Antti Vähä

Antti Vähä @anttivaha

🏆NFE Junior Cup 2016 3. Sija 👻SC: anttivaha
https://www.facebook.com/anttivahamp

#TB Kesäkuntoon. Nyt on ruoka maistunut vähän enemmän 😁 #ifbb #mensphysique #fitness #athlete #abs #condition #physique #pakkotoisto
Mä oon bulkilla, missä sää oot? 😂🐖🐷🐽🐗 #pullaposki #offseason #smile #finnishboy #selfie
Takaisin kanalaan. 😁🐓 Lepopäivänä on hyvä flexailla kun ei salillekaan pääse. #ifbb #mensphysique #fitness #athlete #pakkotoisto #legs #quads #chickenlegs #eimihinkää #hupiukko
Viikon viimeinen jumppa paketissa. Ensviikolla laitetaankin pykälää isompi vaihde silmään ja testaillaan palautumiskyvyn rajoja. 😁 #ifbb #mensphysique #fitness #athlete #pakkotoisto #kynäniska #kesäsiima
Häshtäg byebye 8-pack 😂 Ehkä nähdään vielä joskus 😰 #ifbb #mensphysique #fitness #athlete #offseason #bulkinggamestrong #pakkotoisto #shortsimies #eimihinkää
Herwood vaihtui GoGo:ksi. Pääsin antamaan inttipojalle @aleksiriihinen kunnolla runtua jaloille 😁 Hyvin se pärjäsi loppuun asti. 💪 #ifbb #mensphysique #fitness #athlete #gym #legday #pakkotoisto #eimihinkää
Burgeri pelastaa naaman ku naaman 😁💪 #ifbb #mensphysique #fitness #athlete #gym #flex #pakkotoisto
Monday happy face 💫😋 Elämä on huippua, ei mulla muuta. #happy #man #mood #selfie
Syksyn kisojen jälkeen päätin aloittaa oman mielenrauhan, sekä lihasbalanssin vuoksi jalkapriorisaation. Paljon on vielä tehtävää jalkojen suhteen, mutta nyt on mukavampi vetää kesällä punaiset speedot jalkaan 😎😂 #bodybuilding #quads #legs #legday #transformation #pakkotoisto #suomenfitnessurheilury
Aamukuntoa. Uusi ruokkis laittoi heti nestepöhöt kiertoon ja kuiva aamupaino 85.3kg. Tästä on hyvä lähteä priorisoimaan yläkropan heikkouksia ja tekemään lavakelpoista pakettia. Se milloin kisaan on vielä epävarmaa, mutta heti kun lihasmassa sen valmentajan mielestä sallii. Let's get to work. 💪 #morning #shape #offseason #condition #mensphysique #fitness #athlete #pakkotoisto #suomenfitnessurheilury
Saatiin nyt polkaistua @markoeloranta kanssa homma käyntiin ja lähdetään tekemään kunnolla pihviä tähän laihaan varteen. En muista milloin olisin ollut viimeksi näin innoissani! 🙏💪 #ifbb #mensphysique #fitness #athlete #offseason #new #era #pakkotoisto #suomenfitnessurheilury