2 weeks ago
http://brandfuge.io/kazakovaauЛучши

Лучшие люди - это люди, которые приходят в вашу жизнь и заставляют видеть солнце там, где вы раньше видели облака... #relaxing #follow #like4like #vrnlikes #brunette #story #happyme #hashtag #тепло #типонетп🙈☺ #выходныеначались #love #look #girl #baby #walk👣 #filterra

Comments
  • 💓
    21-Apr-2017 17:21:19 PM
Trending Posts
she's beautiful 😍 if you're viewing follow @dailyyslangs for more. 🙌
From: @cat_leon_ #catsmyhappy and follow us to be featured 😻
Comment your age below! -Kat #emmawatson @emmawatson
То чувство ,когда все уже давно дома и только ты на работе ✌🏻
Пора и мне устроить выходные 😻💄💋Киса устала и хочет гулять 🐾 #longhair #brunette #redlips #lady #spring #model #beauty #style #happygirl #girls #love #follow #foxy_nastya
Чёт как то грустно сегодня , и ещё одна новость ..осенью я не выступаю ))) моя задача сделать из этого дрища хорошего атлета с хорошей формой , на это у меня уйдёт минимум год , не являюсь фанатом быстрых методов которые набирают за 2 месяца потом кричат что они в натурашку 😂👍🏻 при этом даже на фарме выглядят плохо , ну лол ведь ))) поэтому все лето проведу как инспектор -свин)) без явных очертаний мышц )) ну что ж переживу как нибудь )) обращение к моим товарищам ---форма за 2-6 месяцев не делается ))) ну если только это не бикини с хорошими начальными данными , остальные в наглую пи"дят )) у нас на кого не посмотри одни таланты )) 🤠 а так все отлично )) нужно будет больше года значит буду больше года работать , спешить некуда . Гробить здоровье ради 10 минут на сцене это не мой выбор 🏋🏻‍♀️думайте ещё раз прежде чем что либо делать , и если уж начали что то , то доделайте правильно и до конца!!🙏🏽 #instadaily #happy #muscles #fit #gym #legs #life #fitness #bodybuilding #prep #diet #physique #instagood #sun #beach #фитнес #диета #сушка #пп #лето #пляж #fitnessmotivation
Algeria Champion New pro-Faycel.The Small MoMo
Post workout gainz by @mrprep_ 🍗
Не бойтесь смеяться и быть смешными,иначе так и протухните на серьёзке 😸Больше Позитива,Котики😼🤘🏼✌🏽 #goodmorning #positivity #haveaniceday #happygirl #active #sport #follow #healthy #fitness #fitgirl #model #beauty #fotolike
The human body is amazing. No matter what we throw at it, it adapts. The body’s fast adaptation to change is the reason why athletes experience PLATEAUS‼️ •No matter how you train, eventually you will go stale and your gains will stop❗️ ▪️It’s not that one exercise or training principle or training routine or rep scheme is better for growth than another‼️ It’s the change from one to another that creates new growth & also keeps you motivated▪️ If you’ve been doing straight sets, switch to supersets If you’ve been doing supersets, go back to straight sets. If you’ve been doing your reps extra slow, speed up your reps. If you’ve been doing fast reps, try Slow-Motion or Super Slow-Motion reps.. You can change everything: Sets/reps, exercises, intensity, amount of days you workout, length of your workout.. Let your body be the guide. It will tell you when it’s time to make a change‼️ www.yamamotonutrition.com #YamamotoNutrition #iafstore #madeinitaly #energy1999 #teamyamamoto #teamstones #coachmaurosassi #ifbbpro #bodybuilding #bodybuildinglifestyle #gym #gymlife #bodybuildingmotivation #shredded #cleanbulk #muscles #fitspo #fitfam #training #workout #ripped #diet 📸 @maticlipar
Friday back day!! Row row row for a thick back.. great back workout, today was all rows and movement for thickness all machine and detail work is done on my first back workout of the week! Workout powered by @inc.physiquenutrition #charge #preworkout #nowitsaparty
#перед регистрацией. Европа в Молдавии.архив. #можнакачаюсь
