21-May-2017 21:26:21 PM
Trending Posts
Repost from @moreed.fitness - .. When I mean pump 🔥🔥 .. @muscletech ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #gym #muscle #bodybuilding #motivation #abs #fit #muscletech #body #pump -
#топ100ледигорода спасибо большое @igoshevamary ) шикарный образ 👍😍чувствую себя на миллион )) #topinthecity #топ100
Для развития бицепса считаю это упражнение основополагающим💪 #biceps #goodpump #goodjob
Путин, Мутко и Инфантино осмотрели стадион и Академию «Краснодара». Президент России Владимир Путин сегодня с рабочим визитом прибыл в Краснодар. Вместе с вице-премьером РФ Виталием Мутко, помощником президента РФ Игорем Левитиным, президентом ФИФА Джанни Инфантино и владельцем «Краснодара» Сергеем Галицким Путин посетил стадион клуба РФПЛ. Гости прогулялись по футбольному полю стадиона «Краснодар» и пообщались с активом ведущих волонтерских объединений России. Кроме того, делегация посетила одну из крупнейших детских спортивных школ Европы – Академию «Краснодара». Путин осмотрел помещения школы, а также пообщался с воспитанниками. Глава государства прошел по учебному корпусу, где воспитанники занимаются обучением по школьной программе, а также посетил ту часть комплекса, где ведется спортивная подготовка. Внимание президента привлек класс, где шли занятия по шахматам. В Академии «Краснодара» занятия по шахматам являются обязательным уроком и проходят два раза в неделю. Путин также осмотрел спортивный зал, где шла тренировка по футболу. Источник: sports .ru Фото: ТАСС
И так это мой рацион на день. А именно это : Завтрак в 7:00 Овсяная каша(на воде) пару яиц ,пару кусочков бородинского хлеба🍞и пару кусочков сыра. +стакан компота(полезней чем чай и кофе) 🍚Второй завтрак в 10:15 Рис и грудка🐔 Обед 13:00 макароны из твердых сортов 🌾Говядина с чесночком🐄кружка зеленого чая и зефир🍭 Перекус в15:15 Один фрукт🍏 и 30грамм орехов🌰 Ужин в 17:15 Гречка с рыбой🐟 и овошами🍅🍆Поздний ужин (после тренеровки) картофель и грудка🐔 Перед сном 200грамм творога порция кледчатки🌽🍅🍆стакан кефира🍶 Важно :Стакан воды при пробуждении. 2,5-4 литра воды за весь день.
В эту субботу турнир ЗУБРИНОВ"ЖЕСТОКИЙ ПОБЕГ" состоялся в Артплее, да и к тому же совпал с редким этой весной явлением - хорошей погодой. Поэтому все желающие могли не только поучаствовать в состязании, но и принять участие в фотосессии в стильном интерьере, на фоне великолепных автомобилей, с брутальными аксессуарами #надоподкачаться #напозитиве #фитнестренер #жестокийпобег #фотосессия #артплей #zybrinovcommand #motivation #womansphysique #bodibilding
Заехал в гости к нам Друг и Запорожья @maxim_yakovliev к сожалению ноги потренировать совместно не получилось но тренировочку плечей таки засняли , ну и позитивно посидели пообщались за "Наполеончиком " Смотрите скоро видео на его канале Макс Яковлев !! #ironskullgym #psl_official #pca_official #vl_pro_team
🔜До финала @tepertyvteme считанные дни... ✔️ ▪️Осталось несколько тренировок ▪️я считаю воду (что многих смущает) ▪️я постоянно хочу кушать ▪️по фотке видно, что безуглеводные дни - это ад ▪️да да, я успеваю работать! Многие думают, что я только тренируюсь и ем, а нет!!! ▪️пойду поем🤗 Хорошего дня всем🔝 не предавайте свои мечты🐾 иначе не сбудутся! ✔️ #любовь #instagram #russia #ekaterinburg #vscorussia #vsco #instapic #instagood #smile #inlove #myeyes #body #bodytransformation #bodybuilding #bodybuildingmotivation #bikini #bikinifitness #bikinimodel #yashankinteam #betterbodies #betterthanever #happy #fit #ттвт #теперьтывтеме #girl #безуглеводка
Очень понравились ВСАА-аминки А состав обрадует ценителей ☝️💪 - В этом вкусе нет красителей - вкус вполне 👍 - в составе эпихатеин ☝️☝️ 💪крутая штука - ну и фирма отличная Интересны ли вам тема спортивного питания ??? Про спорт я много знаю 😎 лучшее спортивное питание ☝️ Для лучших 💪💪👌 https://vk.com/dietasport #champion #bb #bodypositive #таранухо #всаа #амино #intelpharma #спортивноепитание
"Меня легко раздеть,трудно одеть и невозможно забыть"🤴
