5 days ago
http://brandfuge.io/cupid_xddd活著.

活著.

Comments
  • Cute ^~^
    21-Apr-2017 18:40:00 PM
  • 終於排到了😂
    22-Apr-2017 03:47:01 AM
  • @wing_joanna 我係被邀請既嘉賓🤷🏻‍♀️
    22-Apr-2017 05:24:42 AM
Trending Posts
Папа может☝️ переделал доченьке кроватку😊 выросла, уже тесно стало в первом варианте этого трансформера😂 @geneticlabmsk @geneticlab_nutrition @inferno.fitness @infernokitchen #geneticlab #ifbb #instagood #instasize #fbfr #follow #fitness #bodybuilding #bodybuildingmotivation #motivation #moscow #sport #trening #vodyanovivan #мотивация #пп #зож #москва #спорт #водяновиван #vodyanovivan
Кубок Альбатроса. Классика жанра 🙈😁😻😻😻
Ну не за всех моих чемпионов мне дали медали ну все ровно каждая награда для меня дорого стоит.;). Но за то получил награду за развитие бб)))
Весёлая выдалась суббота , в позитивной компании 💪💪👊👊 #zaporozhye #kiev #champion #ifbbbikini #ifbb #bodybilding #irpen #bikini #фббу #киев #ирпень #запорожье #бикини
نقدرولها زعما ؟؟؟؟ صلى الله عليه وسلم
Спасибо за костюм @fresh_view_official
Потренили и по плану дальше... Планёрки, тренировки подопечных и поучить их, что же такое восстановление, а то как роботы, хотят одну попу 🌰качать 😤 каждый божий день😏✌🏾🤸🏾‍♀️🤗 #спортэтожизнь #бикини #бодифитнес #лучшихрезультатов #добравсем❤️ #Спарта💪 #Рулит💪 #востановления🌺 #вашагуська😘💪
Ну че отстрелялся. Никуда не прошёл. Поехал жрать🙃
За мой мега крутой Мейк спасибо большое малышке 😍 @alenkachokoladka Была рада знакомству с еще одним позитивным человечком🤗😍😚😙
З-забота по утрам🤗❤😇
Всех приветствую!))) Друзья, вот и стартовал первый день Кубка России по бодибилдингу и фитнесу в Краснодаре! Миновали первые победы и поражения самых юных участников соревнований. Впереди выступления юниоров и мастеров! У нас будет возможность увидеть, с чего всё начинается и чем всё заканчивается!))) Присоединяйтесь! Прямо сейчас я веду интернет-трансляцию чемпионата на канале getbig.tv 😀🎧 #всенаюг #всевКраснодар #всенаСамсон #самсон42 #кубокРоссии #александрназаренко #назаренко #лучшийтренер #лучшийсудья #фбфр #семинар #екатеринбург #судья #судейство #спорт #фитнес #bodyfitness #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessbikini #краснодар #санктпетербург #персональныйтренинг #персональныйтренер #мастерслова #nazarenko
Кто любит выпады? Я люблю выпады😊 Очень тяжелое упражнение, но очень эффективное👌🏻 Разновидностей выпадов очень много. Я практикую всякие. Люблю делать болгарские выпады в смите( это когда одна нога на полу , вторая на скамье) Люблю просто с гантельками или штангой по залу шагать выпадами) Именно это упражнение: выпады со штангой на степ) Степ беру для увеличения амплитуды движения, что делает упражнение более эффективным. Ну естественно колено не выходит за носок. Передней ногой делаю упор на пятку, чтоб нагрузку именно попа получала. Коленом задней ноги стараюсь как можно ниже тянуться к полу. В моем тренинге ног - присед, выпады и жим ногами присутствуют всегда😊 Всем прогресса😉 #выпады #деньног #тренировка #качаюпопу #training #sportgirl #glutes #gym #gymgirl #legday #фитоняшка #выпадысоштангой #выпадысоштангойнастеп
Гулечки гулечки по лужам☔️😀💃🏻
Всем прекрасных выходных 🤗
Likes
106
volver_hk limsuk rickyyyyyhon sedaaa5357 s.tung_ karen_cch flshan_1107 andy_wong087 siukis7 kaptaintsui_tpy zekejackyltt chung_democrats_govern treehollow_in_netherlands hazelnut1130 lemon.lammc carsonchui0619 sadittymuva euniswong_ty deanible_ho ernesttt_nkl joelamkc _wongkayi_ ginakhandogina kamcheukyan0109 tony_chuto _ansonyeung ashleysiux petalosdegatos_papgt raymond.cheung0208 apachechan wing_joanna pictrests krazybee0907 vicitoriasecret ell_wong1006 ada__fung eric_yeung_ 00x07.08 armin_m99 anna_kingtung_0727 healun_hatelate hannibertchen shum.lm laureenrogosch sydneylaurenroberts sosofuu basketballnoob emmahazard ingaklz verc97 whoisjamesmosesblack allaboutbagssss lilbless89 theairhelper edwincht josephineseau traveller04tapani kit_bon