Привет,Ребятки 💋Ну что,готовы Все к Выходным?! У кого какие шашлычно-отдыхательные истории намечаются?😜Рассказывайте😋 Я хоть позавидую немного сидя на работе😁 #скоромай #весна #sun #blacksea #гранприанапа #bikinifitness #girl #longhair #happy #body #bluesky #life #foto #model #follow #анапа #волгоград #астрахань #sport #fitness #silavoli34 #olimpfood34 #active #beach #hot
Пятница, наверно единственный день когда я могу немного отвлечься, подумать о своем, проанализировать свою жизнь, результаты, даже почитать)) В суете мы незаметно загоняем себя в дискомфорт, перенапряжение, беспорядочные связи. Всегда нужна перезагрузка и не стоит с этим затягивать. Как часто вы улыбаетесь? Сколько времени вы тратите на общение с приятными людьми, а сколько на социальное? Что вы сделали за день для себя полезного, и что сделали для других. Получили ли вы удовольствие? Общение это очень энергоемкий ресурс, именно с него надо начинать ревизию. Например, за сегодняшний день на 15:00 у меня 16 контактов: - 1 очень приятный - 8 приятных (4 по работе, 2 по делам, 2 ля-ля) - 3 обычных по делам - 4 игнора Вот получается качество моего общения 2:1. При том, что если я не вижу удовольствия в начале общения, то просто перевожу в игнор без сожалений, шансов и мук совести о чувствах на том конце. Таким образом я ответила, на десяток висящих сообщений: почему я молчу. И это не дурное поведение. Это рациональное использование своей энергии, благодаря чему у меня есть время на себя, на семью, на любимые дела... Хотя... вру конечно же😂 у меня всё идет в работу, которой непочатый край)) За сегодняшний день я сделала доброе дело для одного человека, и приятность для себя: купила книгу 📖 (нашла интересного для себя автора - Яков Бен Бирсави). Качество действия 1:1. Раньше было очень плохо, меня растаскивали до капли, и если отказывала, то с ужасными угрызениями совести, пока не почувствовала, что сил моих больше нет. Сейчас всё по-другому, и работа и общение и жизнь в целом мне дают силы и приятные эмоции, потому что я очень хорошо "почистила" свои контакты. И даже если загоняю себя в колею, то очнувшись я имею силы сбросить всю эту пыль.
На открытии нового клуба ,, Адреналин''в городе Гомель.Роман Еремашвили и Дмитрий Коява .
А сейчас я хочу обратиться к тем,кого я😋 бешу:родненькие,стараюсь ,как могу...😂🙈😈 Дорогой #инстамир #добройночи
Чудный кусочек дня!
Не надейтесь на чудо. Делаемого результата в деле борьбы за подтянутый живот можно достигнуть лишь с помощью правильного питания и регулярных тренировок. Ни таблетки для похудения, ни изнурительные диеты вроде полного отказа от пищи не приведут вас к намеченной цели. Поэтому начинаем бегать, активно выполнять упражнения на пресс и наслаждаемся результатом👌🏼💪🏼 #fitness #motivation #running #kgn #kurgan
Yesterday I've posted a photo from my first senior competition, and I've got a lot of questions about the progress. The left pic weight was 102kg. The pic on the right I made at last year's Nordic Pro competition, and my weight at that time was 118kg #bodybuilding #training #workout #gym #motivation #progress #transformation #latspread #21yearsold vs #26yearsold #TeamStones #teamyamamoto #YamamotoNutrition
Likes
72
tinochka.r ivanbrayn khedibokova simplywhitesmiles mixankry777 kristina_calinaeva __asyyaa__ selfieburdenko alina_cherkasova3 olechkalele diegocabrera212 iristhecutie aniramtseva bugryasha mr.pablo.pacheco yuliana_kazakova svetlana.borodina slsrtpfranco yurykryukov48 alina_nersisyan_ dasha_skomorohina lerkaaa_2508 elena__gasymova kutepov_aleksandr dr.aleix dom_tex acervo.rio anuj.8080 vrnsmu love_lipetsk anya_nasedkina _nevarie.kixu_ _avietaa_ mr.vladislav_777 kristi_zhdanova lenchi_lisenok ozphoto_vrn zemfira__09__36 spain.home xanniesz nezhelskaya_julia marina_lamtugova setka17 alinakirilenko_ johanneskrull aramyweird gyuliy rita_lerner irina_zaverskaya_ nat_kryuk77 annaabr_ ekateerinaaa _volynkinaolia_ dmitry_chusov ostroushkomarina oliseen48 oksana.go shatalova94