Тяга гаетели к поясу 3 × 15 @baseativa_sportswear Все модели вы можете увидеть по указанным ссылкам.При оформлении заказа,указываем мой промо код МА 5,для получения скидки 5 %❗ 📞📲 WhatsApp/Viber +38-093-710-91-75 👩 Админ: Анна Козак ✈Доставка: по всему миру 📞📲 WhatsApp/Viber +38-093-710-91-75. #одеждадляфитнеса #fitnestrainer #personal #fitness #fitgirl #gymlifestyle #bootybuildyng #fitnessaddict #girlswiwhmuscle #hardwork #sport #workout #beautygirl #trainhard #sportgirl #glutesworkout #gymlife #fitnesslife #ifbb #trainer #muscle #bodybuilding #fitnesslifestyle #gym #sportlife #baseativa
Extraordinary Home 😱 Tag people you'd live here with! • Follow @cars247 for more! By caandesign #home #housegoals #architecture
Emotions. At what point do you shut off your emotions, emotions are the things that get in the way of what we truely want in life, the achievement from delayed gratification. For the most part our emotional comfort zone restricts any lasting change, suffering on a new diet isn't fun and isn't meant to be, pushing yourself into a new intensity level isn't pleasurable and isn't meant to be. If you're hungry then eat something nourishing, if you're tired then exercise. Don't go for junk food and sleep, that just replicates itself. Be the change in your own life that you need to be. You can lead your emotions or you can let your emotions lead you. @dohertysgym @atpscience @musclemealsdirect #kingofthegym #dohertys #atp4life #mmd
Cozy Bedroom 😍 Would you sleep here? • Follow @specialwhips for more! 📷 Unknown (dm) #bed #bedroomdesign #bedroom
Как оценил подъем на бицепс от Невского @realalexnevsky рекордсмен в этом движении @cyplenkovden? Узнайте из нового выпуска "В объективе" уже на YouTube и VK! - ✔Спонсор выпуска - лучший бренд спортивного питания для рукоборцев @fitrx.ru от Протеинового барона @nickbull77 - #железныйрейтинг #ironrating #fitrx #бицепс #александрневский #подъемнабицепс #армрестлинг #рукоборцы #цыпленков
When I took this iconic absurdity of a picture in 1996 I was one year removed from sleeping on a used mattress I took from a garbage dumpster in the back of an hourly sex motel. Couldn't afford to buy a bed so we do what we gotta do to get by. You can imagine all the fun colorful bodily fluids I tried my best to clean off. 21 years later I'm taking the same photo backstage hosting #SaturdayNightLive for the fifth time. If you're going thru your own tough times "used mattress" stage, do your best to have faith things'll get better and always be willing to outwork your competition because you never know where life is gonna take you. And ALWAYS remember to place a soft tissue under your left elbow as to protect the fabric of the cheap ass swag turtleneck that had you out here looking like a bad ass buff lesbian. Oh and tuck the thumb in the fanny pack. Always tuck the thumb. 🤙🏾
#Transformationtuesday Masse oder Definiert? Was gefällt euch besser? ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Follow my Journey 2017 💥 ▪️ Arnold Classics Europe 🇪🇸 ▪️ Evils Prague 🇨🇿 ▪️ World Fitness Championships 🇫🇷 . Taking the next step 💪💨💨
Начинаю снова подтягиваться, спустя год😆 а у кого-то сегодня получились первые подтягушки 💪🏼😊 @katerina_0587 , молодец 😘
Люблю живые фото🙄😎 #ленинскиегорки 💚
Likes
76.326K
jacktheladswing_x htx.jacky_fl im_kadence_hill_101 jessygarciav fitgirladdicts trxppyeditzzz maja_zizic2393 janine_bkwsk atusa_ta patriciasmkl kendallgymnast alexgache jerricacharp8 123gigi_dances123 flrnc_pdrt martina_rivillo tammyxx_xx joseph_cartee dandoon468 lo_5xd lovelyrebee charmaine.privatexo maerzi68 _xhannah_maex_ gianee._ official.lxxna _anotherbadbitch_ fatemesarhadi.sh jeninzaru izzy_dizzy666 adreanamarino bleardkajtazaj m.ambercat don_sister hannahgold04 alliezyg627 alanna.copado14 chris_20700 humphries._.posts kdramaa_lovers softballplayer1205 betsy_loza _szwana htx_trejo nadjla_lala wedodrugss purvaa_11 _yvonne_lin_ jordan__riley scrub_master2000 olayacim7666 mariajuarez119 adeliafhrza16 angelina_balllllerinaaa limabean180 rebeka_reginova ilia_kay_music curlyy_awls26