Comments
Trending Posts
@
BMWM3 💯 @abudhabi_motors ➡️ @bmwwmpoweer
@JLo and @DerekHough had a dance-off on my show.
It's #WCW and THIS is @themsolympia Lenda Murray!!! I will do a full post on the 8X Ms. Olympia later on tonight. For now, just take in the perfection that is within this photo! Everything is absolutely PERFECT! Arms, delts, traps, pecs...her EXPRESSION!!! Now I know it is said that perfection is not humanly possible...but Lenda disproved that. #LendaMurray #MsOlympia #WomanCrushWednesday #Legend #Bodybuilder #Bodybuilding #THISisBodybuilding
#советытренеровgriff ❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗❗ #Repost @romanuykmarina with @repostapp ・・・ #health #fitness #fit #fitnessmodel #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #healthy #instahealth #active #strong #motivation #instagood #diet #getfit #eatclean #excercise #качаеммышцы #muscle #body #gym #диета #girls #fitnessgirl #motivated #gym #wellness @fitness_club_griff Для создания красивого рельефа ног, необходима изолированная проработка мышц задней поверхности бедра и ягодиц ❗❗❗❗❗ Тяга на согнутых ногах-одно из основных упражнений, которое хорошо нагружает ягодицы и задние поверхности бёдер🌰 🙌🏼
Как вам обвес Khann 💂🏼‍♀️ ▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️▪️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ♠️ #Bunker_official ♠️ #bunker #lexus #lx #570 #lx570 #is #isf #fsport #lexusclub #elite #saudi #car #cars #cargram #carselfie #cartier #is250 #carlifestyle #amazing #vipcar #smotra #instacar #uae #qatar #ksa #lexusarab #moscow #artisan #fun
@
M6 💯🔥 ➡️ @bmwwmpoweer
Piękna @agata.tosia do swojej stylizacji wybrała nasze mega jeansy 😍😍😍dostepne rowniez w sklepie stacjonarnym #trendy #fashion #follow4follow #shop #stylish #creative #style #instagood #girl #polishgirl #like #wroclaw
Наконец-то погода начинает по тихоньку налаживаться🌱 За окном снова тепло и светит солнышко ☀
Рабочие будни👩🏽‍💻 #minskproekt #work #mylife
УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА - одно только звучание располагает к хорошему настроению на весь день 😻 Не отказывайте себе в удовольствии позаниматься: двери нашего зала всегда открыты для вас 🕗 ДОЛОЙ ХОЛОДА - МЫ ГОВОРИМ СПОРТУ ДА 😋 #scgriff #волгоград #чебышева31а #схи #треньвместеснами #спорт #фитнес #мотивация
Утренние тренировки заряжают энергией и поднимают настроение на целый день💪👍😆 Всем доброго утра и отличного дня🌞🌞🌞 #kingstar_volgograd  #kingstar34  #спортпит  #ЗОЖ #спортрулит💪 #nebbia  #labellamafia  #otomix  #olimp #gorillawear  #фитоняшки  #фитнес
Кубок Восточной Европы 2017🏆Усердие, преданность, жертвенность. Жертвуйте сегодняшним днём ради завтрашнего прогресса, тебя могут останавливать неудачники, тянув тебя вниз. Им сложно осознать то, что ты добился величия. Не слушай ни одно из окружающих тебя мнений, просто бейся как воин. Принимая решения, не сожалей ни о чем. #мотивация #fitnessgirl #fitnessmodel #alexfitness #fitness #тренерчемпионов #тренергончарова #тренерираклийпапашвили #alexteam #academyfitnessbikini3 #bodybuildingmotivation #fitnesslife
💐🌷🌷🌷☀️
На контроль моей дорогой @anyasokolova 🙈 Ну и, в принципе , для всех, кто в теме, всегда интересен вопрос питания. Я абсолютно согласна с тем, что строительство тела, в основном, происходит на кухне☝🏼есть , что хочу - это точно не мой случай - проверено🙈 Хочешь результат? Будь готов к контролю и режиму🤷‍♀️ долгое время у меня в голове был стандарт продуктов, которые "можно и нужно"- да и сейчас сложно договорится с собой и отварить макароны вместо гречи 🤔🙄 т.к долгое время мой набор был:грудка , греча , геркулес, яйца, овощи..собственно😏 сейчас смотрю , как реагирует тело на другой рацион, здесь все наглядно: Голодное кардио 30мин 1. Завтрак: 2 яйца, сыр маложирный 20г, авокадо 60г, хлеб 50г и 15г батончика из сухофруктов/состав хороший , без сахара и всякой фигни. Тренировка 2. Макароны из т.с 40гр+грудка50 / салат 3. Макароны 40г +грудка50 В 1-2 приём оладушки (состав:геркулес 50г+яйцо + белок+20г арахиса и вода ) 4. Грудка 100 и салат 5. Форель на пару 100г и овощи #6разпоешь #жиринкаteam #худею #худеюнапп #худеюклету #худеемвместе #худеемвкусно #спорт #сушка #тренировка #фитнес #фитнесбикини #подготовка #fitnessmodel #motivation #fitgirl #ОНЛАЙН_КОУЧИНГ #онлайнмарафон #изменисебя #тренируйсяснами #долета6недель #будьлучше #онлайнпроект #делайтело #путькмечте #питание #тренировки #янавика #викаяна #спорт #фитнес #фитнесдевушки
Попросил поиграть с ним 😂😂
Likes
27
lobosworth zizzasimona kikkapicci matildevandelli fedekikka2989 ignjatovic.ika enrica.perasole crannogcrazy wild_funky_muggs mrjoelvonfellenberg canacana_piano phuongthaopug johanna.wint realwolveentertainment olivier_sambuco k93le depla96 gabramella m_tasya87 enistation.sanremo macarmar 247ilh mitsikambou mohamedtwaly leviwhitton ricbrenin